Na ho kotsi ho sebelisa meriana e fapaneng hammoho? (Polysubstance Use Disorder) A re bueng ka hona!

Mohlomong u kile ua utloa ka batho ba sebelisang lithethefatsi tse ngata, ebang ke lipilisi, lithethefatsi, kapa joala, ka nako e le 'ngoe. Batho ba bang ba nka e 'ngoe ebe ba e nka e 'ngoe. Ha se ntho e bonolo kapa e sa reng letho joalokaha u ka nahana. Sena ke seo re se bitsang tšebeliso ea lithethefatsi tse ngata . Kajeno, re tla bua ka botlalo ka hore na mokhoa ona o ka ama bophelo ba hau le bophelo ba hau joang, le hore na u ka o hlōla joang.

Bothata ba ho Sebelisa Lintho Tse Ngata Haholo ke Eng?

Ka bokhutšoanyane, bothata ba tšebeliso ea lithethefatsi tse ngata ke ha o sebelisa mefuta e fetang e le 'ngoe ea lithethefatsi, ho bolelang tse peli kapa ho feta ka nako e le 'ngoe, kapa ka nako e khuts'oane haholo. Sena se ne se tsejoa pele e le "Tlhekefetso ea lithethefatsi tse ngata". Sena ke ha o lemalla lithethefatsi tseo 'me tšebeliso ea hau e fetoha e sitisang mesebetsi ea hau ea letsatsi le letsatsi, bophelo ba hau le boleng ba bophelo ba hau.

Ak'u nahane motho a noa moriana o kokobetsang bohloko ka joala, kapa setlhare se matlafatsang ka lipilisi tsa boroko. Tsena ke lintho tse amehang. Ho kopanya lithethefatsi tse kang tsena ha ho bolokehe ho hang. Litlamorao tseo li ka bang le tsona 'meleng oa hau li ka ba tse sa lebelloang, 'me maemong a mangata, li beha bophelo kotsing. Empa ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore bothata ba ho sebelisa lintho tse ngata ke bothata ba bophelo bo botle ba kelello bo ka phekolehang. Haeba u se u loketse, ho na le litsela tse ngata tsa ho fumana thuso.

Ke eng e oelang sehlopheng sa 'polydrugs'?

Ha e le hantle, haeba o sebedisa dithethefatsi tse pedi kapa ho feta mmoho, ho nkuwa e le tshebediso ya dithethefatsi tse ngata. Mohlala, haeba o sebedisa ntho e kang cocaine ha o ntse o nwa jwala , seo se wela sehlopheng sena hobane o sebedisa dintho tse fetang e le nngwe.

Na meriana e fanoang ke ngaka e sebetsa ho see?

E, ruri. Esita le haeba o nwa moriana o laetsweng ke ngaka, haeba o o sebedisa le moriana o mong, hoo e ka ba tshebediso ya meriana e mengata. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokwa haholo ho nwa moriana oo ngaka ya hao e o laelang wona feela, hantle feela jwalo ka ha o laetswe.

Haeba o nwa meriana efe kapa efe letsatsi le letsatsi, o lokela ho bolella ngaka ya hao ka meriana e meng yohle eo o e nwang, ho kenyeletswa le divithamine le ditlatsetso. Meriana e meng e ka sebelisana. Ngaka ya hao e ka kgetha meriana e bolokehileng ka ho fetisisa bakeng sa hao. E tla boela e o behe leihlo bakeng sa ditlamorao dife kapa dife.

Matšoao a bothata ba tšebeliso ea polysubstance ke afe?

Matšoao a boemo bona a ka fapana ho ea ka motho, ho latela mofuta le bongata ba moriana o sebelisitsoeng. Ha u noa lithethefatsi, u ka 'na ua ba le tse latelang:

• Boikutlo ba thabo e kholo le thabo (euphoria).
• Ho ikutloa eka 'mele oa hau o ntse o hlaka.
• Ho ikutloa o otsela.
• Kapa ka linako tse ling u ikutloa u hlasimolohile haholo ebile u tšoenyehile.

Ha liphello tsa lithethefatsi li ntse li fokotseha, ke hore , matšoao a ho khaotsa , matšoao a latelang a ka hlaha:

• Liphetoho tsa kelello tse kang ho tšoenyeha, ho ferekana le ho tepella maikutlong.
• Bohloko ba 'mele, ho ikutloa eka mesifa ea taboha.
• Ha ke robale.
• Ho fufuleloa.
• Letšollo.
• Ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa.

Mona ke mekhoa le matšoao a tloaelehileng a amanang le boemo bona:

• Ho etelletsa pele tšebeliso ea lithethefatsi, ho hlokomoloha boikarabelo ba sechaba le ba botho.
• Ho sebelisa lithethefatsi ka lekunutu ho tsoa ho ba bang.
• Ho fihla moo o hlokang lithethefatsi ho etsa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi.
• Ho se tsotelle lintho tse kang bohloeki, ponahalo, lijo le lino.
• Ho halefa le ho latola ha motho a bua ka tšebeliso ea lithethefatsi.

Ka linako tse ling matšoao ana a ka ba thata ho a lemoha hobane batho ba bangata ba pata mekhoa ena 'me ba e kenyelletsa bophelong ba bona ba letsatsi le letsatsi.

Ke hobane'ng ha boemo bona bo etsahala?

Sesosa se nepahetseng sa bothata ba ho sebelisa lithethefatsi tse ngata ha se so tsejoe, empa lipatlisiso li bontša hore tlhaho ea lithethefatsi tse lemalloang le liphello tsa tsona bokong ke tsona lisosa tse ka sehloohong.

Ka mantsoe a bonolo, ha o sebedisa dithethefatsi, tsamaiso ya moputso wa boko ba hao e a hlasimoloha. Dikhemikhale tse kang dopamine di tsamaya bokong ba hao, di o fa maikutlo a "molemo", maikutlo a monyaka. Ha nako e ntse e ya, boko ba hao bo qala ho beha maikutlo ana a "matle" a maiketsetso pele ho maikutlo a phetseng hantle le a monate. Qetellong, o a lemalla.

Ho ka ba le mabaka a mangata a etsang hore batho ba lekehe ho sebelisa meriana e fetang e le 'ngoe. Mabaka a mang a tloaelehileng ke:

• Ha sethethefatsi se seng se hloleha ho hlahisa phello e lakatsehang, motho o leka ho e fihlela ka sethethefatsi se seng.
• Ho leka ho loantša liphello tsa sethethefatsi se seng ka se seng (empa lithethefatsi li ke ke tsa etsa joalo, ho bonahala li etsa joalo feela).
• Qoba matšoao a ho khaotsa ho sebelisa lithethefatsi.
• E ka eketsa bophahamo kapa ya eketsa matla a yona.
• Ho fokotsa bongata ba moriana o mong o sebediswang le ho nkela o mong sebaka.
• Ho leka ho "iphekola" bakeng sa maemo a bophelo bo botle ba 'mele kapa ba kelello.

Na ho na le mefuta ea sena?

E, boemo bona bo ka aroloa ka mefuta e 'meli e meholo:

1. Tšebeliso ea polysubstance ka boomo: Tabeng ena, u sebelisa moriana o mong ka boomo ho ntlafatsa liphello tsa moriana o mong.

2. Tšebeliso ea polysubstance e sa reroang:Tabeng ena, ha o tsebe hore moriana oo o o sebedisang o na le moriana o mong o tswakilweng ho wona oo o sa o tsebeng. Mohlala, meriana e meng e ka nna ya ba le dintho tse kotsi tse kang `(Fentanyl)` tse tswakilweng ka sephiri ho tsona.

Ke mang ea kotsing e kholo ea see?

O ka ba kotsing e kholo ea boemo bona ka mabaka a latelang:

• Haeba o se o ntse o na le bothata ba ho sebelisa lithethefatsi.
• Haeba motho e mong ka lapeng la hao, ke hore, mong ka uena oa mali, a e-na le bothata ba ho sebelisa lithethefatsi bo kang bona.
• Haeba u na le bothata ba bophelo bo botle ba kelello (mohlala, khatello ea maikutlo, matšoenyeho).
• Haeba o le tikolohong eo lithethefatsi li fumanehang habonolo ho eona, haeba o lula o pepesehetse tsona.
• Haeba o kile wa ba le diphihlelo tse mpe tsa bongoaneng.

Mathata a ka bang teng ka lebaka la see ke afe?

Ho na le mathata a mangata a ka hlahang ka lebaka la tšebeliso ea lithethefatsi tse ngata. Tse peli tse tebileng ka ho fetisisa ke ho feta tekano le lefu.

Ho sebelisa moriana o feteletseng ho bolela hore 'mele oa hao o fumana moriana o chefo o mongata haholo (o le mong kapa ho feta) oo o sa o khoneng ho o sebetsana. Sena se ka etsa hore litho tsa 'mele oa hao li khaotse ho sebetsa. E ka ba ea beha bophelo kotsing haeba e sa phekoloe kapele.

Kahoo sena ha se ntho e lokelang ho nkoa habobebe.

Lingaka li fumana boemo bona joang?

Ngaka e tla hlahloba boemo bona ka ho bua le uena le ho u botsa lipotso mabapi le matšoao a hau, nalane ea hau ea tšebeliso ea lithethefatsi, hore na u kile ua leka ho tlohela, le hore na u ile ua ikutloa joang ha u etsa joalo.

O ka boela wa etswa tlhahlobo ya mmele ho hlahloba bophelo ba hao ka kakaretso. O ka boela wa etswa tlhahlobo ya moroto kapa ya madi ho thusa kalafong ya hao ho fumana hore na ke meriana efe e teng ka hara mmele wa hao hajwale.

Buka ea Tlhahlobo le Lipalopalo ea Mafu a Kelello ea Mokhatlo oa Amerika oa Lingaka tsa Kelello (DSM-5-TR) e thathamisa mafu a 'maloa a tšebeliso ea lithethefatsi. Leha ho le joalo, khatiso ea morao-rao ha e bue ka ho toba ka lentsoe "lefu la tšebeliso ea lintho tse ngata tse phelang." Leha ho le joalo, matšoao ao a koahetsoe tlas'a mafu a mang a amanang le lithethefatsi.

Kalafo ea see ke efe?

Ho na le mekhoa e 'maloa ea mantlha ea kalafo bakeng sa bothata ba tšebeliso ea lintho tse ngata:

• Ho tlosa chefo 'meleng: Ho tlosa lintho tse kotsi 'meleng.
• Keletso/Kalafo: Ho fana ka thuso ea kelello le boitšoaro.
• Meriana: Laola matšoao a mang 'me u fokotse bokhoba.

Ngaka ea hau e tla bua le uena, e utloisise lipakane tsa hau tsa kalafo, 'me e u thuse ho theha moralo oa kalafo o sebetsang bakeng sa hau. E tla u thusa ho fokotsa tšebeliso ea hau ea lithethefatsi kapa ho e emisa ka ho feletseng.

Ho ntša chefo 'meleng ke eng?

Ho tlosa chefo 'meleng ke mokhoa oa ho hloekisa 'mele oa hao lithethefatsing tse kotsi. Ha e le hantle, ena ke e 'ngoe ea likarolo tse thata ka ho fetisisa tsa mokhoa oa phekolo. E ka ba phihlelo e bohloko, ka linako tse ling esita le e u tenang maikutlong. U ka 'na ua ikutloa u sa phele hantle matsatsi a 'maloa ho fihlela meriana e tlosoa ka ho feletseng 'meleng oa hao. Leha ho le joalo, ho na le meriana e meng e ka thusang ho imolla matšoao ana.

Batho ba bang ba khetha ho lula sepetlele kapa setsing sa phekolo ea batho ba hlokang phekolo ea kelello 'me ba fete ts'ebetsong ena ea ho ntša chefo 'meleng tlas'a tlhokomelo ea bongaka. Ka tsela eo, u tla fumana tšehetso ea lihora tse 24. Leha ho le joalo, haeba u khetha ho etsa sena u le hae, ho boetse ho na le likhetho tsa bakuli ba kantle ho sepetlele.

Keletso/kalafo ke eng?

Ho fana ka keletso ho kenyelletsa ho ipehela lipakane le ho sebetsa le moeletsi oa bophelo bo botle ba kelello ho li finyella. Lipakane tse ka sehloohong tsa ho fana ka keletso bakeng sa bothata ba tšebeliso ea lintho tse ngata tse kotsi ke ho:

• Ho u thusa ho utloisisa hore na ke hobane'ng ha u sebelisa lithethefatsi.
• Ho utlwisisa haholoanyane, mabaka a hao le mekhoa ea hao.
• Ho u thusa ho fumana litsela tse betere tsa ho sebetsana le khatello ea maikutlo, likhohlano, kapa lintho tse bakang tšebeliso ea lithethefatsi.

Ho na le mekhoa e fapaneng ea boeletsi e ka thusang ho laola boemo bona. Mehlala e meng ke ena:

• Kalafo ea Boitšoaro ba Kelello (CBT): Ho sena, u ithuta kamoo menahano ea hau e amang boitšoaro ba hau kateng. Ebe u ipehela lipakane 'me u sebetsa ho li fihlela.
• Taolo ea Maemo a Tšohanyetso: Ho sena, u ipehela lipakane 'me u li hlophisa ka tsela eo u tla fumana moputso oa mofuta o itseng ha u finyella lipakane tseo.
• Kalafo ea Ntlafatso ea Khothatso: Ena ke mokhoa o u khothalletsang ho ipehela lipakane tse ka finyelloang le ho nka mehato ea ho li finyella.
• Kalafo ea Lelapa: Sena se kenyelletsa ho hokahana le ba haufi le uena ba ka u thusang leetong la hao la ho hlaphoheloa. Tikolohong e sireletsehileng, le ka utloisisana 'me la sebetsa ho fihlela lipakane tse tšoanang.

Ke meriana efe e fanoang bakeng sa see?

Ngaka e ka 'na ea u fa meriana, haholo-holo haeba u sebelisitse lithethefatsi tse kenyeletsang li-opioid (mohlala, heroin, morphine). Li-opioid ke lintho tse nang le phello e matla 'meleng, haholo-holo ha u li tlohela. Meriana e ka thusa ho fokotsa tse ling tsa litakatso tse matla le matšoao a ho khaotsa ho lemalla.

Mona ke tse ling tsa meriana e amohetsoeng ke US Food and Drug Administration (FDA) bakeng sa li-opioid:

• 'Buprenorphine'
• 'Methadone'
• 'Naltrexone'

Meriana ena e ka boela ea baka litla-morao. Ngaka ea hau e tla u hlalosetsa tsena pele u qala ho noa meriana. Ho qoba litla-morao, ho bohlokoa haholo hore u latele litaelo tsa ngaka ea hau hantle 'me u sebetse ho latela moralo oa kalafo. Botsa ngaka ea hau haeba u na le lipotso.

Hape ho na le meriana e fokotsang litakatso le matšoao a ho khaotsa ho noa a bakoang ke joala (mohlala, Naltrexone, Disulfiram, Acamprosate). Hape ho na le meriana ea nikotine (lisakerete), joalo ka meriana e nkang sebaka sa nikotine, Bupropion, le Varenicline.

Ke tla fola kapele hakae kamora kalafo?

Ha ho na nako e behiloeng e sebetsang bakeng sa motho e mong le e mong, 'me ha ho motho ea ka bolelang ka tieo hore na ho tla nka nako e kae hore u fole. Ena ke boemo bo sa foleng. Sena se bolela hore mohlomong u tla tlameha ho laola bothata bona ba tšebeliso ea polysubstance bophelo bohle ba hau.

Tebello ea boemo bona ke efe?

Pono ea hau e ka fapana ho ea ka motho, 'me ke ngaka ea hau feela e ka u fang tlhaloso e nepahetseng ea seo u ka se lebellang ho latela boemo ba hau.

Empa hopola, bothata ba tšebeliso ea lintho tse ngata 'meleng ke boemo bo ka phekolehang, 'me ho hlaphoheloa hoa khoneha. Empa kalafo e nka nako le boiteko. U ka 'na ua tlameha ho leka mekhoa e fapaneng ea phekolo ho fumana e sebetsang hantle bakeng sa hau.

O ka boela wa nwa hape. Sena se bolela hore o kgaotsa ho sebedisa dithethefatsi ka nakoana ebe o qala hape. Haeba sena se etsahala, o tla tlameha ho ntsha chefo hape mme o qale potoloho ya kalafo hape. Sena se ka etsahala ka makgetlo a mmalwa nakong ya ho fola ha hao.

Empa hopola, ha o mong leetong lena. Sehlopha sa hao sa bongaka, baratuoa ba hao ba na le wena kamehla. Ba tla o tshehetsa ha o hloka thuso.

Na boemo bona bo ka thibeloa?

Ho na le lintho tse ngata tseo u ka li etsang ho fokotsa kotsi ea ho ba le bothata ba ho sebelisa lithethefatsi tse ngata. Empa ho bohlokoa ho utloisisa hore ho ke ke ha khoneha ho thibela boemo bona ka botlalo. Ho na le mabaka a mangata a tikoloho, a baeloji le a sechaba a susumetsang tsela eo lithethefatsi li amang 'mele oa hau ka eona.

Tsela e molemohali ea ho fokotsa kotsi ea boemo bona ke ka ho ba ruta. Ho ithuta ka hore na moriana o mong le o mong o ama 'mele oa motho joang ho tla u thusa ho utloisisa hore na ke hobane'ng ha o sa sireletseha.

Haeba o na le bothata ba ho sebelisa lintho tse ngata tse kotsi, nahana ka ho boloka lintho tsena le uena bakeng sa polokeho ea hau:

• Haeba ho etsahala ho feta tekano, moriana o kang "Naloxone" o ka etsolla.
• O ka sebedisa di-strips tsa teko ya Fentanyl ho hlahloba dintho tse kotsi jwalo ka Fentanyl dithethefatsing tse fapaneng.
• Nomoro ea mohala ea motho eo u mo tšepang eo u ka mo letsetsang maemong a tšohanyetso.

U lokela ho bona ngaka neng?

Haeba o sebedisa dithethefatsi mme di sitisa bophelo ba hao le tshebetso ya hao ya letsatsi le letsatsi, bua le ngaka. Mohlala, haeba takatso ya hao ya ho "tahoa" ka dinako tsohle e sitisa kemiso ya hao ya letsatsi le letsatsi, o na le bothata ba ho ya sekolong kapa mosebetsing, o na le bothata ba ho boloka dikereiti kapa tshebetso e nepahetseng, kapa o na le bothata ba ho boloka dikamano le metswalle, ho bohlokwa ho batla keletso ya bongaka ka nako eo. Ngaka e ka o thusa ho fumana kalafo eo o e hlokang.

Seo u lokelang ho se etsa maemong a tšohanyetso?

Haeba uena kapa motho eo u mo ratang a e-na le matšoao a latelang a ho sebelisa lithethefatsi tse ngata ho feta tekano, letsetsa litšebeletso tsa tšohanyetso (tse kang 911) hang-hang:

• Ho lahleheloa ke kelello (ho sitoa ho tsoha).
• Molumo o kang oa ho korotla kapa oa ho korotla.
• Ho hema hoa lieha kapa hoa emisa.
• Lithaka tsa mahlo li nyane 'me li shebahala joaloka ntlha ea nale.
• Melomo kapa manala a bonalang a fetotse mmala (o moputsoa).

Ho ka ba thata ho nahana ka ntho e 'ngoe ntle le meriana eo u e sebelisang ka nako eo, empa tseba hore ha u se u loketse ho fumana thuso, thuso e lula e le teng.

Ho kopa thuso e ka ba e 'ngoe ea lintho tse thata ka ho fetisisa tseo u ka li etsang. U ka leka ho kopa thuso ho motsoalle kapa setho sa lelapa. Khothatso ea bona e ka ba khothatso eo u e hlokang ho ea ngakeng.

Ho hlaphoheloa ke ntho e ka etsoang. Ho bohlokoa ho ba le sehlopha se tšehetsang. Sehlopha sa hau sa bongaka se tla ba le uena mohatong o mong le o mong.

Molaetsa oa ho Qetela oa ho Isa Hae

Ho lokile, ho latela seo re buileng ka sona, tsena ke lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo u lokelang ho li hopola:

• Tšebeliso ea lintho tse ngata tse kotsi e kotsi haholo. E ka baka kotsi e kholo 'meleng oa hau, kelellong le bophelong.
• Ena ke boemo ba bophelo bo botle ba kelello bo ka phekolehang, kahoo le ka mohla u se ke ua tela tšepo.
• Haeba uena kapa motho eo u mo tsebang a thatafalloa ke sena, u se ke ua tšaba ho kopa thuso. Lingaka, baeletsi, lelapa la hau le metsoalle ba ikemiselitse ho u thusa.
• Mokhoa oa phekolo o ka ba thata, empa oa bohlokoa. O tla thusa haholo ho u thusa ho khutlisetsa bophelo ba hau tseleng.
• Ho hlaphoheloa ke leeto, eseng ntho e etsahalang ka bosiu bo le bong. Ho ka 'na ha e-ba le litšitiso tseleng, empa kamehla u tla fumana matla a ho tsoha hape.

Haeba o ka rata ho ithuta ho eketsehileng ka sena, kapa haeba o hloka thuso, ka kopo ikopanye le ngaka e tšepahalang kapa moeletsi oa bophelo bo botle ba kelello . Kamehla hopola hore ha u mong.

Bothata ba tšebeliso ea lithethefatsi tse ngata, tšebeliso ea lithethefatsi tse ngata, bokhoba ba lithethefatsi, ho kopanya lithethefatsi, litla-morao tsa lithethefatsi, kalafo ea lithethefatsi, bophelo bo botle ba kelello, bothata ba tšebeliso ea lithethefatsi