Na ngaka ea hao e u file moriana o mocha oa ho inhaler hobane u na le asma? Na e ne e bitsoa Mometasone e nang le Formoterol? Na u ferekane mabapi le mokhoa oa ho e sebelisa le hore na u lokela ho nka mehato efe ea ho itšireletsa? Se tšoenyehe, ke ntho e tloaelehileng. A re buisaneng ka ntho e 'ngoe le e 'ngoe ka bonolo le ka ho hlaka.
Moriana ona ke oa mofuta ofe? 'Molaoli' ke eng?
Ka bokhutšoanyane, ona ke moriana o thibelang matšoao a hau a asma hore a se ke a etsahala. Ke ka lebaka leo o bitsoang 'controller inhaler'. O hloka ho sebelisoa letsatsi le letsatsi, joalo ka ha ngaka ea hau e laetse.
Nahana ka hona jwalo ka ho tima mollo pele o qala. Moriana ona o nang le inhaler o na le mefuta e mmedi e meholo ya meriana:
1. Mometasone: Ena ke mofuta oa moriana o bitsoang 'steroid e hemang'. E sebetsa ka ho fokotsa ho ruruha le ho ruruha ho fokolang ho atisang ho ba teng matšoafong le liphaposing tsa moea tsa hao. Ha ho ruruha hona ho fokotsehile, sebaka se ka hare ho liphaposi tsa moea sea eketseha.
2. Formoterol: Ena ke mofuta oa moriana o bitsoang 'bronchodilator e sebetsang nako e telele' (LABA). E sebetsa ka ho phomotsa mesifa e potolohileng litsela tsa hau tsa moea, e thusa ho e boloka e bulehile nako e telele. Sena se etsa hore ho hema ho be bonolo haholo.
Bohlokoa: Ena ha se inhaler ea 'Relief' (joalo ka e putsoa) eo u e sebelisang ha asma ea hao e mpefala ka tšohanyetso, ke hore, ha u khathetse kapa u imetsoe kelellong. Ngaka ea hao e tla be e u file litaelo tse tobileng mabapi le hore na u sebelise inhaler efe maemong a tšohanyetso. Sena se lokela ho sebelisoa feela ha u se na matšoao, ho laola boemo ba hao.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u nka moriana ona
Ho bohlokoa haholo hore ngaka ea hau e tsebe nalane ea hau e felletseng ea bongaka pele u fana ka moriana ona oa ho inhaler. Haeba u na le mathata afe kapa afe a thathamisitsoeng ka tlase, etsa bonnete ba hore u bolella ngaka ea hau.
| Boloetse kapa boemo | Ke hobane'ng ha u lokela ho tsebisa? |
|---|---|
| Lefu la tsoekere | Moriana ona o ka fetola maemo a tsoekere maling hanyane. |
| Mafu a mahlo (mohlala, Glaucoma, Cataracts) | Tšebeliso ea nako e telele e ka ama khatello ea mahlo. |
| Lefu la pelo kapa khatello e phahameng ea mali | Sekgahla sa pelo kapa kgatello ya madi di ka ameha. |
| Bofokoli ba sesole sa 'mele kapa tšoaetso | Ho ka ba le phello e nyane bokgoning ba ho lwantsha ditshwaetso. |
| Lefu la sebete | Meriana e ka ama ts'ebetso ea ho e tlosa 'meleng. |
| Osteoporosis | Tšebeliso ea nako e telele e ka ama matla a masapo. |
| Mafu a mang (mohlala, pheochromocytoma, ho tsieleha, lefu la thyroid) | Maemo ana a bongaka a ka ama katleho ea moriana. |
| Haeba o leka ho ima, o imme, kapa o mme ya anyesang | Ho bohlokoa haholo ho hlokomela bophelo bo botle ba ngoana oa hau. |
| Ho kula ha meriana e meng, lijo, kapa lintho tse ling | Ho fumana hore na o na le alejiki ho efe kapa efe ya metsoako e ka hara moriana. |
Nka sebelisa inhaler ena hantle joang?
Hore meriana ea hau e u tsoele molemo ka botlalo, ho bohlokoa haholo ho sebelisa inhaler ea hau ka nepo.
1. Hlohlelletsa hantle: Hlohlelletsa sesebelisoa sa ho inhaler hantle pele o se sebelisa.
2. Hema ka molomo oa hao:Hula moriana ka ho hema ka botebo ka molomo oa hao joalokaha ngaka kapa mooki oa hao a laetse.
3. Hlatsoa molomo oa hao (ho hlokahala!): Ha u qetile ho sebelisa sesebelisoa sa ho inhaler, hlatsoa molomo oa hao hantle ka metsi 'me u o tšoele. Hopola hore u se ke ua metsa metsi, ho lokile? Sena ke ho thibela moriana ho lula molomong le 'metsong oa hao le ho baka tšoaetso e kang thrush.
4. E noe ka nako: Itloaetse ho noa meriana ea hao ka nako e tšoanang letsatsi le letsatsi. Ka tsela eo, u ke ke ua lebala.
5. O se ke wa emisa: Esita le haeba o ikutlwa o le betere hona jwale, o se ke wa emisa ho nwa moriana ho fihlela ngaka ya hao e o bolella hore o etse jwalo. Ena ke moriana o lokelang ho sebediswa esita le ka mora hore matshwao a fele.
6. Bakeng sa bana ba lilemo tse fetang 5: Ka linako tse ling moriana ona o fuoa bana ba lilemo tse fetang 5. Empa o hloka tlhokomelo e khethehileng. Ngaka e tla lula e lekola kholo ea ngoana.
Ho thoe'ng haeba ke fosa kopano ea meriana?
Haeba o fosa tekanyo, e nke hang ha o hopola. Empa haeba e se e le nako ea tekanyo ea hau e latelang, tlola tekanyo e fosahetseng 'me u nke tekanyo ea hau e latelang ka nako e behiloeng. Le ka mohla u se ke ua nka litekanyetso tse peli ka nako e le 'ngoe.
U lokela ho etsa'ng haeba u noa moriana o mongata haholo?
Haeba o nahana hore o noele moriana ona ho feta tekano, letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo hang-hang. Kapa o ye Lefapheng la Kalafo ya Maemo a Tshohanyetso (ETU) sepetlele se haufi.
Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko ha u sebelisa inhaler
- Bona ngaka ea hao khafetsa: Etela ngaka ea hao ka matsatsi a behiloeng ho hlahloba boemo ba hao. Haeba matšoao a hao a sa ntlafale kapa a sa mpefale, bolella ngaka ea hao.
- Morero oa Ketso ea Asthma: Sebetsa le ngaka ea hau ho iketsetsa 'Morero oa Ketso oa Asthma' o ikhethileng. Sena se bolela hore o hloka ho tseba hantle seo o lokelang ho se etsa ha asma ea hau e le bobebe (Sebaka se Sesehla) le seo o lokelang ho se etsa haeba asma ea hau e le mpe 'me boemo ba tšohanyetso bo hlaha (Sebaka se Sefubelu).
- Hlokomela mafu a tšoaetsanoang: Moriana ona o ka ba le phello e nyane sesoleng sa 'mele sa hau. Kahoo leka ho qoba batho ba nang le feberu kapa sefuba. Haeba u hlaha matšoao a kang feberu kapa 'metso o bohloko, u se ke ua ikemela 'me ua bolella ngaka ea hau.
- Bophelo bo botle ba masapo: Tšebeliso ea nako e telele ea li-inhalers tse kang ena e ka ama matla a masapo. Buisana le ngaka ea hau ka bophelo bo botle ba masapo a hau.
Ke litla-morao life tseo u ka li fumanang?
Joalo ka meriana eohle, ena e ka ba le litla-morao. Empa batho ba bangata ha ba li fumane. Haeba ho etsahala ntho e itseng, ho bohlokoa ho tseba hore na ke eng.
| Haeba o bona matšoao ana, bolella ngaka ea hao hang-hang kapa u ee sepetlele. | |
|---|---|
| Litla-morao tsa alejiki | Lekhopho letlalong, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho, molomo, leleme kapa 'metso, bothata ba ho hema. |
| Liphetoho sekgahla sa pelo | Ho ikutloa eka pelo ea hao e otla ka potlako kapa ka mokhoa o sa tloaelehang, ho tsekela, bohloko ba sefuba. |
| Ho thatafalloa ke ho hema ka mor'a ho sebelisa inhaler | Haeba o ikutloa o khathetse kapa o halefile haholo ka mora ho nwa moriana. |
| Thrush | Matheba a masoeu a hlaha ka hare ho molomo. |
| Tse ling | Ho eketseha ha kgatello ya madi, bohloko ba mesifa kapa ho satalla. |
| Hangata lintho tsena ha li kotsi, empa haeba li tsoela pele, bolella ngaka ea hao. | |
| Hlooho e opang | 'Metso o bohloko kapa o ngoapang |
| Phetoho ea lentsoe (Ho thothomela ha lentsoe) | Molomo o omileng |
| Bothata ba ho robala | Litšisinyeho |
*Hlokomela: Lethathamo lena ha le kenyelle litla-morao tsohle tse ka bang teng. Haeba u etsahalloa ke ntho e sa tloaelehang, buisana le ngaka ea hao.*
U lokela ho tšoara inhaler joang?
- Boloka hole le bana: Kamehla boloka meriana hole le bana le liphoofolo tse ruuoang lapeng.
- Mocheso: Boloka mochesong oa kamore (pakeng tsa likhato tse 20-25 tsa Celsius). Boloka hole le mocheso o feteletseng, serame se feteletseng le mongobo.
- Boloka hole le mollo: Sena se ka tuka. Kahoo se boloke hole le mollo, mocheso o phahameng le mosi.
- Ho lahla: Lahla sesebelisoa sa ho inhaler ha tekanyo e behiloeng ho sesebelisoa sa ho inhaler e baleha "0" kapa ha letsatsi la ho felloa ke nako le fetile. Botsa ngaka ea hao hore na u ka lahla sesebelisoa sa ho inhaler se seng se feletsoe ke nako joang ka mokhoa o sireletsehileng.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Mokelikeli ona oa ho inhaler ke sesebelisoa sa taolo , eseng se thusang ho kokobetsa bohloko.
- Kamehla hlatsoa molomo oa hao ka metsi ka mor'a ho sebelisa inhaler 'me u lahle metsi.
- Bolella ngaka ea hao ka meriana e meng eohle eo u e noang, esita le livithamine.
- Sebetsa le ngaka ea hau ho u etsetsa 'Moralo oa Ketso oa Asthma' o ikhethileng.
- Esita le haeba o ikutlwa o le betere, o se ke wa kgaotsa ho nwa meriana ntle le keletso ya ngaka ya hao.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau