A re ithuteng ka kgolo le polokeho ya ngwana wa hao. (Diketsahalo tsa Kgolo le Polokeho ya Ntshetopele ya Ngwana wa Hao)

Ngoana oa hao o ntse a hola butle-butle, na ha ho joalo? O ithuta lintho tse ncha letsatsi le letsatsi, 'me hoa thabisa ho bona. Ho na le lintlha tsa bohlokoa kholong ea bona nakong ena. 'Me re hloka ho ba hlokolosi haholo ka polokeho ea bona. Kajeno, re tla bua ka tsena tsohle ka mokhoa o bonolo, ka tsela eo u ka e utloisisang.

Ngoana e monyenyane ke mang?

Ha o utlwa lentswe "ngwana e monyane," o ka nna wa nahana ka hore na ngwana o dilemo di kae. Hangata re bitsa bana ba pakeng tsa dilemo tse 1 le tse 3 "bana ba banyenyane." Nakong ena, o tla hlokomela hore ngwana wa hao o qala butle-butle ho iketsetsa dintho . Ba tla qala ho bontsha boikemelo bo bonyenyane. Nakong ena ya ngwana e monyane, ngwana wa hao o tla ithuta ho:

• Ja u le mong.
• Tsamaea ntle le thuso ea mang kapa mang.
• Sebelisa mantsoe a macha, pheta mantsoe ao u a utloang, 'me u bolele lebitso la bona le fane ea bona.
• Utloisisa litaelo tse bonolo tse kang "che" le "emisa".
• Apara ntle le thuso e ngata.
• Abelana lintho tsa ho bapala le ba bang 'me u ba lumelle ho bapala ka nako e le' ngoe.

Empa hopola, ngwana e mong le e mong o hola mme o ithuta ka lebelo la hae . Bana ba bang ba kanna ba be ba sa tsebe dintho tsena hantle ha ba le dilemo tse 3. Hase tlholisano.

Ngoana oa ka e monyenyane o hloka ho hlahlojoa ke ngaka neng?

Nakong ea selemo sa pele sa lesea la hao, ngaka ea hao e ka ’na ea etsa liteko khafetsa ho netefatsa hore lesea la hao le hola hantle ’me le fihlela mehato ea bohlokoa ea selemo sa pele. Ha lesea la hao le ntse le hōla, liteko tsena li ba teng khafetsa. U ka buisana le ngaka ea lesea la hao ho etsa kemiso ea litlhahlobo tse tla sebetsa bakeng sa lesea la hao le pakeng tsa lilemo tse 1 le tse 3. Hangata litlhahlobo li reriloe linakong tsena:

• Ha a le selemo se le seng.
• Ha a le likhoeli tse 15 le tse 18.
• Ha a le dilemo tse 2.
• Ha a le likhoeli tse 30.
• Ha a le dilemo tse 3.

U ka lebella eng nakong ea tlhahlobo ea bongaka?

Feela joalo ka tlhahlobo ea bongaka nakong ea bongoana, tlhahlobo ea ngoana ea phetseng hantle e shebana le kholo ea ngoana oa hau. Liteko tsena li ka kenyelletsa:

• Ho lekanya boima ba lesea la hao, bolelele le bophara ba hlooho . Hammoho le tlhahlobo e feletseng ea 'mele, ho kenyeletsoa mahlo, litsebe, meno, pelo le matšoafo.
• Ho fana ka liente tse hlokahalang.
• Ho hlahloba mehato ea nts'etsopele .
• Ho araba lipotso kapa matšoenyeho afe kapa afe ao u ka bang le 'ona ka ngoana oa hao ea ntseng a hola.
• Ho bua ka mehato e latelang ntshetsopeleng ya bona.
• Haeba ho hlokahala, laela liteko tsa mali ho hlahloba maemo a tlase a hemoglobin (anemia) le chefo ea loto .

Ke lintlha life tsa bohlokoa tsa kholo bakeng sa bana ba banyenyane?

Dintlha tsa kgolo ke dintho tseo ngwana wa hao a ka di etsang ha a le dilemo tse itseng. Dintlha tsena tsa bohlokwa ke kamoo re bonang hore na ngwana wa hao o ntse a etsa jwang:

• Ho sisinyeha ke eng?(Mesebetsi e meholo le e menyenyane ea mesifa - `Bokgoni bo Felletseng le bo Botle ba ho Tsamaea`).
• Ho Bua (Bokgoni ba Ntlafatso ya Puo).
• Ho Ithuta (Bokgoni ba ho Nahana).
• Ho Bapala (Bokgoni ba ho Ikamahanya le Batho le Maikutlo).

Hopola, ngoana e mong le e mong o hola ka lebelo la hae . Ena ha se tlholisano, empa ke teko ea hore na ngoana oa hao o fihla lintlheng tsena kapele hakae. Bana ba bang ba fihla lintlheng tsena pele ho ba bang. Haeba u nahana hore ngoana oa hao o liehile ho fihla lintlheng tsena, etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka ea hao . Ka tsela eo, u ka tseba mathata afe kapa afe 'me ua a rarolla.

Nts'etsopele le Polokeho ea Bana ba Masea ba Likhoeli tse 15-18

Pakeng tsa likhoeli tse 15 le tse 18, ngoana oa hao o ithuta ho hlalosa maikutlo a hae ka tsebo ea hae ea puo eo a sa tsoa e fumana. Ho halefa ke karolo e tloaelehileng ea kholo bakeng sa bana ba lilemo tsena. Ke tsela eo ba ka u bolellang hore ha ba thabe ha ba sa fumane seo ba se batlang. U ka thusa ho khutsisa ngoana oa hao ka ho mo sitisa ka lintho tsa ho bapala le lipapali. Mohlala, haeba ngoana oa hao a lla lebenkeleng bakeng sa ntho ea ho bapala, u ka mo sitisa ka ho mo bontša ntho e monate kapa ho bina pina eo a e ratang.

Lilemong tsena, ngwana wa hao o lokela ho ja tafoleng le ba lelapa lohle. O ithuta ho sebedisa disebediswa tse kang kgaba le fereko, mme o se ke wa nwa ka botlolo mme o nwe ka kopi.

Matšoao a ntshetsopele a bonoang lilemong tsena:

• Ho bontša maikutlo a fapaneng , ho tloha ho itšoara ka bohlasoa ho isa ho bontšeng lerato ho bao u ba tsebang.
• Ho hlalosa mehopolo ka mantsoe a bonolo, a le mong (mohlala, mme, ntate, lesea, lijo).
• O utloisisa litaelo tse bonolo, tsa mohato o le mong joalo ka "lula."
• Ho qala ho tsamaea le ho matha .
• Ho nwa ka kopi le ho ja ka khaba .

U sireletsa ngoana oa lilemo tsena joang?

Etsa lintho tsena ho sireletsa lesea la hao le pakeng tsa likhoeli tse 15 le 18:

• Kwala litepisi ka liheke , ho seng joalo lesea le ka ’na la oa.
• Ha o tsamaya ka koloi, beha ngwana setulong sa koloi se shebileng ka morao .
• Boloka lehae la hao le se na chefo . Hlokomela haholo-holo lik'habote tse phahameng ho lekana hore bana ba banyenyane ba li fihlelle. Le ka mohla u se ke ua boloka chefo ka har'a lijana tse shebahalang joaloka libotlolo tsa lijo kapa lino kapa linkho tsa jeme . Haeba ngoana oa hao a noa ntho e chefo, nka botlolo 'me u ee sepetlele se haufi hang-hang kapa u letsetse Tšebeletso ea Ambulense ea 1990 .
• O se ke wa fa dijo tse ka kgamang, tse kang dihoete tse tala, diapole tse sa hlohlorwang, morara, dinate, disoseje, popcorn le dipompong tse thata.Lintho tse kang li-avocado tse butsoitseng, litapole tse khotliloeng, meroho e phehiloeng, tamati le litholoana tse khaotsoeng kapa tse phehiloeng li molemo ka ho fetisisa. Kamehla seha lijo tse chitja kapa tse bōpehileng joaloka chelete ea tšepe likotoana tse nyane ho qoba ho khangoa.

Nts'etsopele le polokeho ea ngoana ea lilemo li 2

Bana ba lilemo li peli ba tletse maikutlo 'me ba labalabela ho bontša maikutlo a bona ho ba bang. Ba bontša lerato, thabo, bohale le boipelaetso.

Kutloisiso ea ngoana oa hao ka melao e ka ’na ea fapana haholo le seo u se lebeletseng. Nakong ena, beha meeli e tiileng le e tsitsitseng boitšoarong . Bana ba bangata ba lilemo li peli qetellong ba batla ho khahlisa batsoali ba bona. Kahoo, etsa bonnete ba hore u babatsa ngoana oa hao ha a itšoara hantle kapa a ithuta ho hong ho hocha.

U ka ’na ua fumana hore ngoana oa hao o bua haholo, o rata ho botsa lipotso, ’me o mafolofolo haholo. Nakong ena, mantsoe a hae a ntse a hola ka potlako . Ho balla ngoana oa hao libuka ho ka mo thusa ho atolosa mantsoe a hae, ho ntlafatsa puo ea hae, le ho ntlafatsa tsebo ea hae ea ho mamela.

Leha bana ba dilemo tse pedi ba rata ho ba le bana ba bang, hangata ba bapala ba le bang . Tsela e ka sehloohong eo ba ithutang ka yona dilemong tsena ke ka ho etsisa .

Ngoana oa hao a ka ’na a qala ho bontša matšoao a hore o se a loketse ho koetlisoa ka ho ntša metsi . A ka ’na a lula a omme nako e telele motšehare, kapa a ka ’na a ba le nako e behiloeng ea ho ntša metsi. A ka ’na a boela a ba le tjantjello ea ho sebelisa ntloana ’me a tseba mesebetsi ea ’mele ea hae. Hangata bana ba ithuta ho sebelisa ntloana ha ba se ba loketse. Khothatsa ngoana oa hao ’me u mo thuse ha ho hlokahala . Ho tloaelehile hore bana ba tsebe ho koetlisa ka ho ntša metsi ka mehato e menyenyane.

Matšoao a ntshetsopele a bonoang lilemong tsena:

• Ho etsisa ba bang, haholo-holo batho ba baholo le bana ba baholo .
• Ho lula le ho bapala haufi le bana ba bang mme butle-butle ba qala ho kenyelletsa ba bang papaling ea bona.
• O bua ka dipolelo tse bonolo tsa mantsoe a mabeli ho isa ho a mane . (mohlala, "Lesea le batla lebese", "Mphe bolo")
• Ho khetholla dibopeho le mebala .
• Ho latela litaelo tsa mehato e 'meli , tse kang "nka lintho tsa hau tsa ho bapala 'me u li behe ka lebokoseng."
• Ho hloa le ho theoha litulo le litafole.
• Ho ema ka menoana .

U sireletsa ngoana oa lilemo tsena joang?

Latela malebela ana ho sireletsa ngwana oa hao oa lilemo tse peli:

• Ho qoba ho cha , boloka mocheso oa pompo ea metsi a chesang o le ka tlase ho likhato tse 49 tsa Celsius (120°F) .
• Kenya disebediswa tsa ho lemoha mosi le carbon monoxide mokatong o mong le o mong wa ntlo ya hao, ka kamoreng e nngwe le e nngwe ya ho robala. Leka disebediswa tsa ho lemoha hanngoe ka kgwedi, mme o fetole dibetri dikgweding tse ding le tse ding tse tsheletseng.
• Lithunya tse entsoeng haeHaeba o tlameha ho ba boloka, ba boloke ba koaletsoe, ntle le likulo .
• Sireletsa lithapo tsa motlakase ka ho li theipitsa fatše le ho koahela liphaephe tsa motlakase . Sena se bohlokoa haholo kaha bana ba banyenyane ba tla leka ho kenya menoana ea bona kapa lintho tse ling ka har'a tsona.
• Le ka mohla u se ke ua tlohela ngoana oa hao a le mong ka kamoreng ea ho hlapela, bateng, letamong la ho sesa, kapa kae kapa kae moo ho nang le metsi . Ela hloko haholo haeba ho na le libakete tsa metsi ka kamoreng ea ho hlapela.
• Le ka mohla u se ke ua tlohela ngoana oa hao a le mong kantle . Kamehla e-ba le motho e moholo ea mo hlokomelang ha a tšela seterata kapa a bapala jareteng.

Nts'etsopele le polokeho ea ngoana ea lilemo li 3

Ngwana wa hao wa dilemo tse tharo o se a qala ho ba le batho ba bangata dilemong tsena, mme bokgoni ba hae ba ho bua le ba ho sisinyeha bo ntse bo hola ka potlako. Ngwana wa hao o na le tjantjello ya ho tseba, hangata o botsa "hobaneng?" mme ka dinako tse ding o botsa ntho e tshwanang kgafetsa.

Bana ba dilemo di tharo ba ntse ba hola boikutlo bo matla ba ho ipona . Ngwana wa hao o lemoha dipharologanyo pakeng tsa bashanyana le banana, mme o etsisa mehlala ya bona ya batho ba baholo. Ha a bapala, ngwana wa hao o sebelisana le dithaka tsa hae haholo . Tlotlontswe ya bona e ntse e hola ho fihla ho mantswe a makgolo. Esita le haeba mokhoa wa ho bitsa mantsoe o sa phethahala, ba bang ba ka utlwisisa hoo e ka bang 75% ya seo ngwana wa hao a se buang.

Bokgoni ba ho tsamaisa mesifa bo bontsha ho tsamaisana hantle . Ngwana wa hao a ka rata ho seha ka dikere, ho beha dintho hodima tse ding, le ho taka disekoere.

Matšoao a ntshetsopele a bonoang lilemong tsena:

• Ho dumella ho reteleha ha o ntse o bapala.
• Ho hlwaya dintho tse tlwaelehileng tse ba potileng.
• Ho bua ka ho hlaka e le hore ba bang ba ka utloisisa le ho sebelisa lipolelo tse peli kapa tse tharo moqoqong .
• Tšebeliso e ntle ea monahano . A ka iqapela lipale le ho li pheta, a phelisa lintho tsa ho bapala le ho li etsa hore li bue.
• Ho kgona ho hloa le ho theoha ditepisi ka leoto le le leng mohatong o mong le o mong .
• Ho kgona ho matha le ho hloa .

U sireletsa ngoana oa lilemo tsena joang?

Etsa lintho tsena ho sireletsa ngoana oa hao ea lilemo li tharo:

• Itlhakisetse seo o lokelang ho se etsa haeba ho ka ba le mollo lapeng (Fire Drills) .
• Itloaetse ho roala helmete ha u palame baesekele.
• Bua ka mokhoa oa ho itšireletsa ho batho bao u sa ba tsebeng (Tšireletso ea Mojaki) .
• Ha o pheha, retelletsa mehele ea lipitsa le lipane hore li se ke tsa bonahala ka pel'a setofo , e le hore lesea le se ke la li ama.
• Ruta ngwana wa hao lebitso la hae, aterese le nomoro ya hae ya mohala . Hape ke mohopolo o motle ho mo ruta ho letsetsa 119 (mapolesa) kapa 1990 (ambulense) maemong a tshohanyetso.

Ke lintho life tseo ngoana a lokelang ho li tseba pele a ea sekolong sa bana ba banyenyane?

Ho qala sekolo sa bana ba banyenyane ke ntlha e 'ngoe e kholo bophelong ba ngoana oa hao. Ena e ka ba mokotlo o kopaneng oa maikutlo ho uena le ho ngoana oa hao e monyenyane. Empa ho etsa bonnete ba hore ngoana oa hao o se a loketse ho ka thusa ho nolofatsa phetoho. Tsena ke lintho tse ling tseo u lokelang ho li utloisisa pele ngoana oa hao a qala sekolo sa bana ba banyenyane:

• Ho arolelana le ba bang .
• Ho khona ho bua ka litlhoko le litakatso tsa bona .
• Bokhoni ba ho mamela le ho ela hloko ntle le tšitiso.
• Bokhoni ba ho lemoha litlhaku le linomoro tse ling .
• Ho sebelisa mekhoa e metle joalo ka "ke kopa" le "kea leboha".

Ngoana oa hao o tla ithuta ho hongata ka tlelaseng, 'me ha se tsebo ena kaofela e lokelang ho phethahala pele ho letsatsi la pele. Tsela ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u ka lokisetsang ngoana oa hao ka eona ke ho mo ruta ho laola maikutlo a hae ka tlelaseng . Sena se bolela hore o hloka ho khona ho re "Ke tla khutla hona joale" ha u tloha ho eena, le ho bua le tichere haeba a hloka thuso.

Ke lintho life tsa ho bapala tse thusang bana ho hola tsebong?

Ntlha e 'ngoe ea bohlokoa eo re e shebang ha ngoana oa hao a ntse a hola ke nts'etsopele ea kelello . Nts'etsopele ea kelello ke tsela eo ngoana oa hao a sebelisang boko ba hae ho ithuta ka lefatše le mo potileng. Pakeng tsa lilemo tse 1 le 3, ngoana oa hao o hlaolela tsebo e 'maloa e ncha ea kelello, joalo ka ho nahana ka boikemelo, ho utloisisa litaelo, ho buisana le ba bang, le ho sebelisa monahano oa hae. Mona ke lipapali le mesebetsi e meng e ka thusang ngoana oa hao ho hlaolela tsebo ea hae ea kelello:

• Ho sebelisa boiqapelo ka ho pheta lipale le ho bapala.
• Ho bapala ka lipopi, liphoofolo tse tletseng lintho tse ngata, le lintho tsa ho bapala .
• Ho bapala ka diphazele tse nang le dikotwana tse tharo kapa tse nne.
• Ho taka ka lipentšele tse mebala-bala .
• Ho haha ​​tora ka diboloko .
• Ho sebelisa lintho tsa ho bapala tse nang le likarolo tse tsamaeang joalo ka likonopo le li-lever.
• Ho bapala ho ipata le ho batla .
• Ho hlopha thepa ka boholo le 'mala .
• Ho bina lipina le lithothokiso .

Ke litaba life tsa bophelo bo botle tse lokelang ho nahanoa ha ho tluoa tabeng ea kholo ea bana?

Ho hakanngoa hore hoo e ka bang 17% ea bana ba United States ba na le tieho ea kholo kapa bokooa. Maemo a tšoanang a ka bonoa le Sri Lanka. Ka hona, ho bohlokoa ho ela hloko sena.

• Bothata ba Autism Spectrum: Autism ke bothata ba ntshetsopele ya methapo.Sena se ama tsela eo batho ba buisanang ka yona, ba itshwarang ka yona setjhabeng, le mekgwa ya bona ya boitshwaro. Dibopeho tsa autism ho bana di kenyeletsa: mathata a bokgoni ba ho kahisano, tieho ntshetsopeleng ya puo le bokgoni ba ho rarolla mathata, mathata a bokgoni ba ho tsamaisana hantle le ho hokahanya, le kgaello ya tlhokomelo.
• Bokooa ba Kelello: Bokooa ba kelello bo fokotsa bokhoni ba ngoana ba ho ithuta le ho sebetsa ka lebelo le tšoanang le lithaka tsa hae. Matšoao a bokooa ba kelello ho bana a kenyelletsa: ho hloleha ho hlalosa litlhoko tsa hae, bothata ba ho hopola lintho, ho rarolla mathata le ho hloleha ho utloisisa melao ea sechaba. Bokooa ba kelello bo ka bonoa maemong a kang Down syndrome, fetal alcohol syndrome, le Fragile X syndrome .
• Tieho ea Kholo: Tieho ea kholo ke ha ngoana oa hao a nka nako e telele ho fihlela ntlha e itseng ea kholo. Lintlha tsena tsa bohlokoa li sebelisoa ho fumana hore na ngoana oa hao o bapala joang, o ithuta joang, o bua joang, o tsamaea joang le hore na o itšoara joang. Mehlala e kenyelletsa tieho ea puo e hlahisang maikutlo, tieho ea puo e amohelang, tieho ea tsamaiso ea methapo e metle kapa ea kutlo, kapa tieho e kholo ea tsamaiso ea methapo .

Ha tieho ea kholo e fumanoa, kalafo ea pele ke tsela e molemohali ea ho khutlisetsa ngoana oa hau tseleng e nepahetseng. Haeba tieho e sa fumanoa kapele, ngoana oa hau a ka 'na a thatafalloa ho ithuta ha a qala sekolo. Haeba u nahana hore ngoana oa hau o na le tieho ea kholo, etsa bonnete ba hore u bona ngaka .

Ke lokela ho bona ngaka neng?

U tseba ngoana oa hao hantle. Haeba u belaela hore ho na le ho hong ho phoso ka boitšoaro ba hae kapa tsela eo a ithutang ka eona, bua le ngaka hang-hang .

Tsena ke matšoao a hore ngoana oa hao a ka ’na a ba le tieho ea khōlo:

• O lahleheloa ke bokhoni ba hae ba pele . Mohlala, o ne a tloaetse ho bua mantsoe a 'maloa, empa joale ha a sa a bua.
• Ho se sebelise lipolelo tsa mantsoe a mabeli (joalo ka `noa lebese`) esita le ka mor'a lilemo tse 2.
• Ho se utloisise mokhoa oa ho sebelisa lintho tse tloaelehileng tse kang khaba le fereko.
• Ho se latele ditaelo tse bonolo tse kang "tjhe" kapa "emisa."
• Ho se tsitse ha o tsamaya .
• Bothata ba ho sebelisana le batho ba baholo kapa bana ba bang sechabeng kapa ho se shebane mahlong hantle .

Haeba o belaela hore ngwana wa hao o na le tieho ya kgolo , ho bohlokwa ho nka kgato kapele . Sena se dumella ngaka ya hao ho hlahloba ngwana wa hao le ho phekola mathata afe kapa afe a kgolo.

Lipotso tseo u lokelang ho li botsa ngaka

Ha o etela ngaka, o ka botsa lipotso tse kang tsena:

• Na ngoana oa ka o hola hantle ho latela lilemo tsa hae?
• Ke lokela ho etsa'ng haeba ngoana oa ka e monyenyane a fosa mehato e meng ea kholo?

Molaetsa oo u ka o isang hae

Ngoana oa hao o hola ka potlako, 'me o ntse a hokahana le lefats'e le mo potileng. Ela hloko mehato ea hae ea kholo pakeng tsa lilemo tse 1 le 3. Haeba u nahana hore ngoana oa hao o liehile ho fihlela mehato ea hae ea kholo, u se ke ua tšaba ho bua le ngaka ea hao . Ngoana e mong le e mong o fapane, empa ho mo fa tšehetso eo a e hlokang ka nako e nepahetseng ho tla mo fa khothatso e kholo bakeng sa bokamoso ba hae. Lerato la hao, tlhokomelo le khothatso ke lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo a ka bang le tsona!

` Ntshetsopele ea bana ba banyenyane, mehato ea bohlokoa ea nts'etsopele, polokeho ea bana, likhoeli tse 15-18, lilemo tse 2, lilemo tse 3, ho itokisetsa bana ba banyenyane