Skip to main content

U anyesa lesea la hao hangata hakae? Ka nako e kae? (Ho anyesa) A re bueng ka sena!

U anyesa lesea la hao hangata hakae? Ka nako e kae? (Ho anyesa) A re bueng ka sena!
Ho ba mme e ka ba e 'ngoe ea liphihlelo tse ntle le tse phephetsang ka ho fetisisa bophelong ba hau. Ha ngoana oa hau a fihla lefatšeng lena, e 'ngoe ea limpho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo u ka mo fang tsona ke lebese la matsoele. Le hoja sena e le ntho ea tlhaho haholo, ho tloaelehile haholo hore bo-'mè ba bacha, haholo-holo bo-'mè ba qalang ho hlaha, ba be le lipotso le lipelaelo mabapi le ho anyesa. "Ke lokela ho fepa lesea la ka ka makhetlo a makae ka letsatsi?", "Ke lokela ho le fepa nako e kae ka nako?", "Nka tseba joang hore lesea la ka le fumana lebese le lekaneng?" Mohlomong u na le lipotso tse sekete le le leng kelellong ea hau. Se tšoenyehe, ha u mong. Re tla bua ka tsena tsohle ka ho hlaka le ka mokhoa o bonolo kajeno.

Lesea le sa tsoa tsoaloa le lokela ho anyesoa hangata hakae?

Ngoanana kapa moshanyana oa hao o tla hloka ho anyesa bonyane makhetlo a 8 ka letsatsi, ka linako tse ling ho fihlela makhetlo a 12, khoeling ea pele ka mor'a ho tsoaloa. "Oho, ke ho hongata hoo," u ka 'na ua nahana. Empa ho na le mabaka a utloahalang a seo.

Hobaneng hangata hakaale?

Ho na le mabaka a 'maloa a mantlha a sena. 1. Mpa e nyane, e tlala kapele, e lapa kapele: Mpa ea lesea le sa tsoa tsoaloa, kapa mpa, e nyane haholo. Nahana ka eona e le ciliegia kapa walnut. Kahoo, lebese le ka nooang ka nako e le 'ngoe le lenyenyane haholo. Kaha tekanyo eo e nyane e siloa kapele, lesea le lapa hape kapele. 2. Lebese la matsoele le bonolo haholo ho le sila: Lebese la matsoele ke lijo tse etselitsoeng masea ka ho khetheha 'me li ka siloa kapele haholo. Ke ka lebaka leo mpa e tšollang kapele 'me lesea le kopa lebese hape. 3. Ho hlohlelletsa tlhahiso ea lebese: Ha u anyesa lesea la hao khafetsa, 'mele oa hao o romela lets'oao la ho "etsa lebese le eketsehileng". Feela joaloka ha batho ba tla lebenkeleng 'me ba tlisa lintho tse ngata. Ka hona, ho anyesa khafetsa libekeng tse 'maloa tsa pele ho thusa ho theha phepelo ea lebese la hao. Sena se bolela hore ha lesea la hao le anya lebese le lengata, u tla hlahisa lebese le lengata.

"On Demand" ke eng? Matšoao a hore lesea le lapile

Libekeng tse 'maloa tsa pele, lesea la hao le lokela ho feptjoa "ha le batla." Ka mantsoe a bonolo, fepa lesea la hao neng kapa neng ha le lapile 'me le kopa ho le fepa. Hangata sena se etsahala ka hora e le 'ngoe le halofo kapa lihora tse ling le tse ling tse 3. Hase masea 'ohle a tšoanang. Masea a mang a ka 'na a hloka ho feptjoa hora e 'ngoe le e 'ngoe le halofo, ha a mang a ka 'na a hloka ho emela lihora tse peli kapa tse tharo.
Bohlokoa: Ha ho kgothaletswe ho siya lesea le sa tswa tswalwa le sa le fepe nako e fetang dihora tse 4, esita le bosiu. Masea a mang a ka robala nako e telele. Haeba sena se etsahala, o tla tlameha ho tsosa lesea kgafetsa ho le fepa. Sena se bohlokwa haholo dibekeng tse mmalwa tsa pele.
Joale, o tseba joang ha lesea la hao le lapile? Masea a bontša matšoao a tlala le pele a lla. Re bitsa tsena "litšoantšo tsa ho fepa."
  • O sisinya molomo, o nyeka melomo.
  • Ho bula le ho koala molomo, ho ntsha leleme.
  • Ba sisinya lihlooho tsa bona ho tloha lehlakoreng le leng ho ea ho le leng joalokaha eka ba batla ho hong ka melomo ea bona (sena se boetse se bitsoa 'rooting reflex').
  • Ba tlisa matsoho a bona melomong, ba leka ho monya matsoho a bona.
  • Ho se phutholohe, ho etsa lerata le lenyenyane.
Se ke oa ema ho fihlela lesea la hao le qala ho lla haholo. Ho lla ke pontšo ea ho qetela ea hore le lapile. Haeba u hlokomela matšoao a manyane pele ho moo 'me u mo fa lebese, lesea la hao le tla anyesa ka khutso ntle le ho halefa.

Na o ntse o hloka ho fana ka lebese bosiu?

E, ruri. Masea a sa tsoa tsoaloa ha a tsotelle motšehare kapa bosiu. A tla qala ho lla ha a lapile. Hape, ho fepa bosiu ho thusa ho boloka phepelo ea lebese la hao e le ngata. Likhoeling tse 'maloa tsa pele, ho ka ba boima hanyane hore bo-'mè ba bacha ba tsohe habeli kapa hararo bosiu ho fepa masea a bona. Empa hopola, sena ke sa nakoana . Ha lesea la hao le ntse le hōla, palo ea lihora tseo le li robalang bosiu e tla eketseha.

Na mokhoa ona o tla fetoha ha lesea le ntse le hola hanyane?

E, ruri. Ha lesea la hao le le kgwedi e le nngwe kapa tse pedi, le tla qala ho anyesa hangata. Lilemong tseo, hangata le tla anyesa makgetlo a pakeng tsa 7 le 9 ka letsatsi.

Ke hobane'ng ha maqhubu a fokotseha?

Ho na le mabaka a 'maloa a sena: 1. Mpa ea lesea e ntse e hola: Ha lesea le ntse le hola, sebaka se ka mpeng ea lona le sona sea eketseha. Ka hona, le ka noa lebese le lengata ka nako e le 'ngoe. 2. Ho anyesa ho ba le katleho e kholo: Ha lesea le ntse le hola, le ba le tsebo e eketsehileng ea ho anya lebese le tsoang letsweleng. Ho fapana le matsatsing a pele, kamora nakoana lesea le noa lebese kapele le ka boqhetseke 'me le tlatsa mpa ea lona. 3. Sebopeho sa lebese sea fetoha: Esita le lebese la hao la matsoele lea fetoha butle-butle ho latela kholo ea lesea. Ka hona, kaha lesea le fumana lebese le lengata ka nako e le 'ngoe, le ka lula le lapile nako e telele. Sena se bolela hore sekheo pakeng tsa ho fepa sea eketseha hanyane.

Na masea kaofela a tšoana?

Ho hang ha ho jwalo. Lesea le leng le le leng le ikhetha. Masea a mang a ka nna a ntse a anyesa dihora tse ding le tse ding tse pedi ka kgwedi e le nngwe le halofo ho isa ho tse pedi. A mang a ka nka dihora tse tharo kapa tse nne pakeng tsa ho fepuwa. Masea a mang a tlwaela kemiso ya ho fepa e ka lebellwang. Ke hore, a lapa ka dinako tse tshwanang tsa letsatsi. Empa masea a mang ha a etse jwalo.
Ak'u nahane hore lesea la motsoalle oa hao Shyama le kopa lebese hantle feela lihora tse ling le tse ling tse peli le halofo. Empa lesea la hao le kopa lebese lihora tse ling le tse ling tse peli ka matsatsi a mang, le lihora tse ling le tse ling tse tharo ka matsatsi a mang. Ha ho letho le phoso ka seo. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho lemoha litlhoko tsa lesea la hao le ho le fepa ha le bontša matšoao a tlala.
Ha lesea la hao le ntse le hola, le tla iketsetsa mokhoa oa lona oa ho anyesa. U tlameha feela ho ela hloko matšoao a lona 'me u arabele ka ho loketseng.

U bala nako joang pakeng tsa lijo tse peli tsa lebese?

Sebaka sena se thata hanyane bakeng sa bo-mme ba bangata. Ha ngaka kapa mosebeletsi oa bophelo bo botle ba lelapa a u botsa, "Lesea la hao le lokela ho anyesa hangata hakae?", u lokela ho araba ka nepo.

Mokhoa o nepahetseng ke ofe?

Nako pakeng tsa ho fepa habeli e lokela ho baloa, ho tloha nakong eo ho fepa e 'ngoe ho qalang ho fihlela nakong eo ho fepa e latelang ho qalang. A re hlaloseng ka mohlala o bonolo:
  • Ak'u nahane u qalile ho anyesa lesea la hao ka hora ea botšelela hoseng.
  • Eaba lesea le kopa lebese hape, mme la qala ho le fepa hoo e ka bang ka hora ea borobeli hoseng.
  • Eaba ke mo fepa hape hoo e ka bang ka hora ea leshome hoseng.
Tabeng ena, o ka re, "Lesea la ka hangata le anya hoo e ka bang dihora tse ding le tse ding tse pedi ." O lokela ho bala nako ho tloha nakong eo o qalang ho anya, eseng ho tloha nakong eo o qetang ho anya . Na o a utlwisisa?

Hobaneng o bala ka tsela ena?

Ka ho bala ka tsela ena, bohle (uena, ngaka , mosebeletsi oa bophelo bo botle ba lelapa) ba ka fumana mohopolo o hlakileng le o tsitsitseng oa mokhoa oa ho fepa oa lesea. Tlhahisoleseling ena e bohlokoa haholo ha ho buuoa ka kholo le bophelo bo botle ba lesea. Ka linako tse ling lesea le ka noa metsotso e 10 ka lehlakoreng le leng, le metsotso e 10 ka lehlakoreng le leng. Ka linako tse ling, le ka noa metsotso e ka bang 20 ka lehlakoreng le leng. Hore na ho fepa ho nka nako e kae ho ka fapana ho ea ka lesea le leng le nako le nako. U se ke ua nahana haholo ka hona. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore haeba lesea le khotsofetse, le nona hantle, 'me le ntša metsi a lekaneng motšehare (hangata maleiri a 6-8 a metsi ka letsatsi), le fumana lebese le lekaneng.

Lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo u lokelang ho li hopola (Molaetsa oo u lokelang ho o isa hae)

Ho anyesa ke phihlelo e ikhethang haholo bakeng sa hau le lesea la hau. Ho na le batho ba bangata ba ka u thusang le ho u khothatsa leetong lena. Fumana tšehetso ea monna oa hau, ba lelapa, metsoalle, lingaka le basebetsi ba bophelo bo botle ba lelapa. Tsena ke lintho tse ling tseo u lokelang ho li hopola:
  • Masea a sa tsoa tsoaloa (khoeling ea pele) a hloka lebese makhetlo a 8-12 ka letsatsi . Seo se bolela hore ka karolelano lihora tse ling le tse ling tse 1.5 - 3.
  • "Ho fepa lesea ha le hloka thuso" ho bolela ho fepa lesea la hao hang ha le bontša matšoao a tlala.
  • U se ke ua tlohela lesea le sa tsoa tsoaloa le hloka lebese ka lihora tse fetang 4 , esita le bosiu, 'me u le tsose ho le fepa.
  • Ha lesea le le likhoeli tse 1-2 , palo ea lijo e ka fokotsoa ho 7-9 ka letsatsi.
  • Bala nako pakeng tsa ho fepa, ho tloha nakong eo e 'ngoe e qalang ho fepa ho fihlela nakong eo e latelang e qalang ho fepa.
  • Lesea le leng le le leng le fapane. U se ke ua ipapisa le masea a mang. Tseba litlhoko tsa lesea la hao.
  • Haeba o na le mathata kapa lipelaelo, batla keletso ea bongaka kapa keletso ea mosebeletsi oa bophelo bo botle ba lelapa hang-hang. U se ke ua ba lihlong kapa ua tšoha.
Hopola, u 'm'e ea molemo! Ho anyesa ke mokhoa oa ho ithuta. Ha nako e ntse e ea, uena le lesea la hao le tla tloaela. Re u lakaletsa mahlohonolo leetong lena!

Ho anyesa, masea a sa tsoa tsoaloa, khafetsa ea ho anyesa, nako ea ho anyesa, ho fepa ha ho hlokahala, khafetsa ea ho anyesa, kemiso ea ho fepa masea a sa tsoa tsoaloa
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.

Kenya maikutlo a hau

Ka kopo bala: 6 + 9 =
U anyesa lesea la hao hangata hakae? Ka nako e kae? (Ho anyesa) A re bueng ka sena!

U anyesa lesea la hao hangata hakae? Ka nako e kae? (Ho anyesa) A re bueng ka sena!

Ho ba mme e ka ba e 'ngoe ea liphihlelo tse ntle le tse phephetsang ka ho fetisisa bophelong ba hau. Ha ngoana oa hau a fihla lefatšeng lena, e 'ngoe ea limpho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo u ka mo fang tsona ke lebese la matsoele. Le hoja sena e le ntho ea tlhaho haholo, ho tloaelehile haholo hore bo-'mè ba bacha, haholo-holo bo-'mè ba qalang ho hlaha, ba be le lipotso le lipelaelo mabapi le ho anyesa. "Ke lokela ho fepa lesea la ka ka makhetlo a makae ka letsatsi?", "Ke lokela ho le fepa nako e kae ka nako?", "Nka tseba joang hore lesea la ka le fumana lebese le lekaneng?" Mohlomong u na le lipotso tse sekete le le leng kelellong ea hau. Se tšoenyehe, ha u mong. Re tla bua ka tsena tsohle ka ho hlaka le ka mokhoa o bonolo kajeno.

Lesea le sa tsoa tsoaloa le lokela ho anyesoa hangata hakae?

Ngoanana kapa moshanyana oa hao o tla hloka ho anyesa bonyane makhetlo a 8 ka letsatsi, ka linako tse ling ho fihlela makhetlo a 12, khoeling ea pele ka mor'a ho tsoaloa. "Oho, ke ho hongata hoo," u ka 'na ua nahana. Empa ho na le mabaka a utloahalang a seo.

Hobaneng hangata hakaale?

Ho na le mabaka a 'maloa a mantlha a sena. 1. Mpa e nyane, e tlala kapele, e lapa kapele: Mpa ea lesea le sa tsoa tsoaloa, kapa mpa, e nyane haholo. Nahana ka eona e le ciliegia kapa walnut. Kahoo, lebese le ka nooang ka nako e le 'ngoe le lenyenyane haholo. Kaha tekanyo eo e nyane e siloa kapele, lesea le lapa hape kapele. 2. Lebese la matsoele le bonolo haholo ho le sila: Lebese la matsoele ke lijo tse etselitsoeng masea ka ho khetheha 'me li ka siloa kapele haholo. Ke ka lebaka leo mpa e tšollang kapele 'me lesea le kopa lebese hape. 3. Ho hlohlelletsa tlhahiso ea lebese: Ha u anyesa lesea la hao khafetsa, 'mele oa hao o romela lets'oao la ho "etsa lebese le eketsehileng". Feela joaloka ha batho ba tla lebenkeleng 'me ba tlisa lintho tse ngata. Ka hona, ho anyesa khafetsa libekeng tse 'maloa tsa pele ho thusa ho theha phepelo ea lebese la hao. Sena se bolela hore ha lesea la hao le anya lebese le lengata, u tla hlahisa lebese le lengata.

"On Demand" ke eng? Matšoao a hore lesea le lapile

Libekeng tse 'maloa tsa pele, lesea la hao le lokela ho feptjoa "ha le batla." Ka mantsoe a bonolo, fepa lesea la hao neng kapa neng ha le lapile 'me le kopa ho le fepa. Hangata sena se etsahala ka hora e le 'ngoe le halofo kapa lihora tse ling le tse ling tse 3. Hase masea 'ohle a tšoanang. Masea a mang a ka 'na a hloka ho feptjoa hora e 'ngoe le e 'ngoe le halofo, ha a mang a ka 'na a hloka ho emela lihora tse peli kapa tse tharo.
Bohlokoa: Ha ho kgothaletswe ho siya lesea le sa tswa tswalwa le sa le fepe nako e fetang dihora tse 4, esita le bosiu. Masea a mang a ka robala nako e telele. Haeba sena se etsahala, o tla tlameha ho tsosa lesea kgafetsa ho le fepa. Sena se bohlokwa haholo dibekeng tse mmalwa tsa pele.
Joale, o tseba joang ha lesea la hao le lapile? Masea a bontša matšoao a tlala le pele a lla. Re bitsa tsena "litšoantšo tsa ho fepa."
  • O sisinya molomo, o nyeka melomo.
  • Ho bula le ho koala molomo, ho ntsha leleme.
  • Ba sisinya lihlooho tsa bona ho tloha lehlakoreng le leng ho ea ho le leng joalokaha eka ba batla ho hong ka melomo ea bona (sena se boetse se bitsoa 'rooting reflex').
  • Ba tlisa matsoho a bona melomong, ba leka ho monya matsoho a bona.
  • Ho se phutholohe, ho etsa lerata le lenyenyane.
Se ke oa ema ho fihlela lesea la hao le qala ho lla haholo. Ho lla ke pontšo ea ho qetela ea hore le lapile. Haeba u hlokomela matšoao a manyane pele ho moo 'me u mo fa lebese, lesea la hao le tla anyesa ka khutso ntle le ho halefa.

Na o ntse o hloka ho fana ka lebese bosiu?

E, ruri. Masea a sa tsoa tsoaloa ha a tsotelle motšehare kapa bosiu. A tla qala ho lla ha a lapile. Hape, ho fepa bosiu ho thusa ho boloka phepelo ea lebese la hao e le ngata. Likhoeling tse 'maloa tsa pele, ho ka ba boima hanyane hore bo-'mè ba bacha ba tsohe habeli kapa hararo bosiu ho fepa masea a bona. Empa hopola, sena ke sa nakoana . Ha lesea la hao le ntse le hōla, palo ea lihora tseo le li robalang bosiu e tla eketseha.

Na mokhoa ona o tla fetoha ha lesea le ntse le hola hanyane?

E, ruri. Ha lesea la hao le le kgwedi e le nngwe kapa tse pedi, le tla qala ho anyesa hangata. Lilemong tseo, hangata le tla anyesa makgetlo a pakeng tsa 7 le 9 ka letsatsi.

Ke hobane'ng ha maqhubu a fokotseha?

Ho na le mabaka a 'maloa a sena: 1. Mpa ea lesea e ntse e hola: Ha lesea le ntse le hola, sebaka se ka mpeng ea lona le sona sea eketseha. Ka hona, le ka noa lebese le lengata ka nako e le 'ngoe. 2. Ho anyesa ho ba le katleho e kholo: Ha lesea le ntse le hola, le ba le tsebo e eketsehileng ea ho anya lebese le tsoang letsweleng. Ho fapana le matsatsing a pele, kamora nakoana lesea le noa lebese kapele le ka boqhetseke 'me le tlatsa mpa ea lona. 3. Sebopeho sa lebese sea fetoha: Esita le lebese la hao la matsoele lea fetoha butle-butle ho latela kholo ea lesea. Ka hona, kaha lesea le fumana lebese le lengata ka nako e le 'ngoe, le ka lula le lapile nako e telele. Sena se bolela hore sekheo pakeng tsa ho fepa sea eketseha hanyane.

Na masea kaofela a tšoana?

Ho hang ha ho jwalo. Lesea le leng le le leng le ikhetha. Masea a mang a ka nna a ntse a anyesa dihora tse ding le tse ding tse pedi ka kgwedi e le nngwe le halofo ho isa ho tse pedi. A mang a ka nka dihora tse tharo kapa tse nne pakeng tsa ho fepuwa. Masea a mang a tlwaela kemiso ya ho fepa e ka lebellwang. Ke hore, a lapa ka dinako tse tshwanang tsa letsatsi. Empa masea a mang ha a etse jwalo.
Ak'u nahane hore lesea la motsoalle oa hao Shyama le kopa lebese hantle feela lihora tse ling le tse ling tse peli le halofo. Empa lesea la hao le kopa lebese lihora tse ling le tse ling tse peli ka matsatsi a mang, le lihora tse ling le tse ling tse tharo ka matsatsi a mang. Ha ho letho le phoso ka seo. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho lemoha litlhoko tsa lesea la hao le ho le fepa ha le bontša matšoao a tlala.
Ha lesea la hao le ntse le hola, le tla iketsetsa mokhoa oa lona oa ho anyesa. U tlameha feela ho ela hloko matšoao a lona 'me u arabele ka ho loketseng.

U bala nako joang pakeng tsa lijo tse peli tsa lebese?

Sebaka sena se thata hanyane bakeng sa bo-mme ba bangata. Ha ngaka kapa mosebeletsi oa bophelo bo botle ba lelapa a u botsa, "Lesea la hao le lokela ho anyesa hangata hakae?", u lokela ho araba ka nepo.

Mokhoa o nepahetseng ke ofe?

Nako pakeng tsa ho fepa habeli e lokela ho baloa, ho tloha nakong eo ho fepa e 'ngoe ho qalang ho fihlela nakong eo ho fepa e latelang ho qalang. A re hlaloseng ka mohlala o bonolo:
  • Ak'u nahane u qalile ho anyesa lesea la hao ka hora ea botšelela hoseng.
  • Eaba lesea le kopa lebese hape, mme la qala ho le fepa hoo e ka bang ka hora ea borobeli hoseng.
  • Eaba ke mo fepa hape hoo e ka bang ka hora ea leshome hoseng.
Tabeng ena, o ka re, "Lesea la ka hangata le anya hoo e ka bang dihora tse ding le tse ding tse pedi ." O lokela ho bala nako ho tloha nakong eo o qalang ho anya, eseng ho tloha nakong eo o qetang ho anya . Na o a utlwisisa?

Hobaneng o bala ka tsela ena?

Ka ho bala ka tsela ena, bohle (uena, ngaka , mosebeletsi oa bophelo bo botle ba lelapa) ba ka fumana mohopolo o hlakileng le o tsitsitseng oa mokhoa oa ho fepa oa lesea. Tlhahisoleseling ena e bohlokoa haholo ha ho buuoa ka kholo le bophelo bo botle ba lesea. Ka linako tse ling lesea le ka noa metsotso e 10 ka lehlakoreng le leng, le metsotso e 10 ka lehlakoreng le leng. Ka linako tse ling, le ka noa metsotso e ka bang 20 ka lehlakoreng le leng. Hore na ho fepa ho nka nako e kae ho ka fapana ho ea ka lesea le leng le nako le nako. U se ke ua nahana haholo ka hona. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore haeba lesea le khotsofetse, le nona hantle, 'me le ntša metsi a lekaneng motšehare (hangata maleiri a 6-8 a metsi ka letsatsi), le fumana lebese le lekaneng.

Lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo u lokelang ho li hopola (Molaetsa oo u lokelang ho o isa hae)

Ho anyesa ke phihlelo e ikhethang haholo bakeng sa hau le lesea la hau. Ho na le batho ba bangata ba ka u thusang le ho u khothatsa leetong lena. Fumana tšehetso ea monna oa hau, ba lelapa, metsoalle, lingaka le basebetsi ba bophelo bo botle ba lelapa. Tsena ke lintho tse ling tseo u lokelang ho li hopola:
  • Masea a sa tsoa tsoaloa (khoeling ea pele) a hloka lebese makhetlo a 8-12 ka letsatsi . Seo se bolela hore ka karolelano lihora tse ling le tse ling tse 1.5 - 3.
  • "Ho fepa lesea ha le hloka thuso" ho bolela ho fepa lesea la hao hang ha le bontša matšoao a tlala.
  • U se ke ua tlohela lesea le sa tsoa tsoaloa le hloka lebese ka lihora tse fetang 4 , esita le bosiu, 'me u le tsose ho le fepa.
  • Ha lesea le le likhoeli tse 1-2 , palo ea lijo e ka fokotsoa ho 7-9 ka letsatsi.
  • Bala nako pakeng tsa ho fepa, ho tloha nakong eo e 'ngoe e qalang ho fepa ho fihlela nakong eo e latelang e qalang ho fepa.
  • Lesea le leng le le leng le fapane. U se ke ua ipapisa le masea a mang. Tseba litlhoko tsa lesea la hao.
  • Haeba o na le mathata kapa lipelaelo, batla keletso ea bongaka kapa keletso ea mosebeletsi oa bophelo bo botle ba lelapa hang-hang. U se ke ua ba lihlong kapa ua tšoha.
Hopola, u 'm'e ea molemo! Ho anyesa ke mokhoa oa ho ithuta. Ha nako e ntse e ea, uena le lesea la hao le tla tloaela. Re u lakaletsa mahlohonolo leetong lena!

Ho anyesa, masea a sa tsoa tsoaloa, khafetsa ea ho anyesa, nako ea ho anyesa, ho fepa ha ho hlokahala, khafetsa ea ho anyesa, kemiso ea ho fepa masea a sa tsoa tsoaloa
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.

Kenya maikutlo a hau

Ka kopo bala: 6 + 9 =