Na ka linako tse ling u ikutloa eka makhopho a hao a ke ke a khaotsa ho hlaha? Kapa u ikutloa u hlajoa ke lihlong ho tobana le sechaba ka lebaka la boemo ba letlalo le lefubelu le makhakhapha ( Psoriasis )? Tazarotene ke moriana o khethehileng oo lingaka li o khothalletsang ho phekola maemo a joalo. E tla ka sebōpeho sa gel, kahoo ho bonolo ho e sebelisa. Kahoo kajeno, ha re bueng ka gel ena ea Tazarotene, mosebetsi oa eona, lintho tseo u lokelang ho li ela hloko ha u e sebelisa, le litla-morao , tsohle ka tsela e bonolo le e hlakileng.
Jeli ea Tazarotene ke eng?
Ka bokhutšoanyane, Tazarotene ke moriana o leng sehlopheng sa meriana e bitsoang retinoids . Li-retinoids ke sehlopha sa metsoako e khethehileng e entsoeng ka vithamine A. Mosebetsi oa tsona o ka sehloohong ke ho laola sekhahla seo lisele tsa rona tsa letlalo li holang ka sona le mokhoa oo li shoang le ho tlosoa ka oona.
Nahana ka hona, makhopho a hlaha ha masoba a letlalo la rona a thibana ka lisele tse shoeleng tsa letlalo le oli (sebum). Tazarotene e sebetsa ka ho tlosa lisele tsena tse shoeleng tsa letlalo kapele le ho li thibela ho koala masoba. Ka mokhoa o ts'oanang, ho psoriasis, lisele tsa letlalo li hola ka potlako, li bokellana holim'a tse ling, li baka matheba a mafubelu, a nang le makhakhapha. Tazarotene e boetse e laola kholo ena e potlakileng ea lisele. Ke ka lebaka leo moriana ona o sebetsang hakana bakeng sa maemo ana ka bobeli.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u sebelisa moriana ona
Pele ngaka ea hao e u ngolla Tazarotene Gel, ho bohlokoa haholo hore u mo bolelle ka nalane ea hao e felletseng ea bophelo bo botle . Haholo-holo haeba u na le mathata afe kapa afe a thathamisitsoeng ka tlase.
| Boemo ba bophelo kapa 'nete | Ke hobane'ng ha u lokela ho bolella ngaka? |
|---|---|
| Haeba u imme kapa u leka ho ima | Sena se bohlokoa haholo. Tazarotene e ka baka kotsi e kholo ho lesea le e-so tsoaloe. |
| Haeba u 'm'e ea anyesang | Kaha ha ho so hlake ka botlalo hore na moriana ona o ka fetela ho lesea ka lebese la matsoele, o lokela ho bua le ngaka ea hau ka oona. |
| Haeba o na le kankere ea letlalo kapa nalane ea lelapa ea kankere ea letlalo | Ka linako tse ling li-retinoids li ka fetola kotsi ea kankere ea letlalo, kahoo ngaka ea hau e lokela ho tseba sena. |
| Haeba o na le mathata a mang a letlalo (mohlala, eczema) kapa letlalo le bonolo | Tazarotene e ka mpefatsa maemo a kang eczema, kahoo ho lokela ho elwa hloko libaka tse phekoloang. |
| Haeba ho na le sebaka se seholo sa letlalo se chesitsoeng kapa se lemetseng | Letlalo le robehileng le ka monya moriana o mongata 'meleng, kahoo letlalo le lokela ho fola pele le sebelisa sena. |
| Haeba o na le alejiki ho tazarotene, meriana e meng, lijo kapa li-preservative | Ho tlaleha lintho tse bakang aleji esale pele ho ka thusa ho thibela likarabelo tse tebileng. |
U sebelisa see joang hantle?
Ho fumana molemo o moholo ho moriana ona, ho bohlokoa haholo ho tseba ho o sebelisa hantle.
- Bakeng sa tšebeliso ea kantle feela: Ena ha se moriana o nooang. Ke oa tšebeliso ea ka ntle feela.
- Hlatsoa matsoho: Hlatsoa matsoho a hao hantle ka sesepa le metsi pele le ka mora ho sebedisa moriana. Leha ho le jwalo, haeba o sebedisa moriana matsohong ka bobedi, hlatswa matsoho a hao feela pele o sebedisa moriana.
- U se ke ua e lumella ho kena mahlong a hao: U se ke ua e tlotsa libakeng tse bonolo tse kang mahlo, ka hare ho nko, kapa ka hare ho molomo ka lebaka lefe kapa lefe. Haeba u ka e kenya mahlong a hao ka phoso, e hlatsoe hantle ka metsi a hloekileng hang-hang.
- Tlotsa e le filimi e tšesaane: Tlotsa e le filimi e tšesaane haholo feela sebakeng seo ngaka e se laetseng. Ho tlotsa haholo ho ke ke ha folisa letlalo kapele, ho tla eketsa litla-morao feela. Tekanyo e nyane, e ka bang boholo ba pea e tala, e ka koahela sefahleho sohle.
- Sebelisa ka nako e nepahetseng:Jwalo ka ha ngaka e boletse, e nwe ka nako e tshwanang letsatsi le letsatsi (hangata bosiu). O se ke wa e nka ka makgetlo a fetang palo e behilweng.
- Qetella thupelo: Nka moriana ka nako eohle eo ngaka ea hao e u laetseng eona, leha u ikutloa u le betere hanyane. U se ke ua khaotsa ho o nka ntle le keletso ea hae.
Tšebeliso ke bana
Moriana ona o ka fuoa bana ba lilemo tse fetang 12 bakeng sa maemo a itseng a khethiloeng, empa ke ngaka ea hao feela e lokelang ho etsa qeto.
Ho thoe'ng haeba moriana o sebelisoa haholo?
Haeba o nahana hore ka phoso o nwa meriana e mengata ho feta kamoo o lokelang, letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo hang-hang. Kapa o ye Lefapheng la Kalafo ya Maemo a Tshohanyetso (ETU) la sepetlele se haufi.
Hopola hore moriana ona o laetsoe uena feela. Le ka mohla u se ke ua arolelana moriana oa hau le motho e mong, leha a na le matšoao a tšoanang le a hau.
Lintho tse ling tse ka sebelisanang le moriana ona
Ha o sebedisa Tazarotene, o lokela ho ba hlokolosi ka meriana e meng, ditlolo le divithamine tseo o di sebedisang. Dintho tse ding di ka ama Tazarotene mme tsa eketsa ditlamorao.
| Ke eng e ka bakang mathata | Tlhaloso |
|---|---|
| Litlolo tse ling tse omisang letlalo | Mohlala, litlolo tsa letlalo tse nang le Benzoyl Peroxide kapa Salicylic Acid . Ho sebelisa tsena hammoho ho ka etsa hore letlalo le omelle haholo, le be lefubelu, 'me le be le matheba. |
| Meriana e etsang hore letlalo le be bonolo ho utloa khanya ea letsatsi | Tazarotene e se e ntse e etsa hore letlalo le be le kutloelo-bohloko letsatsing. Kutloelo-bohloko ena e ka eketseha haeba u noa meriana e kang Tetracycline , Thiazide diuretics , le lithibela-mafu tsa Quinolone (mohlala, ciprofloxacin). |
| Litlatsetso tsa Vithamine A | Kaha tazarotene le eona ke mofuta oa vithamine A, ho nka vithamine A e eketsehileng ho ka baka litla-morao tsa vithamine A e ngata haholo 'meleng (hypervitaminosis A). |
Lethathamo lena ha lea fella, kahoo bolella ngaka ea hao ka moriana o mong le o mong, litlama le livithamine tseo u li noang.
Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko haholo ha u sebelisa Tazarotene
Boimana le thibelo ea bokhachane
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ena. U se ke ua ima ha u ntse u nka Tazarotene ka lebaka lefe kapa lefe. Moriana ona o ka baka likoli tse tebileng tsa tsoalo ho lesea le e-so tsoaloe. Ngaka ea hau e tla u joetsa hore u sebelise thibelo ea bokhachane e tšepahalang ha u ntse u nka moriana ona le ka nakoana ka mor'a hore u khaotse ho o nka. Haeba u nahana hore u imme, khaotsa ho nka moriana hang-hang 'me u bolelle ngaka ea hau.
Tšireletso ea letsatsi
Ha o sebedisa moriana ona, letlalo la hao le ba le kutloelo-bohloko haholo kganyeng ya letsatsi. Sena se bolela hore o ka tjheswa ke letsatsi kapele haholo.
- Qoba ho tsoa letsatsing ka hohle kamoo ho ka khonehang.
- Haeba o ya kantle, etsa bonnete ba hore o tlotsa setlolo sa letsatsi se nang le SPF 30 kapa ho feta .
- Apara katiba le liaparo tse matsoho a malelele.
- U se ke ua sebelisa lintho tse kang mabone a letsatsi le libethe tsa ho chesa letlalo.
Litla-morao tse ka bang teng ke life?
Joalo ka moriana ofe kapa ofe, Tazarotene e ka baka litla-morao tse ling. Tse ling tsa tsona li tloaelehile 'me lia fela ka mor'a matsatsi a 'maloa. Empa lintho tse ling li lokela ho tlaleheloa ngaka ea hau hang-hang.
| Mofuta oa litla-morao | Litšobotsi |
|---|---|
| Haeba u bona tsena, bua le ngaka ea hao kapele kamoo ho ka khonehang. | |
| Likarabelo tsa ho kula ha 'mele | Lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho/molomo/leleme, bothata ba ho hema. |
| Ho ruruha ho feteletseng ha letlalo | Ho chesa ho sa mamelleheng, ho hlohlona, ho petsoha, kapa ho phatloha ha letlalo moo moriana o neng o sebelisoa teng. |
| Tsena li tloaelehile ho bonoa, empa haeba li tsoela pele kapa li tšoenya, bolella ngaka ea hau. | |
| Mathata a manyane a letlalo | Bofubelu ba letlalo, ho omella, ho hlohlona hanyane kapa ho ruruha (haholo-holo libekeng tse 'maloa tsa pele). |
| Ho fetoha ha 'mala oa letlalo | Phetoho ea nakoana 'mala oa letlalo sebakeng se phekoloang. |
| Ho utloisisa khanya ea letsatsi | Tloaelo ea ho chesa habonolo letsatsing. |
U boloka le ho lahla meriana joang ka mokhoa o sireletsehileng?
- Polokelo: Boloka mochesong oa kamore (pakeng tsa likhato tse 20-25 tsa Celsius), moo bana le liphoofolo tse ruuoang lapeng li ke keng tsa fihla. Boloka hole le mocheso o feteletseng le mongobo.
- Ho Lahla: O se ke wa lahlela diphaephe tsa meriana tse seng di feletswe ke nako kapa tse sa batleheng ka hara matlakala. Dikhemisti tse ding di na le mananeo a ho amohela meriana ya kgale. Ka tsela e nngwe, tlosa jele ka hara phaephe, e kopanye le ntho e kang kofi e sebedisitsweng, mobu, kapa matlakala a katse, mme o e behe ka mokotleng o ka kwalwang mme o e lahlele ka hara matlakala. Haeba o sa kgodisehe, botsa ngaka ya hao.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Tazarotene ke moriana o matla le o sebetsang bakeng sa makhopho le lihlooho tse ntšo, empa o lokela ho sebelisoa feela tlas'a tataiso ea ngaka.
- Pele o sebelisa moriana ona, bolella ngaka ea hau ka meriana e meng kaofela, livithamine le maemo a bongaka ao u a noang.
- U se ke ua sebelisa moriana ona haeba u imme, u leka ho ima, kapa u anyesa.
- Itšireletse letsatsing ha o ntse o sebelisa moriana. Ho bohlokoa ho sebelisa setlolo se setle sa ho sireletsa letlalo letsatsing.
- Ho ka nka nako ho bona diphetho, kahoo eba le mamello mme o sebedise moriana hantle feela kamoo ngaka ya hao e o bolellang kateng.
- Haeba o ba le phello e mpe haholo, o se ke wa tshoha mme o letsetse ngaka ya hao hanghang.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau