Na o tla shwa ke serame? A re ele hloko hypothermia!

Na o kile wa ya sebakeng se batang jwalo ka Nuwara Eliya mme wa thothomela serameng? Kapa o hopola nako eo o neng o kolobile ka letsatsi la pula mme meno a hao a hlaba ha o fihla hae? Ho tlwaelehile ho ikutlwa o bata hanyane ka dinako tse kang tsena. Leha ho le jwalo, ha serame sena se fetoha se sa laoleheng mme se le kotsi, re se bitsa hypothermia. Ho tseba sena hantle ho tla re thusa haholo hammoho le baratuwa ba rona.

Hantle-ntle hypothermia ke eng?

Ha re bua ka bokhutšoanyane, hypothermia ke ho theoha ho kotsi ha mocheso oa 'mele ha mocheso o lahleha 'meleng ka potlako ho feta kamoo o hlahisoang kateng. Mocheso o tloaelehileng oa 'mele oa motho ea phetseng hantle o ka ba likhato tse 98.6 tsa Fahrenheit (37 degrees Celsius). Ha motho a le hypothermia, mocheso ona o theohela ka tlase ho likhato tse 35 tsa Celsius. Maemong a boima, o ka theohela ka tlase ho likhato tse 82 tsa Fahrenheit (28 degrees Celsius).

Ho na le lehlakore le leng la sena, leo re le bitsang hyperthermia. Ho bolela hore mocheso oa 'mele o eketseha haholo. Boemo bona bo atisa ho hlaha ha u pepesehetse mocheso o feteletseng, joalo ka letsatsi.

Mocheso oa 'mele o tsoa joang?

Ho na le litsela tse 'maloa tse ka sehloohong tseo 'mele ea rona e lahleheloang ke mocheso ka tsona ha re le tikolohong e batang. Hypothalamus, karolo ea boko ba rona, e sebetsa e le 'setsi sa taolo' se laolang mocheso oa 'mele oa rona. Ha 'mele ea rona e bata, matšoao a tsoa setsing sena 'me 'mele ea rona e qala ho thothomela. Ho thothomela hona ho etsa hore mesifa ea rona e thekesele 'me e hlahise mocheso. Hape ho fokotsa tahlehelo ea mocheso letlalong ka ho thibela methapo ea mali (vasoconstriction).

Empa haeba re dula serameng, ditho tse ka sehloohong tse hlahisang mocheso mmeleng, tse kang pelo le sebete, le tsona di a fokotseha. Ho tshwana le ha mmele o 'koala' ho sireletsa boko. Ka lebaka leo, ntho e nngwe le e nngwe ho tloha ho hema ho isa ho sekgahla sa pelo e qala ho fokotseha.

Matšoao a hypothermia ke afe?

Matšoao a boemo bona a hlaha butle-butle, kahoo ho bohlokoa haholo ho ela hloko sena.

Matšoao ho masea a manyane

Haeba sena se etsahala ho lesea le lenyenyane, ho fapane hanyane le ha lesea le leholoanyane.

• Ho ikutloa u bata ka mokhoa o sa tloaelehang ha u o ama.
• Letlalo le fetoha le lefubelu le khanyang.
• Ho hloka bophelo le ho robala .

Matšoao ho batho ba baholo ho latela maemo

Matšoao ho batho ba baholo a ka aroloa ka mekhahlelo e meraro ho latela boima ba boemo.

Ke mang ea kotsing e kholo ea ho ba le hypothermia?

Batho ba bang ba na le monyetla o moholo oa ho ba le boemo bona.

• Batho ba hōlileng le bana ba banyenyane: Hobane mokhoa oa bona oa ho laola mocheso oa 'mele ha o matla hakaalo.
• Batho ba nang le bokuli ba kelello: Ba ka ’na ba thatafalloa ho hlokomela hore ba tšoeroe ke sefuba le ho fumana pheko ea sona.
• Batho ba sebelisang joala kapa lithethefatsi: Joala bo etsa hore methapo ea mali e tabohe, e leng se etsang hore mocheso o tsoe 'meleng kapele.
• Batho ba nang le lefu la tsoekere le mafu a thyroid.
• Batho ba se nang mahae kapa ba se nang liaparo tse mofuthu kapa lijo tse lekaneng.

Re etsa'ng haeba ntho e kang ena e etsahalla motho e mong? (Thuso ea pele)

Hypothermia ke boemo ba tšohanyetso ba bongaka bo hlokang tlhokomelo ea bongaka hang-hang . Kahoo haeba motho a e-na le matšoao ana, o lokela ho isoa sepetlele hang-hang. Khabareng, ho na le lintho tse 'maloa tseo u ka li etsang ho fihlela thuso e fihla.

1. Suthisa motho ka hloko: Butle-butle le ka hloko tlosa mokuli serameng 'me u mo ise sebakeng se mofuthu, se se nang moea o kenang. U se ke ua mo sisinya ka matla. Metsamao ea tšohanyetso e ka senya ts'ebetso ea pelo.

2. Tlosa liaparo tse metsi: Hlobola liaparo tsohle tse metsi, lieta le likausi.

3. Ho iphuthumatsa: Koahela mokuli hantle ka likobo tse omileng le liaparo. U ka boela ua mo futhumatsa ka ho sebelisa mocheso oa 'mele oa hao.

4. Fana ka lintho tse futhumetseng hore a noe: Haeba mokuli a hlaphohetsoe kelellong, mo fe ho hong hoo a ka ho noang, joalo ka sopho kapa tsokolate e chesang. U se ke ua mo fa kofi kapa joala. Li tla etsa hore 'mele o bata kapele. U se ke ua qobella motho ea sa tsebeng letho ho noa letho.

5. Batla keletso ea bongaka hang-hang:Haeba mokuli a sa tsebe letho, a sa heme kapa a se na pulse, mo ise hang-hang kamoreng ea tšohanyetso ea sepetlele (ETU). Haeba u koetlisitsoe, qala CPR (cardiopulmonary resuscitation).

Sepetlele, mekhoa e khethehileng (mohlala, ho futhumatsa mali, letsoai le futhumetseng) e sebelisoa ho khutlisetsa mocheso oa ka hare oa 'mele.

Re pholosoa joang ho see?

Ha ho thata hakaalo ho baleha boemo bona bo kotsi.

• Apara liaparo tse 'maloa tse apereng: Haeba u il'o tsoa ka letsatsi le batang, ho molemo ho apara liaparo tse 'maloa tse tšesaane ho feta liaparo tse le 'ngoe tse teteaneng.
• Kwahela hlooho, matsoho le litsebe: Sebelisa katiba, liatlana le sethibela-mollo. Tsena ke likarolo tsa 'mele oa hao tse lahleheloang ke mocheso o mongata.
• O se ke wa koloba: Haeba o koloba puleng, apara diaparo tse ommeng kapele kamoo ho ka kgonehang.
• Hlokomela bana ba hōlileng le ba banyenyane ka ho khetheha: etsa bonnete ba hore ba na le liaparo tse futhumetseng tse lekaneng le hore kamore eo ba leng ho eona ha e bata.
• Haeba o wela metsing a batang: Haeba o wela metsing, jwalo ka ha o ntse o palama sekepe, tswa ka metsing kapele kamoo ho ka kgonehang. Haeba o tlameha ho dula ka metsing, boloka mangole a hao a le haufi le sefuba sa hao. Sena se bitswa 'mokgwa wa ho fokotsa mocheso' (THUSO). Sena se tla thusa ho boloka mmele wa hao o futhumetse.