Ho etsahala'ng ka popelo ea hau ka mor'a hore u be le lesea? (Tlhaselo ea popelo)

Leha o imolohile ha o e-na le lesea, ho tloaelehile hore 'mele oa hao o ikutloe o khathetse hanyane ka matsatsi a 'maloa, na ha ho joalo? Haholo-holo kaha popelo ea hao, e 'nileng ea jara lesea ka likhoeli, e hloka ho khutlela boholong ba eona ba pele. Kajeno, re tla bua ka ts'ebetso ena ea bohlokoa.

Ho tsosolosoa ha popelo ke eng?

Ka bokhutšoanyane, ho fetoha ha popelo ke ha popelo ea hao e fokotseha ho ea boholong boo e neng e le bona pele u e-ba le lesea. Sena se etsahala hang ka mor'a hore u be le lesea la hao 'me se nka libeke tse ka bang tšeletseng. Mona ke moo u tla ba le mali le ho tsoa mali ka mor'a ho pepa, kapa seo re se bitsang lochia .

Ak'u nahane, popelo ea hao e se e ntse e hola ka likhoeli, e loketse ho fana ka tšireletso le phepo bakeng sa lesea la hao. Kahoo, ka mor'a hore lesea le tsoe, ho tloaelehile hore le nke nako hore le khutlele boholong ba lona ba pele. Ho fokotseha hona ha popelo ke karolo ea bohlokoa ea mokhoa oa ho fola ka mor'a ho pepa .

Joale ntlha ea sena ke efe? Potoloho ea hao ea ho ilela khoeli e tla qala hape hang ha popelo ea hao e khutlela setloaeling. Ts'ebetso ena e boetse e thusa ho tlosa mali le lisele tsohle tse eketsehileng tse bokellaneng ka popelong ea hao nakong ea boimana.

Ts'ebetso ena e etsahala joang?

Ts'ebetso ena ea ho honyela ha popelo e qala hang ha u ntša placenta. Ke hore, mohatong oa boraro oa pelehi. Ebe popelo ea hau e qala ho honyela hape. Ak'u nahane, ho honyela hona ke hona ho fokotsang ho tsoa mali ho tloha sebakeng seo placenta e neng e hokahane le popelo. Ha e le hantle ena ke mokhoa o motle oa tšireletso oo 'mele oa rona o nang le oona, ho emisa ho tsoa mali ho feteletseng (ho tsoa mali ka mor'a ho pepa) .

Ho honyela hona ho etsa hore popelo e honyele hape mme dinama tse ding tse eketsehileng, tse bitswang lochia, di ntshetswe ka ntle. Ho honyela hona ha popelo ho etsahala ka nako e le nngwe mme ho matla dihoreng tse 12 tsa pele kamora ho pepa. Nakong ena, o ka utlwa bohloko ka mpeng ya hao e ka tlase, e leng seo re se bitsang 'mahlaba a morao' .

Hangata 'bohloko bona ba marago' boa kokobela matsatsing a 'maloa. Leha ho le joalo, u ka 'na ua utloa bohloko bona haholoanyane ha u anyesa kapa u pompa. Hape, haeba u kile ua ba le masea pele, u ka 'na ua utloa bohloko bona haholoanyane.

Ho nka dibeke tse ka bang tsheletseng hore popelo e kgutlele boholong ba yona bo tlwaelehileng ka botlalo. Ha boima ba popelo ya hao bo ntse bo fokotseha, sebaka se ka hara lerako la hao la mpa se a fokotseha. O ka nna wa ikutlwa o "tshwana le mpa" matsatsi a mmalwa ka mora ho beleha. Lebaka ke hobane popelo ya hao e ntse e nka sebaka se seholo ka mpeng ya hao, leha lesea la hao le le kantle.

Na ho anyesa ho na le phello efe ho see?

E, ruri! Haeba o anyesa lesea la hao, popelo ya hao e tla honyela kapele . Lebaka ke hobane ha lesea la hao le anya lebese (kapa ha o pompa lebese), mmele wa haoHormone ea oxytocin e hlahisoa. Hormone ena e etsa hore popelo e honyele. Kahoo, ho anyesa ke thuso e kholo ts'ebetsong ena.

Lingaka li hlahloba joang hore popelo e khutlela setloaeling?

Ha o ntse o le sepetlele, ngaka kapa mooki o tla tla hangata ho tla hlahloba hore na popelo ya hao e ntse e honyela hakae. Ba tla beha matsoho a bona mpeng ya hao mme ba shebe karolo e ka hodimo ya popelo ya hao, e bitswang 'bophahamo ba hao ba fundal' . Ba tla boela ba hlahlobe ho bona hore na popelo ya hao e ikutlwa e le thata. Ba tla boela ba ele hloko lochia (boreledi) ya hao nakong ena.

Mohlala, haeba popelo ea hao e sa honyele kamoo ho neng ho lebelletsoe, kapa haeba e ikutloa e le bonolo, u ka 'na ua ba kotsing e kholo ea ho tsoa mali ka mor'a ho pepa . Tabeng ena, ngaka ea hao e tla atisa ho silila popelo ea hao (fundal massage) ho e thusa ho honyela. Ka linako tse ling, u ka 'na ua fuoa moriana o bitsoang Pitocin® , e leng hormone ea maiketsetso, ho susumetsa ho honyela ha popelo.

Popelo e fetoha joang nakong ena? (Boholo le boima)

Leha popelo ea motho e mong le e mong e honyela ka kemiso e tšoanang, boholo le boima ba popelo ea hau pele u ima li ka fapana. Ho na le lintlha tse 'maloa tse ka amang sena:

• Hore na o kile wa ba le masea pele (basali ba bangata ba na le popelo e kholoanyane hanyane kamora ho beleha pele).
• U bile le masea a makae, joalo ka mafahla?
• Ke neng nakong ea boimana ba hau moo u ileng ua beleha lesea?

Ka tloaelo, boima ba popelo bo fetoha ka mor'a ho beleha ka tsela e latelang:

• Hang ka mora ho tswalwa: Digrama tse ka bang 1000 (hoo e ka bang diponto tse 2).
• Ka beke: hoo e ka bang ligrama tse 500.
• Ka libeke tse peli: hoo e ka bang ligrama tse 300.
• Ka dibeke tse nne: digrama tse ka bang 100.
• Libekeng tse robeli: hoo e ka bang ligrama tse 60 (hoo e ka bang li-ounces tse 2).

Na ua utloisisa? Nakong ena ea ho honyela, popelo e fokotseha ho tloha boholong ba grapefruit , e ileng ea tlatsa lesoba lohle la pelvic, ho ea boholong ba pere . Kemiso ea hore popelo e theohele hape lesobeng la pelvic ke e latelang:

• Hoo e ka bang hora ka mora ho pepa, karolo e ka hodimo ya popelo (fundus) e lokela ho ba ka hara mpa ya hao.
• Kamora moo, karolo e ka holimo ea popelo e lokela ho theohela ka lisenthimithara tse ka bang 1 ka mpeng lihora tse ling le tse ling tse 24.
• Kamora hoo e ka bang beke, karolo e ka holimo ea popelo ea hao e lokela ho ba haufi le lesapo la pubic (symphysis pubis) ka mpeng ea hao e ka tlase.
• Matsatsing a 10 ho isa ho a 14, karolo e ka holimo ea popelo e lokela ho khutlela ka hare ho lesoba la pelvic.

Ke mathata afe a ka hlahang ts'ebetsong ena?

Ho na le mathata a mabeli a maholo a ka hlahang nakong ea ho hlaphoheloa ha popelo: popelo e sa honyele hantle le ho tsoa mali a mangata haholo ka mor'a ho beleha.

Ho ruruha ha popelo

Ho ruruha ha popelo ho etsahala ha popelo ya hao ho sa honyele hantle, ho bolelang hore ha ho honyele. Ka dinako tse ding dingaka di bitsa sena "ho ruruha ha popelo ya placenta." Sena ke ha methapo ya madi e potolohang, moo placenta e neng e hokahane le popelo, e sa kwale hantle mme e dieha.

Ngaka ea hau e ka 'na ea belaella sena ka mor'a ho hlahloba karolo e ka holimo ea popelo ea hau (tlhahlobo ea fundal). Hape, ho tsoa mali ho khubelu ho lefifi, ho nang le mali ( lochia rubra ) ho nkang nako e fetang beke kamora ho beleha ke sesupo sa boemo bona. Haeba sena se etsahala, ngaka ea hau e ka 'na ea laela ultrasound ho bona hore na ho hlile ho etsahala eng.

Ka linako tse ling, popelo e kanna ea se khone ho tsoela pele ho honyela, kapa mathata a mang a ka sitisa ts'ebetso ena. Mabaka a mang a hore na ke hobane'ng ha subinvolution e ka etsahala ke ana:

• Tšoaetso ea popelo, joalo ka endometritis .
• Lintho tse kang likotoana tsa placenta tse setseng ka hare ho popelo.
• Ho pepa nako e telele kapa ho pepesehela Pitocin® nako e telele, e leng se etsang hore popelo e honyele.
• Ho ba le lesea ka ho buuoa ka cesarean (C-section) .
• Ho fana ka anesthesia e akaretsang, joalo ka bakeng sa karolo ea tšohanyetso ea cesarean.

Ho tsoa mali ka mor'a ho pepa (PPH)

Ho tsoa mali ka mor'a ho pepa (PPH) ke ho tsoa mali ho feteletseng ka popelong ka mor'a ho pepa. Sena se ka beha bophelo kotsing , kahoo o hloka ho ba hlokolosi haholo.

Hoo e ka bang 80% ea linyeoe tsa PPH li etsahala hobane ho honyela ha popelo ha ho matla ka ho lekaneng ka mor'a ho pepa. PPH hangata e etsahala nakong ea lihora tse 24 tsa pelehi. Leha ho le joalo, e ka hlaha ho fihlela libeke tse 12 kamora ho pepa.

Ha o ntse o fola sepetlele, basebetsi ba bongaka ba tla o hlahloba khafetsa bakeng sa ho dutla madi ( lochia ). Haeba o dutla madi a mangata, ba tla o phekola hang-hang.

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore, haeba u tsoa mali a mangata ha u le hae, e-ea Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso (ETU) la sepetlele se haufi kapele kamoo ho ka khonehang.

U itlhokomela joang? (Taolo ea bohloko ba mokokotlo)

Kamora ho ba le lesea, ho bohlokoa ho itlhokomela le ho phomola hammoho le ho hlokomela lesea la hao. Fumana nako ea ho nahana ka uena le ho kopa thuso ho ba lelapa le metsoalle ho hlokomela lesea.

'Bohloko ba mokokotlo' bo tlang le ho honyela ha popelo ka linako tse ling bo ka ba matla haholo, haholo-holo ha ho anyesoa. Bohloko bo ka nka metsotso e ka bang mehlano ebe boa kokobela butle-butle. Tsena ke lintho tse ling tseo u ka li etsang ho laola bohloko bona ba mokokotlo:

• Boikoetliso ba ho hema le ho phomola (joalo ka boikoetliso ba bohloko ba pelehi).
• Robala ka mpa ea hao, mosamo o behiloe ka tlas'a mpa ea hao e ka tlase.
• Ho nka moriana o kokobetsang bohloko o sa rekoang ke ngaka ea hao. Ibuprofen e ka sebetsa hantle ho feta acetaminophen .
• Ho tsamaea hanyane.

Qetellong, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa (Molaetsa oo u ka o isang hae)

Ho kgutlela boholong ba popelo ke tshebetso ya bohlokwa haholo, ya tlhaho. Leha ho le jwalo, ka dinako tse ding popelo ya hao e ka hloka thuso e nyane leetong lena. Ke ka lebaka leo basebetsi ba tsa bongaka ba tla o hlahloba kgafetsa kamora ho ba le ngwana wa hao. Le hoja diteko tsena di ka bonahala di le thata ha o sa tswa tlwaela setho sa lelapa la hao se setjha, di bohlokwa bakeng sa ho lemoha mathata a kang ho dutla ha madi ka mora ho pepa . Haeba ba na le matshwenyeho mabapi le hore na popelo ya hao e tetebela jwang, ba tla o tsebisa. Kahoo, o seke wa tshwenyeha, ntho e nngwe le e nngwe e tla loka!

Ho honyela ha popelo, ho pepa ha popelo, lochia, ho tsoa mali ka mor'a ho pepa, ho anyesa, boholo ba popelo, ho hlaphoheloa