Na u tšoenyehile ka makhopho? A re bueng ka Tazarotene! (Setlolo sa Tazarotene)

Makhopho ke ntho e tenang haholo, na ha ho jwalo? Haholo-holo ha o sa le monyane, makhopho sefahlehong sa hao a ka ba a hlabisang dihlong haholo le a hlabisang dihlong. Ka dinako tse ding, makhopho ana a ka baka bohloko. O kanna wa kgathala ke ho sebedisa mefuta yohle e fapaneng ya ditlolo le sesepa tse fumanehang mmarakeng. Kahoo, nakong e kang ena, ngaka ya hao e ka o bolella hore o sebedise moriana o bitswang ' Tazarotene '. Sena ha se tshwane le setlolo se tlwaelehileng, empa ke moriana o matla hanyane. Ka hona, ho bohlokwa haholo ho tseba hantle hore na o ka se sebedisa jwang le seo o lokelang ho se ela hloko. Kajeno, re tla bua ka moriana ona ka tsela e bonolo.

Ka bokhutšoanyane, Tazarotene ke eng?

Tazarotene ke moriana o sebelisetsoang ho phekola makhopho. Hangata o tla ka sebopeho sa lotion. Ke oa sehlopha sa meriana e bitsoang retinoids . Mohlomong u kile ua utloa ka vithamine A. Li-retinoids ke metsoako e entsoeng ka vithamine A e entsoeng ka ho khetheha ho ba molemo letlalong.

Ka mantsoe a bonolo, moriana ona o sebetsa ka ho laola sekhahla seo lisele tsa letlalo la hao li holang ka sona le mokhoa oo li shoang le ho qhaloa ka oona. Sesosa se seholo sa makhopho ke ha lisele tsa letlalo tse shoeleng le oli (sebum) li koala masoba a hao. Tazarotene e thibela masoba ana ho koala. E boetse e thusa ho fokotsa ho ruruha le bofubelu bo bakoang ke makhopho.

Moriana ona o ka fumanoa Sri Lanka ka mabitso a mabitso a kang ARAZLO. Empa hopola, ona ha se moriana oo o ka o rekang k'hemistring 'me oa o sebelisa ntle le lengolo la ngaka.

Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u sebelisa moriana ona

Ho bohlokoa hore ngaka ea hau e be le setšoantšo se felletseng sa bophelo ba hau pele u fana ka moriana ona. Ka hona, haeba ho na le e 'ngoe ea tse latelang e sebetsang ho uena, etsa bonnete ba hore u bolella ngaka ea hau.

• Haeba u imme, u leka ho ima, kapa u anyesa: Ena ke ntho ea bohlokoa le ea bohlokoa eo u lokelang ho e bolella ngaka ea hao. Tazarotene ke moriana o ka bakang likoli tse tebileng tsa tsoalo ho lesea le e-so tsoaloe. Kahoo ho bohlokoa ho bolella ngaka ea hao ka sena.
• Haeba letlalo la hao le utloa bohloko haholo letsatsing (Ho utloa bohloko letsatsing): Letlalo la batho ba bang le fetoha lefubelu kapele mme lea cha esita le ka mor'a ho pepesehela letsatsi hanyane. Haeba ena ke boemo ba hao, re bolelle ka bona. Boemo bona bo ka mpefala ha o sebelisa moriana ona.
• Bakeng sa hau kapa motho e mong ka lapeng la hauHaeba o na le kankere ea letlalo: Haeba u na le nalane ea sena, ho bohlokoa ho tsebisa ngaka ea hau.
• Haeba o na le maemo a mang a letlalo kapa ho utloa bohloko letlalong: Haeba o na le maemo a mang a letlalo, a kang eczema , re bolelle ka hona.
• Haeba o na le alejiki ho tazarotene, vithamine A, kapa moriana ofe kapa ofe, lijo, kapa dae: Ho bohlokoa haholo ho bolella ngaka ea hau haeba u kile ua ba le alejiki ho eng kapa eng nakong e fetileng.

Ho bohlokoa haholo bakeng sa polokeho ea hau ho bua le ngaka ntle le ho pata lintho tsena.

Mokhoa oa ho sebelisa moriana ka nepo?

Hore o fumane diphetho tse ntle ka ho fetisisa, o tlameha ho sebedisa moriana ona jwalo ka ha o laetswe.

1. Tlotsa letlalong feela: Ntlha ea pele, hopola hore ena ha se moriana o lokelang ho nooa ka molomo. O reretsoe ho tlotsoa letlalong feela. Qoba ho o kenya libakeng tse kang mahlo, molomo, kapa ka hare ho nko.

2. Hloekisa letlalo 'me u le omelle: Pele u sebelisa moriana, hlatsoa sebaka seo letlalo le nang le makhopho a sa phutholohang ho sona ka sesepa se bonolo kapa sesepa sa sefahleho, u se omise ka thaole e hloekileng, 'me u se tlohele se ome ka botlalo. U se ke ua se sebelisa letlalong le metsi.

3. O se ke wa tlotsa haholo: Ena ke phoso eo batho ba bangata ba e etsang. Tekanyo e lekanang le pea e lekane bakeng sa sefahleho sohle. Ho tlotsa haholo ho ke ke ha etsa hore letlalo la hao le fole kapele, ho tla etsa hore le ruruhe, le be lefubelu, mme le omelle. Tlotsa lera le lesesaane ho kwahela libaka tse atisang ho ba le makhopho.

4. Hlatsoa matsoho a hao hantle: Kamora ho sebelisa moriana, etsa bonnete ba hore o hlatsoa matsoho a hao hantle ka sesepa.

5. Litlolo tse ling: Haeba u sebelisa meriana e meng letlalong la hao, u se ke ua e tlotsa ka bobeli ka nako e le 'ngoe. Botsa ngaka ea hao ka sena 'me u e sebelise ka linako tse fapaneng, tse kang e 'ngoe hoseng le e 'ngoe bosiu.

Haeba e sebelisoa bakeng sa bana ...

Ka linako tse ling moriana ona o khothaletsoa bana ba lilemo tse fetang 9. Empa o lokela ho etsoa ka hloko haholo le tlas'a keletso ea bongaka.

Ho thoe'ng haeba u sebelisa e ngata haholo ka phoso?

Haeba ka phoso o sebelisa moriana ona o mongata haholo letlalong la hao, kapa haeba motho e mong a o noa, e-ea Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso la sepetlele se haufi (ETU) hang-hang. Kapa letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ea Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo .

Lintho tse ling tse ka sebelisanang le moriana ona (Litšebelisano)

Moriana ona o ka ’na oa sebelisana le meriana e meng, litlolo le livithamine tseo u li noang. Ka hona, bolella ngaka ea hao ka meriana eohle eo u e noang (ho kenyeletsoa livithamine le meriana ea litlama). Ela hloko haholo-holo lintho tse latelang.

Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko haholo ha u sebelisa moriana

• Boimana: Jwalo ka ha re boletse pejana, sena se bohlokwa haholo. Haeba o leka ho ima, kapa haeba o bile o belaela hore o imme, o se ke wa sebedisa moriana ona. O ka baka diphoso tse tebileng tsa tswalo ho lesea la hao. Buisana le ngaka ya hao ka ho qoba ho ima ha o ntse o nwa moriana le ka nako e itseng kamora hore o kgaotse ho o nwa.
• Itšireletse letsatsing:Ha o sebedisa moriana ona, letlalo la hao le ba le kutloelo-bohloko haholo kganyeng ya letsatsi. Sena se bolela hore esita le ho pepesehela letsatsi ka nako e kgutshwane ho ka etsa hore letlalo la hao le fetohe lefubedu mme le tjhe. Ka hona,
• Qoba ho tsoa letsatsing le matla pakeng tsa 10 hoseng le 4 thapama ka hohle kamoo ho ka khonehang.
• Haeba o tlameha ho tsoa, ​​tlotsa setlolo se setle sa ho sireletsa letlalo letsatsing (SPF 30 kapa ho feta) .
• Roala katiba 'me u apare liaparo tse matsoho a malelele.
• U se ke ua sebelisa mabone a letsatsi kapa libethe tsa ho chesa letlalo.
• Lintho tse ling tse omisang letlalo la hao: Qoba ho sebelisa lintho tse kang li-toner tse nang le joala bo bongata, sesepa se itseng, linoko le makhasi a lime letlalong la hao. Tsena li ka eketsa ho ruruha ha letlalo. E-ba hlokolosi haholo ha u sebelisa li-hair removers le waxing.
• U se ke ua e lumella hore e kene mahlong a hao: Haeba u ka fumana moriana ka phoso mahlong a hao, hlatsoa hantle ka metsi a hloekileng hang-hang.

Litla-morao tse ka hlahang ka lebaka la meriana

Joalo ka moriana ofe kapa ofe, Tazarotene e ka baka litla-morao ho batho ba bang. Empa u se ke ua tšoenyeha, boholo ba nako tsena ha li mpe haholo.

Lethathamo lena ha le kenyelle litla-morao tsohle tse ka bang teng. Haeba u e-na le ntho e sa tloaelehang, buisana le ngaka ea hao ka eona.

Mokhoa oa ho boloka moriana?

• Boloka hole le bana le liphoofolo tse ruuoang lapeng.
• Boloka mochesong oa kamore (pakeng tsa likhato tse 20 le 25 tsa Celsius). Sireletsa mochesong o feteletseng kapa serameng se feteletseng. U se ke ua hoamisa moriana.
• Lahla meriana e seng e felile nako ntle le ho e sebelisa.