Na u tšoenyehile ka 'm'ao, ntate oa hao, kapa motho e mong ea hōlileng ea nang le lefu la Alzheimer ea lulang a e-na le letšollo? Ena ke ntho eo batho ba bangata ba tobanang le eona. Haholo-holo ha motho e moholo ea nang le boemo bo kang ba Alzheimer a e-na le letšollo, e ka ba ntho e tebileng hanyane. Empa ha re se keng ra tšoha, a re tsebeng hantle hore na re etse eng le hore na re ee ngakeng neng.
Ka bokhutšoanyane, letšollo ke ho feta ha mantle a fetang a mararo a sa hlephang kapa a sa hlephang ka lihora tse 24. Boemo bona bo ka hlaha khafetsa ho batho ba hōlileng, haholo-holo ba nang le lefu la Alzheimer.
Matšoao a kotsi a hlokang tlhokomelo ea bongaka hang-hang
Haeba motho eo u mo hlokomelang a e-na le matšoao afe kapa afe a latelang, mo ise Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso la sepetlele se haufi (ETU) kapa u bone ngaka ea lelapa la hao hang-hang . U se ke ua hlokomoloha matšoao ana.
| Letšoao | Tlhaloso |
|---|---|
| Feberu e phahameng | Haeba feberu e phahame ho feta likhato tse 38.3 tsa Fahrenheit (101°C). |
| Mali ka har'a setuloana | Haeba o na le mali a mangata ka har'a mantle a hao, kapa haeba mantle a hao a le matsho kapa a le bofubelu bo lefifi, bona ngaka hang-hang. (Pele o etsa joalo, hlahloba liso tse potileng anus.) |
| Bohloko ba mpa kapa ho ruruha | Haeba o na le bohloko bo sa mamelleheng ba mpeng kapa ho ruruha joalokaha eka mpa ea hao e tletse. |
| Ho hlatsa ka mali | Haeba o hlatsa mali, kapa o hlatsa a matsho, jwalo ka kofi e sitilweng. Haeba o hlatsa o sa kgaotse ka nako e fetang dihora tse 24. |
| Matšoao a ho felloa ke metsi 'meleng | Haeba o ntsha metsi hanyane haholo, haeba moroto wa hao o le mosehla o lefifi, haeba leleme la hao le omme, haeba mahlo a hao a bonahala a kobehile, haeba o ikutlwa o fokola, haeba o na le bofokodi bo feteletseng, haeba pelo ya hao e otla ka potlako, kapa haeba o thatafallwa ke ho bua. |
| Liphetoho tse sa lebelloang boitšoarong | Haeba o sa ele hloko ho feta tlwaelo, o lebala haholo, o na le matla a fokolang, o bona dintho tse siyo, o fetoha ka tshohanyetso boitshwarong, kapa o dula o bua dintho tse sa utlwahaleng. |
Linakong tse kang tsena, letsetsa ngaka.
Haeba o na le matšoao a latelang, ha ho hlokahale hore o potlakele ho ea ho ETU, empa ka sebele o lokela ho letsetsa ngaka ea hau 'me u fumane keletso.
- Haeba o feta mantle a fetang a tšeletseng ka dihora tse 24.
- Haeba mantle a le mafura, a na le monko o mobe, 'me a fetohile 'mala .
- Haeba ho pipitleloa ho hlaha pele, joale letšollo lea hlaha.
- Haeba letšollo le nka nako e fetang beke .
- Leha o ja hantle, boima ba 'mele oa hau bo ntse bo fokotseha butle-butle .
- Haeba o na le ho nyekeloa ke pelo kapa bohloko ba mpa ka matsatsi a fetang a mabeli .
- Haeba o na le feberu (pakeng tsa 99-101 Fahrenheit) ka matsatsi a fetang a mabedi .
Lisosa tsa letšollo ke life?
Ho na le lisosa tse 'maloa tse tloaelehileng tsa letšollo ho batho ba baholo.
- Tšoaetso ea baktheria kapa ea vaerase: Tsena ke lisosa tse tloaelehileng haholo. Tšoaetso e 'ngoe e tebileng le eona e ka baka ho hlatsa.
- Meriana: Meriana e meng, haholo-holo lithibela-cholinesterase tse kang donepezil le galantamine, tse sebelisetsoang ho phekola lefu la Alzheimer, e ka sitisa ts'ebetso ea sistimi ea mala le ho baka letšollo.
- Lefu la ho Halefa ha Mala (IBS): Haeba o na le letšollo le nang le ho opeloa ke mpa ntle le lebaka le totobetseng, e ka ba IBS. Le ka mpefala ke lijo tse itseng, ho hloka boikoetliso le khatello ea maikutlo.
- Opereishene ea morao tjena: Haeba u kile ua buuoa mpeng ea hao, haholo-holo mala a hao kapa nyooko, u ka ’na ua ba le letšollo.
- Lefu la ho ruruha ha mala (IBD): Sena ke ha sesole sa 'mele se hlasela mala. Lefu la ho ruruha ha mala le lefu la Crohn ke mefuta e 'meli ea lefu lena.
- Matšoao a Malabsorption: Ena ke nako eo 'mele o sa khoneng ho monya limatlafatsi hantle lijong. Mehlala e kenyelletsa ho se mamelle lactose le lefu la celiac.
Mokhoa oa ho phekola letšollo lapeng?
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho boloka 'mele oa hau o le metsi. Seo se bolela hore u se ke ua lumella metsi ho lula 'meleng oa hau.
Haeba moratuoa oa hau a e-na le letšollo, mo fe metsi a mangata hore a noe. Esita le haeba a sa hlatse, esita le haeba a re ha a nyoriloe, mo fe metsi a kang moro, lero la litholoana (ntle le caffeine), le lero la litholoana tse foreshe. Tsena li molemo ho feta metsi feela, kaha li thusa ho nkela letsoai la bohlokoa sebaka joalo ka sodium le potassium tse lahlehang ka lebaka la letšollo. Qoba caffeine kapa joala, joalo ka kofi, lino tse ling tse bonolo, veine le biri.
Haeba o hlatsa, ho ka ba thata ho fokotsa metsi. Ba fe hanyane ka hanyane. Mohlala, ba fe likhaba tse peli metsotso e meng le e meng e 15. Empa haeba ba sa khone ho fokotsa letho ka lihora tse fetang 48, ruri o lokela ho bona ngaka. Ba ka 'na ba hloka ho u fa metsi a kenang ka har'a methapo.
Bakeng sa lijo, fana ka lijo tse bobebe, tse silang habonolo, tse nang le faeba e tlase . Mohlala, o ka fana ka li-cracker tsa letsoai, bohobe, mahe, khoho e phehiloeng, yogurt, kapa raese.
Ela hloko ka meriana!
Ha letšollo le bakoa ke tšoaetso ea baktheria kapa ea vaerase, ha e le hantle ke tsela ea 'mele ea ho felisa likokoana-hloko. Haeba u fa ngoana oa hao moriana oa ho emisa letšollo, tšoaetso e ka lula 'meleng nako e telele' me ea mpefatsa bohloko. Kahoo, u se ke ua fa ngoana oa hao moriana o rekisoang ntle le ho buisana le ngaka ea hao pele.
Ka linako tse ling ngaka ea hao e ka ’na ea u fa moriana o kang loperamide. Empa haeba u o fuoa, ela hloko tse latelang:
- U se ke ua fana ka moriana ona haeba u na le feberu kapa ho ruruha ha mpa.
- O se ke wa fana ka moriana haeba ho na le madi ka hara mantle kapa haeba mantle a le matsho.
- Haeba ho hlatsa ho hlaha ha o ntse o sebedisa moriana ona, kgaotsa ho nka moriana hanghang.
Mokhoa oa ho thibela letšollo?
- Haeba moratuoa oa hau a qalile ho ba le letšollo ka mor'a ho qala meriana ea Alzheimer's, buisana le ngaka ea hae ka ho fetola tekanyo.
- Hlatsoa lijo hantle 'me u li phehe hantle. Ha u pheha nama, e phehe ho fihlela e se e se khubelu/e pinki ka hare.
- Hlatsoa matsoho a hao hantle ka sesepa le metsi khafetsa, haholo-holo ka mor'a ho sebelisa ntloana le pele u ja.
- Qoba lijo tse nang le linoko tse ngata, tse mafura le tse nang le linoko tse ngata .
- Livithamine tse ling kapa li-supplement tse ling le tsona li ka baka letšollo. Buisana le ngaka ea hau pele u qala ntho efe kapa efe e ncha. U ka boela ua leka li-probiotic, tse nang le libaktheria tse molemo bakeng sa mala a hau, ka keletso ea ngaka ea hau.
Itšireletse (ho bao ba u amohelang)
Kaha letšollo hangata ke lefu le tšoaetsanoang, ba hlokomelang mokuli le bona ba tlameha ho sireletsoa.
- Hlatsoa matsoho a hao khafetsa ka sesepa le metsi, haholo-holo pele o lokisa lijo, pele o ja, le ka mor'a ho etela motho ea kulang.
- Etsa bonnete ba hore o roala liatlana ha o hloekisa mokuli kapa o thusa ka ntloana.
- Hloekisa libaka tse kang ntloana 'me u sinke ka botlalo ka sebolaya-mafu.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Letšollo le ka ba kotsi ho motho e moholo ea nang le lefu la Alzheimer, kahoo ela hloko.
- Kamehla ela hloko matšoao a ho felloa ke metsi 'meleng (ho fokotseha ha moroto, leleme le omileng, mahlo a kobehileng).
- Haeba o hlokomela matšoao a kotsi a kang feberu, mali mantle, kapa bohloko bo boholo ba mpa, e-ea Setsing sa Kalafo ea Tšohanyetso (ETU) sa sepetlele hang-hang.
- O se ke wa fana ka moriana ofe kapa ofe ho emisa letšollo ntle le keletso ya ngaka.
- Bohloeki bo bohlokoa haholo. Ho bohlokoa ho thibela tšoaetso ho mokuli le ho uena.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau