Ka matsatsi a mang u ka ’na ua ikutloa eka u na le thabo le matla a mangata ’meleng oa hao hoo u ka hlōlang lefatše lohle. Ka nako eo, u hloka boroko ’me u khathetse. Empa ka letsatsi le leng, ntle le lebaka le itseng, na u ikutloa u tenehile ke lefatše lohle, ’me u ikutloa u hloname haholo, u le mong, ’me u se na thuso? Hase ntho e tloaelehileng hore pelo ea hao e qhomelle pele le morao pakeng tsa lintho tse peli tse feteletseng tsa thabo le masoabi a kang ana. Kajeno re bua ka boemo ba kelello bo bitsoang
lefu la ho ferekana kelellong , leo batho ba bangata ba sa le tsebeng, empa le bonoa sechabeng sa rona.
Hantle-ntle Lefu la ho ferekana kelellong ke eng?
Ka bokhutšoanyane, bipolar ke lefu la kelello leo ho lona maikutlo a motho, boemo ba matla le mesebetsi ea hae li fetohang ka mokhoa o sa tloaelehang lipakeng tsa maemo a mabeli a feteletseng. E ne e bitsoa '
khatello ea maikutlo ea manic'. Tabeng ena, maikutlo a rona a ea ho e 'ngoe e feteletseng, e leng nako ea thabo e feteletseng le matla (mania). Ebe e ea ho e 'ngoe e feteletseng, e leng nako ea masoabi a feteletseng le masoabi (khatello ea maikutlo).
Hona ha ho tšoane le maikutlo a tloaelehileng a thabo le masoabi ao re a utloang. Liphetoho tsena tsa maikutlo li matla haholo. Li ka ama mesebetsi ea hau ea letsatsi le letsatsi, mosebetsi, bophelo ba lelapa le likamano tsa sechaba .
Ho bohlokoa ho hopola hore lefu la ho ferekana kelellong
ha se lefu le ka folisoang ka botlalo . Ke boemo ba bophelo bohle. Empa u se ke ua tšoenyeha. Ka tlhokomelo e nepahetseng ea bongaka, meriana le phekolo, boemo bona
bo ka laoloa hantle 'me u ka phela bophelo bo tloaelehileng.
Ke eng e bakang boemo bona?
Sesosa se le seng se tobileng sa lefu la ho ferekana kelellong ha se so fumanoe, empa ho na le mabaka a 'maloa ao ho nahanoang hore a tlatsetsa ho lona.
- Liphatsa tsa lefutso : Haeba setho sa lelapa se haufi, joalo ka motsoali kapa ngoan'eno, se na le lefu la ho ferekana kelellong , u kotsing e kholoanyane ea ho ba le boemo bona. Ho lumeloa hore ke phello ea motsoako oa liphatsa tsa lefutso, ho fapana le jini e le 'ngoe.
- Mathata a Bongoaneng: Lithuto tse ling li bontša hore ho ka 'na ha e-ba le kamano pakeng tsa liketsahalo tse bohloko tse kang tlhekefetso ea maikutlo, ea' mele, kapa ea thobalano e ileng ea etsahala bongoaneng le lefu la ho ferekana kelellong.
- Kgatelelo e Matla: Matšoao ana a ka hlaha ka lebaka la ho tshoha ho hoholo ka tshohanyetso, jwalo ka ho lahlehelwa ke motho eo o mo ratang, kapa kgatelelo e tswelang pele, jwalo ka mathata a ditjhelete.
- Mosebetsi oa boko: Mosebetsi oa boko le k'hemistri ea motho ea nang le lefu la ho ferekana kelellong li ka fapana le tsa motho ea tloaelehileng, haholo-holo tabeng ea ho se leka-lekane ha li-neurotransmitters tse laolang maikutlo.
Mefuta e meholo ea lefu la ho ferekana kelellong ke efe?
Boemo bona bo ama motho e mong le e mong ka tsela e fapaneng, kahoo lingaka li bo arola ka mefuta e mengata e meholo. Ngaka ea hau e tla etsa qeto ea hore na u na le mofuta ofe hantle.
| Mofuta | Likarolo tse ka sehloohong |
|---|
| Bipolar I | Sena se ka kenyelletsa liketsahalo tsa ho ferekana ho matla tse nkang bonyane beke. Kalafo ea bongaka ea tšohanyetso e ka hlokahala nakong ena. Ka linako tse ling, boemo ba ho ikarola ho 'nete, joalo ka ho bona le ho utloa lintho tse sieo (psychosis), bo ka etsahala. Ho ka boela ha e-ba le liketsahalo tsa ho tepella maikutlong. |
| Bipolar II | Ho na le linako tse matla a fokolang ho feta mania, tse bitsoang hypomania . Tsena li nka matsatsi a fihlang ho a 4. Sena se kanna sa se sitise bophelo ba letsatsi le letsatsi haholo. Leha ho le joalo, mofuteng ona, ho na le linako tsa khatello ea maikutlo e kholo . Liketsahalo tsena tsa khatello ea maikutlo ka linako tse ling li ka ba matla le ho nka nako e telele ho feta ho bipolar I. |
| Lefu la Cyclothymic | Mona, matšoao a hypomania le khatello ea maikutlo a tsoela pele bonyane lilemo tse 2 ho motho e moholo le selemo se le seng ho ngoana. Leha ho le joalo, matšoao ana ha a matla hoo a ka fumanoang e le a bipolar I kapa II. |
Lefu la ho ferekana kelellong le fumanoa le le lilemong life?
Hangata boemo bona bo qala ho hlaha pakeng tsa dilemo tse 15 le 24. Ke ntho e sa tlwaelehang haholo hore bana ba banyenyane kapa batho ba dilemo tse fetang 65 ba fumanwe ba ena le lefu lena.
Matšoao a bipolar ke afe?
Ho na le liketsahalo tse 'maloa tsa maikutlo a kelello tse amanang le lefu la ho ferekana kelellong. A re shebeng matšoao ana ka thoko.
Hypomania le Likarolo tse Tsoakiloeng | Matšoao a Mania | Matšoao a ho Tepella Maikutlo |
|---|
- Maikutlo a thabo le thabo e kholo.
- Ho ba mafolofolo haholo , ho eketsa matla.
- Tlhoko ea boroko e fokotsehile haholo.
- Mehopolo e fetang ka potlako kelellong ka lebelo le phahameng.
- Ho halefa kapele, ho qala lintoa.
- Ho bua ka potlako le ka lentsoe le phahameng ho feta tlwaelo.
- Ba nahana hore ke motho ea ikhethang haholo le ea matla.
- Ho sebelisa chelete ka bohlasoa, ho etsa boitšoaro bo kotsi (tšebeliso ea lithethefatsi, thobalano e sa sireletsehang).
| - Maikutlo a sa feleng a ho hlonama ho tebileng, ho hloka letho le ho ikoahlaea.
- Ho lahleheloa ke thahasello linthong tseo u neng u li thabela pele.
- Ho fokotseha ha matla a 'mele, ho ikutloa u khathetse ka linako tsohle.
- Takatso e fokotsehileng kapa e feteletseng.
- Ho hloka boroko kapa ho robala ho feteletseng.
- Ho thatafalloa ho tsepamisa mohopolo le ho etsa liqeto.
- Ho nahana hore motho ha a na thuso ebile ha a na thuso.
- Mehopolo ea ho ipolaea.
|
| Hypomania ke ketsahalo e sa tebang hakaalo ho feta mania. E ntse e khetholloa ka thabo le matla a eketsehileng, empa ha e mpe joalo ka mania. Ketsahalong e kopaneng, mania le matšoao a khatello ea maikutlo a ka hlaha ka nako e le 'ngoe. Mohlala, u ka 'na ua ikutloa u hloname haholo ebile u tšoenyehile ha u ntse u ikutloa u le mafolofolo haholo. |
U lokela ho batla thuso ea tšohanyetso neng?
Haeba uena kapa motho eo u mo tsebang a na le lefu la ho ferekana kelellong, ho bohlokoa ho latela moralo oa phekolo. Empa ka linako tse ling, thuso ea tšohanyetso e ka hlokahala.
Haholo-holo, haeba u na le mehopolo ea ho ipolaea , le ka mohla u se ke ua e hlokomoloha. Ke letšoao le tebileng la lefu la ho ferekana kelellong.
- Haeba o qala ho ba le matšoao a tebileng a ho tepella maikutlong, bona ngaka ea hau hang-hang .
- Haeba uena kapa motho eo u mo ratang a na le mehopolo ea ho intša kotsi, ka kopo u se ke ua utloa bohloko u le mong. Ho na le batho ba emetseng ho u mamela le ho u thusa. Ka kopo letsetsa linomoro tsena:
- 1926 - Mohala oa Naha oa Thuso ea Bophelo ba Kelello - o sebetsa lihora tse 24 ka letsatsi.
- 1333 - CCCline - Baeletsi ba koetlisitsoeng ho bua le uena le ho imolla moroalo oa hau.
Bophelo ba hao bo bohlokoa. U se ke ua tsilatsila ho kopa thuso. - Haeba o nahana hore wena kapa motho e mong o kotsing hang-hang , etela Lefapha la Maemo a Tšohanyetso la sepetlele se haufi (ETU) hang-hang.
Mokhoa oa ho fumana lefu lena ka nepo joang?
Ho fumana lefu la bipolar e ka ba phephetso e itseng, kaha matšoao a lona a ka tšoana le a mang a bophelo bo botle ba kelello, joalo ka khatello ea maikutlo, matšoenyeho le ADHD. Ha ho na tlhahlobo ea mali kapa tlhahlobo ea boko ho le fumana. Ngaka ea hau e tla qala ka ho u hlahloba le ho botsa ka matšoao a hau le nalane ea bongaka ea lelapa. Ebe, hangata u tla fetisetsoa ho
ngaka ea mafu a kelello . Ngaka ea mafu a kelello e tla bua le uena halelele 'me e ka u kopa hore u boloke buka ea hau ea liphetoho tsa maikutlo. Ho latela tlhahisoleseling ena, tlhahlobo e etsoa ho latela Buka ea Tlhahlobo le Lipalopalo tsa Mathata a Kelello (DSM-5).
Mekhoa ea phekolo ke efe?
Ho na le mekhoa ea phekolo e sebetsang haholo bakeng sa lefu la ho ferekana kelellong, e ka aroloang ka mekhahlelo e 'meli e meholo.
Meriana
Meriana ke karolo ea bohlokoa ea kalafo ea bipolar. Ngaka ea hau e tla u fa moriana o nepahetseng.
- Disebediswa tse matlafatsang maikutlo: Mehlala ya tsena ke meriana e kang lithium. Tsena di laola ho feto-fetoha ha maikutlo.
- Meriana e thibelang ho tepella maikutlo: Tsena li fanoa ho phekola linako tsa khatello ea maikutlo. Leha ho le joalo, tsena ha li fanoe li le ling feela, empa li fanoa hammoho le sethibela-maikutlo.
- Meriana ea ho loantša mafu a kelello: Tsena li fuoa ho laola liketsahalo tsa ho ferekana kelellong, haholo-holo haeba ho na le matšoao a lefu la kelello.
Keletso le Kalafo ea Puisano
Hammoho le meriana, keletso le yona e bohlokwa.
- Kalafo ea Boitšoaro ba Kelello ( CBT ): Sena se u thusa ho utloisisa kamano pakeng tsa menahano ea hau, maikutlo le boitšoaro le ho li laola.
- Kalafo ea 'Mele oa Batho le oa Sechaba: Sena se u thusa ho boloka morethetho o tsitsitseng mesebetsing ea hau ea letsatsi le letsatsi (ho robala, ho ja, ho ikoetlisa).
- Kalafo ea Lelapa: Sena se bohlokoa haholo hore ba lelapa la hau ba utloisise boemo bona le ho u tšehetsa.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Bipolar ha se lefu la kelello, ke boemo ba 'nete ba bongaka . Kahoo ha se ntho eo motho a ka hlajoang ke lihlong ka eona kapa a e patang.
- Boemo bona bo ka laoloa hantle haholo ka kalafo e nepahetseng , kahoo haeba uena kapa motho eo u mo tsebang a e-na le matšoao ana, u se ke ua tsilatsila ho batla keletso ea bongaka.
- Le ka mohla u se ke ua khaotsa ho noa meriana eo ngaka ea hao e u fileng eona ntle le keletso ea bongaka , leha u ikutloa u le betere.
- Tšehetso le kutloisiso ea ba lelapa le metsoalle li bohlokoa haholo leetong lena.
- Ho bohlokoa ho qoba lithethefatsi le joala ka ho feletseng, kaha li ka mpefatsa matšoao.
Bipolar, Bipolar Disorder, bophelo bo botle ba kelello, kgatello ya maikutlo, mania, ho feto-fetoha ha maikutlo, bophelo bo botle ba kelello, kgatello ya maikutlo, mania
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau