Haeba 'm'ao, ntate oa hao, kapa motho eo u mo ratang a e-na le lefu la Alzheimer, ka linako tse ling u ka 'na ua ipotsa, "Ke hobane'ng ha a sa phutholoha hakaale? Ke hobane'ng ha a sa lule sebakeng se le seng? Ke hobane'ng ha a halefa feela?" Lebaka la sebele la boitšoaro bona e ka ba seo re se bitsang 'matšoenyeho' ho ea ka bongaka. Ke boikutlo ba ho se phutholohe le tšabo. Le hoja kaofela re e-na le sena ka linako tse ling, se atile haholo ho batho ba nang le Alzheimer's. Kahoo ha re bueng ka sona kajeno, mokhoa oa ho lemoha boemo bona, le kamoo u ka thusang moratuoa oa hau.
U tseba joang hore mokuli oa Alzheimer o na le matšoenyeho?
Ka lefu la Alzheimer's, ho ka ba thata hore ba hlalose maikutlo a bona. Ba kanna ba se khone ho bua lintho tse kang, "Ke tšohile" kapa "Ke ikutloa ke hloname." Kahoo, re hloka ho ela hloko boitšoaro ba bona . Batla lintho tse kang tsena ho motho eo u mo ratang:
- Ho qoba maemo a sechaba: Ho tsilatsila ho amohela motho kapa ho ea moketeng.
- Ho halefa: Ho halefa le ho teneha ka lebaka la lintho tse nyane.
- Ho tsieleha: Ho tsamaya hohle, ho se kgone ho dula sebakeng se le seng.
- Ho etsa ntho e tšoanang khafetsa: ho tsamaea sebakeng se le seng, ho mamela ntho e tšoanang, kapa ho etsa motsamao o tšoanang.
- Ho se robale hantle: ho tsoha bosiu, ho ba le bothata ba ho robala.
- Mesifa e mmeleng wa bona e ikutlwa e tiile: Esita le haeba ba sa hlokomele, ba ikutlwa eka mmele wa bona ha o phutholoha ebile o tiile.
Ntho ea bohlokoa ke ho utloisisa hore mekhoa ena ha se ntho eo ba e etsang ka boomo . Ke karolo ea bokuli ka bobona.
Ke hobane'ng ha ba sa phutholoha? A re fumaneng lebaka.
Leha ho na le meriana ea ho phekola matšoenyeho, ha se kamehla e loketseng bakuli ba Alzheimer's, haholo-holo batho ba hōlileng. Kahoo ntho e molemohali eo u ka e etsang ke ho fumana hore na ke eng e bakang matšoenyeho le ho fumana tharollo ea 'ona . Nahana ka se etsahetseng pele ba tšoenyeha. Mona ke lintho tse ling tseo u lokelang ho li ela hloko.
| Lebaka le belaetsang | Lipotso tseo u lokelang ho ipotsa tsona |
|---|---|
| 1. Ho se phutholohe 'meleng? | |
| Tlala, lenyora, mokhathala, bohloko | Na ba lapile? Na ba kile ba noa metsi? Na ba chesa? Na ba bata? Na ba khathetse? Na ba opeloa kae-kae? Na liaparo tsa bona ha li phutholohe? Na ba hloka ho ea ntloaneng? |
| 2. Pherekano? | |
| Ho fokotseha ha mohopolo le kutloisiso | Na u nahana hore lintho lia etsahala tse sa etsahaleng (mohlala, na u qosoa ka bohata)? Na u bona kapa u utloa lintho tse sieo? Ha u utloisise seo u se buang kapa se etsahalang ho u potoloha? Na u lebala lintho ka tlung ea hao kapa likamoreng tsa hao? |
| 3. Na ho na le bothata ka mosebetsi? (Boemo ba Mosebetsi) | |
| Ho ba le mesebetsi e mengata kapa e fokolang | Na ba jeoa ke bolutu, ba tenehile, kapa ba imetsoe ke lintho tse ngata tseo ba lokelang ho li etsa? |
| 4. Na ke bothata bo bakoang ke tikoloho? (Lisosa tsa Tikoloho) | |
| Tikoloho e sa tloaelehang, lerata | Na sebaka seo ha se tloaeleha? Na ho lerata? Na ho na le batho ba bangata ba u potileng bao u sa ba tsebeng? Na u kile ua noa kofi kapa joala? Na maikutlo a hao a ho tšoenyeha aa ba ama? |
Re ka etsa'ng ho ba tšelisa lapeng?
Hang ha o se o fumane hore na sesosa ke sefe, o ka thusa ka tsela e o loketseng. Haeba mokhoa o mong o sa sebetse, leka ho hong ho fapaneng. Lintho tse ling lia sebetsa ka letsatsi le leng 'me ha li sebetse ka le latelang. Ho lokile. Mamello le lerato la hao ke tsona lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa .
Lintho tseo u ka li etsang ka kakaretso
- Ba sitise: Tsamaea le bona, ba fe ho hong hoo ba ka ho jang, kapa u ba kope hore ba u etsetse mosebetsi o monyenyane.
- Bapala pina eo u e ratang haholo: Lipina tsa khale, tseo u li ratang haholo li ka khutsisa kelello.
- Netefatsa polokeho:E re ka lerato, "Ha ho letho le tla o etsahalla, ke mona."
- Ho ama ka lerato: Haeba ba sa rate, ba tšoare ka letsoho, ba hake, kapa u ba silile hanyane.
- Boikoetliso bo bobebe: Thusa ka lintho tse kang ho lema serapa kapa ho tsamaea.
Haeba ba na le bothata
- Haeba o lapile, ba fe ho hong hoo ba ka ho jang le ho ho noang.
- Haeba o ikutloa o bata, mphe kobo.
- Haeba ho chesa, bulela fene kapa u ba ise sebakeng se nang le moea o fokang.
- Bona hore na o hloka ho ea ntloaneng.
Haeba ba bonahala ba ferekane
- Haeba o sebedisa dithuso tsa kutlo, hlahloba hore di sebetsa hantle le hore o roetse digalase.
- Tšoaea likamore le lintho tse sebelisoang khafetsa lapeng la hao ka mabitso.
- Haeba o botsoa potso e tšoanang khafetsa, o se ke oa halefa 'me u arabe ka bonolo nako le nako .
- Sebelisa lipolelo tse khutšoanyane, tse bonolo ha u bua. Ba fe nako ea ho araba.
Ho thoe'ng haeba matšoenyeho a e-ba matla le a mabifi?
Ka linako tse ling matšoenyeho ana a ka eketseha 'me a ka ba mabifi. Seo se bolela hore ba ka qala ho otla, ho sututsa le ho hoeletsa. Linakong tse kang tsena, polokeho ea motho e mong le e mong e lokela ho nahanoa.
- U se ke ua siea lintho tse bohale, tse boima, kapa tse kotsi (lithipa, likhalase, libetsa tse boima) moo ba ka li tšoarang teng. Li boloke li koetsoe.
- Haeba o sa kgone ho ba kokobetsa, kgutlela morao mme o ba tlohele ba kokobele.
- Nahana ka motho eo u ka mo bitsang ho kopa thuso (joalo ka moahelani ea tšepahalang) haeba ho hlokahala.
Haeba o na le bothata ba ho laola matšoenyeho a hao ho sa tsotellehe boiteko bona bohle, kapa haeba boitšoaro ba bona bo ntse bo mpefala, bua le ngaka ea hao ka hona . Meriana e ka ba molemo. Ke ngaka feela e ka etsang qeto eo.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho tšoenyeha ho tloaelehile ka lefu la Alzheimer. Ho iponahatsa boitšoarong ba mokuli.
- Leka ho fumana hore na ke hobane'ng ha ba sa phutholoha. E ka ba ho se phutholohe 'meleng, pherekano, kapa bothata tikolohong ea bona.
- Sebelisa litharollo tse bonolo, tse khutsisang tse loketseng sesosa. Ntho e nyane joalo ka ho fana ka lijo tse nyane kapa ho letsa pina e ka etsa phapang e kholo.
- Ke phomolo e kholo ho bona hore o khobile matšoafo ebile o na le mamello. Ba utloa le matšoenyeho a hau.
- Haeba boitšoaro bo e-ba thata ho bo laola kapa bo fetoha mabifi, etsa bonnete ba hore u batla keletso ho ngaka ea hau pele u iketsetsa liqeto.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau