Na ka tshohanyetso o ikutlwa o tsekela mme ntho e nngwe le e nngwe e o potileng e a dikologa? Kapa o ikutlwa eka o tla wela tlase ha o tsamaya? Diphihlelo tsena di a tshwenya haholo, na ha ho jwalo? Ka dinako tse ding sena se ka baka hlooho e opang esita le mokhathala. Batho ba bangata ba na le mathata ana. Empa o seke wa tshwenyeha, ho na le tharollo ya sena. Kajeno re bua ka kalafo e ikgethang e ka thusang ka ho tsekela hona le tahlehelo ya botsitso mmeleng.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Kalafo ea ho tsosolosa ea Vestibular ke eng?

Ka bokhutšoanyane, ena ha se moriana. Ke letoto la boikoetliso bo itseng bo thusang ho laola mathata a hao a ho tsekela le ho leka-lekanya. Ke karolo ea physiotherapy. Boikoetliso bona bo sebetsa ho tsosolosa kamano pakeng tsa boko ba hao, tsebe e ka hare le mahlo. Kamora nakoana, phekolo ena e ka fokotsa haholo tšitiso ea bophelo ba hao e bakoang ke matšoao ana a tenang.

Ke mang ea hlokang kalafo ena?

Ho tsekela e ka ba letšoao la maemo a fapaneng a bongaka. Tafole e ka tlase e bontša maemo a mang ao kalafo ena e ka bang molemo ho 'ona.

Boemo	Tlhaloso e bonolo
Sekoli se opang	Ho tsekela ho matla hoo ho utlwahalang eka dintho di a o potoloha.
BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo)	Ho tsekela ho matla, ha nakoana ho hlahang ha o reteleha hlooho ka tshohanyetso, o sheba hodimo, kapa o pitikoloha betheng.
Lefu la Ménière	Lefu le khetholloang ka ho tsekela, ho lla ha litsebe, ho lahleheloa ke kutlo, le ho ikutloa u tletse litsebeng.
Labyrinthitis le Vestibular neuritis	Ho tsekela ka tšohanyetso ho bakoang ke tšoaetso kapa ho ruruha ka hare ho tsebe.
Hlooho e opang ea migraine	Batho ba bang ba nang le migraine ba ka boela ba ba le ho tsekela hammoho le hlooho e opang.
Kotsi ea boko kapa kotsi e bohloko ea stroke (TBI)	Mathata a bakoang ke tshenyo dikarolong tsa boko tse laolang tekano.
Kotsi ea ho oa	Haholo-holo bakeng sa batho ba hōlileng, ba sekametseng ho oa khafetsa ka lebaka la mathata a ho leka-lekanya.

Kalafo ena e sebetsa joang?

Ho utloisisa sena, a re qaleng ka ho sheba hore na 'mele ea rona e boloka botsitso joang. Boko ba rona ke bona bo laolang sena. Bo na le litsela tse tharo tse ka sehloohong tsa ho amohela tlhahisoleseling.

1. Tsebe ea ka Hare: Tsebe ea rona ea ka hare e na le karolo e bitsoang vestibular labyrinth . Ena e entsoe ka masale a manyane (likanale tsa semicircular) le litho tsa otolith) tse romellang matšoao bokong mabapi le metsamao ha re reteleha lihlooho tsa rona 'me re tsamaea.

2. Mahlo (Pono): Mahlo a rona a romela tlhahisoleseding bokong mabapi le moo re leng teng le boemo ba lintho tse re potileng mabapi le rona.

3. Letlalo, Manonyello le Mesifa: Ha re ema, re tsamaea, kapa re kobeha, matšoao a romeloa bokong ho tsoa liseleng tse maotong, maotong le 'meleng oa rona, a re bolella hore, "Ke kamoo re leng kateng hona joale."

Ak'u nahane, ho tla etsahala'ng haeba melaetsa e meraro e fapaneng e ea bokong ho tsoa lits'ebetsong tsena tse tharo? Ho tšoana le ho fumana mangolo a mararo a litšupiso ho tsoa ho batho ba bararo bakeng sa mosebetsi o tšoanang, 'me kaofela ha bona ba bararo ba na le lipale tse tharo tse fapaneng. Ebe boko boa ferekana, 'me re qala ho ikutloa re tsekela ebile re sa tsitsa.

Boikoetliso ba ho tsosolosa mesifa ea 'mele bo koetlisa boko hore bo sebetse ka matšoao ana a sothehileng. Ke hore, boko bo ithuta ho hlokomoloha matšoao ana a fosahetseng 'me bo sebelisa matšoao a nepahetseng feela ho boloka botsitso.

Ho etsahala eng pele le nakong ea kalafo?

Pele o qala kalafo

Pele ngaka ea hao e ka khothaletsa phekolo ena, ba tla qala ka ho u hlahloba ho fumana hore na matšoao a hao ke afe. Ba ka ’na ba u fetisetsa ho ngaka ea litsebe, nko le ’metso (ngaka ea ENT) kapa ho ngaka ea kutlo (ngaka ea kutlo). Ba ka ’na ba etsa letoto la liteko tse bitsoang betri ea teko ea vestibular ho lekanya mosebetsi oa tsebe ea hao e ka hare.

Kamora moo, o tla romelwa ho setsebi sa 'mele . O tla hlahloba ho tsamaya ha hao, ho leka-lekana le matla a matsoho le maoto a hao, mme o tla o etsetsa lenaneo le itseng la boikoetliso.

Nakong ea kalafo

Kalafo ena ha e tšoane ho bohle. Boikoetliso bo khethoa ho latela bothata ba hau. Setsebi sa 'mele se tla u ruta ka ho hlaka mokhoa oa ho etsa boikoetliso bona. Ebe u ka bo etsa lapeng. Ho na le mefuta e meraro e meholo ea boikoetliso:

Boikoetliso ba taolo ea motsamao oa mahlo: Boikoetliso bo kenyeletsang ho tsamaisa mahlo a hao pele le morao ha u ntse u boloka hlooho ea hao sebakeng se le seng, kapa u shebile ntho e tsamaeang.
Boikoetliso ba ho ikoetlisa hape ka teka-tekano: Qala ka ho tshwara tshehetso, ebe o ema o se na tshehetso, o eme o kwetse mahlo, o eme ka leoto le le leng, jj.
Boikoetliso ba ho otlolla le ho matlafatsa: Boikoetliso bo thusang ho eketsa matla le ho tenyetseha ha 'mele.

Kalafo e nka nako e kae mme melemo ke efe?

Nako eo sena se etsahalang ka yona e fapana ho ya ka motho ka mong. Nako e itshetlehile ka mofuta wa boemo ba hao le hore na o arabela kalafo jwang. Ka tlwaelo, ho ka hlokahala dithuto tse 6 ho isa ho tse 8 , hang ka beke. Batho ba bang ba ka hloka thuto e le nngwe kapa tse pedi feela. Ba bang ba ka hloka ho tswela pele ka kalafo le ho ikoetlisa lapeng ka dikgwedi tse mmalwa.

Melemo ea kalafo ena ke:

Kotsi ea ho oa e fokotsehile.
Tekanyo ea 'mele ea ntlafala.
Matšoao a ho tsekela aa fokotseha.
Bokhoni ba ho boloka pono e tsitsitseng boa eketseha.
Matla a 'mele aa eketseha.

Ke lokela ho bona ngaka hape neng?

Mokhoa ona oa kalafo ha o na likotsi tse kholo. Leha ho le joalo, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore haeba u e-na le matšoao afe kapa afe a ka tlase ha u ntse u ikoetlisa lapeng, u lokela ho tsebisa ngaka ea hau hang-hang.

Phetoho kapa phokotseho ya kutlo ka tshohanyetso .
Haeba o utlwa kgatello, ho tlala, kapa bohloko ka hare ho tsebe.
Haeba modumo o llang ditsebeng (tinnitus) o le motjha kapa o ntse o eketseha.
Haeba ho na le mokelikeli o tswang ditsebeng.
Haeba o utloa bohloko bo bocha kapa ho se phutholohe molaleng kapa mokokotlong ha o ntse o ikoetlisa.

U se ke ua hlokomoloha matšoao a kang ana. E ka ba sesupo sa bothata bo bong.

Molaetsa oo u ka o isang hae

Ho tsosolosoa ha Vestibular (VRT) ke phekolo e khethehileng ea boikoetliso bakeng sa ho tsekela le ho se leka-lekane.
Sena se sebetsa ka ho matlafatsa kamano pakeng tsa boko ba hao, mahlo le tsebe e ka hare, ho laola ho tsekela.
Ho fumana hore na kalafo ena e u loketse le ho ithuta boikoetliso bo nepahetseng, etsa bonnete ba hore u bona ngaka ea hau le setsebi sa 'mele.
Ho fumana diphetho tse ntle ka ho fetisisa, ho bohlokwa haholo ho tswela pele ho etsa dithutiso tse fanwang hae hantle.
Haeba o hlaheloa ke matšoao a macha (a kang bohloko ba tsebe, tahlehelo ea kutlo) ha o ntse o ikoetlisa, tsebisa ngaka ea hau hang-hang.