Na lisele tsa hao tse khubelu tsa mali li nyane haholo? Ithute ka Microcytic Anemia le Nirogi Lanka!

Na hangata o ikutloa o khathetse, o fokola, kapa o na le ho opeloa ke hlooho ka tšohanyetso? Na u hlokometse ha u ntse u sheba seiponeng hore letlalo la hao le bonahala le le lesoeu ho feta kamoo ho tloaelehileng? Ka kopo u se ke ua hlokomoloha tsena e le matšoao a mokhathala o akaretsang. Matšoao ana e ka ba matšoao a bothata bo ka sehloohong liseleng tsa hao tse khubelu tsa mali. Kajeno, rona ba Nirogi Lanka re batla ho hlakisa boemo bo tloaelehileng empa hangata bo sa utloisisoe: Microcytic Anemia .

Microcytic Anemia ke eng?

Ka bokhutšoanyane, microcytic anemia e bolela hore lisele tsa hao tse khubelu tsa mali li nyane ho feta tse tloaelehileng . Hobaneng see se etsahala? Lebaka le ka sehloohong ke khaello ea hemoglobin , protheine e ka har'a lisele tsena. Nahana ka hemoglobin e le sesebelisoa se tsamaisang oksijene ho pholletsa le 'mele oa hao. Ha ho se na "koloi" ena e lekaneng, lisele tsa hao tse khubelu tsa mali li thatafalloa ho fana ka oksijene e lekaneng. Ho phaella moo, ha maemo a hemoglobin a theoha, 'mala oa lisele tsa hao tse khubelu tsa mali oa fela, o etsa hore li bonahale li le lerootho (hypochromic) . Maemong a mangata a microcytic anemia , lisele tsa hao tse khubelu tsa mali li tla bontša ponahalo ena e le lerootho.

Ka linako tse ling lingaka li nka sena e le boemo ka bobona, kapa e le letšoao la mefuta e meng ea khaello ea mali le mathata a amanang le mali. Kalafo ea Nirogi Lanka e shebane le ho tseba sesosa sa mantlha le ho se rarolla ka kotloloho.

Matšoao a anemia ea microcytic ke afe?

Haeba o na le boemo bona, o ka nna wa ba le matshwao a fapaneng. Le hoja matshwao a fapana ho ya ka motho, matshwao a tlwaelehileng a kenyeletsa:

• Mokhathala le bofokoli bo sa feleng: Ho ikutloa eka u ntse u sebetsa letsatsi lohle, esita le ka mor'a ho phomola.
• Ho tsekela kapa ho ba le hlooho e bobebe.
• Letlalo le lerootho: Letlalo la hao la mmala le ka bonahala le le bobebe ho feta tlwaelo.
• Ho otla ha pelo: Ho ikutloa eka pelo ea hao e otla ka lebelo le phahameng.
• Ho hema ka thata: Ho ikutloa o ferekane esita le ka mora mosebetsi o bobebe.
• Letlalo le omileng.
• Ho taboha habonolo: Ho bona matheba a maputsoa letlalong la hao ka mor'a maqeba a manyane.

Ke hobane'ng ha ho hlaha anemia ea microcytic?

Sesosa se tloaelehileng le sa bohlokoa ke khaello ea tšepe . Tšepe ke diminerale ea bohlokoa bakeng sa lisele tsa hao tse khubelu tsa mali ho hlahisa hemoglobin. Ntle le tšepe e lekaneng, tlhahiso ea hemoglobin ea ema, 'me lisele tse khubelu tsa mali li lula li le nyane. Maemong a mang, mabaka a liphatsa tsa lefutso le 'ona a ka sitisa kholo ea lisele tse khubelu tsa mali.

A re hlahlobeng lisosa tsa mantlha ka botlalo:

• Anemia e haellang tšepe (IDA): Ena ke sesosa se atileng haholo sa anemia e fokolang ea microcytic hypochromic. E ka bakoa ke ho lahleheloa ke mali a mangata (mohlala, linako tse ngata tsa ho ilela khoeli kapa ho tsoa mali butle ka hare ho tsoa lisong tsa mala) kapa ho ja tšepe e sa lekaneng. Haeba u sa je meroho e tala e nang le makhasi a lekaneng, nama, kapa tlhapi, kapa haeba u noa tee le lijo tsa hau (e leng se ka thibelang ho monngoa ha tšepe), maemo a tšepe ea hau a ka 'na a theoha.
• Thalassemias: Tsena ke mafu a lefutso a mali a amang bokhoni ba 'mele oa hau ba ho hlahisa hemoglobin le lisele tse khubelu tsa mali tse phetseng hantle.
• Anemia ea lefu le sa foleng: Haeba u na le boemo ba bongaka ba nako e telele, ho ruruha ha 'melee ka thibela 'mele oa hau ho sebelisa mabenkele a tšepe ea oona ka katleho. Sena se tloaelehile mafung a sa foleng, mafu a autoimmune (joalo ka ramatiki ea ramatiki kapa Lupus), le kankere.
• Anemia ea Sideroblastic: Boemo bo sa tloaelehang moo moko oa masapo a hao o sitoang ho hlahisa lisele tse khubelu tsa mali tse phetseng hantle, leha tšepe e le teng, hobane e ke ke ea hlahisa hemoglobin ka nepo.
• Chefo ea loto: Ho pepesehela loto nako e telele ho ka lebisa ho anemia ea microcytic. Leha melao e thata e se e ntse e le teng hona joale, ho pepesehela loto tikolohong e ntse e le kotsi e ka bang teng.

Mabaka a mang a ka kenyeletsa:

• Khaello ea koporo: Koporo ke ea bohlokoa bakeng sa metabolism e phetseng hantle ea tšepe.
• Ho ja zinki e ngata haholo: Maemo a phahameng a zinki, ebang ke ka lijo kapa li-supplement, a ka thibela ho monngoa ha tšepe.
• Meriana e itseng: Kamehla buisana le ngaka ea hau mabapi le meriana efe kapa efe e fanoang ke ngaka.
• Ho noa joala nako e telele: Sena se ka lebisa khaellong e kholo ea phepo e nepahetseng.

Ke maemo afe a ho ruruha a lebisang ho anemia ea microcytic?

Ho ruruha ho sa feleng ho ka sitisa tlhahiso ea lisele tse khubelu tsa mali. Mehlala e kenyelletsa:

• Maemo a ho itšireletsa mafung ka bohona: Moo sesole sa hau sa 'mele se hlaselang lisele tse phetseng hantle ka phoso, joalo ka Lefu la ho ruruha ha mala (lefu la Crohn, colitis ea ulcerative), ramatiki ea ramatiki le Lupus.
• Kankere.
• Lefu la liphio le sa foleng.
• Tšoaetso e sa foleng: Joalo ka lefuba.

Maemo ana kaofela a ka kenya letsoho ho holiseng ha khaello ena ea mali.

Phofo ea mali ea microcytic e fumanoa joang?

Ho fumana boemo bona, ngaka ea hau e tla etsa liteko tsa mali haholo-holo.

• Palo e Felletseng ea Mali (CBC): Teko ena e fa ngaka ea hau tlhahisoleseling ea bohlokoa mabapi le maemo a hau a hemoglobin, palo ea lisele tse khubelu tsa mali, 'me, habohlokoa le ho feta, boholo ba lisele tsa hau tse khubelu tsa mali. Haeba sephetho sa MCV (Mean Corpuscular Value) se le tlase ho feta li-femtoliter tse 80 (80 fL), se bontša hore u na le microcytosis , ho bolelang hore lisele tsa hau tse khubelu tsa mali li nyane ho feta tse tloaelehileng.
• Ho Tsuba Mali ka Peripheral (PBS): Nakong ea teko ena, sampole ea mali a hau e hlahlojoa ka microscope. Sena se lumella tlhahlobo e nepahetseng ea pono ho bona hore na lisele tsa hau tse khubelu tsa mali li nyane ho feta tse tloaelehileng (microcytosis) kapa paler (hypochromic) . E boetse e thusa ho tseba liphetoho life kapa life tse sa tloaelehang sebopehong sa lisele tsa hau.
• Lithuto tsa Tšepe: Liteko tsena li hlahloba hore na 'mele oa hau o boloka le ho sebelisa tšepe joang. Teko ea Ferritin (e lekanyang mabenkele a tšepe a 'mele oa hau) le teko ea Total Iron-Binding Capacity (TIBC) ke liteko tsa bohlokoa tse sebelisetsoang ho fumana sena.

Hang ha o fumanoa o na le microcytic anemia , ngaka ea hau e ka 'na ea etsa liteko tse ling, tse kang liteko tsa setulo kapa endoscopy , ho fumana sesosa se tobileng sa sesosa.

Phofo ea mali ea microcytic e phekoloa joang?

Kalafo e shebane le ho sebetsana le sesosa sa mantlha . Ngaka ea hau e tla khetholla ntlha ea mantlha e bakang matšoao a hau le ho phekola bothata boo bo ikhethileng.

Mohlala, haeba o na le anemia e haellang tšepe , ngaka ea hau e ka 'na ea u fa li-supplement tsa tšepe , tseo u ka 'nang ua hloka ho li nka likhoeli tse 'maloa. Haeba lipilisi tsena li le thata ho li mamella (ka lebaka la ho se phutholohe ha mpa kapa ho pipitleloa) kapa haeba 'mele oa hau o thatafalloa ke ho monya tšepe hantle - mohlomong ka lebaka la maemo a itseng a mala - u ka 'na ua fuoa li-infusion tsa tšepe tse kenngoang ka methapo (IV) ho khutlisa maemo a hau ka potlako.

Maemong a khaello e matla ea mali e bakoang ke tahlehelo e kholo ea mali moo maemo a hemoglobin a theohileng ka tsela e kotsi, tšelo ea mali e ka 'na ea hlokahala.

Haeba microcytic anemia ea hau e amahanngoa le boemo ba bongaka bo sa foleng, ho phekola boemo boo hangata ho lebisa ntlafatsong ea palo ea mali a hau. Bakeng sa maemo a liphatsa tsa lefutso joalo ka thalassemia, maano a taolo a ikhethile haholoanyane 'me a ka hloka tlhokomelo ea nako e telele.

Na u ka thibela anemia ea microcytic?

Microcytic anemia e hlaha ha bokgoni ba mmele wa hao ba ho hlahisa disele tse kgubedu tse phetseng hantle bo fokotswa. Tse ding tsa dintho tsena tse bakang kgatello ya maikutlo di feta taolo ya hao.

Khaello ea tšepe ke sesosa se tloaelehileng haholo. U ka thusa ho thibela mofuta ona oa khaello ea mali ka ho ja lijo tse nang le tšepe e ngata , tse kang nama e khubelu e se nang mafura, khoho, tlhapi, mahe, lentile, li-chickpea, linaoa le meroho e tala e lefifi (joalo ka spinach), hammoho le litholoana tse omisitsoeng. Ho li kopanya le lijo tse nang le vithamine C e ngata (joalo ka litholoana tsa citrus kapa guava) ho eketsa haholo ho monngoa ha tšepe 'meleng oa hau. Leha ho le joalo, maemo a bongaka a ka 'nang a hlaha ka linako tse ling a ka sitisa ho monngoa ha tšepe kapa tlhahiso ea lisele tsa mali ho sa tsotelehe lijo tsa hau. Ho hongata ho itšetlehile ka boemo ba hau ba bophelo bo botle .

Ho ba le boemo bona ho bolela'ng ho uena?

Tšusumetso bophelong ba hau e itšetlehile ka sesosa se tobileng sa anemia ea hau ea microcytic. Maemong a mang, e ka ba pontšo ea boemo bo sa foleng bo hlokang taolo ea bophelo bohle , joalo ka thalassemia. Maemong a mang, e ka ba bothata ba nakoana bo rarolloang habonolo ka mekhoa e bonolo joalo ka ho eketsa tšepe.

Hang ha ngaka ea hao e tseba sesosa, e tla u hlalosetsa hore na se bolela'ng bakeng sa bophelo ba hao ba nako e telele. Haeba u ikutloa u tšoenyehile kapa u tšoenyehile ka ho fumanoa u e-na le bothata bo tebileng, ka kopo bua le ngaka ea hao. Ke bona mohloli oa thuso le tataiso o motle ka ho fetisisa ho Nirogi Lanka.

U ka laola boemo bona joang?

Haeba o na le microcytic anemia , mohato oa bohlokoa ka ho fetisisa ke ho latela moralo oa kalafo oa ngaka ea hau ka hloko. Ho nka meriana ea hau joalokaha ho laetsoe le ho ea likopanong tsohle tsa tlhahlobo ho bohlokoa. Ho feta moo, mehato ena e ka thusa:

• Ja lijo tse nang le tšepe e ngata: Kenya nama e se nang mafura a mangata, khoho, tlhapi, mahe, lentile, linaoa, broccoli le meroho e tala e lefifi.
• Etelletsa pele phomolo: Mokhathala ke letšoao la mantlha la khaello ea mali, kahoo etsa bonnete ba hore u robala le ho phomola ka ho lekaneng ha ho hlokahala.
• Lula u e-na le metsi a mangata: Noa metsi a mangata letsatsi lohle.
• Boloka bohloeki: Hlatsoa matsoho khafetsa ho thibela tšoaetso, kaha khaello ea mali e ka etsa hore u be kotsing ea ho tšoaroa ke mafu.
• Fokotsa kapa u qobe ho noa joala.

Tlhokomeliso ea Bohlokoa: Pele u etsa liphetoho tse kholo tsa mokhoa oa bophelo—joalo ka ho qala li-supplement tsa tšepe ntle le tlhokomelo ea bongaka—kamehla buisana le ngaka ea hau. Ke bona batho ba molemo ka ho fetisisa ba tla u tataisa ka litsela tse sireletsehileng le tse sebetsang ka ho fetisisa tsa ho laola bophelo ka microcytic anemia .

U lokela ho bona ngaka neng?

Matšoao a maemo a bakang microcytic anemia hangata a hlaha butle-butle ha nako e ntse e ea . U kanna oa se ke ua hlokomela liphetoho hang-hang bophelong ba hau. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa ho lula u ela hloko boiketlo ba hau le ho buisana le ngaka ea hau haeba u hlokomela liphetoho life kapa life, tse kang mokhathala o sa khaotseng, letlalo le lesoeu, kapa ho hema ka thata. Haeba u e-ba le matšoao a tšohanyetso, a matla, batla thuso lefapheng la hau la tšohanyetso le haufi kapa u letsetse 911 hang-hang.

Ka linako tse ling microcytic anemia e ka 'na ea se be kotsi, empa e ka boela ea e-ba pontšo ea boemo bo itseng ba bongaka boo, haeba bo sa phekoloe, bo ka lebisang mathateng a tebileng a bophelo bo botle. Tsela e molemohali ea ho nka khato ke ho buisana le ngaka ho tseba hantle sesosa sa matšoao a hau. Ho lemoha esale pele ho etsa hore phekolo e be bonolo haholo le ho sebetsa hantle haholoanyane.

Ke lokela ho botsa ngaka ea ka eng?

Haeba o fumanwa o na le microcytic anemia , ke ntho e tlwaelehileng ho ba le dipotso. Se tshwenyehe; sebedisa nako ena le ngaka ya hao ho botsa tse latelang:

• Sesosa sa motheo sa boemo bona ke sefe?
• Phokolo ea mali ea ka ea microcytic e tebile hakae? (Sekhahla sa ka sa hemoglobin ke sefe hona joale?)
• U khothaletsa moralo ofe oa kalafo?
• Ke tla hloka ho fumana kalafo nako e kae?
• Litla-morao tse ka bang teng tsa kalafo ke life, hona li ka laoloa joang?
• Na anemia ea ka ea microcytic e ka khutlisetsoa morao (ea fola)?
• Ho tla nka nako e kae hore matšoao a ka a ntlafale le hore ke ikutloe ke le betere?
• Ke liphetoho life tsa lijo tseo ke lokelang ho li etsa?
• Na ho na le mesebetsi kapa lintho tse itseng tseo ke lokelang ho li qoba?

Batho ba bangata ba fumana hore ba na le microcytic anemiaKa mora tlhahlobo ea mali ea kamehla kapa lipatlisiso tsa matšoao a itseng. Ho fumana liphetho tse joalo ho ka ba boima haholo, empa hopola hore ena ke mohato oa pele oa ho rarolla bothata ba mantlha ba bongaka. Le hoja khaello ea tšepe e le sesosa se tloaelehileng haholo, ho na le menyetla e mengata. Netefatsa hore u buisana ka liphetho tsa liteko tsa hau le mehato e latelang ka ho hlaka le ngaka ea hau.

Molaetsa oo u ka o isang hae

Ka bokhutšoanyane, microcytic anemia e hlaha ha lisele tse khubelu tsa mali tsa hao li le nyane ho feta tse tloaelehileng. Sesosa se seholo ke hemoglobin e tlase. Khaello ea tšepe ke sesosa se atileng haholo, leha mabaka a mang a kang thalassemia kapa ho ruruha ho bakoang ke mafu a sa foleng le 'ona a ka ba sesosa.

Haeba o na le mokhathala, ho tsekela, letlalo le lesoeu, kapa ho hema ka thata, etsa bonnete ba hore o bona ngaka. Liteko tsa mali tse kang CBC kapa peripheral blood smear (PBS) li ka thusa ho netefatsa hore na ho fumanoe eng. Kalafo e tla shebana le ho sebetsana le sesosa se itseng sa mantlha.

Se tšohe; ka ho ikhetholla hantle le tlhokomelo e tsitsitseng, boemo bona bo ka laoleha haholo. Ho latela keletso ea ngaka ea hau, ho boloka lijo tse nang le tšepe e ngata le tse leka-lekaneng le ho boloka mekhoa e phetseng hantle ho bohlokoa. Haeba u na le matšoenyeho kapa tšabo, buisana ka tsona phatlalatsa le ngaka ea hau. Bophelo ba hau boa bohlokoa, 'me ho Nirogi Lanka, re mona ho tšehetsa leeto la hau la ho ea bophelong bo botle.

Mantsoe a bohlokoa: Microcytic anemia , khaello ea tšepe, lisele tse khubelu tsa mali, hemoglobin, matšoao, kalafo, Nirogi Lanka