Na o kile wa bona hlobo e tala kapa e ntšo e mela maboteng a ntlo ea hau, sekhutlong sa ntloana ea hau, kapa holim'a bohobe bo tsofetseng? Ha e le hantle, hlobo ena e atile haholo tikolohong ea rona, ka tlung le kantle, ho feta kamoo re nahanang. Hangata, re e hema letsatsi le leng le le leng, 'me ha e bake mathata haeba re ja hanyane ka lijo tsa rona. Leha ho le joalo, batho ba bang ba ka ba le alejiki ho mefuta ena ea hlobo . Ke hona moo matšoao a qalang ho hlaha.
Matšoao a allergy ena ke afe?
Matšoao a aleji ea hlobo a tšoana haholo le a aleji a mang. Sheba ho bona hore na u ba le matšoao ana khafetsa.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore u ka tseba hantle feela haeba u hlile u na le allergy ea hlobo haeba u bona ngaka 'me u hlahlojoa.
Tsena ke tse ling tsa matšoao a tloaelehileng a bonoang:
| Letšoao | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Ho hema ka mololi (molumo o tsoang sefubeng) | Molumo oa mololi, o kang oa mololi, o tsoang ka hare ho sefuba ha motho a hema. |
| Ho thibana ha nko kapa nko e phallang | Boemo bo tšoanang le sefuba se iphetang. Se etsa hore ho be thata ho hema ka lebaka la nko e thibaneng kapa nko e sa laoleheng e phallang. |
| Mahlo a hlohlonang le a metsi | Mahlo a ba mafubelu 'me a ikutloa eka a lula a hlohlona. Ka nako e ts'oanang, meokho e ka 'na ea tsoa feela mahlong. |
| Lekhopho la letlalo kapa makhopho | Mafu a letlalo a bofubelu, a hlohlonang a kang eczema le makhopho a ka hlaha. |
Ha o bua le ngaka ea hau ka matšoao a hau, e tla u fetisetsa ho ngaka ea allergy, e ka etsang liteko ho netefatsa hore na u hlile u na le allergy ho hlobo.
U qoba ho kula ha hlobo joang?
Tsela e molemohali ea ho qoba sena ke ho fokotsa ho pepesehela hlobo. A re shebeng mokhoa oa ho etsa seo ka tlung le kantle.
Itšireletse ho hlobo kantle.
Palo ea hlobo ka ntle e ka eketseha, haholo-holo nakong ea lipula le ka mor'a tsona.
- Tlosa makhasi a metsi serapeng kamehla, u qobe ho bokellana sebakeng se le seng.
- Boloka li-gutter tse marulelong li hloekile e le hore metsi a se ke a ema.
- Haeba ho na le libaka tse ling serapeng moo metsi a bokellanang teng (joalo ka mabili a khale kapa likhetla tsa kokonate), li tlose.
Mokhoa oa ho thibela hlobo hore e se ke ea mela ka tlung?
Mongobo ke sesosa se seholo sa kholo ea hlobo ka tlung. Kahoo re hloka ho boloka matlo a rona a omme ka hohle kamoo ho ka khonehang.
| Se o lokelang ho se etsa | Tlhaloso le bohlokoa |
|---|---|
| Laola mongobo. | Haeba ho na le metsi a dutlang libakeng tse kang ntloana kapa kichine, li lokise hang-hang. Haeba sebaka seo se koloba, se omise nakong ea lihora tse 48. Haeba ho khoneha, sebelisa sesebelisoa sa ho tlosa mongobo. |
| Boloka moea o kenang hantle. | Bula fensetere ha o hlapa, o pheha, kapa o hlatsoa lijana. Kapa bulela fene ea mosi. |
| Hloekisa kamehla. | Hloekisa libaka tseo hlobo e ka melang ho tsona, tse kang matloana a ho hlapela, lisinki le lithōle, khafetsa. Sesepa sa sesepa le sona se ka mela hlobo, kahoo li hlatsoe hantle. |
| Sebelisa sefe sa HEPA. | Haeba ho khoneha, sebelisa sesebelisoa sa ho hloekisa ka vacuum se nang le sefe sa (HEPA), sefe se khethehileng se ka tšoarang esita le li-spores tse nyane ka ho fetisisa tsa hlobo. |
| Tlosa lintho tse bolileng. | Tlosa lik'hapete le lintho tsa polokelo ka matlung a ho hlapela le fatše le metsi. Haeba ho na le hlobo holim'a thaele ea siling, ho molemo ho e nkela sebaka ka ho feletseng. |
A re thibeleng ho kula ha hlobo ho bakoang ke lijo le lino
Lijo tse ling li ka 'na tsa ba le li-fungus tse kang hlobo kapa tomoso. Haeba u na le allergy ea hlobo, ho bohlokoa haholo ho ba hlokolosi ka lijo tsena hape.
Keletso ea bohlokoa ka ho fetisisa: Le ka mohla u se ke ua nkha lijo ho bona hore na li se li mpefetse, kaha sena se ka baka hore aleji e eketsehe ka tšohanyetso ha u hema li-spores tsa hlobo.
Ka tlase ke lijo tse ling tse ka bakang mathata ho batho ba nang le aleji ea hlobo.
| Sehlopha sa lijo | Mehlala |
|---|---|
| Chisi le li-mushroom | Mefuta e mengata ea chisi, li-mushroom |
| Lijo tse belisitsoeng | Liaparo tsa salate tse nang le asene le asene, ketchup, li-pickle, soy sauce, sauerkraut |
| Lijo tse nang le tomoso | Bohobe le lihlahisoa tse ling tsa bohobe tse entsoeng ka tomoso |
| Lijo tse lokisitsoeng le tse bolokiloeng | Lisoseje, li-hot dog, nama e tsubiloeng le tlhapi, lero la litholoana tse ka makotikoting, jeme |
| Litholoana tse omisitsoeng | Litholoana tse kang morara o omisitsoeng, matsatsi le lifeiga |
| Lijo tse setseng | Lijo life kapa life tse setseng tse nang le matsatsi a fetang 3-4 'me li se li le ka sehatsetsing. |
U lokela ho etsa'ng haeba matšoao a hlaha?
Haeba o bona matšoao a aleji, ho na le lintho tse 'maloa tseo o ka li etsang. Empa ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho lula u batla keletso ea bongaka .
- Buisana le ngaka ea hao: Buisana le ngaka ea hao ka hore na ke mekhoa efe ea phekolo e molemo bakeng sa matšoao a hao. A ka ’na a khothaletsa li-antihistamine, li-spray tsa nko , kapa marotholi a mahlo.
- Meriana e ngotsweng ke ngaka: O ka nna wa hloka meriana e ngotsweng ke ngaka e ke keng ya rekwa ka ntle ho khaontara khemising.
- Liente tsa allergy: Maemong a mang a tebileng, litsebi tsa allergy li ka khothaletsa liente tsa allergy e le kalafo ea nako e telele. U ka boela ua botsa ngaka ea hau ka sena.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Hlobo ke ntho e atisang ho fumanoa tikolohong ea rona, haholo-holo libakeng tse mongobo.
- Matšoao a kang sefuba se atisang ho hlaha, mahlo a hlohlonang, le ho thimola e ka ’na ea e-ba phello ea allergy ea hlobo.
- Ho hola ha hlobo ho ka thibeloa haholo ka ho boloka lehae la hao le omme, le hloekile, 'me le na le moea o kenang hantle.
- Ela hloko lijo tse itseng (tse kang chisi, li-mushroom, bohobe, li-pickle) kaha li ka boela tsa mpefatsa allergy.
- Haeba o belaela hore o na le aleji ea hlobo, etsa bonnete ba hore o bona ngaka ea hau bakeng sa likeletso le kalafo e nepahetseng.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment