Kamora ho ba le lesea, na o utlwa bohloko bo bonyenyane mpeng ya hao e ka tlase, jwalo ka ha o eba le nako ya hao ya ho ilela kgwedi? Le hoja lesea le le kantle, na mpa ya hao e ntse e le kgolo hanyane? Se tshwenyehe, mme, sena sohle se tlwaelehile. Sena se bakwa ke hobane popelo ya hao e qala ho kgutlela boholong ba yona ba pele. Ka mantswe a bongaka, re bitsa sena 'popelo e kenang'. Kajeno, re tlo bua ka tshebetso ena ya bohlokwa, ya tlhaho.
Ka mantsoe a bonolo feela, tsosoloso ena ea popelo e bolela'ng?
Ho fetoha ha popelo ke mokhoa oo popelo ea hao, e holileng ho lekana lesea la hao nakong ea boimana, e fokotsehang ho ea boholong ba eona ba pele ka mor'a ho pepa. Nahana ka eona joaloka bolo. Popelo ea hao e hola butle-butle likhoeling tse 'maloa ka mor'a hore u be le lesea. E lokela ho fokotseha hape ka mor'a ho pepa. Ke ka lebaka leo re e bitsang ho fetoha ha popelo. Ts'ebetso ena e qala hang ka mor'a ho pepa 'me e nka libeke tse ka bang tšeletseng. Ena ke nako eo u utloang mali a tsoang ka mor'a ho pepa le ho tsoa ha mali ka mor'a ho pepa ho bitsoang lochia.
Ena ke karolo ea bohlokoa haholo ea ts'ebetso ea 'mele oa hau ea pholiso. Ha ho nahanoa hore na popelo ea hau e fetohile hakae le hore na e fetohile hakae nakong ea boimana, ho tloaelehile hore e nke nako ho khutlela boholong ba eona ba pele.
Ke hobane'ng ha ts'ebetso ena e le ea bohlokoa?
Sepheo se seholo sa sena ke ho khutlisetsa popelo boholong ba eona ba pele ho boimana. Nakong ea boimana, popelo e atoloha ka makhetlo a 'maloa ka boholo ba eona bo tloaelehileng. E boetse e hlahisa methapo ea mali le lisele tse eketsehileng ho fana ka phepo bakeng sa lesea le ntseng le hola. Ka mor'a hore lesea le tsoaloe, 'mele ha o sa hloka sebaka sena se eketsehileng kapa lisele.
Kahoo seo ts'ebetso ena ea "(Involution)" e se etsang ke ho tlosa lisele tseo tse sa batleheng, ho fokotsa popelo, le ho lokisetsa 'mele ho qala potoloho ea hau ea khoeli le khoeli hape.
Ts'ebetso ena e etsahala joang?
Ts'ebetso ena e qala ka mora hore o ntshe placenta, e leng mohato wa boraro wa pelehi. Ebe popelo ya hao e qala ho honyela hape, kapa ho fokotseha. Ho honyela hona ho fokotsa bongata ba madi a phallang sebakeng seo placenta e neng e hokahane le popelo. Ha e le hantle ena ke mokgwa wa ho itšireletsa wa mmele. Sena ke sona se thibelang ho tswa madi a mangata haholo (Postpartum Hemorrhage).
Ho honyela hona ke hona ho etsang hore popelo e honyele 'me lisele tse sa batleheng tseo ke li boletseng pejana li tsoe 'meleng e le "Lochia". Ho honyela hona hangata ho ba kamehla 'me ho ba matla hanyane nakong ea lihora tse 12 tsa pele kamora hore lesea le hlahe. U ka 'na ua utloa ho honyela ka mpeng ea hao e ka tlase nakong ena. Re bitsa tsena "mahlaba a ka mor'a moo".
"Bohloko bona ba kamora ho beleha," kapa bohloko ba mpa bo hlahang kamora ho beleha, hangata bo nka matsatsi a 'maloa feela. Empa bo ka ba matla hanyane ha o anyesa kapa o pompa. Mme haeba lena e le lesea la hao la bobedi kapa la boraro, bohloko bo ka ba matla hanyane ho feta ba pele.
Ts'ebetso e felletseng ea "involution" e nka libeke tse ka bang tšeletseng ho phethoa. Letsatsi le letsatsi, boima ba popelo boa fokotseha, 'me sebaka sa eona ka har'a lesapo la pelvic le sona sea fokotseha. Ke ka lebaka leo mpa ea hau e ntseng e le kholo hanyane ka nakoana kamora hore lesea le hlahe. Leha lesea le se le le kantle, popelo e ntse e nka sebaka se seholo ka mpeng ea hau.
Ho anyesa ho ama see joang?
Haeba o anyesa lesea la hao, popelo ya hao e anyesa kapele. Lebaka ke hobane ha lesea la hao le anya kapa o pompa, mmele wa hao o hlahisa hormone e bitswang `(Oxytocin).` Hormone ena e thusa popelo ya hao ho anyesa ka katleho. Ke ka lebaka leo o utlwang bohloko hanyane ha o anyesa. Empa hape ho bolela hore mmele wa hao o fola hantle.
Lingaka li hlahloba joang hore na sena se tla sebetsa?
Ha o ntse o le sepetlele, ngaka kapa mooki o tla tla khafetsa ho tla hlahloba hore na ts'ebetso ena e tsamaea hantle.
- Ba tla beha matsoho a bona mpeng ea hao ebe ba e hatella ho sheba karolo e ka holimo ea popelo ea hao (fundus). Sena se bitsoa ho hlahloba bophahamo ba fundal.
- Ba boetse ba hlahloba ho bona hore na popelo e ikutloa e le thata ebile e na le makukuno.
- Bongata le 'mala oa mokelikeli oa hao oa botšehali (Lochia) le tsona li tla hlahlojoa ka nako ena.
Mohlala, haeba popelo ea hao e sa honyele kamoo ho neng ho lebelletsoe, kapa haeba e ikutloa e le bonolo ha e tšoaroa, u kotsing e kholo ea ho tsoa mali ka mor'a ho pepa. Haeba sena se etsahala, ngaka ea hao e ka 'na ea silila mpa ea hao ka matsoho ho thusa popelo ea hao ho honyela. Ka linako tse ling, ba ka 'na ba u fa moriana o bitsoang Pitocin, o nang le hormone oxytocin, ho susumetsa ho honyela.
Popelo e fetoha joang nakong ena?
Hangata, popelo ea motho e mong le e mong e lahleheloa ke boima le boholo ka nako e tšoanang. Leha ho le joalo, boholo ba popelo ea hao bo ka fapana hanyane ho latela lintlha tse kang hore na u kile ua ba le bana pele, hore na u bile le mafahla, le hore na u belehetse hokae nakong ea boimana ba hao.
Ena ke tsela eo hangata popelo e theolang boima ba 'mele ka eona.
| Nako | Boima ba popelo (hoo e ka bang) |
|---|---|
| Hang ka mora ho pepa | Ligrama tse 1,000 (hoo e ka bang kilograma e le 'ngoe) |
| Kamora beke | ligrama tse 500 |
| Kamora libeke tse peli | ligrama tse 300 |
| Kamora libeke tse 'ne | ligrama tse 100 |
| Kamora libeke tse robeli | Ligrama tse 60 (palo e tloaelehileng) |
Hape, popelo e kgutlela hape ka hara lerako la pelvic mme e a fokotseha.
| Nako | Sebaka sa popelo |
|---|---|
| Hoo e ka bang hora kamora ho pepa | Karolo e ka hodimo ya popelo (fundus) e lokela ho ba boemong ba popelo ya hao. |
| Ka mor'a moo | E lokela ho theoha ka lisenthimithara tse ka bang 1 lihora tse ling le tse ling tse 24. |
| Hoo e ka bang beke hamorao | Lesapo la pelvic, le leng ka tlase ho konopo ea mpa ea hao, le lokela ho ba boemong ba "Pubic Lesapo" ea hao. |
| Kamora matsatsi a 10-14 | Popelo e lokela ho theoleloa ka botlalo ka har'a lesoba la pelvic 'me e se ke ea tšoaroa ka mpeng. |
Ke mathata afe a ka hlahang ts'ebetsong ena?
Ho na le mathata a mabeli a maholo a ka hlahang: Subinvolution le ho tsoa mali ka mor'a ho pepa.
1. Subinvolution (popelo ha e honyele hantle)
Sena se bolela hore popelo ea hao ha e fokotsehe kapele kamoo re ka ratang kateng. Ka linako tse ling sena se ka etsahala hobane methapo ea mali moo placenta e neng e khomaretsoe teng ha e koalehe hantle.
Haeba ngaka ea hao e belaella sena nakong ea tlhahlobo ea mpa, e ka 'na ea khothaletsa ho hlahlojoa ka ultrasound. Hape, haeba u ba le mali a mafubelu a lefifi ka nako e fetang beke ka mor'a ho pepa, sena e ka boela ea e-ba pontšo ea boemo bona. Ho na le mabaka a 'maloa a sena:
- Litšoaetso tsa popelo, mohlala `(Endometritis)`.
- Lintho tse kang likotoana tsa placenta tse setseng ka hare ho popelo.
- Bohloko ba ho beleha bo se bo le bongata haholo.
- Ho ba le karolo ea cesarean (C-section).
2. Ho Dutla ha Madi ka Morao ho Pelehi - PPH (Ho Dutla ha Madi ka Morao ho Pelehi)
Ena ke boemo bo tebileng, bo ka behang bophelo kotsing. PPH ke ho tsoa mali a mangata haholo ka popelong ka mor'a ho pepa. Hangata ho etsahala ha ho honyela ha popelo ho se matla ka ho lekaneng ka mor'a ho pepa.
Hangata PPH e hlaha dihoreng tse 24 tsa pele kamora ho pepa, empa ka dinako tse ding kotsi e ka tswela pele ho fihlela dibekeng tse 12.
Ha o ntse o le sepetlele, dingaka le baoki ba tla o hlokomela kgafetsa. Empa haeba o tswa madi a mangata ho feta tlwaelo ka mora hore o fihle hae (mohlala, haeba o kolobisa pedi e fetang e le nngwe ka hora), haeba o tswa madi a mangata, kapa haeba o ikutlwa o tsekela, eya Lefapheng la Maemo a Tshohanyetso la sepetlele se haufi (ETU) hang-hang. Ena ha se ntho eo o lokelang ho e diehisa.
U lokela ho itlhokomela joang nakong ena?
Nako ea kamora ho ba le lesea, ke hore, nako ea kamora ho pepa, ke nako eo u hlokang ho itlhokomela hammoho le lesea la hao. Phomola ka ho lekaneng. Fumana thuso ho ba lelapa la hao le monna oa hao ho hlokomela lesea.
"Bohloko ba ka morao" boo ke bo boletseng pejana ka linako tse ling bo ka ba matla hanyane, haholo-holo ha o anyesa. U ka 'na ua utloa bohloko bo bohale metsotso e ka bang 5, ebe bo ka ikutloa eka boa kokobela butle-butle. Tsena ke lintho tse ling tseo u ka li etsang ho thusa ho laola bohloko bona:
- Etsa boikoetliso ba ho hema le ho phomola bo sebelisetsoang bohloko ba pelehi.
- Beha mosamo tlas'a mpa ea hao 'me u robale ka mokokotlo.
- Tsamaea hanyane.
- Nka moriana o kokobetsang bohloko oo ngaka ea hao e o khothalletsang. Ntho e kang ibuprofen e ka sebetsa hantle ho feta paracetamol, empa etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka ea hao pele u nka ntho leha e le efe.
Ho kgutlela ha popelo sebopehong sa yona se tlwaelehileng ke tshebetso ya bohlokwa haholo, ya tlhaho. Empa ka dinako tse ding, popelo e hloka thuso e nyane leetong lena. Ke ka lebaka leo sehlopha sa bongaka se tla o hlahloba khafetsa sepetlele kamora hore o be le lesea la hao. Diteko tsena di ka bonahala e le bothata ho wena, hobane o batla ho lokoloha le setho sa lelapa la hao se secha. Empa diteko tsena di bohlokwa ho lemoha mathata a kang PPH esale pele.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho beleha ka popelong ke mokhoa o tloaelehileng le oa tlhaho o etsahalang ka mor'a ho beleha.
- Ho tloaelehile ho ba le bohloko ba mpa ("mahlaba a ka morao") matsatsi a 'maloa ka mor'a ho ba le lesea. Sena se ka bonahala haholo ha ho anyesoa.
- Ts'ebetso ena kaofela hangata e nka libeke tse ka bang tšeletseng ho phethoa.
- Haeba o tswa madi ho feta tlwaelo, o na le maqeba a maholo a madi, kapa o ikutlwa o tsekela ha o le hae, eya Lefapheng la Maemo a Tshohanyetso la sepetlele (ETU) hang-hang.
- Haeba o na le dipotso kapa dipelaelo ka sena, o se ke wa tshaba ho bua le ngaka ya hao ka sona.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment