Na ngwana oa hao o tšoenngoa ke likokoanyana tse nyenyane tsa lerōle? A re buisaneng ka sena!

Ka linako tse ling bana ba rona ba banyenyane ba ka tšoaroa ke maemo a kang asma kapa allergy ka lebaka la ntho e 'ngoe kapa e 'ngoe. Re bitsa lintho tsena tse eketsang matšoao 'lintho tse bakang'. Ngaka ea hau e ka u thusa ho fumana hore na ke eng e bakang ngoana oa hau. Ho tsena, e 'ngoe eo bana ba bangata ba nang le bothata ka eona, empa re kanna ra se e ele hloko haholo, ke likokoanyana tsa lerōle. Kahoo kajeno, ha re bueng ka likokoanyana tsena tsa lerōle.

Likokoanyana tsena tsa lerole ke eng?

Jwale, a re qaleng ka ho bona hore na dikokonyana tsena tsa lerole ke eng. Ha re bea ka bokhutšoanyane, dikokonyana tsena tsa lerole ke mofuta wa kokonyana e nyane haholo hore e ka bonwa ke mahlo a rona. Di nyane hoo di ka bonwang feela ka microscope. Di phela ka hara mofuta ofe kapa ofe wa lesela kapa faeba eo re e sebedisang, jwalo ka materase, disofa, dikhapete. Ak'u nahane, materase wa hao, mosamo le khapete di ka tlala ka tsona.

Lijo tsa bona tse ka sehloohong ke lisele tsa letlalo tse shoeleng tse oang 'meleng ea rona. Ke hore, re li fepa re sa tsebe. Hase feela likokoanyana tsa bethe ka botsona, empa le mantle a tsona a bakang allergy. Li rata haholo thepa ea ka tlung e koahetsoeng ka upholstery, mefuta e meng ea libethe le lik'hapete. Esita le ka tlung, bongata bo phahameng ba likokoanyana tsa lerōle bo fumanoa likamoreng tsa ho robala. Lebaka ke hobane ke moo re qetang nako e ngata teng le moo lisele tsa rona tsa letlalo li bokellanang haholo. Li boetse li rata libaka tse futhumetseng le tse mongobo.

Re sireletsa ngoana oa rona joang ho likokoanyana tsena tsa lerōle?

Ho lokile, jwale re se re tseba hore na dikokonyana tsena tsa lerole ke bo-mang le hore na di dula hokae. Kahoo ha re boneng seo re ka se etsang ho sireletsa bana ba rona ba banyenyane ho dibopuwa tsena tse tenang. Ho hloka boiteko bo bonyenyane, empa ho a tshwanela bakeng sa boiketlo ba bana ba rona, na ha ho jwalo?

A re bolokeng ntlo e hloekile!

Ena ke ntho ea pele le ea bohlokoa ka ho fetisisa.

• Ho hlwekisa kamehla: Ntlo, haholo-holo kamore ea ngoana, e lokela ho hloekisoa ka ho feletseng le ho hloekisoa ka vacuum cleaner bonyane hang ka beke.
• Sesebelisi se setle sa ho tlosa mongobo: Haeba ho khoneha, kenya mokotlana o khethehileng oa sefe se nang le masoba a manyane ka har'a sefelisi sa hau sa ho tlosa mongobo. Ho seng joalo, ho ka ba molemo haeba u ka fumana sefelisi se nang le sefe sa (HEPA). Hobane sefelisi sena sa (HEPA) se tšoara esita le likaroloana tse nyane tsa lerōle tse sa bonahaleng mahlong, likarolo tsa likokoanyana tsa bethe, esita le mantle a tsona. Ebe li ke ke tsa eketsoa moeeng hape.
• Ho phunya lerole: Ha o phunya lerole, o se ke wa lebala ho sebedisa lesela le mongobo. Ho phunya ka lesela le omileng ho tla kgutlisa feela dikarolwana tse nyane tsa lerole tse moyeng. Ka hona, ho phunya ka lesela le mongobo ho tla etsa hore dikarolwana tseo di kgomarele lesela.

Tlhokomelo e khethehileng ka kamoreng ea ho robala!

Jwalo ka ha re se re boletse pele, kamore ya ho robala ke sebaka se seholo sa bolwetse ba lerole, kahoo o hloka ho ba hlokolosi haholo moo.

• Mofuta oa libethe: Qoba ho sebelisa mesamo, materase le li-comforter tse entsoeng ka masiba kapa tse ka tlase. Ho e-na le hoo, khetha libethe tse entsoeng ka thepa ea maiketsetso. Tsena ha li hohele haholo ho likokoanyana tsa lerōle 'me li thata ho li holisa.
• Ho hlatsoa masela a ho robala: Fetola kapa u hlatsoe masela a ho robala hanngoe ka beke. Masela ohle a ngoana oa hao, ho kenyeletsoa le lintho tsa ho bapala tse bonolo tse ka hlatsuoang, a lokela ho hlatsuoa ka metsi a chesang a sa cheseng ho feta likhato tse 130 tsa Fahrenheit (54.4ºC) 'me a omisoe hantle. Haeba u na le mochini o omisang, ho molemo ho o omisa sebakeng se phahameng ka ho fetisisa. Likokoanyana tsa lerōle ha li mamelle mocheso o phahameng.
• Likobo tse sa keneleng likokoanyana: Ntho e 'ngoe ea bohlokoa haholo ke ho koahela materase, mesamo le li-box spring ka likobo tse khethehileng tse sa keneleng likokoanyana tse thibelang likokoanyana ho kena. Tsena li se li fumaneha mabenkeleng a maholo le inthaneteng. Likobo tsena li thibela likokoanyana ho kena materaseng le ho thibela likokoanyana ho tsoa. ​​Likobo tsena li lokela ho hloekisoa le ho bolokoa li hloekile khafetsa.

A re hlokomeleng lik'hapete le lik'hapete

Lik'hapete ke sebaka se seng seo li-mite tsa lerōle li se ratang haholo.

• Ho Tlosa K'hapete: Haeba ho khoneha, ke mohopolo o motle ho tlosa k'hapete, haholo-holo k'hapete e tlohang leboteng ho ea leboteng, ka kamoreng ea ngoana oa hao le libakeng tse ling moo a qetang nako e ngata teng. Sena ke seo u lokelang ho se etsa haeba matšoao a ngoana oa hao a sa laoloe ka ho hloekisa ka setlolo sa vacuum se sefiloeng ke HEPA.
• Likhapete tse ka hlatsuoang: Haeba u sebelisa likhapete tse nyane (joalo ka likhapete tsa sebakeng seo) ho e-na le lik'hapete tse kholo, hlahloba hore na li ka hlatsuoa 'me u li hlatsoe ka metsi a chesang hang ka beke.

A re fokotseng mekhoa ea ho lokisa lifensetere le lintho tse sa hlokahaleng.

• Likoahelo tsa lifensetere: U lokela ho nahana hape ka likoahelo tsa lifensetere. Li lokela ho ba bonolo ho li hlatsoa le ho li hloekisa. Qoba masela a nang le mela e otlolohileng. Libaka tse otlolohileng li hohela lerōle le lengata. Hape, likharetene tse kholo, tse majabajaba tse nang le mameno a mangata kapa libaka tseo lerōle le bokellanang ho tsona li lokela ho hloekisoa ka omileng. Likoahelo tsa lifensetere le tsona li lokela ho hlatsuoa khafetsa. Masela a k'hothone a bonolo, a bonolo ho a hlatsoa a molemo ka ho fetisisa.
• Thepa ea ka tlung e nang le li-upholstery: Haeba u na le thepa ea ka tlung e nang le li-upholstery, ho ka etsahala hore e be le likokoanyana tsa lerōle. Ho molemo ho fokotsa palo ea thepa e joalo ka likamoreng tsa bana. Khetha thepa ea ka tlung e nang le libaka tse kang lehong kapa polasetiki.
• Ho fokotsa meroalo e sa hlokahaleng:U se ke ua bokella lintho tse sa hlokahaleng ka tlung ea hao. Boloka lintho tse nyenyane tse khabisang, liforeimi tsa linepe, le limela tse bokellang lerōle moo li sa bonahaleng le moo li sa fihlelleheng, 'me u li boloke li le nyane kamoo ho ka khonehang. Tsena ha li bokelle lerōle feela, empa li boetse li thata ho li hloekisa.
• Libuka: Ka hohle kamoo ho ka khonehang, boloka libuka tsa ngoana oa hao ka phapusing e 'ngoe, joalo ka khabote e koetsoeng, ho e-na le ka phapusing ea bona ea ho robala kapa ea ho bapala.

A re hloekiseng le lintho tsa ho bapala, haholo-holo lintho tsa ho bapala tse bonolo!

Dibapadi tse bonolo ke metswalle eo bana ba banyenyane ba e ratang haholo, empa hape ke setshabelo sa dikokonyana tsa lerole.

• Boloka lintho li le nyenyane haholo: U se ke ua boloka lintho tse ngata tse bonolo. Boloka lintho tsa bohlokoa feela, tseo ngoana oa hao a ke keng a phela ntle le tsona.
• Li hlatsoe khafetsa: Li lokela ho hlatsuoa khafetsa ka metsi a chesang (ntle le haeba li na le lintho tse kang libeteri). Ebe u li omisa ka har'a se omisang mochesong o phahameng.
• Ho hoamisa: Mokhoa o mong o motle ke ho kenya lintho tsena tsa ho bapala ka mokotleng oa polasetiki, ho o tiisa ka thata, ebe o o kenya ka sehatsetsing bonyane lihora tse 5, kapa bosiu bohle. Likokoanyana tsa lerōle li ke ke tsa mamella serame se matla, 'me li tla shoa. Ebe u li ntša 'me u li sisinye hantle ho tlosa lerōle. Ak'u nahane, ngoana oa hao o robetse le bere ea hae eo a e ratang haholo ea teddy. Haeba bere eo ea teddy e tletse likokoanyana tsa lerōle, ha e hema, likaroloana tse kotsi tsa likokoanyana tseo li ka kena 'meleng oa eona, na ha ho joalo? Kahoo ela hloko le sena.

A re laoleng mongobo lapeng

Likokoanyana tsa lerole li rata tikoloho e mongobo.

• Qoba ho sebelisa li-humidifier: Qoba ho sebelisa li-humidifier, haholo-holo ka phapusing ea ngoana oa hau. Ka linako tse ling lingaka li khothaletsa li-humidifier, empa haeba likokoanyana tsa lerōle e le bothata, bua le ngaka ea hau hape ka sena.
• Boemo ba mongobo: Leka ho boloka mongobo ka tlung ea hau o le ka tlase ho 50%. Haeba ho hlokahala, sebelisa sehatsetsi kapa sesebelisoa sa ho tlosa mongobo. Fetola sefe sa AC khafetsa 'me u se ke ua lebala ho ntša metsi le ho hloekisa sesebelisoa sa ho tlosa mongobo. Hape ho bohlokoa ho boloka lifensetere le mamati li butsoe bakeng sa moea o kenang hantle.

"Ntlo e hloekileng, e se nang likokoanyana tsa lerōle, ke matšeliso a maholo ka ho fetisisa ao ngoana a ka a fumanang."

Lintho tse 'maloa tseo u lokelang ho li hopola ka bokhutšoanyane (Molaetsa oo u lokelang ho o isa hae)

Ho lokile, ho latela seo re buileng ka sona, ho lokela ho hlake ho uena hore na libōpuoa tsena tse nyenyane tse bitsoang li-roller mite li ka ama bophelo ba bana ba rona joang. Leha li ke ke tsa felisoa ka ho feletseng, haeba u latela mekhoa ena e bonolo eo re buileng ka eona, u ka fokotsa palo ea tsona haholo. Ebe bana ba rona ba tla fumana phomolo ho asma le allergy.

Lintlha tse ling tsa bohlokoa tseo u lokelang ho li hopola ke tsena:

• Bonyane hanngoe ka bekeHloekisa ntlo, haholo-holo kamore ea ngoana, ka sesebelisoa sa ho hloekisa mongobo se nang le sefe ea (HEPA), 'me u tlose lerōle ka lesela le mongobo.
• Hlatsoa masela a bethe le mesamo hang ka beke ka metsing a chesang (kaholimo ho likhato tse 54.4 tsa Celsius) 'me u omelle hantle.
• Sebelisa likoahelo tse sa keneng likokoanyana bakeng sa materase le mesamo.
• Fokotsa tšebeliso ea lik'hapete ka hohle kamoo ho ka khonehang, haholo-holo likamoreng tsa ho robala.
• Hlatsoa lintho tsa ho bapala tse bonolo khafetsa ka metsi a chesang kapa u li behe ka sehatsetsing ho bolaea likokoanyana.
• Boloka mongobo ka tlung ea hau o le ka tlase ho 50% .

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho boloka lehae la hao, haholo-holo tikoloho ea ngoana oa hao, le hloekile ebile le omme. Haeba u etsa lintho tsena ka boiteko bo bonyenyane, e tla ba thuso e kholo ho bolokeng ngoana oa hao a se na likokoanyana tsa lerōle 'me a phetse hantle. Ho thata ho etsa ntho e 'ngoe le e 'ngoe ka nako e le 'ngoe, empa haeba u ntse u hlaolela mekhoa ena butle-butle, u tla hlokomela phapang. U ka boela ua bua le ngaka ea hao ka sena 'me ua fumana likeletso tse ling.

Likokoana-hloko tsa Lerōle , Asthma, Allergy, Bohloeki, Bophelo bo Botle ba Bana, Ho Hloekisa Ntlo