Naha anjeun ogé gaduh tanda regangan dina kulit anjeun? Hayu urang ngobrol ngeunaan tanda regangan!

Naha anjeun kantos perhatoskeun yén kulit anjeun aya garis-garis dina éta? Panginten dina beuteung, pingping, atanapi payudara anjeun. Tanda regangan mangrupikeun masalah anu dipiboga ku seueur jalmi. Tong hariwang, éta normal. Hayu urang milarian langkung seueur ngeunaan éta ayeuna.

Naon ari Stretch Mark téh?

Sacara basajan, tanda regangan nyaéta garis-garis leutik, rada cekung, siga tatu anu kabentuk nalika kulit urang diulur atanapi ujug-ujug dikontraksi. Dina istilah médis, ieu ogé disebut 'Striae'. Nalika mimiti muncul, warnana tiasa beureum, pink, wungu, atanapi bahkan hideung. Kana waktu, warnana robah jadi bodas atanapi pérak.

Tanda-tanda regangan ieu biasana katingali dina:

• Di daérah beuteung anjeun
• Paha
• Di daérah pinggul
• Dina payudara
• Dina bagian luhur leungeun
• Tonggong handap
• Di daérah bokong

Saha anu langkung gampang ngalaman tanda regangan?

Sabenerna mah, saha waé bisa ngalaman stretch mark. Tapi aya ogé jalma anu leuwih gampang ngalaman éta. Hayu urang tingali saha waé éta:

• Upami anjeun nuju hamil: Tanda regang tiasa muncul, khususna nalika kakandungan, sabab kulit manteng nalika beuteungna ageung. Sababaraha panilitian nunjukkeun yén awéwé hideung, Hispanik, Asia Wétan, atanapi Asia Kidul langkung résiko.
• Upami beurat awak anjeun ujug-ujug naék atanapi turun: Upami aya parobahan beurat awak anu ageung sacara ujug-ujug, nyaéta, upami beurat awak anjeun gancang naék atanapi beurat awak anjeun gancang turun, kulit panginten moal tiasa nyaluyukeun kana parobahan éta sareng tanda regangan tiasa muncul.
• Upami anjeun olahraga sareng kéngingkeun payudara anu langkung ageung gancang: Aya jalmi anu angkat ka gim, ngangkat beban, sareng ngawangun awakna gancang, sareng payudarana gancang ageung. Sanaos kitu, kulit tiasa manteng sareng garis-garis ieu tiasa kabentuk.
• Rumaja: Urang sadayana terang yén nalika rumaja, urang ngalaman lonjakan pertumbuhan anu gancang sareng parobahan dina awak urang. Tanda regangan ogé tiasa kajantenan nalika pertumbuhan anu gancang ieu.
• Genetika: Upami indung, bapa, atanapi anggota kulawarga caket anjeun ngagaduhan tanda regangan, anjeun langkung gampang ngagaduhan éta ogé. Ieu hartosna aya pangaruh genetik .
• Kaayaan médis anu tangtu: Jalma anu ngagaduhan kaayaan médis anu tangtu, sapertos sindrom Cushing atanapi sindrom Marfan, ogé tiasa ngalaman tanda regangan.
• Jalma anu nganggo ubar-ubar tertentu kanggo waktos anu lami: Salaku conto, kaayaan ieu ogé tiasa kajantenan dina jalma anu nginum ubar kortikosteroid sapertos Prednison kanggo waktos anu lami.

Naon pangaruh anu tiasa disababkeun ku tanda regangan dina awak?

Warta anu pangsaéna nyaéta tanda regangan tiasa diubaran ku caraTeu aya cilaka pikeun kaséhatan fisik. Ieu henteu nyababkeun nyeri.

Nanging, sakapeung ieu tiasa gaduh dampak psikologis anu alit . Anjeun tiasa ngaraos hariwang ngeunaan penampilan anjeun sareng hariwang ngeunaan kumaha batur ningali anjeun. Pikeun sababaraha jalmi, ieu tiasa nyababkeun setrés , kahariwang , atanapi bahkan depresi . Janten upami anjeun ngaraos sapertos kieu, langkung saé ngobrol sareng batur anu anjeun percanten atanapi dokter tibatan nyimpen éta nyalira.

Naon waé gejala-gejala tina tanda regangan?

Ciri-ciri utama stretch mark nyaéta:

• Garis-garis anu katingalina tilelep di handapeun kulit.
• Belang-belang ieu robah warna. Mimitina bisa jadi beureum, pink, biru, hideung, wungu, atawa coklat.
• Kana waktu, kulit laun-laun katingalina ngagurilap, katempo aya belang pérak atawa bodas.
• Kadang-kadang aya rasa ateul di daérah éta.
• Anjeun tiasa ngaraos iritasi kulit ti waktos ka waktos.

Naha tanda regangan kabentuk?

Alesan utama ieu nyaéta kulit urang ujug-ujug manteng atanapi kaku. Nalika ieu kajadian, dua serat anu paling penting dina kulit urang, elastin sareng kolagen, tiasa pegat.

Bayangkeun kieu: Élastin téh siga karét geulang. Éta méré élastisitas ka kulit urang. Kolagén nyaéta protéin anu méré kakuatan, struktur, sareng kateguhan ka kulit urang. Janten nalika kulit diulur, serat Élastin ieu peupeus. Teras, nalika kulit nyobian pulih, tanda peregangan ieu kabentuk dina titik-titik anu peupeus éta.

Anu paling penting: Tanda regangan henteu nular. Anjeun moal katépaan ku batur ngan kusabab aranjeunna nyabak anjeun.

Kumaha ngakuan tanda regangan?

Tanda regangan gampang pisan dideteksi. Anjeun tiasa mariksana nyalira. Anjeun teu kedah angkat ka dokter pikeun ieu.

Nanging, upami anjeun angkat ka dokter, anjeunna bakal mariksa anjeun sacara fisik sareng naroskeun ngeunaan kaayaan médis sareng pangobatan anjeun anu kapungkur. Kadang-kadang, upami aranjeunna curiga yén tanda regangan anjeun disababkeun ku kaayaan sanés, sapertos sindrom Cushing, aranjeunna tiasa ngalakukeun tés salajengna pikeun milarian jawabanana.

Naon waé pangobatan pikeun tanda regangan?

Ieu masalah anu disanghareupan ku seueur jalmi. Jujur wé, ngubaran tanda regangan téh rada nangtang. Perawatan tiasa ngirangan penampilanana, tapi hésé pikeun ngaleungitkeunana sacara lengkep 100%.

Pikeun hasil anu pangsaéna, langkung saé ngamimitian ngubaran tanda regangan nalika éta masih anyar, hartosna éta masih beureum atanapi wungu. Tanda regangan anu langkung lami, bodas, sareng jero tiasa langkung sesah diubaran.

Ieu sababaraha pangobatan anu ayeuna:

1. Perawatan laser (Pelapisan ulang kulit nganggo laser)

Ieu téh siga operasi. Dokter ngarahkeun sinar laser anu pondok, fokus, sareng berdenyut ka daérah dimana aya tanda regangan anjeun. Sinar laser sacara lembut miceun lapisan luhur kulit. Ieu ngamungkinkeun serat kolagén anyar tumuwuh, ngahalusan kulit.

• Hasilna: Anjeun tiasa langsung perhatikeun bédana saatos dirawat. Kaayaan kulit tiasa langkung ningkat salami sataun. Peningkatan ieu tiasa lumangsung salami sababaraha taun.
• Efek samping: Benjolan bodas leutik (milia) tiasa muncul dina kulit, bareuh, sareng daérah kulit tiasa janten langkung poék (hiperpigmentasi) atanapi langkung hampang (hipopigmentasi).

2. Dermabrasi

Ieu ogé sapertos operasi. Dokter nganggo alat khusus pikeun ngerok lapisan luhur kulit anu aya tanda regangan. Prosés ieu ningkatkeun penampilan permukaan kulit sareng nyiptakeun kulit énggal anu langkung lemes.

• Waktu penyembuhan: Kulit peryogi sahenteuna dua minggu kanggo cageur.
• Hasilna: Butuh sababaraha minggu atanapi sababaraha bulan kanggo ningali hasil anu lengkep.
• Efek samping: Milia, hiperpigmentasi, hipopigmentasi, bareuh, sareng kamungkinan pori-pori anu ngagedéan.

3. Microneedling

Dina perawatan ieu, dokter nganggo jarum anu ipis pisan pikeun ngadamel tusukan leutik dina kulit anjeun. Tusukan leutik ieu ngarangsang produksi serat kolagén sareng elastin énggal dina kulit, anu ngajantenkeun kulit langkung kuat.

• Jumlah Perawatan: Biasana, peryogi antara 3 sareng 6 perawatan pikeun ningali hasilna.
• Hasilna: Sababaraha jalmi tiasa ningali hasil lengkep dina 4 dugi ka 6 bulan, tapi tiasa langkung lami.
• Efek samping: Iritasi kulit, perubahan warna, bareuh, sareng ngelupas tiasa kajantenan.

4. Krim anu ngandung retinol

'Retinol' nyaéta turunan tina 'Vitamin A.' Retinol sering kapanggih dina krim (OTC - nyaéta, anjeun tiasa mésérna ti apoték tanpa resép) anu ngontrol sepuh, ngirangan kerutan, ningkatkeun tékstur kulit, sareng ngabantosan ngajaga kalembaban.

• Hasil:Pikeun ningali hasil anu signifikan tina krim ieu, anjeun kedah nganggo éta sacara terus-terusan sahenteuna 6 bulan.
• Efek samping: Kulit garing, iritasi kulit, perubahan warna, sareng sensitipitas kana cahaya tiasa kajantenan. Retinoid henteu cocog pikeun awéwé hamil atanapi nyusuan.

Aya ubar bumi pikeun stretch mark?

Muhun, aya sababaraha panalungtikan anu mendakan yén sababaraha ubar bumi tiasa ngabantosan ngirangan penampilan tanda regangan atanapi nyegah kabentukna. Sababaraha di antarana kalebet:

• Gel lidah buaya: Lidah buaya mangrupikeun produk anu populer pisan di nagara urang.
• Asam hialuronat: Ieu ngabantosan ngajaga kalembaban dina kulit.
• Ékstrak ramuan Centella asiatica: Centella asiatica ogé mangrupikeun ramuan anu mangpaat pikeun kulit.

Pikeun kéngingkeun hasil anu pangsaéna, oleskeun sakedik produk ieu kana daérah anu aya tanda regangan unggal dinten teras urut. Butuh sababaraha minggu kanggo ningali hasilna.

Penting: Upami anjeun nuju hamil, langkung saé konsultasi ka dokter sateuacan nganggo produk sapertos kieu.

Naha mentega kakao ngaleungitkeun tanda regangan?

Seueur jalmi anu yakin yén minyak sapertos mentega kakao, minyak kalapa, minyak zaitun, sareng minyak almond saé pikeun tanda regang sareng tiasa ngabantosan ngaleungitkeunana. Nanging, panilitian ilmiah nunjukkeun yén minyak ieu henteu épéktip pisan pikeun ngubaran atanapi nyegah tanda regang.

Naha tanda regangan leungit sorangan?

Muhun, tanda regangan tiasa luntur sorangan kana waktosna, atanapi katingalina tiasa ngirangan sacara signifikan. Ku kituna, upami anjeun henteu hariwang teuing ngeunaan éta, teu kedah ngubaranana.

Tanda regangan biasana butuh waktu antara 6 nepi ka 12 bulan pikeun leungit. Ku cara diubaran, éta tanda bisa leungit leuwih gancang.

Kumaha carana ngirangan résiko stretch mark?

Jujur wé, teu aya cara pikeun ngajamin yén tanda regangan bakal 100% dicegah. Kusabab urang teu tiasa ngontrol hal-hal sapertos genetika. Nanging, nuturkeun sababaraha hal tiasa ngabantosan ngirangan résiko ieu dugi ka tingkat anu tangtu.

1. Hidrasi

• Nginum cai anu seueur: Cai penting pisan pikeun kulit urang. Nalika urang nginum cai anu seueur, kulit urang tetep lemes sareng lembab. Ieu ngirangan kamungkinan tanda regangan.
• Ati-ati jeung kafein:Upami anjeun seueur nginum inuman anu ngandung kafein sapertos kopi, téh, sareng soda, biasakeun nginum cai dina jumlah anu sami atanapi langkung seueur dina waktos anu sami. Kafein tiasa ngadehidrasi awak, anu henteu saé pikeun kulit.

2. Diét

Éta ogé penting pisan pikeun tuang katuangan anu saé pikeun kaséhatan kulit.

• Kadaharan anu beunghar séng: Hal-hal sapertos kacang-kacangan sareng lauk.
• Kadaharan anu beunghar vitamin A, C, sareng D: Wortel, buah jeruk (sapertos jeruk sareng jeruk keprok), susu.
• Kadaharan anu beunghar protéin: kacang lentil, kacang buncis, brokoli, daging sapi tanpa lemak, hayam.

3. Latihan

Olahraga rutin ningkatkeun sirkulasi getih dina awak. Éta ogé ngabantosan awak ngahasilkeun kolagén. Sirkulasi getih anu saé ieu sareng kolagén ngabantosan kulit tetep kuat sareng elastis.

Naon anu kedah diarepkeun upami anjeun ngagaduhan tanda regangan?

Tanda regangan tiasa rada sesah diubaran. Nanging, sapertos anu parantos disebatkeun sateuacanna, éta henteu ngabahayakeun kaséhatan fisik anjeun. Sanaos henteu diubaran, penampilanana bakal ngaleungit sacara signifikan kana waktosna.

Iraha anjeun kedah ningali dokter?

Tanda regangan biasana teu merlukeun kunjungan ka dokter. Nanging,

• Upami tanda regangan ieu parantos nyebar ka daérah kulit anu lega pisan,
• Atawa upami anjeun resep terang ngeunaan pangobatan anu sayogi pikeun ieu,
• Kadang-kadang, upami anjeun ngagaduhan réaksi kulit anu goréng kana krim atanapi ubar anu anjeun anggo,

Leuwih hade konsultasi ka dokter sareng menta saran.

Patarosan naon anu anjeun tiasa tanyakeun ka dokter anjeun?

Upami anjeun angkat ka dokter, anjeun tiasa naroskeun patarosan sapertos kieu:

• Naha kunaon abdi gaduh tanda regangan ieu?
• Naha aya alesan sanés pikeun ieu?
• Pilihan pangobatan naon anu kuring gaduh?
• Naon efek samping lengkep tina unggal pangobatan?
• Naha abdi kedah ngarobih diet abdi?
• Upami diubaran, sabaraha lami hasilna bakal katingali?

Pamungkas, anjeun kedah nyarios...

Tanda regangan sabenerna mangrupikeun kaayaan anu umum pisan. Saha waé tiasa ngalaman éta. Anjeun panginten henteu resep kana penampilanana dina awak anjeun, sareng éta normal. Tapi tibatan hariwang teuing ngeunaan éta, anjeun tiasa ngobrol sareng dokter sareng mutuskeun cara anu pangsaéna pikeun ngirangan penampilan tanda regangan anjeun. Babarengan, anjeun sareng dokter anjeun tiasa milih pangobatan anu pas pikeun anjeun. Inget, anjeun henteu nyalira!

Tanda regangan, garis kulit, pengencangan kulit, kakandungan, paningkatan beurat awak, kolagen, elastin