Pangrojong pikeun rahim anjeun - hayu urang diajar ngeunaan Ligamen Uterosacral?

Kaseueuran waktos, urang henteu mikirkeun seueur ngeunaan sababaraha bagian awak urang, sanés? Tapi unggal bagian alit maénkeun peran anu ageung. Hiji hal anu penting pisan pikeun urang awéwé, tapi henteu seueur dibahas, nyaéta Ligamen Uterosacral. Hayu urang bahas langkung rinci ayeuna.

Naon ari Ligamen Uterosacral téh?

Sacara basajan, ieu mangrupikeun pita jaringan anu kandel sareng kuat anu nyambungkeun bagian handap rahim anjeun, serviks, ka bagian handap tulang tonggong anjeun, sakrum. Anggap waé sapertos tali. Éta tiasa dianggo sareng ligamén sareng otot sanés pikeun ngabantosan nahan organ dina rongga pelvis anjeun, khususna rahim, dina tempatna. Bayangkeun, bahkan saatos histerektomi, ahli bedah nganggo ligamén uterosakral ieu pikeun ngadukung bagian luhur heunceut. Éta pentingna éta.

Di mana ieu?

Ligamen uterosakral ieu manjang ti hareup ka tukang. Nyaéta, ti rahim anjeun ka tulang tonggong anjeun. Sabenerna aya dua ligamen ieu, hiji di kénca sareng hiji di katuhu. Rektum anjeun manjang ka handap di antara dua ligamen ieu, dugi ka anus anjeun.

Sabaraha ageungna ieu?

Ligamen uterosakral biasana panjangna sakitar 5 inci (12 dugi ka 14 séntiméter). Jangkungna sakitar kaléng Coke. Rubakna sakitar hiji inci (0,5 séntiméter). Nanging, éta janten rada lega nalika nyambung ka serviks.

Ieu dijieunna tina naon?

Ligamen biasana diwangun ku jaringan konéktif. Éta biasana serat. Nanging, ligamén uterosakral rada béda. Éta kirang serat, langkung siga mémbran anu kuat. Éta ogé ngandung sababaraha pembuluh darah sareng saraf, khususna di daérah sakitar serviks.

Naon fungsi ligamén uterosakral?

Fungsi utama na nyaéta pikeun ngadukung rahim anjeun. Rahim mangrupikeun bagian anu penting pisan tina sistem réproduktif awéwé. Janten ligamén uterosakral ieu, sareng ligamén sareng otot sanés di daérah pelvis, ngabantosan ngajaga sadayana tetep dina tempatna sareng henteu kendur. Sapertos témbok bumi, ieu anu ngajaga organ-organ di jerona tetep teratur.

Naon masalah utama anu mangaruhan ligamén ieu?

Aya dua masalah utama anu aya hubunganana sareng ligamén uterosakral. Nyaéta:

• Éndometriosis :Ieu kajadian nalika sél-sél anu biasana ngalapis jero rahim anjeun (éndométrium) tumuwuh di tempat séjén.
• Prolaps heunceut : Ieu nalika organ pelvis anjeun turun tina posisi normal kusabab henteu ditopang kalayan leres.

Naon ari Endometriosis téh?

Dina kaayaan anu disebut endometriosis, sél-sél anu ngalapis jero rahim anjeun, anu disebut endometrium, mimiti tumuwuh di tempat-tempat anu teu kedahna. Sél-sél ieu ogé nuturkeun siklus menstruasi anjeun. Éta hartosna aranjeunna kandel, ngarecah, sareng ngaluarkeun getih unggal bulan. Nanging, sél-sél ieu teu gaduh jalan pikeun ninggalkeun awak. Janten getih tiasa ngumpul sareng nyababkeun peradangan, jaringan parut, sareng kista. Seueur jalmi anu ngagaduhan endometriosis ngalaman nyeri sareng infertilitas. Ligamen uterosakral nyaéta tempat jinis endometriosis khusus anu disebut endometriosis infiltrasi jero paling umum. Dina hal ieu, sél endometrium kapanggih jero di handapeun jaringan anu ngalapis rongga pelvis (peritoneum).

Kumaha cara ngubaran endometriosis ligamén uterosakral?

Jujur wé, tacan aya ubar permanén pikeun endometriosis. Nanging, dokter tiasa ngontrol gejala sareng ngirangan kamekaran jaringan endometrium ieu. Aya sababaraha pilihan pangobatan:

• Ubar nyeri : Ngaringankeun gejala minor.
• Terapi hormon : Ngontrol siklus menstruasi bulanan atanapi ngeureunkeun menstruasi .
• Bedah: Miceun tumuwuhna éndométrium atawa jaringan parut .
• Histerektomi: Ngaleupaskeun rahim sareng kamungkinan ovarium.

Naon ari Prolaps Vagina téh?

Prolaps heunceut nyaéta nalika heunceut, rahim, kandung kemih, atanapi rektum anjeun murag tina posisi normalna. Ieu sering disababkeun ku kalemahan atanapi mantengna otot sareng ligamén pelvis, kalebet ligamén uterosakral, anu ngirangan dukungan.Dina sababaraha kasus anu parah, jaringan anu prolaps malah tiasa kaluar tina heunceut.

Naon sabab-sabab prolaps heunceut?

Sababaraha alesan tiasa mangaruhan kaayaan ieu.

• Babaran: Kalakuan ngalahirkeun, utamana ngaliwatan heunceut.
• Histerektomi.
• Sepuh.
• Angkat beurat.
• Ningkatna tekanan dina beuteung: kusabab hal-hal sapertos kaleuwihan beurat awak, ngenyot nalika buang air besar, atanapi batuk kronis.
• Panyakit jaringan konéktif genetik.

Naon waé gejala prolaps heunceut?

Pariksa upami anjeun ngagaduhan salah sahiji gejala ieu:

• Ngarasa aya tekanan atawa aya anu nonjol tina heunceut.
• Nyeri nalika hubungan séks.
• Masalah dina kiih atanapi buang air besar.

Naha ligamén ieu tiasa nyababkeun nyeri jangka panjang nalika heunceut prolaps?

Sumuhun, ligamén uterosakral tiasa nyababkeun nyeri pelvis kronis atanapi nyeri tonggong . Tapi ieu henteu umum pisan. Ieu kusabab ligamén kaleuleuwihi manteng sanaos rahim rada handap (prolaps rahim minor). Nyeri jangka panjang ieu ogé tiasa nyababkeun hal-hal sapertos kacapean, gampang ambek, sareng depresi. Ku alatan éta, sababaraha dokter di jaman baheula nganggap yén nyeri ligamén uterosakral ieu mangrupikeun hal psikologis.

Kumaha cara ngubaran prolaps heunceut?

Aya pilihan pangobatan pikeun prolaps heunceut boh sacara bedah boh sacara non-bedah. Upami anjeun ngalaman prolaps saatos histerektomi, dokter bedah anjeun tiasa ngalaksanakeun prosedur anu disebut suspensi ligamén uterosakral . Ieu ngalibatkeun ngagantelkeun ligamén uterosakral anjeun (atanapi ligamén anu sanés) kana luhur heunceut anjeun ngalangkungan sayatan alit (sacara transvagina).

Kumaha carana nyegah masalah anu aya patalina jeung ligamén uterosakral?

Sapertos anu parantos dibahas sateuacanna, ligamén uterosakral mangrupikeun tempat umum pikeun endometriosis. Ayeuna teu aya cara anu dipikanyaho pikeun nyegah endometriosis. Janten, hal anu pangsaéna pikeun dilakukeun nyaéta diagnosa panyakit ieu langkung awal. Upami anjeun rutin ngalakukeun pamariksaan ginekologi, atanapi pamariksaan pelvis, anjeun tiasa mendakan masalah langkung awal. Ogé, ligamén uterosakral maénkeun peran anu ageung dina ngadukung organ pelvis anjeun. Penting pikeun ngajaga kakuatan dasar pelvis anjeun nalika anjeun sepuh, khususna upami anjeun parantos ngalahirkeun sacara heunceut.

Cobi latihan sapertos latihan Kegel. Ogé, laksanakeun latihan anu nguatkeun otot inti anjeun, sapertos yoga sareng Pilates. Latihan ieu tiasa ngabantosan anjeun ngontrol cikiih anjeun (kontinensia cikiih) sareng nyegah prolaps.

Anjeun tiasa ningkatkeun kaséhatan pelvis anjeun ku nuturkeun léngkah-léngkah ieu:

• Ulah ngenyot nalika buang air besar.
• Nginum genep nepi ka dalapan gelas cairan bébas kafein sadinten.
• Watesan kafein sareng alkohol.
• Jaga beurat awak anu séhat pikeun anjeun.
• Upami anjeun ngagaduhan kabebeng kronis, buru-buru diubaran.
• Konsultasikeun sareng dokter anjeun pikeun eureun ngaroko .
• Anggo sikep anu leres nalika ngangkat beurat.

Pesen Pamungkas Anu Dibawa Ka Bumi

Muhun, janten masalah ligamén uterosakral anu urang bahas ayeuna relatif umum, tapi émut yén éta tiasa diubaran . Upami anjeun ngalaman nyeri pelvis, tekanan, atanapi gejala anu teu biasa, pastikeun ngobrol sareng dokter anjeun. Anjeunna teras tiasa ngajelaskeun ka anjeun sadaya pilihan perawatan anu tiasa ngabantosan ngontrol gejala anjeun sareng masihan relief jangka panjang. Tong sieun, ngobrol sacara terbuka ngeunaan hal-hal ieu mangrupikeun léngkah munggaran.

---

Ligamén uterosakral, pangrojong rahim, endometriosis, prolaps heunceut, kaséhatan pelvis, kaséhatan awéwé, rahim