A re ithuteng haholoanyane ka koae e sa tsubeng. Ena ha se papali!

Mohlomong u kile ua utloa ka koae e sa tsubeng. Batho ba bang ba nahana hore tsena ha li kotsi 'meleng joalo ka lisakerete, ba re, "Ho li tšoara feela ka molomo, li ka baka kotsi efe?" Empa, ha e le hantle, pale ena e tebile haholo ho feta moo. Kajeno, ha re bueng ka 'koae ena e sa tsubeng' kapa, joalo ka ha e bitsoa ka bongaka, `(Koae e sa tsubeng)`.

Koae e sa tsubeng ke eng?

Ha re bua ka bokhutšoanyane, tsena ke lithupa tsa koae tse entsoeng phofo kapa tse entsoeng likotoana tse nyane. U li tšoara ka hanong, hangata pakeng tsa lerameng le marinini, kapa ka mor'a molomo oa hao. Batho ba bang baa li hema kapa ba li phutha ka holim'a nko ea bona. Habohlokoa le ho feta, ha li heme mosi joaloka lisakerete.

Empa leha o sa tsube, k'hemik'hale e lemalloang e bitsoang ``Nicotine`` e koaeng ena e monngoa ka ho toba 'meleng ka lisele tse bonolo tse molomong oa hao kapa ka lisele tsa nko ea hao. ``Nicotine`` ena ke ntho e matla haholo, e lemalloang. Hape, e sebetsa e le ``Stimulant``. Ke hore, ha e kena 'meleng, hormone e bitsoang ``Adrenaline`` (litšoelesa tsa adrenal)`` (litšoelesa tsa adrenal) 'meleng ea rona e lokolloa ka tšohanyetso. Ak'u nahane, ena ke maikutlo a tšabo ao u a utloang maemong a tšohanyetso a manyane. Sekhahla sa pelo ea hao sea eketseha, 'me ka nako e ts'oanang, phallo ea mali bokong le mesifa ea eketseha. Hase feela seo, empa nicotine e tlama li-receptor tse itseng tsa boko 'me e baka ho lokolloa ha k'hemik'hale e bitsoang dopamine, e re etsang hore re ikutloe re thabile re bile re thabile. Ke ka lebaka lena batho ba e lemallang habonolo hakana.

Tsena di boetse di bitswa 'dihlahiswa tse sa tsubeng ka molomo' kapa 'dihlahiswa tse sa tsubeng ka nko'.

Mefuta e 'meli e meholo ea batho ke efe Amerika?

United States, mefuta ena e 'meli ea koae e sa tsubeng e fumanoa haholo-holo:

• Koae e hlafunoang (`(Koae e hlafunoang)`)
• Ho hema ka thata

Jwale ha re shebeng e nngwe le e nngwe ya tsena hanyane.

Koae e hlafunoang (`(Koae e hlafunoang)`)

Tsena ke makhasi a koae a maholo, a ommeng (a huloang), a sootho bo lefifi. A shebahala joaloka makhasi a tee. A ka 'na a tla ka makhasi a hlephileng, kapa ka sebopeho sa setene se kopaneng (`(Plug)`), kapa ka sebopeho sa thapo e sothehileng (`(Twist)`). Hangata batho ba sebelisa monoana oa bona o motona le oa bosupa ho nka karolo e nyane ea lekhasi le ho e tšoara pakeng tsa lerameng le marinini a bona, kapa ka mor'a melomo ea bona. Sebopeho se kang setene sea robeha 'me sea hlafunoa, 'me ba se beha ka hanong la bona. Batho ba bangata ba tšolla lero la koae le bokellanang ha ba ntse ba le tšoere ka hanong (le tšoele). Leha ho le joalo, batho ba bang ba metsa karolo e 'ngoe ea lona.

Ho hema ka thata

Snuff ke koae e sitsitsoeng hantle. E ka ba mongobo (e boetse e bitsoa "snuff e mongobo" kapa "dip") kapa e omme (snuff e omileng). Bahlahisi ba eketsa litatso tsa maiketsetso, litatso tsa koena, tatso ea litholoana, le lintho tse ling tse tlatsetsang. Snuff e mongobo hangata e tšoaroa pakeng tsa menoana e 'meli 'me e tšoaroa pakeng tsa marama le marinini kapa ka mor'a molomo. Leha ho le joalo, ka linako tse ling e rekisoa ka mekotlana e menyenyane haholo, joalo ka mekotla ea tee. Snuff e omileng hangata e hema ka nko.

'Snus' ke eng?

Snus (e bitsoa "snoos") ke mofuta oa phofo ea senefi e omisitsoeng. Ena e tla ka mokotleng o monyenyane. Batho ba bangata ba e boloka pakeng tsa molomo o ka holimo le marinini. Batho ba bang ba e boloka tlas'a leleme la bona. Mofuta ona oa senefi o ile oa tuma ka lekhetlo la pele Sweden.

Likotsi tsa ho sebelisa tsena ke life? (Likotsi)

Na u ne u tseba hore koae e sa tsubeng e na le lik'hemik'hale tse ka bang 30 tse fumanoeng li baka mofetše? Ho tsena, tse bakang mofetše haholo ke sehlopha sa lik'hemik'hale tse bitsoang TSNAs (nitrosamines tse ikhethileng tsa koae). Ho sebelisa tsena ho eketsa kotsi ea hau ea ho ba le mefuta ena ea mofetše:

• Kankere ea hlooho le molala : Tsena li kenyelletsa kankere ea molomo, kankere ea marenene, kankere ea leleme le kankere ea mucosa ea molomo. Ak'u nahane, kankere ena e ka hlaha libakeng tse tšoanang tseo u tšoereng koae ea hao ho tsona.
• Kankere ea molomo oa mpa : Mongobo ke phaephe e nang le mesifa e tsamaisang lijo le lino ho tloha 'metsong oa rona ho ea mpeng ea rona. Kankere e ka boela ea hlaha karolong ena ea 'mele.
• Kankere ea Pancreatic : Pancreatic ke tšoelesa e kholo e fumanehang ka mpeng ea rona. E hlahisa lienzyme tse thusang ho sila lijo le lihormone tse laolang maemo a tsoekere maling. Setho sena sa bohlokoa le sona se kotsing ea ho tšoaroa ke kankere.

Ntle le kankere, tšebeliso ea koae e sa tsubeng e ka baka mathata a mang a bophelo bo botle, ho kenyeletsoa:

• Meno a na le matheba a sa rateheng, ho bola ha meno, le ho lahleheloa ke meno pele ho nako.
• Matheba a masoeu ka hare ho molomo (Leukoplakia) - Ka linako tse ling tsena li ka fetoha kankere.
• Lefu la meno le ka etsa hore marinini a fokotsehe.
• Sekhahla sa pelo se feteletseng (Tachycardia)
• Kgatelelo e phahameng ya madi (`(Khatello e phahameng ya madi)`)
• Ho otla ha pelo ho sa tloaelehang (`(Atrial arrhythmia)`)
• Setorouku
• Ho otloa ha pelo (`(ho otloa ha pelo)`)

Hape,Haeba mme a sebedisa koae e sa tsujweng nakong ya boimana, kotsi ya ho tswalwa pele ho nako (ho bolelang hore lesea le ka tswalwa pele ho letsatsi la ho tswalwa) le ho tswalwa ha ngwana ya hlokahetseng (`(Stillbirth)`) e hodimo haholo. Ena ke ntho e lokelang ho hopolwa ka sebele.

Na ho na le melemo efe kapa efe ea ho 'ina' (ho tšoara koae ka hanong)? Ehlile?

Maikutlo a fosahetseng a maholo har'a batho ba bangata, haholo-holo bacha, ke hore kaha ha u tsube, ha ho na kotsi ho sebelisa 'koae ea molomo' kapa 'dip', le hore ho 'sireletsehile'. Empa, e re ke u joetse, leo ke leshano le felletseng! Lik'hemik'hale tse monngoang ke lisele tse bonolo tse ka hanong la hao, lintho tse metsoang ka mathe, kaofela li na le '(Nicotine)' e boletsoeng ka holimo, hammoho le lik'hemik'hale tse ling tse ngata tse kotsi tse bakang kankere.

Ka bokhutšoanyane, koae e sa tsubeng ha e sireletsehe ho hang. E ka baka mafu a mangata a tebileng a ka behang bophelo ba hau kotsing.

Batho ba bang ba retelehela ho koae e sa tsubeng e le mokhoa oa ho ba thusa ho tlohela ho tsuba. Leha ho le joalo, 'nete ke hore ha e ba thuse feela ho tlohela ho tsuba, empa e ka boela ea etsa hore ba lemalle koae e sa tsubeng ho e-na le lisakerete. Haeba u tsuba 'me u hlile u batla ho tlohela, ka kopo buisana le ngaka. Ngaka ea hau e tla khona ho u khothaletsa mokhoa o sireletsehileng le o sebetsang.

Ho etsahala'ng ka 'mele oa hau ha u kenya 'inyo' ka hanong?

Ha o sebedisa koae e sa tsubeng, dikhemikhale tseo o di hemang di ka baka ho ruruha molomong wa hao, nkong le methapong ya madi. Ho ruruha hona ho ka senya lera la methapo ya madi (endothelium) le e thusang ho honyela le ho atoloha. Ha endothelium ena e senyehile, kapa ha ho e-na le ho ruruha ho eketsehileng ha endothelium, plaque e bokellana ka hara methapo ya madi, e ka e thibang. Ditshwaetso tsa bobedi - ho hlaha ha tshwaetso e nngwe ha e nngwe e ntse e phekolwa - le tsona di ka etsahala.

Ho ruruha hona ho bakoang ke koae e sa tsubeng ho ka lebisa liphellong tse tebileng le ho feta:

• Sebete sa hao se ka ’na sa senyeha (`(Kotsi ea Hepatic)`).
• Lisele tse sebeteng le tšoeleseng ea thyroid li ka ipolaea (`(Apoptosis)` - sena se bitsoa lefu la sele le hlophisitsoeng).

Kahoo na ho boloka koae ka hanong ho hobe ho feta ho tsuba sakerete?

Ena ke potso eo batho ba bangata ba e botsang. 'Nete ke hore, ho sebelisa mofuta ofe kapa ofe oa koae ho lemalla haholo 'me ho ka baka mathata a mangata a tebileng a bophelo bo botle. Palo ea nikotine koaeng e sa tsubeng le lisakereteng e batla e tšoana. Ka hona, ha ho na ntho e kang e 'molemo' ho feta e 'ngoe. Ka bobeli li kotsi ka ho lekana.

Na tsena li molaong? (Boemo Amerika)

United States, o tlameha ho ba le bonyane dilemo tse 21 ho reka sehlahiswa sefe kapa sefe sa koae – ho kenyeletswa lisakerete, lisakerete tsa elektroniki (tse tsejwang hape e le vapes), lisakerete le koae e sa tsubeng. (Molao wa Sri Lanka o kanna wa fapana, kahoo ho bohlokwa ho ela hloko sena.)

Qetellong, lintho tseo u lokelang ho li hopola

Batho ba bang ba sebelisa koae e sa tsubeng ka phoso ba nahana hore e bolokehile ho feta lisakerete. Ba bang ba nahana hore kaha ha e ntše mosi, e ka sebelisoa habonolo ntle le hore mang kapa mang a hlokomele, 'me ke "monate" feela. Bacha ba bang ba lekeha ho e sebelisa ho bontša 'tekano'. Ba bang ba nahana hore e tla ba thusa ho tlohela ho tsuba.

Empa, kea pheta, tsena kaofela ke likhopolo tse fosahetseng. 'Nete ke hore, koae e sa tsubeng e kotsi haholo ebile e lemalla haholo. 'Me, e ke ke ea u thusa ho felisa '(Nicotine)'. Lik'hemik'hale tse koaeng e sa tsubeng li ka baka tšenyo e kholo, mohlomong ea bophelo bohle, bophelong ba hau qetellong.

Haeba ha o so sebelise koae e sa tsubeng, ho hotle. Le ka mohla o se ke wa qala ho e sebedisa, ka lebaka lefe kapa lefe.

Haeba o se o ntse o sebedisa tsena, ka kopo utlwisise hore ha ho na dihlong ho kopa thuso ho emisa. Ha o mong ntweng ena.

Lingaka li ka araba lipotso life kapa life tseo u ka bang le tsona 'me tsa u thusa ho etsa qeto ea hore na ke eng e molemohali eo u ka e etsang ho u thusa ho tlohela mokhoa ona o kotsi. Li ka 'na tsa khona ho u fetisetsa lihlopheng tsa tšehetso kapa mehloling e meng. Matsatsing ana, ho na le lits'ebeletso tse kang ho romellana melaetsa le lisebelisoa tse ka u thusang ho khaotsa ho tsuba. Kahoo, fumana thuso kajeno.

Koae e sa Tsubeng, Nikotine, Kankere, Likotsi tsa Bophelo bo Botle, Bokhoba ba Koae, Ho Khaotsa Koae