Na see se kile sa u etsahalla kapa sa etsahalla motho eo u mo tsebang? Ka linako tse ling, u tlala thabo le cheseho e makatsang. Ka linako tse ling, u aparetsoe ke masoabi hoo u sa khoneng ho etsa letho, u ikutloa eka u tenoa ke lefatše, 'me u ikutloa u hloname haholo. Phetoho ena pakeng tsa maemo a mabeli a kelello a hanyetsanang ke tšobotsi e ka sehloohong ea lefu la kelello leo re buang ka lona kajeno. Ho tšoana le mahlakore a mabeli a chelete ea tšepe.
Ka bokhutšoanyane, lefu la ho ferekana kelellong ke eng?
Lefu la ho ferekana kelellong , le tsejoang hape e le ho tepella maikutlong ha kelello, ke lefu la kelello le ka bang le tšusumetso e kholo maikutlong a motho, matla, mehopolo le boitšoaro. Lentsoe "bipolar" le bolela "lipola tse peli." Sena se bolela hore batho ba nang le boemo bona ba na le maemo a mabeli a feteletseng, kapa lipola, tsa maikutlo.
1. Mania: Ena ke ntho e feteletseng. Nakong ena, motho o ikutloa a thabile haholo, a le mafolofolo, 'me a cheseha. O ikutloa eka a ka hlola lefatše. Ka linako tse ling, ho feteletsa hona ho tsamaea le ho teneha, ho ba le lepotlapotla le ho ipeha kotsing. Batho ba bang ba boetse ba ba le maikutlo a fosahetseng kapa lipono tse fosahetseng nakong ena.
2. Ho tepella maikutlong: Ena ke boemo bo bong bo feteletseng. Nakong ena, o ikutloa o hloname haholo, o se na tšepo, 'me o felloa ke matla ka ho feletseng. O lahleheloa ke thahasello linthong tseo o neng o li thabela pele. Matšoao ana a tšoana haholo le matšoao a ho tepella maikutlong ha kelello.
Pakeng tsa maemo ana a mabeli a feteletseng, ke hore, ha ho se na "Mania" kapa " Tlhokomeliso ea maikutlo ", maikutlo a mokuli a lula a le boemong bo tloaelehileng, bo tsitsitseng.
Ntho ea bohlokoa ke hore, ena ha se bofokoli ba motho. Ke boemo ba bongaka bo bakoang ke liphetoho k'hemistri ea boko, joalo ka lefu la tsoekere le lefu la pelo.
Na ho na le mefuta e meholo ea lefu la bipolar?
E, ho na le mefuta e 'maloa e meholo ea boemo bona. Ngaka ea hau e tla etsa qeto ea hore na u oela ho mofuta ofe ho latela mofuta oa matšoao a hau.
- Bipolar I : Mofuta ona o khetholloa ka liketsahalo tsa mania e matla e nkang bonyane beke. Ka linako tse ling matšoao a ba matla hoo ho hlokahalang hore motho a kene sepetlele. Hape ho na le liketsahalo tsa khatello ea maikutlo e matla e nkang bonyane libeke tse peli.
- Bipolar II:Ha ho na liketsahalo tse matla tsa ho ferekana kelellong. Ho e-na le hoo, ho na le ketsahalo e bobebe, e seng mpe hakaalo ea ho ferekana kelellong. Leha ho le joalo, liketsahalo tse matla tsa ho tepella maikutlong li ke ke tsa qojoa.
- Lefu la Cyclothymic: Ena ke boemo boo matšoao a hypomanic le a khatello ea maikutlo a tsoelang pele nako e telele, bonyane lilemo tse peli ho motho e moholo le selemo se le seng ho ngoana e monyane. Leha ho le joalo, matšoao ana ha a matla joalo ka a Bipolar I kapa II.
- Ho Potlaka ha ho Tsamaea ka Potlako: Ena ha se mofuta o arohaneng. Ke lentsoe le sebelisoang ho hlalosa mokhoa oa bokuli ho motho ea nang le Bipolar I kapa II. Haeba ho hlaha liphetoho tse 'ne kapa ho feta tsa maikutlo nakong ea selemo, ho bitsoa Rapid Cycling.
Matšoao a lefu lena ke afe?
Mofuteng oa lefu la ho ferekana kelellong, maemo ana a holimo le a tlaase, kapa liketsahalo tsa ho ferekana le ho tepella maikutlong, ha li etsahale ka mokhoa o itseng. Motho a ka 'na a ba le boemo bo tšoanang ba maikutlo (mohlala, ho tepella maikutlong) ka makhetlo a 'maloa pele a fetohela ho e 'ngoe e feteletseng (mania). Tsena li ka nka libeke, likhoeli, kapa esita le lilemo.
Ho etsa hore ho be bonolo ho utloisisa, ha re shebeng matšoao ana tafoleng.
| Matšoao a Mania | Matšoao a ho Tepella Maikutlo |
|---|---|
| Maikutlo a thabo le thabo e kholo. | Ho lahleheloa ke matla ka botlalo. |
| Ho halefa kapele, ka tshohanyetso ho fetoha ho tloha thabong ho ya bohaleng. | Ho ikutloa u hloname haholo le ho nyahama. |
| Tlhoko ea boroko e fokotsehile haholo. | Ho lahleheloa ke thahasello linthong tseo u neng u li thabela pele. |
| Ho bua ka potlako haholo le ka ho sa khaotseng. | Ho lebala le ho thatafalloa ho tsepamisa mohopolo. |
| Ho etsa merero e meholo, e sa utloahaleng. | Ho thatafalloa ho etsa liqeto, ho bua butle. |
| Ho sebelisa chelete ho sa hlokahale, ho se tsotelle. | Ho hloka boroko kapa ho robala ho feteletseng. |
| Ho eketseha ha tšekamelo ea ho sebelisa lithethefatsi le joala. | Ho fetoha ha takatso ea lijo (ho eketseha kapa ho fokotseha). |
| Ho itšepa ho feteletseng, ho nahana hore ba ka etsa eng kapa eng. | Ho nahana ka bophelo, lefu, kapa ho leka ho ipolaea. |
Matšoao ho bana le bacha
Matšoao ho bana le batjha a ka tshwana le a batho ba baholo. Leha ho le jwalo, ka dinako tse ding a ka ferekanngwa le maemo a mang, a kang bothata ba ho se kgone ho tsepamisa mohopolo (ADHD). Kahoo haeba o belaela hore ngwana wa hao o na le matshwao ana, etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka ya bana kapa ya mafu a kelello bakeng sa keletso.
Lisosa tsa lefu la ho ferekana kelellong ke life?
Ha ho na sesosa se le seng se tobileng se fumanoeng, empa bafuputsi ba lumela hore motsoako oa lintlha o ka bapala karolo.
- Liphatsa tsa lefutso: Haeba motho e mong ka lapeng la hao a na le lefu la ho ferekana kelellong, o kotsing e kholoanyane ea ho ba le lona, empa ha ho bolele hore ruri o tla le fumana.
- Sebopeho le tshebetso ya boko: Ho fumanwe hore bakudi ba na le ho se leka-lekane le diphetoho tsa sebopeho dikhemikhaleng tse itseng ( di-neurotransmitters ) bokong ba bona.
- Mabaka a tikoloho: Lintho tse kang liketsahalo tse bohloko nakong ea bongoana, khatello e phahameng ea maikutlo, le ho shoeloa ke motho eo u mo ratang li ka baka ho qala ha lefu lena kapa matšoao a mpefala.
- Lithethefatsi le joala: Tsena li ka baka hore matšoao a hlahe kapa a mpefatse boemo.
E phekoloa joang?
Litaba tse monate ke hore lefu la ho ferekana kelellong ke boemo bo ka laoloang hantle ka kalafo . Ho fumana tlhahlobo e nepahetseng ke mohato oa pele oa bohlokoa ka ho fetisisa.
Kaha boemo bona ke ba nako e telele, ho hlokahala kalafo e tsoelang pele. Hangata, ho sebelisoa motswako oa phekolo.
Meriana
Ena ke kalafo ea mantlha. Ngaka ea hau e tla u fa meriana e loketseng boemo ba hau.
- Li-Stabilizer tsa Maikutlo: Mohlala, Lithium, Valproate.
- Li-antipsychotics: Tsena li thusa ho laola matšoao a ho ferekana kelellong.
- Meriana e thibelang ho tepella maikutlo: Tsena di fuwa bakeng sa dinako tsa kgatello ya maikutlo. Leha ho le jwalo, ka dinako tse ding di ka baka dinako tsa ho ferekana kelellong, kahoo kamehla di fuwa ka moriana o tsitsisang maikutlo.
Le ka mohla u se ke ua khaotsa ho noa meriana ea hao kapa ua fetola tekanyo ntle le keletso ea ngaka ea hao. Ho ka nka nako ho fumana motsoako o nepahetseng oa meriana bakeng sa hao. Kahoo ho bohlokoa ho ba le mamello ka phekolo ea hao.
Kalafo ea kelello
Hammoho le meriana, keletso ea mafu a kelello le eona ea bohlokoa haholo.
- Kalafo ea Boitšoaro ba Kelello (CBT): Sena se thusa ho khetholla mehopolo e mebe le mekhoa ea boitšoaro le ho e fetola ho ba e metle.
- Kalafo ea ho sebelisana le batho le ea morethetho oa sechaba (IPSRT): Sena se thusa ho laola maikutlo ka ho theha kemiso e tsitsitseng ea letsatsi le letsatsi bakeng sa lintho tse kang ho robala le ho ja, le ho phela ka morethetho oo.
- Thuto ea kelello: Ho ithuta uena le ba lelapa la hau ka lefu lena ke matla a maholo a ho phela le lona.
Mekhoa e meng ea phekolo le liphetoho tsa mokhoa oa bophelo
- Kalafo ea ho thibana ka motlakase (ECT): Kalafo ena e sebelisoa tlas'a tlhokomelo e haufi ea lingaka maemong a boima haholo a sa arabeleng meriana.
- Mokhoa o tsitsitseng: Itloaetse ho robala, ho tsoha le ho ja ka nako e tšoanang letsatsi le letsatsi.
- Boikoetliso: Boikoetliso ba kamehla bo molemo haholo bakeng sa bophelo bo botle ba kelello.
- Qoba joala le lithethefatsi ka ho feletseng.
- Laola khatello ea maikutlo: Lintho tse kang yoga le ho thuisa li ka thusa.
U lokela ho etsa'ng haeba uena kapa motho eo u mo ratang a hloka thuso?
Haeba uena kapa motho eo u mo tsebang a e-na le matšoao ana, ka kopo u se ke ua utloa bohloko u le mong.
- Bona ngaka hang-hang: Bua le ngaka ea lelapa la hao kapa ngaka ea mafu a kelello ka sena.
- Tsebisa baratuoa:Bua le ba lelapa la hao le metsoalle e haufi-ufi ka sena. Tšehetso ea bona e tla ba matla a maholo ho uena leetong lena.
- Maemong a tšohanyetso: Haeba motho a nahana ho ipolaea kapa a le boemong ba ho intša kotsi kapa ho lematsa ba bang, mo ise hang-hang Lefapheng la Kalafo ea Tšohanyetso (ETU) la sepetlele se haufi.
Ho phela ka lefu la ho ferekana kelellong ho ka ba thata, empa ka phekolo e nepahetseng, tšehetso ea lelapa le boinehelo ba hao, u ka phela bophelo bo tloaelehileng ka ho feletseng le bo thabileng.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Lefu la ho ferekana kelellong ha se molato oa motho kapa bofokoli ba hae. Ke boemo ba bongaka bo hlokang ho phekoloa.
- Tšobotsi e ka sehloohong ke ho feto-fetoha ha maikutlo pakeng tsa maemo a mabeli a feteletseng (thabo e feteletseng le masoabi a feteletseng).
- Ka tlhahlobo le kalafo e nepahetseng, boemo bona bo ka laoloa hantle mme motho a ka phela bophelo bo tloaelehileng.
- Ho bohlokoa haholo ho noa meriana joalokaha ngaka ea hao e laetse le ho batla keletso ea mafu a kelello. Le ka mohla u se ke ua khaotsa ho noa meriana u le mong.
- Haeba uena kapa motho eo u mo tsebang a e-na le matšoao ana, u se ke ua lieha ho batla keletso ea bongaka. Ha u mong, 'me thuso ea fumaneha.











💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau