Naha aya tulang tonggong anjeun nu ngageser? Hayu urang diajar ngeunaan spondylolisthesis!

Nyeri tonggong mangrupikeun masalah umum anu disanghareupan ku seueur jalmi ayeuna. Kadang-kadang éta tiasa janten nyeri tonggong anu asalna tina usaha. Nanging, upami nyeri ieu karasa rada seukeut dina sababaraha dinten, atanapi upami dibarengan ku gejala sanés, maka tiasa aya panyabab khusus pikeun éta. Nyaéta, kaayaan anu lumangsung dina tulang tonggong (Spondylolisthesis) . Sanaos namina sigana rada rumit, hayu urang pahami sacara sederhana.

Naon ari Spondylolisthesis téh? Sacara sederhana...

Bayangkeun tulang tonggong anjeun téh siga tumpukan tulang leutik (disebut vertebra) nu ditumpuk di luhureun silih. Aya 33 vertebra, tepatna. Sanaos vertebra ieu silih nyambung, éta tiasa gerak sakedik nalika urang ngabengkokkeun atanapi mindahkeun awak urang. Ayeuna, dina kaayaan anu disebut spondylolisthesis, salah sahiji vertebra ieu geser kaluar tina tempatna sareng ngadorong vertebra di handapna. Éta sapertos tautan ranté anu pegat. Nalika ieu kajantenan, saraf di daérah éta tiasa dikomprés. Éta nalika gejala sapertos nyeri tonggong sareng nyeri suku timbul. Spondylolisthesis tiasa kajantenan di mana waé dina tulang tonggong, tapi paling umum di tonggong handap (tulang tonggong lumbar) . Ogé, kaayaan ieu tiasa kajantenan dina beuheung (tulang tonggong serviks) atanapi ti beuheung dugi ka tungtung iga (tulang tonggong toraks). Tulang tonggong sapertos ranté anu teras-terasan ngadukung awak urang. Janten, éta tiasa rada pikasieuneun nalika tautan geser. Tapi, éta henteu hartosna sadaya ranté kacau. Sering aya pangobatan anu saé pikeun kaayaan anu disebut spondylolisthesis. Upami anjeun ngaraos nyeri deui dina tonggong atanapi suku sareng sesah ngalakukeun kagiatan sadidinten, pastikeun anjeun konsultasi ka dokter.

Naon waé kamungkinan panyabab spondylolisthesis?

Aya sababaraha cara utama pikeun kaayaan ieu:

1. Patali jeung umur (Spondylolisthesis Degeneratif)

Ieu mangrupikeun jinis anu paling umum. Nalika urang sepuh, bagian anu siga bantalan di antara tulang tonggong urang (disebut cakram ) bakal ruksak. Nalika cakram ieu ipis, rohangan di antara tulang tonggong ningkat, janten langkung gampang pikeun hiji jalma geser. Ieu ogé mangrupikeun jinis panyakit cakram degeneratif .

2. Spondilolisthesis Kongenital

Kadang-kadang, kaayaan ieu tiasa kajantenan kusabab tulang tonggong orok teu acan kabentuk kalayan leres nalika masih dina kandungan. Nalika ieu kajantenan, masalah tiasa timbul boh dina awal kahirupan atanapi langkung lami dina kahirupan.

3. Kusabab patah tulang tempat patepungna tulang tonggong (Spondylolisthesis Isthmic)

Nalika sapotong tulang leutik anu nyambungkeun dua vertebra (disebut pars interarticularis ) pegat, éta tulang teu tiasa deui ngahijikeunana kalayan leres. Tulang tonggong teras ngageser. Ieu tiasa kajantenan ka atlit, khususna anu ngalakukeun latihan luncat sareng narik .

Jenis anu kirang umum anu sanés:

• (Spondylolisthesis Traumatik):Tulang tonggong bisa tilep alatan tatu parah dina tulang tonggong alatan kacilakaan gedé atawa labuh.
• Spondylolisthesis Patologis: Ieu ogé tiasa disababkeun ku kaayaan anu ngaleuleuskeun tulang (sapertos osteoporosis atanapi tumor dina tulang).
• (Spondylolisthesis Pascabedah): Jarang pisan, kaayaan ieu tiasa kajantenan salaku efek samping tina operasi tulang tonggong.

Naon gejala-gejala spondylolistesis?

Anu matak héran, aya jalma anu ngagaduhan spondylolisthesis sareng teu ngagaduhan gejala. Upami vertebra anu ngageser leutik pisan (tingkat rendah), éta tiasa henteu nyababkeun gejala naon waé sabab henteu masihan tekanan anu ageung kana bagian tulang tonggong atanapi saraf anu sanés. Nanging, upami gejala kajantenan, éta tiasa kalebet:

• Nyeri tonggong handap.
• Nyeri anu nyebar ka handap suku (disebut ogé sciatica ).
• Rasa sesek jeung karasa peurih di tukang.
• Kasusah leumpang atawa nangtung leuwih ti sababaraha menit.
• Karasa lieur, leuleus, atawa rasa lieur dina dampal suku.

Gumantung kana dimana tulang tonggongna geser, nyeri ogé tiasa karasa di bagian tonggong anu sanés. Nyeri ieu ogé tiasa nyebar ka imbit atanapi pingping.

Naon sabab-sabab spondylolistesis?

Sabab vertebra anu ngageser rupa-rupa gumantung kana jinis spondylolisthesis anu anjeun gaduh. Sababaraha sabab umum kalebet:

• Cakram tulang tonggong bakal ruksak alatan umur.
• Tulang tonggong anu langkung ipis tibatan biasana nalika lahir.
• Kacilakaan nalika maén olahraga.
• Lonjakan pertumbuhan dina barudak sareng déwasa ngora.
• Kacilakaan sapertos ragrag sareng kacilakaan mobil.

Saha anu paling résiko ngalaman kaayaan ieu?

Sanaos saha waé tiasa ngembangkeun spondylolisthesis, sababaraha jalmi gaduh résiko anu langkung luhur:

• Jalma anu umurna langkung ti 50 taun.
• Awéwé.
• Atlit (utamina anu maénkeun olahraga anu berdampak tinggi, sering luncat, sareng ngalakukeun latihan peregangan).
• Jalma anu gaduh riwayat kulawarga spondylolisthesis atanapi panyakit anu aya hubunganana sareng tulang.

Naon anu tiasa kajantenan upami spondylolisthesis henteu diubaran? (Komplikasi)

Upami kaayaan ieu henteu didiagnosis sareng diubaran kalayan leres, anjeun tiasa ngalaman masalah ieu:

• Nyeri tonggong kronis.
• Artritis tulang tonggong.
• Karusakan saraf.
• Teu mampuh ngendalikeun kiih (inkontinensia urin) atanapi inkontinensia peujit (inkontinensia peujit) .

Kumaha dokter ngadiagnosis spondylolisthesis?

Dokter bakal mendiagnosis spondylolisthesis ku cara ngalakukeun pamariksaan fisik sareng tés pencitraan khusus. Anjeunna bakal mariksa tonggong sareng tulang tonggong anjeun sacara saksama. Anjeun kedah ngawartosan dokter anjeun iraha anjeun mimiti ngalaman nyeri atanapi gejala sanés, kagiatan naon anu ngajantenkeun nyeri langkung parah, sareng naon anu anjeun lakukeun sateuacan gejala anjeun dimimitian, khususna upami anjeun ngalaman kacilakaan. Dokter anjeun teras bakal nyandak rontgen tulang tonggong pikeun nyandak gambar tulang tonggong anjeun. Anjeun ogé panginten peryogi CT scan atanapi MRI scan pikeun milarian karusakan dina cakram atanapi saraf anjeun.

Tingkatan Spondylolisthesis

Dokter anjeun bakal masihan anjeun nilai pikeun kaayaan anjeun, gumantung kana sabaraha tulang tonggong anjeun geus geser. Ieu tiasa janten angka, "tingkat handap" atanapi "tingkat luhur":

• Spondylolisthesis tingkat handap - Tingkat I sareng Tingkat II: Ieu mangrupikeun jinis anu paling umum. Seueur murangkalih anu ngagaduhan spondylolisthesis isthmic sareng déwasa anu ngagaduhan spondylolisthesis degeneratif ngagaduhan kaayaan anu kirang parah ieu.
• Spondylolisthesis tingkat luhur (Kelas III sareng Kelas IV): Dina kasus ieu, operasi langkung dipikaresep diperyogikeun, khususna upami anjeun ngalaman nyeri parah atanapi gejala sanésna.

Naon waé pangobatan pikeun spondylolisthesis?

Seueur jalmi anu tiasa ngontrol gejala-gejalana ku cara perawatan non-bedah, kalebet:

• Istirahat : Reureuh sakedap tina olahraga sareng kagiatan anu beurat bakal ngirangan tekanan dina tulang tonggong.
• Ubar: Anjeun tiasa nganggo NSAID anu dijual bébas (contona, Ibuprofen, Diclofenac) atanapi Acetaminophen (contona, Panadol) pikeun ngirangan nyeri sareng bareuh. Nanging, ulah nginum ubar ieu langkung ti 10 dinten tanpa naséhat médis. Ngobrol sareng dokter anjeun sateuacan ngamimitian nginum obat naon waé, supados anjeunna tiasa ngawartosan anjeun ubar mana anu pas pikeun anjeun.
• Kortikosteroid: Ieu mangrupikeun ubar anu kuat anu diresepkeun ku dokter pikeun ngirangan peradangan. Éta tiasa dipasihkeun sacara oral atanapi disuntikkeun langsung kana daérah anu nyeri (suntikan kortison) .
• Terapi fisik:Ahli terapi fisik bakal ngajarkeun anjeun latihan pikeun nguatkeun otot-otot di sabudeureun tulang tonggong anjeun (utamina otot tonggong sareng beuteung anjeun). Ieu bakal ngirangan tekanan dina tulang tonggong anjeun sareng ngamungkinkeun anjeun pikeun gerak langkung gampang.
• Nganggo penyangga: Upami anjeun ngagaduhan tulang tonggong anu retak, dokter anjeun tiasa nyarankeun anjeun nganggo penyangga pikeun ngajaga tulang tonggong anjeun tetep stabil. Anjeunna ogé bakal ngawartosan anjeun sabaraha lami anjeun kedah nganggo éta.

Iraha operasi diperyogikeun pikeun spondylolisthesis?

Teu sadayana jalmi peryogi operasi pikeun spondylolisthesis. Upami vertebra anu geser henteu nyababkeun gejala anu parah atanapi henteu résiko komplikasi sanésna, anjeun tiasa hirup sareng kaayaan anu hampang. Dokter anjeun bakal ngawartosan anjeun iraha waktuna pikeun mertimbangkeun operasi. Operasi tiasa diperyogikeun dina kasus-kasus ieu:

• Upami anjeun gaduh kaayaan tingkat luhur (spondylolisthesis) .
• Upami anjeun ngalaman nyeri parah atanapi gejala sanés anu ngajantenkeun anjeun teu tiasa nangtung, leumpang, atanapi gerak.
• Upami gejala teu acan ngaleungit sanaos parantos diubaran ku pangobatan non-bedah anu sanés .

Dokter bedah kamungkinan bakal ngalaksanakeun prosedur anu disebut fusi tulang tonggong . Ieu ngalibatkeun nyaluyukeun deui tulang tonggong anjeun sareng nguatkeun daérah éta. Anjeun ogé panginten kedah ngalaksanakeun prosedur anu disebut dekompresi tulang tonggong pikeun ngirangan tekanan dina saraf sciatic anjeun. Dokter atanapi dokter bedah anjeun bakal ngajelaskeun ka anjeun operasi naon anu anjeun peryogikeun sareng naon anu kedah diarepkeun.

Efek samping anu mungkin saatos operasi

Sababaraha jalmi anu ngalaman operasi fusi tulang tonggong tiasa ngalaman panurunan sakedik dina rentang gerak saatos operasi. Ieu kusabab operasi ngahijikeun dua tulang tonggong pikeun ngabentuk hiji tulang. Nanging, pikeun kaseueuran jalmi, nyeri na langkung sakedik sahingga aranjeunna tiasa nahan rasa teu nyaman anu sakedik ieu. Nanging, tong sieun ngobrol sareng ahli bedah anjeun ngeunaan ieu sateuacan anjeun mutuskeun pikeun dioperasi. Anjeunna tiasa ngajelaskeun résiko ka anjeun sareng ngabantosan anjeun netepkeun ekspektasi anu realistis.

Naha spondylolisthesis tiasa dicegah?

Kadang-kadang, spondylolisthesis teu tiasa dicegah sacara lengkep, khususna upami éta kajantenan kusabab kacilakaan atanapi kusabab cara tulang tonggong anjeun dirancang nalika lahir. Nanging, anjeun tiasa ngirangan résiko ku nuturkeun tip ieu:

• Laksanakeun latihan anu nguatkeun otot tonggong sareng beuteung anjeun .
• Turutan diet séhat anu cocog sareng anjeun. Ieu tiasa ngajaga tulang sareng kaséhatan anjeun sacara umum.
• Ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan kaséhatan tulang anjeun. Anjeunna bakal ngawartosan anjeun upami sareng iraha anjeun kedah ngalakukeun tés kapadetan tulang .

Naon anu anjeun tiasa ngarepkeun upami anjeun ngagaduhan spondylolisthesis?

Upami anjeun ngagaduhan spondylolisthesis, gejala anjeun kedahna ningkat ku perawatan non-bedah sapertos istirahat, nginum obat, sareng terapi fisik. Sakali anjeun ngamimitian perawatan, dokter anjeun bakal nyandak langkung seueur sinar-X pikeun ningali naha tulang tonggong anjeun langkung geser. Dokter anjeun bakal ngawaskeun tulang tonggong anu geser. Upami geser teuing, anjeun panginten peryogi operasi.

Perawatan non-bedah teu tiasa mulangkeun tulang tonggong anu lésot kana posisi aslina, tapi éta tiasa ngabantosan anjeun ngalaksanakeun kagiatan sadidinten tanpa nyeri. Ngan ukur operasi anu tiasa mulangkeun susunan tulang tonggong anu asli.

Butuh waktu ti sababaraha minggu nepi ka sababaraha bulan pikeun cageur sapinuhna tina operasi tulang tonggong. Dokter bedah anjeun bakal masihan anjeun jadwal pamulihan anu pas pikeun anjeun, dumasar kana kabutuhan anjeun.

Iraha abdi tiasa maén deui?

Kaseueuran jalmi anu ngagaduhan spondylolisthesis tiasa uih deui kana olahraga sareng kagiatan fisik sanésna saatos sababaraha minggu perawatan. Biasana, anjeun kedah ngantosan dugi ka anjeun tiasa gerak kalayan aman tanpa nyeri. Ngobrol sareng dokter atanapi ahli bedah anjeun sateuacan neraskeun kagiatan fisik naon waé. Aranjeunna tiasa nyarankeun cara anu aman pikeun anjeun tetep aktip tanpa ningkatkeun résiko komplikasi.

Naon anu kedah dihindari nalika anjeun ngagaduhan spondylolisthesis?

Dokter anjeun bakal ngawartosan anjeun kagiatan naon anu aman pikeun anjeun laksanakeun. Anjeun panginten kedah lirén maén olahraga kontak atanapi ngalakukeun latihan anu masihan seueur tekanan kana tulang tonggong anjeun atanapi anu ngalibatkeun seueur peregangan.

Iraha anjeun kedah ningali dokter?

Beuki gancang anjeun ka dokter, beuki saé aranjeunna tiasa mendiagnosis sareng ngubaran spondylolisthesis. Upami anjeun ngalaman nyeri tonggong anu langkung ti sababaraha dinten, atanapi upami nyeri éta parah pisan sahingga anjeun teu tiasa ngalakukeun kagiatan sapertos biasana, gancang-gancang ka dokter.

Iraha anjeun kedah angkat ka Unit Gawat Darurat (UGD) ?

Upami anjeun ngalaman kacilakaan, sapertos labuh atanapi kacilakaan mobil, angkat ka IGD. Upami anjeun ngaraos lieur dina suku anjeun, atanapi upami anjeun henteu tiasa ngontrol cikiih atanapi peujit anjeun, langsung angkat ka IGD.

Patarosan naon anu kedah ditanyakeun ka dokter?

Anjeun tiasa naroskeun patarosan ieu ka dokter anjeun:

• Naha abdi ngagaduhan spondylolisthesis atanapi masalah tonggong anu sanés?
• Perawatan naon waé anu kuring peryogikeun?
• Naha abdi kedah dioperasi?
• Iraha abdi tiasa ngalakukeun deui kagiatan fisik sapertos olahraga?

Naon bédana antara (Spondylolisthesis) sareng (Spondylolysis)?

Spondylolisthesis sareng Spondylolysis mangrupikeun dua kaayaan anu gaduh nami anu sami sareng tiasa lieur. Bédana antara duanana nyaéta kumaha pangaruhna kana tulang tonggong anjeun.

• Spondylolisthesis nyaéta nalika vertebra ngageser sareng ngadorong vertebra di handapeunna.
• (Spondilosis)Éta ngan saukur patah tulang leutik anu lumangsung dina sapotong tulang leutik (pars interarticularis) antara dua vertebra. Kaayaan ieu, disebut spondylolysis, mangrupikeun panyabab utama spondylolisthesis isthmic. Kusabab patah tulang éta tiasa nyababkeun vertebra geser.

Pamungkas, aya hal anu kedah dipertimbangkeun.

Wajar pikeun saha waé ngarasa sieun nalika ngadangu kecap "spondylolisthesis." Nalika anjeun ngadangu kecap "spondylolisthesis," tulang anu murag kana bagian awak anu penting sapertos kitu, sagala rupa hal anu muncul dina pikiran. Wajar pikeun reuwas sareng gaduh seueur patarosan. Tarik napas jero. Spondylolisthesis panginten hésé diucapkeun sareng ditulis, tapi untungna, henteu sadaya kaayaan anu nami rumit meryogikeun perawatan anu rumit. Anjeun panginten ngan ukur peryogi sababaraha minggu istirahat, sababaraha ubar anu dijual bébas, sareng terapi fisik. Sanaos anjeun dioperasi, saatos masihan awak anjeun waktos anu diperyogikeun pikeun cageur, anjeun bakal tiasa uih deui kana kagiatan normal anjeun. spondylolisthesis, nyeri tonggong, spondylolisthesis, tulang tonggong, komprési saraf, terapi fisik, operasi tonggong