Matsatsing ana, ho holisa litelu ho se ho tumme haholo har'a banna ba bangata ba bacha le ba baholo. Litelu li khaotsoe ka mekhoa e fapaneng 'me li etsoa tse ntle. Ha e le hantle, litelu ke ntho e eketsang ponahalo le seriti se fapaneng ho monna. Leha ho le joalo, ntle le ho boloka botle bona, ho bohlokoa haholo hore re ele hloko mathata a 'maloa a letlalo a ka hlahang ka lebaka la litelu. Kajeno, re tla bua ka tse ling tsa mathata a joalo a tloaelehileng.
1. Makhopho a letlalo
Makhopho ke bothata bo tloaelehileng ba letlalo bo amang batho ba bangata ba lilemo tsohle. Leha ho le joalo, haeba u holisa litelu, ho na le monyetla o monyane oa ho tšoaroa ke makhopho ho feta motho ea se nang litelu.
Nahana ka lintho tse bokellanang pakeng tsa litelu tsa rona letsatsi lohle. Mofufutso, oli, lisele tsa letlalo tse shoeleng, lerōle le tsoang tikolohong ... tsena tsohle li ka tšoasoa pakeng tsa litelu. Ha sena se etsahala, masoba a letlalong aa koaloa, a lumella libaktheria ho hola le ho tsoa e le li-pimples.
Ho ka etsoa eng?
- Hlatsoa sefahleho sa hao hantle ka sesepa se bonolo bonyane habeli ka letsatsi, haholo-holo sebakeng sa litelu .
- Haeba makhopho a ntse a mpefala, bona ngaka ea hau mabapi le moriana o sebelisoang letlalong. Ka linako tse ling, haeba e le bothata bo sa feleng, u ka 'na ua hloka ho bona ngaka ea letlalo.
2. Lefuba la litelu
Lefuba ha se ntho e amang letlalo la hlooho feela. Le ka boela la ama litelu tsa hao. Ka bongaka, re e bitsa 'Seborrheic Dermatitis.' Sena ke ha letlalo le ka tlas'a litelu tsa hao le fetoha le lefubelu, le hlohlona, le le petsohang. Ho tšoana le lefuba letlalong la hlooho ea hao.
Lebaka le ka sehloohong la sena ke mofuta oa tomoso o bitsoang `Malassezia`. Tomoso ena hangata e lula letlalong la rona bohle. Empa ka linako tse ling mathata ana a hlaha ha a hola haholo.
Se tšoenyehe, sena ha se hloke ho beola. Boemo bona bo ka laoloa ka taolo e ntle.
Sena se ka laoloa ka ho hlatsoa sefahleho sa hao ka sesepa se bonolo le ho sebelisa shampoo ea dandruff (joalokaha ngaka e laetse) hang kapa habeli ka beke ho hlatsoa litelu tsa hao.
3. Moriri o holang ka hare
Haeba u beola moriri, mohlomong ena ke phihlelo e tloaelehileng haholo. Matsatsing a mabeli ho isa ho a mararo ka mor'a ho beola moriri, moriri o mocha o melang hape ha o tsoe, empa ho e-na le hoo o khutlela letlalong, o etsa maqhutsu a mafubelu, a hlohlonang le a bohloko. Re bitsa boemo bona `Pseudofolliculitis barbae e atile haholo ho batho ba nang le litelu tse kobehileng.
U ka etsa'ng ho e thibela?
- Kuta hang ka mora ho hlapa. Kaha metsi a chesang a nolofatsa moriri, ho ka etsahala hore o se ke wa kgutlela letlalong.
- Sebelisa jeli ea ho beola kapa tranelate ho fokotsa ho oma ha letlalo.
- Kamora ho kuta, hlatsoa sefahleho sa hao ka metsi a futhumetseng.
- Hlakola sefahleho sa hao ka bonolo ka thaole, ntle le ho se hohla ka matla.
4. Ho teneha ha letlalo ho bakoang ke ho kuta
Na letlalo la hao le ba lefubelu, le hlohlona, 'me le tsikinyeha ka mor'a ho beola? Sena se boetse se bitsoa ` contact dermatitis` . Lebaka le ka sehloohong la sena e ka ba ho sebelisa lehare le lerootho, la khale. Le ka boela la bakoa ke monko o monate kapa lik'hemik'hale tse ho 'setlolo sa ho beola' seo u se sebelisang tse seng molemo bakeng sa letlalo la hao.
Mokhoa oa ho e thibela?
- Kamehla sebelisa lehare le lecha le bohale . Lehare le nang le mahare a 4 kapa a 5 le molemo ka ho fetisisa.
- Kuta ka lehlakoreng leo moriri o melang ho lona. Ho kuta moriri o lebaneng le kholo ho ka senya letlalo.
- Kamora ho kuta, hlatsoa sefahleho sa hao hantle ho fihlela masala ohle a tranelate a felile.
- Ebe o tlotsa setlolo se se nang monko o monate. Sena se tla thusa ho boloka letlalo la hao le le metsi.
- Haeba ho na le ho ruruha, setlolo sa hydrocortisone se ka thusa ka linako tse ling, empa ho molemo ho bua le ngaka ea hau pele u sebelisa ntho e joalo.
5. Litšoaetso tsa Baktheria (Litšoaetso tsa Staph)
`Staphylococcus aureus` ke mofuta oa baktheria eo hangata e phelang letlalong la rona. Empa letlalo le ka tlas'a litelu ke tikoloho e ntle haholo eo baktheria ena e ka melang ho eona. Hobane hangata ho mongobo haholo ebile ho futhumetse moo.
Haeba baktheria ena e kena ka har'a matheba a moriri a litelu, e ka baka tšoaetso. Re e bitsa 'Folliculitis'. Sena se baka ho thehoa ha matheba a mafubelu kapa a masoeu, a tletseng bola a shebahalang joaloka li-pimple. Tsena hangata lia hlohlona ebile lia bohloko.
Hangata sena se ka laoloa ka ho boloka litelu le sefahleho sa hao li hloekile. Leha ho le joalo, haeba tšoaetso e le mpe 'me ho na le matheba a mangata, ruri u lokela ho bona ngaka bakeng sa phekolo .
6. Tšoaetso ea linta (Linta)
Linta li ka hlasela litelu tsa hao hammoho le hlooho ea hao. Linta tsa setho sa botona (tse tsejoang hape e le makhala) li atile haholo litelung tse teteaneng, tse kobehileng. Linta tsa hlooho tse tloaelehileng le tsona li ka hlasela litelu tsa hao, tsa baka matšoao a kang ho hlohlona le ho teneha.
Ka lehlohonolo, ho na le kalafo bakeng sa sena. Ho tšoana le ho phekola linta tsa hlooho. Ho hlatsoa ka shampoo e nang le meriana, e fumanehang k'hemistring, hangata ho ka felisa linta tsena. Ntle le moo, u ka kuta litelu ka botlalo 'me ua li holisa hape.
| Bothata | Lebaka le ka sehloohong | Pheko e bonolo |
|---|---|---|
| Makhopho | Oli le lerōle lia tšoasoa pakeng tsa litelu. | Hlatsoa letsatsi le letsatsi ka sesepa se bobebe. |
| Lefuba | Kgolo ya tomoso (Malassezia). | Tšebeliso ea shampoo ea dandruff (ka keletso ea ngaka). |
| Moriri o holang ka hare | Ho mela hape ha ditedu letlalong. | Kamora ho hlapa, beola ka lehare le bohale. |
| Ho teneha ha letlalo | Lihare tse lerootho, litlolo tse mpe tsa ho beola. | Tlotsa setlolo se se nang monko. |
| Litšoaetso tsa Baktheria (Folliculitis) | Baktheria ea Staphylococcus e kenang ka har'a follicle ea moriri. | Ho boloka litelu le sefahleho li hloekile. |
| Linta (Linta) | Ho tshwaetswa ke dinta. | Ho sebelisa shampoo e nang le moriana kapa ho kuta moriri. |
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho lula u boloka litelu tsa hao le letlalo le ka tlas'a tsona li hloekile ebile li omme .
- Haeba o kuta, sebedisa lehare la boleng bo botle, le bohale le setlolo sa ho kuta se loketseng letlalo la hao.
- Ho tlotsa setlolo se nolofatsang letlalo ka mora ho kuta ho ka fokotsa ho teneha le ho oma ha letlalo haholo.
- Haeba o na le mathata ana, o se ke wa a hlokomoloha jwalo ka ha ho tlwaelehile, empa buisana le ngaka ya lelapa la hao bakeng sa keletso. E tla o romela ho ngaka ya letlalo haeba ho hlokahala.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment