Na o kile wa sheba matsoho a hao mme wa nahana, "Oho, matsoho a ka a mosehla hanyane"? Ke ntho e tlwaelehileng ho ikutlwa o tshohile hanyane ha o bona seo. Batho ba bang ba nahana hore sena ke sesupo sa lefu le tebileng jwalo ka jaundice . Empa o seke wa tshwenyeha. Hangata, lebaka la matsoho a mosehla e ka ba ntho e bonolo haholo, e amanang le seo o se jang . Kahoo ha re hlake ka sena.
Ke hobane'ng ha letsoho la rona le fetoha mosehla?
Lebaka le ka sehloohong leo ka lona lifate tsa palema li atisang ho ba mosehla ke boemo bo bitsoang carotenemia . Ena ke 'mala o mosehla-o mosehla likarolong tse ling tsa 'mele ea rona, haholo-holo liatla le maoto a rona, ho fapana le lefu.
Ntho ea bohlokoa ke hore sena se fapane le boemo bo tloaelehileng ba ho ba le lefu la nyooko. Ho lefu la nyooko, makhooa a mahlo le 'ona a fetoha mosehla. Empa ho Carotenemia , mahlo hangata ha a fetohe mosehla . Ena ke phapang e kholo.
Ka bokhutšoanyane, Carotenemia e bakoa ke ho ja lijo tse ngata haholo tse nang le carotene e nang le pigment. Li-carotenoid ke mebala ea tlhaho e fang litholoana le meroho mebala ea tsona e mosehla le ea lamunu.
Ak'u nahane u jele lijo tse ngata tse kang tsena ka matsatsi a mangata:
- Sehoete
- Mokopu
- Papaya
- mango
- Potato e tsoekere
- Makhasi a kang k'habeche
Lijo tsena li na le carotene e ngata. Ha re li ja haholo, carotene e ngata e lula letlalong la rona, haholo-holo libakeng tse nang le letlalo le teteaneng, joalo ka liatla le maoto a rona.
Na see se tloaelehile ho bana ba banyenyane?
E. Boemo bona bo atile haholo ho bana le masea ho feta ho batho ba baholo. Bo-mme hangata ba fa masea a bona lintho tse kang lihoete le mokopu. Haeba ba tsoela pele ho li fa tse ngata haholo, matsoho a lesea, maoto a lona, 'me ka linako tse ling mahlakore ka bobeli a nko a ka fetoha mosehla. Hape, batho ba tloaetseng lijo tsa meroho ba na le monyetla o moholo oa ho ba le boemo bona.
Ho thoe'ng haeba letsoho la ka le fetoha mosehla leha ke sa je lijo tse nang le carotene e ngata?
Mona ke ntho eo re lokelang ho e ela hloko hanyane. Haeba o sa je dijo tse ngata tse nang le carotene, empa matsoho a hao a fetoha mosehla leha o dutse ka tsela e tloaelehileng, e ka ba sesupo sa boemo bo bong bo ipatileng ba bongaka. Boemong bo jwalo, ho bohlokwa ho bona ngaka le ho fumana keletso.
Tafole e ka tlase e bontša tse ling tsa maemo a ka sehloohong a bongaka a ka bakang Carotenemia.
| Boemo | Selelekela se sekgutshwane |
|---|---|
| Lefu la Tsoekere (Lefu la Tsoekere la Tsoekere) | Ho hloleha ha 'mele ho laola tsoekere hantle. |
| Hypothyroidism | Ho fokotseha ha tlhahiso ea lihormone tse laolang metabolism ea 'mele. |
| Lefu la Liphio | Liphio ha li khone ho sefa litšila tse tsoang 'meleng hantle. |
| Lefu la Sebete | Maemo a fapaneng a amang ts'ebetso ea sebete. |
| Ho se Tšepe ha Moriana | Boemo ba kelello le boits'oaro bo amanang le ho ja. |
Na keketseho ea vithamine A le eona ke sesosa sa see? (Chefo ea vithamine A)
E, ruri. Vithamine A ke vithamine ea bohlokoa bakeng sa pono ea rona, letlalo le sesole sa 'mele. Empa hobane ke vithamine e qhibilihang ka mafura , ha re e nka e ngata haholo, ha e tlosoe habonolo 'meleng 'me ho e-na le hoo e bokellana sebeteng. Sena se bitsoa Hypervitaminosis A.
Carotenemia e ka boela ea hlaha ka lebaka la ho ja vithamine A haholo , e leng se bakang ho sootho ha letlalo. Kotsi ena e phahame haholo ho batho ba nkang li-supplement tsa vithamine A tse nang le tekanyo e phahameng ka nako e telele ntle le keletso ea bongaka.
Chefo ea vithamine A e ka baka matšoao a mang ntle le ho fetoha mosehla ha letlalo.
| Sistimi e amehileng | Matšoao a ka bang teng |
|---|---|
| Letlalo le Meno a Matšoafo | |
| Letlalo | Letlalo le omileng, ho petsoha, bofubelu ba letlalo (erythema), eczema, ho hlohlona (pruritus), ho phunya letlalo matsohong le maotong. |
| Tse ling | Cheilitis ea Angular, mahlo a omileng, ho lahleheloa ke moriri (Alopecia). |
| Sistimi ea Methapo | |
| Pono le hlooho | Pono e lerootho, hlooho e opang ka pele. |
U lokela ho etsa eng ka see?
Litaba tse monate ke hore carotenemia ea lijo ha se boemo bo kotsi 'me bo bonolo haholo ho bo phekola.
1. Lijo: Ntho e bonolo ka ho fetisisa eo u ka e etsang ke ho fokotsa ho ja lijo tse nang le carotene ka nakoana (joalo ka lihoete, mokopu le papaya). Haeba u etsa joalo, bosehla ba letlalo la hao bo tla fela ka tlhaho ka mor'a libeke kapa likhoeli tse 'maloa.
2. Taolo ea Vithamine A: Haeba u belaela hore matsoho a hao a fetoha mosehla ka lebaka la li-supplement tsa vithamine A, bua le ngaka ea hao hang-hang 'me u botse hore na u lokela ho khaotsa ho li noa. Le ka mohla u se ke ua nka livithamine, esita le ntle le keletso ea bongaka.
3. Keletso ea bongaka: Haeba u na le matšoao a mang a kang mokhathala, ho theola boima ba 'mele , kapa bohloko ba mpa hammoho le ho ba mosehla ha letlalo, bona ngaka 'me u etse tlhahlobo ea mali. Ka tsela eo, u ka tseba hantle hore na sesosa ke boemo bo bong ba bongaka.
Bohlokoa haholo:Haeba motho a nkile tekanyo e phahameng haholo ea vithamine A ka phoso, ke boemo ba tšohanyetso. Boemong bo joalo, motho o lokela ho ea Setsing sa Kalafo ea Maemo a Tšohanyetso (ETU) sepetlele se haufi le eena hang-hang. Ho phaella moo, ho bohlokoa haholo ho letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseling ea Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo kapele kamoo ho ka khonehang bakeng sa keletso.
Qetellong, o se ke wa tshoha haeba o hlokomela phetoho mmala wa letsoho la hao. Hangata ke taba e bonolo. Empa haeba o na le dipelaelo, ho bohlale ho bua le ngaka ntle le ho tshoha.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho ba mosehla ha difate tsa palema le tsa maoto (Carotenemia) ke boemo bo se nang kotsi boo hangata bo bakwang ke ho ja dijo tse ngata tse nang le carotene e ngata, tse kang dihoete le mokopu.
- Sena ha se jaundice. Carotenemia hangata ha e etse hore mahlo a fetohe mosehla.
- Haeba letlalo la hao le fetoha mosehla esita le ntle le ho ja lijo tse nang le carotene e ngata, kapa haeba le tsamaea le matšoao a mang a kang mokhathala le ho theola boima ba 'mele, e ka ba pontšo ea boemo bo bong ba bongaka.
- Qoba ho nka li-supplement tse nang le tekanyo e phahameng joalo ka vithamine A ntle le keletso ea bongaka. E ka ba chefo.
- Haeba o na le pelaelo ka liphetoho leha e le life letlalong la hao, kamehla buisana le ngaka ea hao bakeng sa tlhahlobo le keletso e nepahetseng.
👩🏽⚕️ Lipotso tse ling (Lipotso tse botsoang khafetsa)
💬 Ke hobane'ng ha matsoho a batho ba baholo a fetoha mosehla?
Lebaka le ka sehloohong leo ka lona matsoho le maoto a fetohang mosehla ho batho ba baholo ke ka lebaka la ho ja lijo tse ngata tse nang le beta-carotene, joalo ka lihoete le mokopu. Boemo bona bo boetse bo bitsoa carotenemia.
💬 Na ho ba mosehla ha matsoho ke sesupo sa lefu la sebete?
Haeba e se matsoho a hao feela empa le mahlo a masoeu a hao a le mosehla, e ka ba sesupo sa ho ba le nyooko kapa mofuta o itseng oa lefu la sebete. Kahoo e-ea ngakeng.
💬 Na o ka tlosa dipalema tse tshehla?
Haeba sena se bakoa ke lijo, 'mala o mosehla o tla fela ka bohona haeba o fokotsa ho ja lijo tse nang le carotene ka libeke tse 'maloa.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau