Ho bonolo ho ngola "Ke hloka ho reka setlolo se futhumatsang letlalo " lenaneng la hao la lintho tseo u lokelang ho li etsa. Empa ha u ea k'hemisteng kapa lebenkeleng le leholo ho ea reka lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo, ua hlokomela hore na ho ka ferekanya hakae. Ho na le mefuta eohle ea litlolo tsa sefahleho, litlolo tse sebetsang 'meleng le sefahlehong, lihlahisoa tsa letlalo le omileng, letlalo le mafura, letlalo le bonolo, le tse ling. 'Me ha u eketsa lihlahisoa tse thibelang botsofali le setlolo se sireletsang letlalo letsatsing, ho batla ho le thata ho khetha.
Joale u ka khetha setlolo se nepahetseng sa ho nolofatsa letlalo la hao joang le ho le fa khanya e phetseng hantle eo u e batlang? Se tšoenyehe. A re buisaneng ka sena ka bonolo le ka ho hlaka.
Setlolo, Setlolo kapa Setlolo? Phapang ke efe?
Ho sa tsotelehe hore na letlalo la hao ke la mofuta ofe, ebang ke letlalo le mafura, letlalo le omileng, kapa motsoako oa tsona ka bobeli, ho sebelisa setlolo se nolofatsang letlalo ke habohlokoa. Empa u lokela ho khetha mofuta o nepahetseng.
Ka mantsoe a bonolo feela, phapang e kholo lipakeng tsa tsona ke botenya le bongata ba metsi ao li nang le 'ona.
- Setlolo: Tsena ke tsa mofuta o teteaneng ka ho fetisisa. Li na le oli e ngata 'me li na le metsi a fokolang. Haeba letlalo la hao le omme haholo, le hlohlona , kapa u batla ho koala mongobo, setlolo se teteaneng se kang sena se molemo ka ho fetisisa.
- Setlolo: Tsena di tshesane hanyane ho feta setlolo. Di thusa ho nolofatsa letlalo. Setlolo se molemo bakeng sa motho ya nang le letlalo le tlwaelehileng .
- Setlolo: Tsena ke tsa mofuta o bobebe ka ho fetisisa. Motsoako o ka sehloohong ho tsena ke metsi. Ke ka lebaka leo li monyehang kapele letlalong. Setlolo se bobebe joalo ka sena se loketse motho ea nang le letlalo le mafura .
Haeba letlalo la hao le le letsho hanyane, ha letlalo la hao le oma, libaka tseo li ka fetoha tse soeufetseng 'me tsa shebahala li le matheba. Maemong a joalo, sebelisa setlolo se teteaneng bakeng sa libaka tseo tse omileng. Hape, ho molemo haeba u ka boloka mefuta e 'meli ea setlolo bakeng sa motšehare le bosiu. U ka sebelisa se bobebe motšehare le se teteaneng hanyane pele u robala bosiu. Hape, ke mokhoa o motle ho sebelisa setlolo se teteaneng bakeng sa 'mele le setlolo se bobebe bakeng sa sefahleho.
Seo u lokelang ho se sheba ha u khetha setlolo se hloekisang letlalo?
Ho lokile, jwale o na le leseli le lenyenyane ka phapang pakeng tsa setlolo, setlolo le setlolo. Ka mor'a moo, ha re boneng hore na se lokela ho ba le metsoako efe ho latela litlhoko tsa letlalo la hao. A re shebeng tafole ena ho utloisisa sena habonolo.
| Mofuta oa letlalo/tlhoko | Lintho tseo u lokelang ho li batla le metsoako |
|---|---|
| Bakeng sa mefuta eohle ea letlalo (tšireletso ea letsatsi) | Khetha setlolo se nang le setlolo se sireletsang letlalo letsatsing sa bonyane SPF 30 kapa ho feta. Sena se lokela ho sebelisoa selemo ho pota, esita le matsatsing a pula. Bakeng sa sefahleho, ho bohlokoa hore se se ke sa ba le oli ebile ha se na monko o monate. |
| Bakeng sa ponahalo e phetseng hantle le e ncha | Batla lihlahisoa tse nang le li-antioxidants. Tsena li felisa li-free radical tse senyang lisele tsa letlalo. Mehlala: Tee e tala, Chamomile, Pomegranate, motsoako oa motso oa Licorice. |
| Letlalo le mafura kapa le sekametseng ho ba le makhopho | Khetha lihlahisoa tse ngotsoeng e le tse sa hlahiseng comedogenic. Haeba li na le metsoako e kang alpha-hydroxy acids, li molemo hobane li boetse li laola botsofali. |
| Letlalo le omileng | Khetha setlolo se boima sa ho nolofatsa letlalo. Metswako e kang Hyaluronic acid le Dimethicone e ntle bakeng sa ho boloka mongobo letlalong. Ho phaella moo, metsoako e kang Glycerin, Propylene glycol, Protheine le Urea e thusa ho hohela metsi letlalong. Metswako e kang Lanolin, Oli ea Mineral le Petrolatum e thusa ho nolofatsa mongobo. |
| Letlalo le bonolo | Khetha lihlahisoa tse ngotsoeng hore ha li bake allergy le hore ha li na monko o monate . Ka kakaretso ho molemo ho khetha sehlahisoa se nang le metsoako e ka tlase ho 10, kaha metsoako e fokolang, kotsi ea ho ba le litlamorao tse mpe letlalong e fokotseha. |
| Letlalo le hlohlonang | Haeba ho sebelisa setlolo se fokotsang ho ruruha ha letlalo se sa thuse ho hlohlona, leka ho sebelisa tranelate ea 1% ea hydrocortisone steroid ka nako e khuts'oane, joalo ka beke. Empa u se ke ua e sebelisa nako e telele ho feta eo. Haeba ho hlohlona ho tsoela pele, etsa bonnete ba hore u bona ngaka ea hau. E ka ba letšoao la boemo bo bong ba letlalo. |
| Maemo a kang eczema | Ho sebelisa setlolo se teteaneng se nang le petrolatum kapa petroleum jelly feela ho ka thusa ho folisa mapetso a letlalo le ho boloka letlalo le boreleli. |
Haeba lintho tsena li le teng, qoba ho sebelisa setlolo seo se tlotsang mongobo!
Hobane feela setlolo se nang le mongobo se na le lethathamo le lelelele la metsoako ha se etse hore e be sehlahisoa se setle. Metsoako e meng e tsebahalang e ka lematsa letlalo la hao. Kahoo, pele o reka setlolo se nang le mongobo, hlahloba ho bona hore na se na le lintho tsena, 'me haeba ho joalo, li qobe.
Hopola molao o bonolo: haeba letlalo la hao le le bonolo, lenane la metsoako le le lekgutshwane, le molemo.
- Mebala le dinkgisamonate: Ho sa tsotelehe hore na letlalo la hao le mofuta ofe, boholo ba dingaka tsa letlalo di kgothaletsa ho qoba ho sebedisa dinkgisamonate tse sa hlokahaleng. Tsena ke disosa tse ka sehloohong tsa ho kula ha letlalo le ho teneha.
- Di-antibacterial agents : Ntle le haeba ngaka e laetse ka ho khetheha, lihlahisoa tse nang le tsena li ka ba thata ho sa hlokahale. Li ka boela tsa tlosa oli ea bohlokoa letlalong, tsa etsa hore le ome le ho feta.
- Lintho tse molemo bakeng sa 'mele empa li sa molemo bakeng sa sefahleho: Hase ntho e 'ngoe le e 'ngoe e lotion ea 'mele e molemo bakeng sa sefahleho. Haholo-holo lintho tse kang Lanolin, oli ea Mineral, Waxes, kapa Shea butter, ha li sebelisoa sefahlehong, li ka koala masoba a letlalo 'me tsa baka makhopho.
- Li-acid tse ngata haholo: Haeba u na le letlalo le omileng kapa le bonolo ho le sebelisa, qoba lihlahisoa tse nang le li-acid tse kang Alpha-hydroxy acid, Glycolic acid, Retinoic acid, le Salicylic acid . Tsena li ka kenella ka hare ho letlalo 'me tsa senya letlalo le bonolo. Hape, qoba lihlahisoa tse nang le alcohols.
- Tšebeliso e mpe ea steroid: Hydrocortisone e sebelisetsoang ho hlohlonaU se ke ua sebelisa setlolo sa steroid, se kang sena, ka nako e fetang beke kapa tse peli ntle le haeba ngaka e u laetse. Tšebeliso ea nako e telele e ka etsa hore letlalo le be lesesaane haholo 'me la baka mathata a mang a letlalo.
- E kotsi ho eczema kapa letlalo le petsohileng: Le hoja e le ntle bakeng sa letlalo le omileng, metsoako e kang urea kapa lactic acid e ka mpefatsa boemo haeba o se o ntse o na le eczema kapa letlalo le petsohileng.
Khopotso e nyane...
Pele o qala ho sebelisa setlolo se secha sa mongobo, kamehla etsa tlhahlobo e nyane ea patch. Ke hore, sebelisa tekanyo e nyane sebakeng se senyenyane, joalo ka ka mor'a tsebe ea hau, 'me u eme lihora tse 24. E sebelise feela sefahlehong kapa 'meleng oa hau haeba ho se na bofubelu, ho hlohlona, kapa karabelo e 'ngoe ea allergy.
Malebela a 'maloa a ho sebelisa setlolo sa hau sa mongobo ka botlalo
Ha hoa lekana ho khetha feela setlolo se molemohali sa ho nolofatsa letlalo. Hore u rue molemo o moholo ho sona, u boetse u hloka ho se sebelisa ka nepo.
1. Sebelisa mefuta e fetang e le 'ngoe haeba ho hlokahala: Ha ho hlokahale hore u tlatse khabote ea hao ka libotlolo tse ngata tsa setlolo sa mongobo. Leha ho le joalo, ho molemo haholo hore letlalo la hao le sebelise setlolo se bobebe bakeng sa sefahleho sa hao le setlolo se teteaneng bakeng sa libaka tse omileng tsa 'mele oa hao (joalo ka litsoe le mangole).
2. Tlotsa letlalong le mongobo: Kamora ho hlapa kapa ho hlatsoa sefahleho, tlotsa setlolo sa mongobo ha letlalo la hao le ntse le le mongobo hanyane, ntle le ho le tlotsa ka thata ka thaole. Sena se tla thusa ho monya mongobo letlalong la hao le ho le boloka le le metsi nako e telele.
3. E etse habeli: Na letlalo la hao le na le 'mala o sa lekanang? Ebe u khetha setlolo se nang le 'mala o mofubelu se lumellanang le 'mala oa letlalo la hao. Se ka nolofatsa letlalo la hao ha ka nako e ts'oanang se fana ka sekoahelo se bobebe joalo ka foundation.
Qetellong, hopola hore letlalo ke setho se seholo ka ho fetisisa 'meleng oa rona, 'me ho le hlokomela hantle ho bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Mohato oa pele ke ho tseba hantle mofuta oa letlalo la hao (le mafura, le omileng, le bonolo, le tloaelehileng).
- Khetha setlolo se bobebe bakeng sa letlalo le mafura, setlolo bakeng sa letlalo le tloaelehileng, le setlolo se teteaneng bakeng sa letlalo le omileng haholo.
- Setlolo se nolofatsang letlalo se sebelisoang motšehare se lokela ho ba le bonyane se sireletsang letlalo letsatsing sa SPF 30.
- Bala lethathamo la metsoako. Khetha lihlahisoa tse se nang monko le mebala, haholo-holo haeba u na le letlalo le bonolo.
- Haeba o na le bothata ba letlalo bo kang eczema, ho hlohlona ho sa foleng, kapa makhopho, ka kopo batla keletso ho setsebi sa bongaka se tšoanelehang (ngaka) ho e-na le ho leka lihlahisoa tse fapaneng ho latela khakanyo.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment