Na le uena u tšoeroe ke majoe a liphio le bohloko bo boholo le ho se phutholohe hoo a ho bakang? Haeba u motho ea tšoeroeng ke majoe a liphio , haholo-holo a hlahang ka lebaka la maemo a feteletseng a amino acid cystine 'meleng oa hao, ngaka ea hao e kanna ea u fa moriana o bitsoang Tiopronin. Kahoo ha u noa moriana ona, u ka 'na ua ba le lipotso tse 'maloa kelellong ea hao. "Ho tla etsahala'ng ka sena?", "Nka se noa joang?", "Na se tla ba le litla-morao tse sa thabiseng?" Lintho tse kang tseo. Se tšoenyehe, kajeno re tla bua ka moriana ona ka tsela e bonolo eo u ka e utloisisang.
Ka mantsoe a bonolo feela, Tiopronin ke eng?
Tiopronin ke moriana o khethehileng o fanoang ho thibela ho thehoa ha majoe a liphio. Leha ho le joalo, ona ha se moriana o fanoang bakeng sa mefuta eohle ea majoe a liphio. Li-amino acid ke li-design tsa liprotheine 'meleng oa rona. Cystine ke e 'ngoe ea li-amino acid tse joalo. Ho batho ba bang, bongata bona ba cystine 'meleng bo ntšoa ka moroto . Ha sena se etsahala, cystine e bokellana ka har'a moroto, ea kopana, 'me e fetoha majoe, joalo ka li-cubes tsa tsoekere . Majoe ana a baka bohloko bo boholo.
Kahoo seo moriana ona oa Tiopronin o se etsang ke ho fokotsa boemo ba cystine morotong oa hau. Ke hore, o fokotsa thepa e tala bakeng sa ho thehoa ha majoe. Sena ha se thibele feela majoe a macha ho thehoa, empa se boetse se thusa ho qhala majoe a manyane a seng a ntse a le teng.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore u lokela ho sebelisa moriana ona feela ka mor'a hore ngaka ea hao e netefatse hore majoe a liphio tsa hao a bakoa ke cystine.
U ka fumana moriana ona Sri Lanka tlas'a lebitso la Thiola . Hape, ka linako tse ling lingaka li ka o sebelisa bakeng sa maemo a mang a bongaka. Empa ke ngaka ea hau feela e ka etsang qeto.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u nka moriana ona
Sena se bohlokoa haholo. Ngaka ea hau e tla hloka ho tseba nalane ea hau e felletseng ea bophelo pele e u fa moriana ofe kapa ofe. Kahoo, haeba ho na le e 'ngoe ea tse latelang e u amang, etsa bonnete ba hore u bolella ngaka ea hau.
- Maemo a mang a liphio: U se u ntse u e-na le bothata bo bong ba liphio (mohlala, ho hloleha ha liphio).Haeba ho na le bothata (jwalo ka bothata ba liphio), ho bohlokwa ho bo bolela. Hobane moriana ona o sebetsa ka hara liphio, katleho ya moriana e ka fetoha ka bothata bo seng bo ntse bo le teng.
- Ho kula ha mmele : Haeba o na le aleji, eseng feela moriana ona wa Tiopronin, empa hape le meriana efe kapa efe e meng, dijo, dae, kapa sebolaya-ditwatsi, ka kopo re tsebise.
- Haeba o imme kapa o leka ho ima: Haeba o imme kapa o rera ho ba le ngwana haufinyane, ho bohlokwa haholo ho bolella ngaka ya hao hobane meriana e meng e ka ama lesea nakong ya boimana.
- Haeba u 'm'e ea anyesang: Haeba u 'm'e ea anyesang, u lokela ho bolela seo. Kaha meriana e meng e ka fetela ho lesea ka lebese la matsoele, ngaka ea hau e tla u etsetsa moralo o motle oa phekolo.
Nka sebelisa moriana ona joang hantle?
Hore moriana o u tsoele molemo ka ho fetisisa, o hloka ho o sebelisa ka nepo. Hopola lintho tsena.
Mokhoa oa ho noa moriana
Moriana ona o tla ka sebopeho sa letlapa. O noe ka khalase ea metsi. Ho molemo ho o noa ka nako e tšoanang letsatsi le letsatsi , joalo ka ha ngaka e laetse. Sena se tla thusa ho boloka tekanyo e tšoanang ea moriana 'meleng.
Habohlokoa le ho feta: ja mpa e se nang letho!
Mona ke moo batho ba bangata ba etsang phoso. Tiopronin e lokela ho nooa ka mpeng e se nang letho . Ka mantsoe a bonolo feela,
- Hora e le 'ngoe pele ho lijo, kapa
- Lihora tse peli kamora ho ja
O hloka ho e nka. Ak'u nahane u ja ka hora ea borobeli hoseng. Ebe u ka nka moriana ka hora ea bosupa hoseng, kapa ka mor'a hora ea leshome hoseng. Ke hobane'ng ha u etsa sena? Hobane haeba u o nka le lijo, ho monngoa ha moriana ona 'meleng ho ka fokotseha. Joale phello ea moriana le eona e tla fokotseha.
U se ke ua emisa ho fihlela ngaka e re joalo.
O se ke wa kgaotsa ho nwa meriana ntle le ho buisana le ngaka ya hao hobane feela o nahana hore o ikutlwa o le betere. Haeba o etsa jwalo, maemo a hao a cystine a ka eketseha hape mme majwe a ka qala ho bopeha.
Ho thoe'ng haeba ke fosa tekanyo ea meriana?
Ka linako tse ling re lebala ho nka moriana oa rona. Haeba seo se etsahala, nka tekanyo e fositseng hang ha re hopola. Leha ho le joalo, haeba e se e le nako ea tekanyo ea rona e latelang (mohlala, ka mor'a lihora tse 'maloa), tlola tekanyo e fositseng 'me u nke tekanyo e latelang ka nako e behiloeng. Le ka mohla u se ke ua nka tekanyo e habeli. Ho etsa joalo ho eketsa kotsi ea litla-morao.
Ho feta tekano
Haeba o nahana hore o nwa moriana o mongata haholo ka phoso, o lokela ho nka kgato hanghang. Boemong bo jwalo, letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo . Kapa, eya Lefapheng la Kalafo ya Maemo a Tshohanyetso (ETU) sepetlele se haufi.Tsamaea.
Moriana ona o laetsoe uena feela. U se ke ua o fa motsoalle ea nang le matšoao a tšoanang le a hao. 'Mele oa motho e mong le e mong le boemo ba hae ba bongaka lia fapana.
Lintho tse ling tseo u lokelang ho li ela hloko ha u noa moriana ona
Ntle le ho nka meriana, ho bohlokoa ho hlokomela mokhoa oa hau oa bophelo nakong eo.
- Tlhahlobo ea bongaka khafetsa: Ngaka ea hau e tla u kopa hore u tle khafetsa. Etsa bonnete ba hore u ea linakong tseo. U ka 'na ua hloka ho etsa liteko tsa mali le liteko tsa moroto ho bona hore na moriana o sebetsa, hore na boemo ba cystine bo fokotsehile, le hore na liphio tsa hau li sebetsa hantle.
- Noa metsi a mangata: Metsi ke e 'ngoe ea meriana e molemohali bakeng sa motho ea nang le majoe a liphio. Botsa ngaka ea hau hore na u lokela ho noa metsi a makae ka letsatsi. Hangata, ba khothaletsa ho noa lilithara tse ka bang 2-3 ka letsatsi. Ho noa metsi a mangata ho fokotsa moroto le ho fokotsa ho thehoa ha likristale tsa cystine.
- Lijo tse khethehileng: Ngaka ea hau e ka 'na ea u bolella hore u latele lijo tse khethehileng. Mohlala, u ka 'na ua bolelloa hore u fokotse letsoai la hau (sodium) le mefuta e itseng ea protheine. Hape bolella ngaka ea hau ka li-supplement life kapa life tseo u li noang.
Litla-morao tse ka bang teng ke life?
Joalo ka meriana efe kapa efe, Tiopronin e ka baka litla-morao ho batho ba bang. Batho ba bangata ha ba li bake, empa ho bohlokoa ho li ela hloko. A re li aroleng ka likarolo tse peli.
| Litla-morao tse ka bang teng tsa Tiopronin | |
|---|---|
| 🚨 Litla-morao tse tebileng tse lokelang ho tlaleheloa ngaka hang-hang | |
| Likarabelo tsa ho kula ha 'mele | Lekhopho letlalong, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho, molomo, leleme kapa 'metso, bothata ba ho hema. |
| Matšoao a tšenyo ea liphio | Ho fokotseha ka tšohanyetso ha moroto o tswang, ho ruruha ha maqaqailana, matsoho, kapa maoto. |
| 🙂 Litla-morao tseo hangata li seng mpe, empa li lokela ho tlaleheloa ngaka haeba li tsoela pele. | |
| Mathata a tsamaiso ea tšilo ea lijo | Bohloko ba mpa, ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa, letšollo. |
| Likarolo tse ling | Feberu, mokhathala, bohloko ba manonyeletso, liso tsa molomo kapa tsa 'metso. |
Lethathamo lena ha le kenyelletse litla-morao tsohle tse ka bang teng. Haeba u hlokomela ntho e sa tloaelehang ho phaella ho tsena, buisana le ngaka ea hau ka eona.
U boloka moriana oa hao o sireletsehile joang?
- Boloka hole le bana le liphoofolo tse ruuoang lapeng.
- Boloka mochesong oa kamore (pakeng tsa likhato tse 15-30 tsa Celsius), sebakeng se omileng, hole le mocheso o feteletseng le mongobo. Ha ho khothalletsoe ho e boloka ka kamoreng ea ho hlapela.
- Boloka moriana ka botlolong kapa paketeng eo o tlileng ka yona.
- U se ke ua sebelisa meriana e seng e felile . E lokela ho lahloa hantle.
- Mokhoa o motle oa ho lahla meriana e sa sebelisoang kapa e seng e felile ke ho buisana le sepetlele kapa k'hemistri ea hau ho bona hore na ba na le lenaneo la sena. Haeba ho se joalo, ntša lipilisi ka botlolong, li kopanye le ntho e kang kofi e sebelisitsoeng, mobu, kapa lithōle tsa katse, li behe ka mokotleng o koetsoeng ka thata, 'me u li lahlele ka har'a lithōle. Le ka mohla u se ke ua ntša meriana ka ntloaneng (ntle le haeba u laetsoe ka ho khetheha hore e etsoe joalo leiboleng la meriana).
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Tiopronin ke moriana o sebelisetsoang ho thibela majoe a liphio a bakoang ke cystine. Kamehla sebelisa sena feela tlas'a keletso ea bongaka.
- Kamehla noa moriana ona ka mpeng e se nang letho (hora e le 'ngoe pele kapa lihora tse peli ka mor'a lijo).
- Noa metsi a mangata joalokaha ngaka e laetse. Ena ke karolo ea bohlokoa ea phekolo.
- Haeba o ba le litla-morao tse tebileng (lekhopho la letlalo, ho ruruha, ho fokotseha ha moroto), bolella ngaka ea hau hang-hang.
- O se ke wa emisa ho nwa moriana ka tshohanyetso ntle le haeba ngaka ya hao e o bolella hore o etse jwalo. Eya dikliniking ka matsatsi a behilweng mme o etse diteko tse hlokahalang.
- Haeba o na le dipotso tse ding hape ka moriana ona, botsa ngaka ya hao.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau