Kumaha gaya kantétan anjeun? Hayu urang bahas ieu!

Hubungan urang sadayana sareng jalmi-jalmi, boh éta silaturahmi atanapi hubungan romantis, penting pisan, sanés? Kadang-kadang urang mikir, "Oh, kunaon kuring jadi napel pisan ka jalmi ieu?" Atawa "Oh, kuring malah teu hoyong ngobrol sareng jalmi éta!" Anjeun terang, alesan pikeun hal-hal ieu sigana langkung jero tibatan anu urang pikirkeun, sareng éta tiasa dimimitian ti umur anu ngora pisan. Éta anu urang sebut '(Gaya Kantétan)' atanapi gaya kantétan.

Janten, naon waé gaya-gaya kantétan ieu?

Sacara sederhana, ieu nujul kana kumaha pangasuh utama urang (seringna kolot, aki, atanapi nini aki) ngubaran urang nalika urang ngora kénéh , nyaéta nalika urang ngora kénéh, sareng kumaha pangalaman éta mangaruhan hubungan urang nalika déwasa.

Bayangkeun kieu. Waktu anjeun keur budak kénéh, kumaha réaksi anjeun nalika aya jalma anu mikanyaah anjeun ninggalkeun anjeun sakeudeung, meureun "pangasuh budak", terus anjeun indit? Naha anjeun sieun? Naha anjeun sedih? Atawa anjeun ngan saukur kalakuan biasa, mikir, "Oh, maranéhna bakal balik deui geura-giru." Kumaha rarasaan anjeun nalika maranéhna balik deui? Naha anjeun lega? Ambek? Atawa anjeun teu paduli pisan?

Jawaban anjeun kana patarosan ieu nyarioskeun seueur hal ngeunaan harepan anjeun, kabutuhan anjeun, sareng pangalaman anjeun nalika budak. Éta ogé masihan petunjuk anu ageung ngeunaan kumaha anjeun bakal ngatur hubungan sareng batur nalika dewasa.

Naon waé jinis pola kantétan ieu?

Psikolog parantos ngaidentipikasi opat gaya kantétan utama:

• Gaya kantétan anu aman
• Gaya kantétan anu hariwang
• Gaya nyingkahan kaiket
• Gaya kantétan anu teu teratur

Di antara ieu, pola kantétan anu cemas, nyingkahan, sareng teu teratur nyaéta anu urang sebut pola kantétan anu teu aman . Tujuan pikeun urang sadayana nyaéta pikeun ngaleupaskeun diri tina kantétan anu teu aman ieu sareng ngawangun kantétan anu aman.

Kumaha pola-pola kantétan ieu mangaruhan hubungan?

Dumasar kana panalungtikan (téori kantétan) anu lumangsung leuwih ti 50 taun, para psikolog satuju yén beungkeut émosional munggaran anu anjeun jieun sareng pangasuh utama anjeun nalika anjeun budak tiasa langsung mangaruhan hubungan romantis anjeun ka hareup.

Pikirkeun, upami jalmi anu ngurus anjeun salawasna paduli ka anjeun, ngabantosan anjeun nalika anjeun peryogina, sareng ngajantenkeun anjeun ngarasa aman , anjeun langkung condong ngembangkeun hubungan anu stabil sareng aman nalika anjeun dewasa. Di sisi anu sanés, upami jalmi anu ngurus anjeun henteu salawasna perhatian, upami aranjeunna henteu ngubaran anjeun ku cara anu tangtu, anjeun tiasa ngagaduhan sababaraha masalah dina hubungan anjeun salaku déwasa.

Naha ieu ngan ukur dipangaruhan ku hubungan anjeun sareng jalmi anu ngurus anjeun nalika anjeun budak?

Sanaos seueur panilitian anu nunjukkeun yén gaya kantétan anjeun paling dipangaruhan ku hubungan anu anjeun gaduh sareng anu ngarawat anjeun nalika anjeun ngora, khususna salami 18 bulan mimiti kahirupan , jalma sanés ogé tiasa mangaruhan ieu. Bahkan réréncangan lami anjeun sareng hubungan romantis sateuacana tiasa ngarobih cara anjeun ngaréspon kana isyarat émosional. Anjeun panginten gaduh kantétan anu aman nalika budak, tapi gaya kantétan anjeun panginten janten teu aman kusabab putusna kapercayaan atanapi pangalaman sesah anu sanés engké dina kahirupan.

Ogé, anjeun tiasa gaduh gaya kantétan anu béda sareng jalma anu béda . Kusabab pangalaman anjeun anu kapungkur, anjeun tiasa ngaraos langkung aman sareng sababaraha jalmi.

Dupi abdi tiasa ngarobih gaya lampiran abdi?

Éta pasti mungkin! Ngaganti éta téh mungkin pisan. Dimimitian ku kasadaran diri . Sakali anjeun ngaidentipikasi kacenderungan émosional anjeun - pola anu anjeun témbongkeun dina hubungan déwasa - anjeun tiasa mimiti ngarobih sababaraha cara mikir anu lami. Éta sapertos nyerat naskah énggal. Ngaganti pola pikir anu lami tiasa ngabantosan anjeun ngalih tina gaya kantétan anu teu aman ka anu aman. Sanaos anjeun tiasa ngalakukeun sababaraha ieu nyalira, éta salawasna ide anu saé pikeun ngobrol sareng konselor atanapi terapis anu tiasa ngabantosan anjeun ngartos sareng ngadukung anjeun sapanjang jalan.

Naon ari Gaya Panempelan Aman ieu?

Kabeungkeutan anu aman nyaéta kamampuan pikeun ngawangun hubungan anu séhat, nyugemakeun, sareng langgeng.

Pola kantétan anu aman dina murangkalih

Barudak leutik anu mibanda gaya kantétan anu aman ngarasa aman, dihargaan, kahartos, sareng dihibur ku pangasuh utama na. Nalika orok, aranjeunna ceurik nalika pangasuhna angkat kanggo sawatara waktos, tapi dihibur nalika jalma éta uih deui. Nalika aranjeunna ngarasa sieun, aranjeunna lumpat ka pangasuhna pikeun kéngingkeun kanyamanan.

Pola kantétan anu aman dina déwasa

Ngabogaan gaya kantétan anu aman hartina anjeun ngarasa aman sareng percaya diri dina hubungan déwasa anjeun. Anjeun ngabagikeun parasaan anjeun sacara terbuka ka pasangan sareng réréncangan caket anjeun, milarian dukungan sosial nalika anjeun peryogina, sareng anjeun gaduh harga diri anu saé.

Ciri-ciri lampiran anu aman

Upami anjeun gaduh gaya kantétan anu aman, anjeun sering tiasa ngalakukeun hal-hal ieu:

• Gampang percaya ka batur.
• Komunikasi anu efektif.
• Atur émosi anjeun.
• Abdi teu ngarasa teu nyaman méakkeun waktos nyalira.
• Gampang nyambung jeung batur.
• Nalika aya konflik, éta direngsekeun ku cara anu séhat.
• Anjeun tiasa janten caket sacara émosional sareng jalma-jalma dina kahirupan anjeun.

Naon ari Gaya Kantétan Cemas téh?

Ieu mangrupikeun jinis gaya kantétan anu teu aman. Jalma anu gaduh jinis kantétan ieu sering sieun ditolak sareng ditinggalkeun . Aranjeunna tiasa milarian validasi ka batur di luar dirina.

Ngaran séjén pikeun ieu nyaéta:

• `(Gaya karesep anu sibuk)`
• `(Gaya kantétan anu hariwang-sibuk)`
• `(Gaya kantétan anu cemas-ambivalen)`

Pola kantétan anu cemas dina murangkalih

Barudak anu gaduh gaya kantétan sapertos kieu bakal sedih pisan nalika dipisahkeun ti kolotna. Nanging, aranjeunna henteu sapinuhna tenang nalika kolotna uih deui. Barudak ieu tiasa langkung teu percanten ka jalma anu teu dikenal tibatan barudak anu gaduh gaya kantétan anu sanés.

Pola kantétan anu cemas dina déwasa

Déwasa anu ngagaduhan jinis kantétan ieu tiasa hariwang yén pasangan atanapi réréncanganna henteu mikanyaah aranjeunna. Hasilna, aranjeunna tiasa gaduh rasa sieun anu jero kana panolakan atanapi ditinggalkeun. Aranjeunna tiasa gaduh harga diri anu handap sacara umum sareng peryogi persetujuan ti batur pikeun ngabuktikeun dirina. Aranjeunna tiasa gaduh kacenderungan kodependen , sareng aranjeunna tiasa sedih pisan nalika hubungan réngsé.

Tanda-tanda hubungan anu hariwang

Upami anjeun gaduh hubungan sapertos kieu, anjeun tiasa ngalaman hal-hal ieu:

• Rasa teu aya hargana.
• Hipersensitivitas kana kritik.
• Hese pisan méakkeun waktu sorangan.
• Handap harga diri.
• Hese percaya ka batur.
• Rasa sapertos cemburu .
• Sieun ditolak atawa ditinggalkeun.

Naon ari Gaya Ngahindarkeun Kantétan?

Ieu ogé mangrupikeun salah sahiji jinis gaya kantétan anu teu aman. Jalma anu gaduh gaya kantétan anu nyingkahan tiasa sesah ngawangun hubungan anu bermakna kusabab sieun kana keintiman .

Ngaran séjén pikeun ieu:

• `(Gaya kantétan anu teu dihargaan)`
• `(Gaya kantétan anu hariwang-ngahindarkeun)`

Pola nyingkahan kantétan dina barudak leutik

Orok sareng murangkalih anu gaduh jinis kantétan ieu henteu aktip milarian kanyamanan ti anu ngarawatna. Aranjeunna panginten henteu nolak kanyamanan upami ditawarkeun, tapi umumna aranjeunna nyobian nyingkahan interaksi. Murangkalih ieu biasana henteu nunjukkeun bédana antara anu ngarawat utama sareng jalma anu teu dikenal.

Gaya nyingkahan kantétan dina déwasa

Salaku déwasa, anjeun panginten gaduh gaya kantétan anu nyingkahan, anu hartosna anjeun nyingkahan hubungan anu caket, sareng anjeun ngan saukur nempatkeun saeutik pisan émosi kana hubungan anjeun sareng pasangan sareng réréncangan anjeun.Bisa jadi kitu. Jalma anu mibanda gaya kantétan sapertos kieu tiasa gaduh rasa kamerdikaan anu kuat sareng tiasa ngarasa kaancam upami aya anu nyobian caket sareng aranjeunna. Ieu tiasa ngajantenkeun hésé pikeun ngabagi perasaan sareng émosi anjeun anu paling jero ka jalma-jalma dina kahirupan anjeun.

Tanda-tanda tina rasa teu resep

Upami anjeun gaduh pola nyingkahan kantétan, anjeun tiasa ngagaduhan:

• Rasa kamerdikaan anu ageung ngeunaan diri sorangan.
• Aranjeunna henteu gampang ngalalaworakeun batur.
• Hese percaya ka batur.
• Rasana canggung nalika aya nu nyoba ngadeukeutan.
• Ngahindarkeun kontak anu caket (émosional atanapi fisik).
• Aya rasa hoream pikeun ngajaga hubungan.

Naon ari Gaya Kantétan Anu Teu Teratur?

Ieu mangrupikeun jinis katilu tina gaya kantétan anu teu aman. Jalma anu ngagaduhan jinis kantétan ieu tiasa nunjukkeun paripolah anu teu konsisten atanapi sesah percanten ka batur.

Ngaran séjén pikeun ieu nyaéta:

• `(Gaya kaiket sieun-ngahindari)`

Pola kantétan anu teu teratur dina murangkalih

Barudak anu mibanda jinis kantétan ieu sering katingali bingung . Aranjeunna tiasa ngarasa sieun yén aya anu goréng bakal kajadian ka aranjeunna. Ieu sering disababkeun ku inkonsistensi émosional dina pangasuh utama na. Salaku conto, pangasuh kadang-kadang tiasa ngahibur anak, tapi dina waktos sanés nyababkeun rasa sieun. Anak éta tiasa henteu tiasa percanten ka pangasuhna, sabab jalma anu sami anu nganyenyeri aranjeunna kadang-kadang ogé ngahibur aranjeunna . Barudak anu mibanda jinis kantétan ieu tiasa dilecehkeun, trauma, atanapi diabaikan.

Pola kantétan anu teu teratur dina déwasa

Déwasa dina hubungan sapertos kieu sering nunjukkeun paripolah anu ngabingungkeun atanapi teu tiasa diprediksi . Aranjeunna ngarepkeun cinta sareng rasa kagolong - tapi aranjeunna ogé sieun kana hal-hal éta. Hasilna, aranjeunna tiasa ngembangkeun pola milarian cinta teras nolak éta sacara terus-terusan. Aranjeunna tiasa tetep pageuh kana pasanganna teras ngajauhan aranjeunna. Salaku conto, aranjeunna tiasa janten émosional pisan dina hiji dinten sareng teu paduli pisan dina dinten salajengna.

Ciri-ciri tina kantétan anu teu teratur

Upami anjeun gaduh hubungan anu teu saimbang, anjeun tiasa ngagaduhan:

• Hese percaya ka batur.
• Susah ngontrol emosi.
• Boh gaya kataatan anu cemas boh anu nyingkahan dipidangkeun.
• Sieun ditolak.
• Paripolah anu bingung atanapi kontradiktif.

Naon anu bakal kajadian ka anak kuring dina ieu sadayana?

Ikatan émosional anu anjeun bangun sareng anak anjeun penting pisan.Sanaos pola kantétan tiasa robih sapanjang hirup hiji jalma, beungkeut munggaran anu anjeun bentuk sareng anak anjeun nempatkeun aranjeunna dina jalur anu leres. Sapertos masihan anak peta sareng kompas sateuacan aranjeunna angkat, ngawangun kantétan anu aman mangrupikeun konci.

Gampang pisan pikeun ngabimbing kaséhatan émosional anak salami tahapan perkembanganana. Anggap waé sapertos semén. Urang tiasa ngabentuk sareng nyetak semén anu nembé dipasang kana bentuk naon waé anu urang pikahoyong. Tapi sakali semén éta garing, peryogi seueur padamelan pikeun ngarobihna. Ngawangun beungkeut anu aman sareng anak anjeun ayeuna muka jalan pikeun kasuksésan ka hareupna.

Kumaha carana ngawangun beungkeut anu aman sareng anak kuring?

Kalayan sadaya ieu dina pikiran, anjeun panginten panasaran naha anjeun tiasa nyiptakeun rasa aman pikeun anak anjeun pikeun maju dina kahirupan. Mimitina, tarik napas jero . Kasadaran mangrupikeun konci nalika ngawangun rasa aman anu séhat. Nyatana, anjeun panginten sacara naluriah parantos masihan anak anjeun naon anu diperyogikeun pikeun mekar sacara émosional. Salian ti éta, upami anjeun henteu mikirkeun karaharjaan anak anjeun, anjeun moal maca tulisan ieu, leres?

Ieu sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngawangun beungkeut anu aman sareng anak anjeun:

• Béjakeun ka aranjeunna yén anjeun aya pikeun aranjeunna sareng kabutuhanana. Henteu praktis pikeun masihan perhatian pinuh ka anak anjeun 24 jam sadinten, 7 dinten saminggu. Nanging, cobian laksanakeun ieu sesering mungkin, khususna nalika anak paling teu ngarepkeun éta. Ieu nunjukkeun ka anak yén anjeun hoyong nyéépkeun waktos sareng aranjeunna, sanés kusabab aranjeunna ngalakukeun hiji hal, tapi kusabab aranjeunna saha aranjeunna.
• Validasi perasaan anak anjeun. Waspada kana naon anu dirasakeun ku anak anjeun, sareng bantosan aranjeunna pikeun méré labél kana perasaan éta. Émutkeun aranjeunna yén éta normal pikeun ngagaduhan perasaan, yén sadaya perasaan ngagaduhan tujuan, sareng henteu kunanaon pikeun ngaraos sapertos kitu. Ngabantosan aranjeunna mendakan cara anu séhat pikeun ngatur émosi anu sesah sapertos amarah bakal nguatkeun beungkeut antara anjeun sareng anak anjeun.
• Libatkan diri kana minat anak anjeun. Diajar ngeunaan hobi sareng minat anak anjeun. Milarian cara pikeun nyambung sareng aranjeunna ngeunaan hal-hal anu dipikaresepna.
• Ngarasakeun waé babarengan. Salaku kolot atanapi pengasuh, bagian ageung tina padamelan anjeun nyaéta masihan pituduh sareng naséhat ka anak anjeun. Sanaos ieu penting pikeun kamekaran anak, ngan ukur nyéépkeun waktos sareng aranjeunna ogé mangpaat pisan. Interaksi sareng anak anjeun ku cara anu haneut sareng ngajak ngajantenkeun aranjeunna terang yén anjeun resep ka aranjeunna sareng bagja sareng aranjeunna. Béjakeun ka aranjeunna yén anjeun bogoh ka aranjeunna sapertos kitu.

Naha "Téori Kantétan" sareng "Attractment Parenting" sami?

Parenting attachment nyaéta téori yén kolot ngabantosan murangkalih ngembangkeun rasa attachment anu aman ku cara caket sacara fisik ka murangkalihna sareng responsif pisan kana kabutuhanana. Parenting attachment diideuan ku panalungtikan dina téori attachment, tapi duanana henteu sami.

Para pendukung parenting anu nganut attachment umumna nyarankeun anjeun pikeun nuturkeun naon anu anjeun rasakeun cocog pikeun anjeun sareng ninggalkeun sésana. Nanging, nalika ngeunaan ngadidik murangkalih, teu aya pendekatan anu cocog pikeun sadayana.

Beungkeut anu anjeun bangun sareng orok anjeun dina 18 bulan mimiti kahirupanna tiasa gaduh dampak anu ageung kana kumaha anjeunna ngatur hubungan engké. Nalika berinteraksi sareng orok anjeun, sing konsisten, gaduh tujuan, sareng ngajantenkeun aranjeunna ngarasa aman sareng terjamin. Jantenkeun aranjeunna ngarasa sapertos anjeun jalma anu tiasa aranjeunna bagikeun perasaan naon waé, ageung atanapi alit. Ngawangun beungkeut anu aman sareng orok anjeun ngan ukur salah sahiji cara pikeun nyiapkeun aranjeunna pikeun kasuksésan ka hareup. Ngobrol sareng dokter anak orok anjeun pikeun diajar langkung seueur ngeunaan metode anu pas pikeun anjeun.

Hal-hal anu paling penting anu kedah diémutan (Pesen Bawa Pulang)

Janten, tina naon anu parantos urang bahas, anjeun panginten tiasa ngartos sabaraha pangaruh pangalaman budak leutik urang kana déwasa urang. Pola kantétan urang sapertos kitu.

• Ikatan ti mimiti penting pisan: Hubungan anu anjeun gaduh sareng jalmi-jalmi anu miara anjeun nalika anjeun ngora ngawangun pondasi pikeun hubungan anjeun ka hareup.
• Éta tiasa dirobih: Sanaos pola kantétan anjeun ayeuna teu aman, éta sanés mustahil pikeun dirobih. Éta ngan ukur peryogi kasadaran diri sareng usaha .
• Pesen pikeun kolot: Ngawangun beungkeut anu aman sareng kuat sareng anak anjeun mangrupikeun kado anu paling berharga anu anjeun tiasa pasihan ka aranjeunna. Éta bakal janten kakuatan anu ageung pikeun aranjeunna sapanjang hirupna.
• Tong sieun pikeun kéngingkeun bantosan: Upami anjeun hoyong terang langkung seueur ngeunaan ieu, atanapi upami anjeun ngarasa aya masalah sareng gaya kantétan anjeun, éta ide anu saé pikeun milarian bantosan ti konselor.

Inget, urang sadayana aya dina lalampahan ieu. Anu penting nyaéta ngartos diri anjeun sareng nyobian ngawangun hubungan anu séhat.

Pola kantétan , kaséhatan méntal , kamekaran anak , kolot, hubungan, émosi , kantétan anu aman