Naha budak leutik anjeun ceurik peuting-peuting kusabab sukuna nyeri? Hayu urang diajar ngeunaan 'Nyeri Tumuwuh' ieu?

Salaku kolot anu gaduh murangkalih alit, anjeun panginten kantos ngalaman ieu. Orok anjeun, anu parantos ulin sareng lumpat sadinten, ujug-ujug ceurik nalika anjeunna angkat ka ranjang wengi kusabab sukuna nyeri. Atanapi anjeunna teras-terasan nyarios, "Ma, suku abdi nyeri" ti wengi. Ieu anu sering urang sebut "Nyeri Tumuwuh." Nanging, nalika anjeun ngadangu nami ieu, sababaraha jalmi panginten mikir yén éta sabenerna nyeri anu asalna tina dewasa. Hayu urang tingali naha carita ieu leres atanapi henteu.

Naon sabenerna "Nyeri Anu Ngaronjat" ieu?

Sacara sederhana, "nyeri selangkangan" nyaéta jinis kram atanapi nyeri kram anu lumangsung dina murangkalih, khususna dina suku. Éta henteu bahaya , hartosna henteu nyababkeun cilaka kana awak. Nanging, éta tiasa rada ngaganggu pikeun murangkalih.

Baheula, jalma-jalma nganggap yén nyeri ieu disababkeun ku tumuwuhna tulang anu gancang. Éta sababna nami "Growing Pains" diciptakeun. Tapi engké kapanggih yén nyeri ieu sabenerna henteu aya hubunganana langsung sareng tumuwuhna awak. Tapi nami éta masih dianggo.

Nyeri ieu biasana tiasa dimimitian ti umur 3 taun. Ieu paling sering katingali dina murangkalih di handap umur 12 taun .

Naha "Growing Pains" téh nyata?

Muhun, tangtosna. Nalika orok anjeun nyarios sukuna nyeri, éta sanés hal anu anjeun bayangkeun. Nyeri éta nyata . Tapi nami "nyeri tumuwuh" rada salah kaprah, sabab sapertos anu parantos kami carioskeun sateuacanna, éta henteu aya hubunganana langsung sareng kamekaran.

Kasusah naon anu dialaman ku orok salami "nyeri tumuwuh" ieu?

Paling sering, nyeri ieu lumangsung dina dua suku barudak. Utamana tiasa dina tulang kering, betis, pingping, atanapi di tukangeun tuur . Kadang-kadang, nyeri ieu ogé tiasa lumangsung dina panangan, tapi rada kirang umum.

Bayangkeun putri anjeun mulih ti sakola sonten, ulin, tuang sonten, teras bobo. Saatos sababaraha lami, anjeunna ceurik bari nyarios, "Ma, suku abdi nyeri." Nalika anjeun noel suku éta, éta henteu bareuh atanapi beureum. Nalika anjeun hudang énjing-énjing, éta henteu kunanaon, sareng anjeunna ulin sapertos biasana. Éta sifat normal tina "nyeri dina tumuwuhna".

Sababaraha rinci deui:

• Biasana mangaruhan dua sisi awak (sapertos dua suku).
• Nyeri sering datang sonten atanapi wengi .
• Nyeri tiasa lumangsung ti sababaraha menit dugi ka sababaraha jam .
• Ieu sanés hal anu terus-terusan . Anjeun tiasa ngalaman nyeri salami sababaraha dinten atanapi minggu teras ujug-ujug nyeri éta balik deui.
• Kadang-kadang nyeri éta kacida parahna nepi ka bisa ngahudangkeun anjeun tina sare .
• Tapi isuk-isuk, atawa sanggeus istirahat sakeudeung, nyeri éta ngaleungit.
• Nyeri ieu leuwih gampang kajadian dina poe nalika orok geus loba ulin jeung lumpat-lumpat .
• Anu paling penting nyaéta teu aya gejala sanés anu aya hubunganana sareng nyeri ieu. Nyaéta, teu aya bareuh, beureum, atanapi pincang.
• Orok teu eureun ngalakukeun kagiatan sapopoéna atanapi ulin kusabab nyeri ieu.

Kumaha rasana "Growing Pains"?

Seueur murangkalih anu nyarios yén karasana sapertos dipencet ti jero, sapertos nyeri anu jero . Nanging, henteu sadaya murangkalih ngaraos sami. Sababaraha murangkalih tiasa ngaraos nyeri anu seukeut pisan , sedengkeun anu sanésna tiasa ngaraosna lemes pisan .

Naon sabab sabenerna tina "nyeri tumuwuh"?

Jujur wé, dokter masih teu acan terang naon anu nyababkeun "nyeri anu tumuwuh" ieu. Tapi aya sababaraha hal anu dipikirkeun atanapi dicurigai janten panyababna:

• Lumpat, luncat, jeung ulin kaleuleuwihi: Ieu bisa nyababkeun otot kaleuleuwihi dipaké. Ieu bisa jadi cukang lantaran suku nyeri peuting-peuting sanggeus digawé sapopoe.
• Parobahan alami dina awak sababaraha murangkalih:
• Sababaraha barudak tiasa gaduh sendi anu leupas sareng fléksibel. Ieu disebut "Hipermobilitas" dina élmu médis.
• Ngagaduhan suku datar.
• Kaayaan sapertos skoliosis.

Hal-hal sapertos kieu ogé tiasa masihan tekanan sakedik kana awak.

• Kakurangan vitamin D atanapi kapadetan tulang anu handap: Ieu ogé tiasa nyababkeun masalah sareng tulang sareng otot sareng nyababkeun nyeri.
• Setrés atanapi tekanan émosional: Tong kaget, sakapeung hal-hal sapertos kasedih, sieun, sareng tekanan ogé tiasa nyababkeun nyeri otot, nyeri sirah, sareng gangguan lambung.
• Faktor turunan: Ieu sakapeung tiasa diturunkeun dina kulawarga. Ieu ngandung harti yén upami indung, bapa, atanapi dulur anjeun ngalaman nyeri sapertos kieu nalika alit, orok anjeun langkung kamungkinan ngagaduhan éta ogé.

Kumaha dokter nangtukeun yén ieu téh "nyeri nu ngadadak"?

Teu aya tés khusus pikeun diagnosa "nyeri tumuwuh". Dokter bakal ngalakukeun pamariksaan fisik sareng naroskeun ngeunaan gejala orok anjeun. Dokter tiasa naroskeun patarosan sapertos:

• Di mana nyerina?
• Kumaha rasa nyerina? (contona, naha nyeureud, nyucuk, pegel?)
• Iraha ieu dimimitian?
• Naon anu dilakukeun ku orok dina dinten mimiti nyeri? (contona, naha anjeunna seueur ulin?)
• Sabaraha sering nyeri ieu kajadian?
• Naha ngalakukeun hiji hal ngajantenkeun nyeri kirang atanapi langkung ageung?
• Sabaraha lami nyeri ieu aya?

Kadang-kadang, dokter ogé tiasa mesen tés getih atanapi scan sapertos sinar-X atanapi MRI pikeun nyingkirkeun kaayaan sanés . Ieu khususna leres upami pedaran nyeri béda ti "nyeri anu tumuwuh". Salaku conto:

• Upami nyeri ngan ukur aya dina hiji sisi awak (contona, ngan ukur hiji suku).
• Upami nyeri teu leungit sanajan saatos istirahat .
• Upami aya gejala sanés sapertos bareuh sareng beureum sareng nyeri.
• Upami anjeun ngalaman nyeri sendi.

Dina waktos sapertos kieu, dokter bakal teras nalungtik pikeun ningali naha aya masalah sanés.

Perawatan sareng perawatan naon anu tiasa dilakukeun pikeun "nyeri anu tumuwuh"?

Teu aya pangobatan khusus pikeun "nyeri tumuwuh". Ieu sanés panyakit. Tapi aya sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngabantosan ngirangan nyeri sareng masihan kanyamanan ka orok anjeun. Dokter anjeun tiasa nyarankeun hal-hal sapertos:

• Pijet enteng: Ngusapan bagian anu nyeri kalayan lembut sareng pinuh ku kanyaah tiasa masihan rasa lega anu ageung pikeun orok.
• Peregangan otot: Anjeun tiasa nyuhunkeun ka dokter atanapi ahli terapi fisik pikeun ngalakukeun sababaraha peregangan otot suku saderhana dua atanapi tilu kali sadinten.
• Nerapkeun panas: Anjeun tiasa nempatkeun botol cai panas (dibungkus ku lawon supados henteu némpél kulit) atanapi anduk anu dipanaskeun dina daérah anu nyeri. (Bantalan pemanas)
• Mandi dina cai panas: Mandi dina cai panas tiasa ngaleuleuskeun otot sareng ngirangan nyeri.
• Ubar nyeri : Upami nyeri parah, anjeun tiasa masihan ` Acetaminophen (Tylenol®)` atanapi ` Ibuprofen (Advil®, Motrin®)` (Ibuprofen (Advil®, Motrin®)) dumasar kana saran dokter anjeun. Tapi émut, éta henteu saé masihan ubar sakumaha anu anjeun pikahoyong tanpa naroskeun ka dokter, leres? Ogé, ulah masihan Aspirin ka murangkalih, sabab éta tiasa nyababkeun kaayaan bahaya anu disebut `sindrom Reye`.
• Parobahan dina aktivitas fisik: Sakapeung, ngurangan atawa ngarobah aktivitas orok bisa ngabantu ngurangan nyeri.
• ' Terapi fisik':Sababaraha murangkalih panginten peryogi bantosan ti ahli terapi fisik. Aranjeunna bakal ngajarkeun latihan anu nguatkeun otot sareng ningkatkeun kalenturan.
• Ortotik: Pikeun barudak anu ngagaduhan masalah sapertos suku datar, sol khusus anu dipasang di jero sapatu tiasa ngabantosan ngirangan nyeri.
• Olahraga sareng kagiatan anu béda: Tinimbang teras-terasan maénkeun jinis olahraga anu sami, langkung saé fokus kana kagiatan anu béda anu ngalatih kelompok otot anu béda.

Inget, teu aya hiji metode anu cocog pikeun sadayana. Anjeun panginten kedah ékspérimén dugi ka mendakan anu paling cocog pikeun orok anjeun.

Iraha urang kedah ningali dokter?

Upami orok anjeun ngalaman nyeri anu anjeun teu tiasa ngartos , langkung saé konsultasi ka dokter pikeun kéngingkeun naséhat. Dokter teras tiasa mutuskeun naha éta "nyeri nalika nuju tumuwuh" atanapi hal anu kedah ditalungtik langkung lanjut.

Ogé, upami orok anjeun ngagaduhan gejala di handap ieu , anjeun kedah langsung konsultasi ka dokter :

• Nyeri anu kacida pisan (teu kaampeuh ku orok).
• Lamun aya anu siga cangreud dina otot kacekel.
• Lamun leumpang bari pincang .
• Upami daérah anu nyeri beureum sareng bareuh .
• Kiih (cikiih) warnana poék .
• Upami bareuhna teu eureun saatos 24 jam atanapi beuki parah.

Ngagaduhan gejala sapertos kieu tiasa nunjukkeun kaayaan anu langkung serius, janten penting pikeun langsung milarian naséhat médis.

Sabaraha lami "nyeri ambekan" ieu bakal tahan?

Saatos épisode "nyeri tumuwuh" anu munggaran, éta tiasa kambuh deui salami sababaraha bulan, bahkan taun . Tapi henteu salawasna. Éta tiasa henteu nyeri salami sababaraha dinten atanapi minggu, teras kambuh deui.

Kaseueuran barudak bakal leungiteun nyeri ieu dina umur 12 taun. Nanging, sababaraha rumaja masih kénéh ngalaman éta.

Naon anu kedah urang salaku kolot terang upami orok urang ngalaman "nyeri tumuwuh"?

Sanaos "nyeri nalika tumuwuh" sanés kaayaan anu bahaya, nalika sering kajadian, éta tiasa mangaruhan kahirupan orok anjeun sareng kulawarga anjeun sadidinten . Orok anjeun panginten henteu tiasa bobo tibra wengi. Atanapi, aranjeunna tiasa ngirangan waktos ulin sareng lumpat siangna, sieun cilaka engké. Salaku kolot, ieu tiasa janten sakedik kahariwang pikeun anjeun, sabab henteu gampang ningali orok anjeun nyeri.

Kusabab teu aya alesan anu jelas pikeun ieu, sakapeung tiasa rada ngaganggu pikeun kolot sareng murangkalih.Bisa jadi kitu. Tapi dokter tiasa mamatahan anjeun ngeunaan cara-cara pikeun ngirangan nyeri.

Anu paling penting nyaéta ngadangukeun kalawan saksama naon anu diomongkeun ku orok. Pikeun ngajantenkeun anjeunna ngarasa yén anjeun ngartos kana kanyeri na sareng anjeun salawasna aya pikeun ngabantosan anjeunna. Ieu masihan orok seueur kakuatan méntal.

Pesen Bawa Ka Imah

Muhun, hayu urang ringkeskeun poin-poin pangpentingna anu parantos urang bahas ngeunaan "Growing Pains"?

• "Nyeri tumuwuh" nyaéta nyeri anu henteu ngancam anu lumangsung dina suku (sareng sakapeung leungeun) barudak leutik.
• Ieu teu aya hubungan langsung sareng beuki ageung.
• Éta sering sumping sonten atanapi wengi , sareng ngaleungit énjing-énjing.
• Upami nyeri henteu dibarengan ku gejala sanés sapertos bareuh, beureum, atanapi kaku, éta langkung dipikaresep janten "nyeri anu nuju tumuwuh".
• Hal-hal sapertos pijet enteng, nerapkeun panas, sareng mandi dina cai panas tiasa ngagentos nyeri .
• Upami nyeri parah, pangobatan nyeri tiasa dipasihkeun dumasar kana saran dokter.
• Upami orok anjeun ngagaduhan gejala sanés sapertos nyeri parah, bareuh, atanapi pincang, langsung tepang sareng dokter .
• Penting pisan pikeun ngadangukeun orok, ngartos anjeunna, sareng ngadukung anjeunna .

Janten, upami orok anjeun ogé ngalaman nyeri sapertos kieu, tong panik. Mugia inpormasi ieu aya mangpaatna kanggo anjeun. Sapertos biasana, upami anjeun ragu, langkung saé konsultasi ka dokter.