Na u ikutloa u hloname ka lebaka la matheba a masoeu letlalong la hao, boemo bo bitsoang 'Vitiligo'? Ha e le hantle ena ke bothata boo batho ba bangata ba nang le bona. Le hoja sena se sa bake lefu le tebileng, ho tloaelehile ho ikutloa u sa phutholoha hanyane ha u tobane le sechaba. Empa ho na le litaba tse monate. Hona joale ho na le phekolo e ntle bakeng sa sena. Kajeno re tlo bua ka tranelate e sebelisoang mokhoeng o khethehileng oa kalafo.
Methoxsalen ke eng?
Ka bokhutšoanyane, Methoxsalen ke moriana o thusang ho tsosolosa 'mala o lahlehileng letlalong le ho etsa hore le be bonolo ho o sebelisa khanyeng. E sebelisetsoa ho phekola boemo ba vitiligo.
Empa ena ha se setlolo feela seo o se tlotsang letlalong la hao. Se sebetsa mmoho le kalafo e ikgethang. Re se bitsa kalafo ya PUVA . Ke hore, kalafo e kopanyang moriana o bitswang Psoralen (sehlopha sa meriana eo Methoxsalen e leng ya yona) le kganya ya UVA (ultraviolet A).
Nahana ka tsela ena. Ngaka ea hau e tla sebelisa setlolo sena sa Methoxsalen feela libakeng tseo u nang le lihlooho tse tšoeu ho tsona. Ebe, kamora nakoana, mochini o khethehileng o tla sebelisa leseli la ultraviolet A (UVA) ho shebana le libaka tseo. Hobane moriana o entse hore letlalo la hau le utloe bohloko ke khanya, ha khanya ena e le ama, lisele tse hlahisang 'mala oa letlalo (melanocytes) lia hlohlelletsoa, 'me butle-butle lihlooho tse tšoeu li tla qala ho khutlela 'mala.
Ntho ea bohlokoa ke hore, ena ha se moriana oo u ka o nkang hae 'me ua o sebelisa. Ena ke kalafo e lokelang ho etsoa sepetlele kapa kliniking tlas'a tlhokomelo ea ngaka kapa setsebi sa bongaka se koetlisitsoeng.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u qala kalafo ena
Kalafo ena ha e lokele motho e mong le e mong. Ka hona, ha o bua le ngaka ea hau, ho bohlokoa ho bolela haeba u na le efe kapa efe ea maemo a ka tlase. E bohlokoa haholo bakeng sa polokeho ea hau.
| Boemo kapa bothata ba hao | Ke hobane'ng ha seo se le bohlokoa? |
|---|---|
| Haeba u imme, u leka ho ima, kapa u anyesa. | Moriana ona le phekolo ea leseli li ka ama lesea le ka popelong. |
| Boemo bofe kapa bofe ba mahlo (mohlala, cataract , haeba lense ea leihlo e tlositsoe). | Kalafo ea PUVA le eona e ka ama mahlo, kahoo tšireletso e khethehileng ea hlokahala. |
| Haeba o kile oa ba le kankere ea letlalo kapa hona joale o na le eona. | Kalafo ena e ka eketsa kotsi ea kankere ea letlalo hanyane, kahoo e kanna ea se be ea loketseng haeba u se u ntse u e-na le nalane e joalo. |
| Maemo a khethehileng a bongaka a kang lefu la pelo, (Porphyria) kapa (Xeroderma pigmentosum) . | Ha maemo a joalo a le teng, kalafo ea PUVA e ka baka mathata. |
| Haeba o na le kutloelo-bohloko letlalong ho ea khanya. | Moriana ona o boetse o etsa hore letlalo le be bonolo ho utloa khanya, kahoo haeba u se u ntse u e-na le boemo bo joalo, e ka ba kotsi haholo. |
| Haeba o sa tsoa feta kalafong ea mahlaseli. | Ho kopanya phekolo ea mahlaseli le PUVA ho ka eketsa litlamorao tse mpe letlalong. |
| Haeba o na le alejiki ho meriana e meng, lijo, dae, kapa li-preservative. | Ngaka e ka tseba esale pele ka monyetla oa hore moriana o ka baka allergy. |
Ho thoe'ng haeba ke noa moriana ona o mongata haholo?
Menyetla ea hore sena se etsahale e fokola haholo. Hobane u ke ke ua lumelloa ho isa sena hae. Ngaka e tla u fa eona. Empa haeba u nahana hore ho etsahetse ntho e kang ena, letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseling ea Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo hang-hang. Kapa u ee Lefapheng la Kalafo ea Tšohanyetso (ETU) sepetlele se haufi.
Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko haholo nakong ea kalafo
O hloka tšehetso e ngata ho tsoa lehlakoreng la hao ha o ntse o fumana kalafo ena. Ela hloko haholo-holo lintho tsena.
Etsa tšireletso letsatsing ea pele!
Ena ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa. Kamora ho sebelisa moriana ona, letlalo la hao le ba le kutloelo-bohloko haholo khanya ea letsatsi. Kahoo esita le nako e khutšoanyane letsatsing e ka baka ho chesa, matheba le likotsi tse mpe.
- Qoba ho pepesehela letsatsi ka botlalo lihora tse 24 pele le lihora tse 48 kamora kalafo ea PUVA.
- Haeba o tlotsitse setlolo feela, dula o le hole le letsatsi ka dihora tse 12 ho isa ho tse 48 kamora moo.
- Haeba ruri o tlameha ho ya kantle, apara diaparo tse kwahelang letlalo la hao hantle . Apara dihempe tse matsoho a malelele, borikhoe le katiba.
- Tlotsa setlolo sa letsatsi se nang le bonyane SPF 15 kapa ho feta libakeng tsohle tse pepesehetseng letsatsi. Leha ho le jwalo, o lokela ho botsa ngaka ya hao pele o tlotsa setlolo sa letsatsi libakeng tse phekolwang.
- Qoba ka ho feletseng mehloli ea leseli ea maiketsetso joalo ka mabone a letsatsi le libethe tsa ho fifatsa letsatsi.
Sheba seo u se jang le seo u se noang.
Lijo tse ling li ka eketsa kutloisiso ea letlalo la hao ho khanya. Mohlala, lemone, lifeiga, parsley, parsnips, mosetareta, lihoete le celery. Ke bohlale ho buisana ka lijo tsena le ngaka ea hao ha u ntse u sebelisa phekolo ena.
Ela hloko liphetoho tsa letlalo.
Kalafo ena e ka eketsa kotsi ea kankere ea letlalo hanyane ha e sebelisoa nako e telele. Hape, joalo ka ho tola letsatsing, letlalo le ka tsofala pele ho nako. Ka hona, lula u ela hloko letlalo la hao.
Haeba o hlokomela ntho e ncha, e sa tloaelehang, joalo ka matheba, maqeba, liso tse sa foleng, kapa ho fetoha ha 'mala, ho sa tsotelehe hore na e nyane hakae, e bontše ngaka ea hau hang-hang.
Litla-morao tse ka bang teng ke life?
Joalo ka moriana ofe kapa ofe, ona o ka ba le litla-morao. Tse ling li tebile, tse ling li tloaelehile. Ho bohlokoa ho li ela hloko.
| Tsebisa ngaka ea hau hang-hang! | |
|---|---|
| Matšoao a aleji | Lekhopho la letlalo, ho hlohlona ho matla, ho ruruha ha sefahleho, molomo kapa leleme. |
| Litla-morao tse matla tsa letlalo | Ho tjhesa, ho ruruha ha letlalo, bofubelu bo boholo kapa ho ruruha ha letlalo. |
| Haeba e tsoela pele, tsebisa ngaka. | |
| Mathata a tloaelehileng a letlalo | Ho hlohlona ho itekanetseng, letlalo le omileng. |
Lethathamo lena ha le kenyelletse litla-morao tsohle tse ka bang teng. Haeba u hlokomela ntho e sa tloaelehang, buisana le ngaka ea hau ka eona.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Methoxsalen ha se setlolo se tlotsoang feela. Ke karolo ea phekolo ea PUVA e etsoang tlas'a tlhokomelo ea ngaka.
- Ho bohlokoa haholo ho itšireletsa letsatsing pele le ka mor'a kalafo, ho seng joalo u ka baka tšenyo e kholo letlalong la hao.
- Bolella ngaka ea hao ka meriana e meng kaofela, livithamine le maemo a bongaka ao u a noang pele u a sebelisa.
- Tlaleha liphetoho life kapa life tse sa tloaelehang letlalong la hao (matheba, maqeba, bofubelu bo boholo) ho ngaka ea hao hang-hang.
- Ena ha se kalafo e tla fana ka diphetho hang-hang. Ho ka nka dikgwedi tse 6-9 kapa ho feta ho bona diphetho tse felletseng. Kahoo eba le mamello mme o latele ditaelo tsa ngaka ya hao .
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau