Ho tloaelehile haholo hore ka tshohanyetso re re 'Ha...hah!' ebe re khohlela, na ha ho jwalo? Ka dinako tse ding re khohlela ka makgetlo a mmalwa. Empa ke hobaneng ha re khohlela hona? Na see ke sesupo sa bolwetse? Le hoja batho ba bang ba hlajwa ke dihlong ka sena, ha e le hantle ke karolo ya mokgwa wa rona wa ho itšireletsa mmeleng. A re fumaneng ho eketsehileng ka sena kajeno.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Hantle-ntle koena ke eng?
Ka mantsoe a bonolo, ho thimola ke ho ntsha moya ka potlako matshwafong a hao ka nko le molomo. Re ke ke ra laola sena, ho bolelang hore ke ketso e sa ikgethelwang . Kahoo le ka mohla o se ke wa leka ho emisa ho thimola ha ho hlaha.
Se hlileng se etsahalang ha re khohlela ke hore re ntša lintho tse kotsi linkong tsa rona, tse kang lerōle, peō ea limela le litšila. Ena ke tsela e 'ngoe eo 'mele ea rona e e sebelisang ho re sireletsa linthong tse ka re kulisang. Kahoo, le hoja ho khohlela ho ka ba ntho e tenang hanyane, hangata ha se pontšo ea lefu le tebileng.
Ke hobane'ng ha re lula re utloa bohloko?
Ho ka ba le mabaka a mangata a ho honyela ha mesifa. Ka linako tse ling u ka 'na ua ipotsa, "Ke hobane'ng ha ke le mong feela ea honyela ha mesifa hakaale?" Sheba hore na mabaka ana aa u ama.
| Lebaka | Tlhaloso |
|---|---|
| Ho kula ha 'mele | Ho kula ho bakoang ke lintho tse kang lerōle, boea ba likhofu, dander ea liphoofolo tse ruuoang lapeng le peo e phofshoana ho ka baka ho ruruha khafetsa ha letlalo. |
| Tšoaetso ea vaerase | Nko e phallang ke letšoao le tloaelehileng la tšoaetso ea vaerase joalo ka sefuba se tloaelehileng le ntaramane. |
| Meriana e meng | Li-spray tse ling tsa nko, haholo-holo tse nang le corticosteroids, li ka baka makhopho. |
| Lijo tse monate | Batho ba bang baa teneha ha ba ja lijo tse nang le linoko. |
| Khatello ea maikutlo | O se ke wa makala, e. Ha re le kgatellong ya maikutlo, dikhemikhale tse kang histamine di a hlahiswa mmeleng, tse ka bakang maqhutsu a tshwanang le matshwao a allergy. |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Na likoena li ka fetisa mafu?
E, ruri. Ha motho a thimola, marothodi a manyane a ka bang 40,000 a tswang molomong le nkong ya hae a ntshwa moyeng. Ak'u nahane hore na dikokwana-hloko tseo di tsamaya hole hakae haeba motho a thimola ha a ntse a palame bese. Divaerase le dibaktheria di dula marothoding ana. Haeba motho e mong a hema moya ona, kapa a ama sebaka se silafetseng mme a ama nko kapa molomo wa hae, a ka tshwaetswa.
Mafu a atileng haholo a fetisoang ke likoena ke:
- Sefuba se tloaelehileng
- Influenza (feberu)
- Tšoaetso ea 'metso (Strep' qoqotho)
- Tšoaetso ea phefumoloho e bitsoang RSV (Respiratory Syncytial Virus)
- Nyomonea
- Lefu la meningococcal (sena se sa tloaeleha haholo)
Ka hona, ha o lokela ho itsamaela, ho bohlokwa haholo ho kwahela molomo le nko ka lesela la letsoho, kapa bonyane setsoe sa hao. Sena se tla o sireletsa le ba bang.
Ke lokela ho bona ngaka neng?
Haeba o na le sefuba, ha ho hlokahale hore o mathele ngakeng bakeng sa sona. Leha ho le jwalo, haeba o na le matshwao a mang a ka tlase hammoho le sefuba, ruri o lokela ho bona ngaka. Hobane e ka ba letshwao la lefu le leng.
| Nako ea ho bona ngaka | |
|---|---|
| Feberu | Ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa |
| Ho hema ka thata (Dyspnea) | Makhopho |
| Mahlo a hlohlonang kapa a metsi | Letšollo |
Ngaka ea hau e tla u hlahloba, haeba ho hlokahala, e fumane hore na sesosa ke allergy kapa tšoaetso, 'me e fane ka kalafo e hlokahalang.
Na ho ke ke ha e-ba molemo ho emisa koena?
Batho ba bang ba leka ho emisa kapa ho hatella mohoma oa mokokotlo ha o hlaha ka lebaka la lihlong tsa sechaba. Sena se kotsi haholo. Ho na le khatello e ngata mokokotlong oa mokokotlo. Tsena ke lintho tse ling tse ka etsahalang ha u o hatella:
- Methapo e menyenyane ea mali mahlong le bokong e ka senyeha .
- Moropa oa tsebe o ka phatloha.
- Vertigo e ka hlaha.
- Bothata ba kutlo le bona boa khoneha.
Ho tloaelehile haholo ebile ke tlhaho ho ba le lehlaba. Kahoo ha lehlaba le hlaha, ntho e molemo ka ho fetisisa bakeng sa 'mele oa hau ke ho le tlohela ntle le ho leka ho le thibela.
Na pelo ea ema ha u khumama?
Tjhe. Ena ke khopolo-taba e fosahetseng har'a batho ba bangata. Pelo ha e eme ha o thimola. Leha ho le jwalo, ho ka ba le phetoho e nyane haholo sekgahla sa pelo (ho potlaka kapa ho fokotseha ha lebelo ) ka nako eo. Empa sena se tlwaelehile haholo, mme ha se bake kotsi pelong.
Na ke bothata hore lesea la ka le lenyenyane le tsholoha mathe haholo?
Ho tloaelehile haholo hore masea a sa tsoa tsoaloa a korome khafetsa. Se tšoenyehe ka hona. Litsela tsa nko tsa bona li nyane haholo, kahoo lia thijoa kapele. Ba korome ho li tlosa. Leha ho le joalo, haeba lesea la hao le e-na le matšoao a mang hammoho le ho thimola, joalo ka feberu, ho fokotseha ha takatso ea lijo, ho lla khafetsa, kapa bothata ba ho hema , bona ngaka hang-hang.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho thimola ke mokhoa o sireletsang 'meleng oa rona. Ho hloekisa nko le tsela ea ho hema.
- Ho kula ha mmele, tšoaetso ea vaerase, esita le khatello ea maikutlo li ka baka makhopho.
- Ha o khohlela kapa o thimola, kwahela molomo le nko ka thipa kapa setsoe sa hao ho sireletsa ba bang mafung.
- Ho kotsi ho tšoara koena ka har'a lesaka, kahoo e tlohele ha e ntse e tla.
- Haeba o na le matšoao a mang a kang feberu, bothata ba ho hema, kapa bohloko ba 'mele hammoho le khohlela ea hau, u se ke ua e hlokomoloha 'me u ee ngakeng hang-hang.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.