Tamu anyar nu leutik bakal datang kana kahirupan anjeun teu lila deui. Leres, anjeun bakal janten bapa! Salian ti kabagjaan éta, seueur patarosan anu muncul dina pikiran, sapertos "Naon anu kedah kuring lakukeun ayeuna?", "Naon tanggung jawab kuring?", leres? Kadang-kadang anjeun tiasa ngaraos rada sieun. Éta normal pisan. Anjeun henteu nyalira dina perjalanan ieu. Seueur bapa anu ngagaduhan perasaan ieu. Janten, hayu urang bahas kumaha janten suami sareng bapa anu pangsaéna pikeun ngadukung sareng ngartos nalika kakandungan pamajikan anjeun.
Tanggung jawab anjeun salaku bapa
Nalika urang ngobrolkeun ngeunaan kakandungan, perhatian sadayana museur kana calon ibu. Sadayana nyarioskeun parobahan dina awakna, parobahan hormonal, sareng kaayaan méntalna. Sareng teu aya anu lepat sareng éta, sabab anjeunna anu nanggung beban tina sadaya prosés ieu. Tapi sakapeung, salaku calon bapa, anjeun panginten ngaraos sapertos "Abdi teu penting pikeun saha waé." Éta hal anu kajantenan ka seueur jalmi.
Solusi anu pangsaéna pikeun ieu nyaéta gancang-gancang ngiringan . Nalika anjeun ngiringan perjalanan ti mimiti, éta bakal janten dorongan anu ageung pikeun pamajikan anjeun sareng anjeun bakal lirén ngarasa ditinggalkeun. Inget, ieu mangrupikeun kaulinan tim. Peran anjeun ogé penting pisan.
Naha urang tos siap pikeun parobahan di bumi?
Salila kakandungan, teu ngan ukur awak pamajikan anjeun tapi ogé bumi anjeun mimiti robih pisan. Meureun hésé pikeun anjeunna ngalakukeun padamelan rumah tangga anu biasana anjeun laksanakeun babarengan, tapi ayeuna anjeunna henteu tiasa ngalakukeunana nyalira. Bayangkeun, pamajikan anjeun, anu biasana beberesih bumi sareng ngarapihkeun kebon, ayeuna hésé ngabengkokkeun awak pikeun ngajemput hiji hal.
"Ngarti yén tugas-tugas anu biasa dilakukeun ku anjeunna ayeuna hésé pikeun anjeunna. Sanaos anjeunna hoyong, anjeunna teu gaduh énergi pikeun ngalakukeunana sapertos biasana. Janten anjeun kedah janten sukarelawan sareng ngabantosan padamelan bumi."
Ogé, anjeun bakal mimiti nambihan seueur barang énggal ka bumi anjeun. Hal-hal anu anjeun teu acan kantos pikirkeun, sapertos ranjang orok, méja ganti baju, goyang nyusu, bassinet, ayunan, kareta dorong, sareng korsi mobil, bakal ditambahkeun ka bumi anjeun. Upami anjeun nyiapkeun kamar anu misah pikeun orok anjeun, ngahiasna ogé mangrupikeun padamelan anu ageung. Siap-siap pikeun diskusi anu panjang ngeunaan hal-hal sapertos milih warna témbok sareng cocogkeun gorden. Kusabab ibu hamil henteu resep kana bau cet, padamelan éta bakal janten tanggung jawab anjeun. Anjeun panginten kedah ngarobih warna tilu atanapi opat kali. Dina waktos éta, laksanakeun tanpa ambek, sareng laksanakeun kalayan imut. Partisipasi anjeun penting pisan pikeun anjeunna.
Bakal aya parobahan di kamar tidur ogé. Anjeunna bakal langkung sering teu tiasa bobo kusabab awakna teu nyaman. Anjeunna kedah langkung sering ka kamar mandi. Dina waktos éta, anu anjeun kedah laksanakeun nyaéta sabar sareng ngantepkeun anjeunna ngalakukeun éta. Jieun rohangan dina ranjang pikeun bantal awak ageung anu dianggo ku anjeunna. Anjeunna malah tiasa langkung milih bobo dina korsi tibatan di ranjang. Ogé, upami anjeun ngaroko di jero rohangan, anjeun kedah ngeureunkeun éta ayeuna . Haseup rokok pasif ngabahayakeun pisan pikeun orok.
Hayu urang babarengan dina lalampahan ka klinik.
Baheula, teu umum pisan pikeun bapa nganjang ka dokter atanapi angkat ka kamar bersalin. Tapi ayeuna mah geus béda. Malah dokter ogé ngahargaan bapa angkat ka klinik (janji perawatan prenatal). Biasana, upami teu aya komplikasi, aya sakitar 15 janji klinik salami période ieu. Poé klinik biasana sakali sabulan dugi ka 28 minggu mimiti, teras tilu dugi ka opat kali dugi ka minggu ka-36, sareng sakali saminggu dina bulan kamari.
Upami tiasa, mangga sareng istri anjeun ka klinik unggal dinten, atanapi sababaraha dinten sabisa-bisa. Éta bakal janten bantosan anu ageung pikeun anjeunna. Anjeun ogé bakal kéngingkeun pamahaman anu langkung saé ngeunaan naon anu kajantenan. Tong ngalewatan dua dinten klinik ieu khususna.
| Kunjungan Prenatal Kunci | Naha éta penting pikeun anjeun salaku bapa? |
|---|---|
| Klinik Kahiji (Janjian Kahiji) | Ieu mangrupikeun kasempetan anu saé pikeun ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan naon anu bakal datang sareng pamikiran anjeun ti dua sisi. Anjeun duaan tiasa kéngingkeun naséhat anu anjeun peryogikeun pikeun ngagaduhan kakandungan anu séhat. |
| Ultrasound Scan (Pamariksaan Ultrasound) | Scan ieu, anu sering dilakukeun dina minggu ka-20, nyaéta nalika seueur kolot ningali orokna pikeun anu mimiti. Éta mangrupikeun momen anu khusus pisan. Anjeun malah tiasa nyandak poto alit pikeun disimpen dina album orok. |
Di klinik, biasana dilakukeun hal-hal sapertos nyandak sampel cikiih sareng getih, mariksa beurat awak, ngukur lingkar cangkéng, sareng mariksa tekanan darah. Tong kaget upami pamajikan anjeun mimiti ceurik saatos klinik kusabab hariwang ngeunaan kanaékan beurat awakna. Mangrupikeun tanggung jawab anjeun pikeun mastikeun anjeunna ku nyarios, "Henteu, sayang, anjeun sanés gendut. Éta kusabab orokna." Ogé, anjeun tiasa ngaraos teu nyaman ngeunaan pamariksaan pelvis internal anu badé anjeun laksanakeun. Sanaos éta mangrupikeun pamariksaan médis rutin, normal pikeun salaki ngaraos rada anéh nalika ningali pamajikanana ngalakukeun éta.
Poé Panggedéna - Babaran (Acara Final)
Dina hiji waktu, pamajikan anjeun bakal ngembangkeun rencana kalahiranna. Ieu ngandung harti anjeunna gaduh rencana ngeunaan kumaha anjeunna hoyong hal-hal lumangsung nalika orokna lahir. Éta tiasa kalebet hal-hal sapertos dimana anjeunna hoyong orokna lahir, saha anu anjeunna hoyong sareng, naon anu bakal anjeunna laksanakeun pikeun ngatur nyeri, sareng naon peran anjeun. Ngiringan kelas kalahiran babarengan tiasa ngabantosan anjeun diajar kumaha ngadukung anjeunna salami waktos ieu.
Nalika dinten anu penting sumping, sadayana tiasa berjalan numutkeun rencana, atanapi tiasa robih sapinuhna. Kaseueuran waktos, éta anu terakhir. Indung anu munggaran ngalahirkeun tiasa ngarepkeun ngalahirkeun salami sakitar 12-24 jam. Anjeunna kedah cicing di bumi salami sababaraha jam sateuacan dirawat di rumah sakit. Salila waktos éta, sabisa-bisa aya sareng anjeunna sareng bantosan anjeunna tetep tenang. Nalika waktosna sumping, tong panik sareng angkat ka rumah sakit kalayan tenang.
Beuki lila nyeri beuki parah, beuki hésé ditanggung. Sanajan make obat penghilang rasa nyeri , nyeri téh tetep nyeri pisan. Saatos sababaraha jam, sigana mah teu aya nanaon anu kajadian ka anjeun. Tapi pasihan perhatian pinuh ka anjeunna.
"Mawa és batu, mawa cai tiis pikeun ngumbah beungeutna, mijit sukuna, mijit tonggongna... hal-hal ieu geus lumangsung ti lila. Kami teu bisa ngabayangkeun nyeri anu keur dialaman ku anjeunna."
Nalika nyeri teu kaampeuh, anjeunna tiasa waé ngagelendeng anjeun sareng nitah anjeun ka luar. Tapi ulah ka luar dina waktos éta. Sing tetep sareng anjeunna ti awal dugi ka akhir.
Kalahiran anak anjeun mangrupikeun kajadian ageung anu ngarobih kahirupan anjeun. Tapi sabaraha ogé anjeun nyaah sareng ngadukung anjeunna, anjeun sanés tokoh utama dina drama ieu. Nami anjeun ditulis dina aksara leutik, di handap. Bahkan indungna ogé aya dina peran pendukung. Kusabab, béntang anu saleresna dina carita ieu nyaéta orok anjeun.
Pesen Bawa Ka Imah
- Salaku bapa nalika kakandungan, anjeun ogé gaduh tanggung jawab anu ageung. Miluan sagala hal gancang-gancang.
- Siap-siap pikeun parobahan di bumi. Bantosan pamajikan anjeun dina padamelan rumah tangga.
- Nalika anjeun ka klinik, angkat sareng pamajikan anjeun. Éta bakal masihan anjeunna seueur kakuatan sareng ngabantosan anjeun ngartos hal-hal ogé.
- Bere anjeunna dukungan méntal sareng fisik anu pangsaéna anu diperyogikeun nalika ngalahirkeun. Kasabaran sareng kanyaah anjeun bakal teu aya bandinganna pikeun anjeunna nalika anjeunna nyeri.
- Ieu mangrupikeun perjalanan kelompok. Partisipasi anjeun bakal ngabantosan ngajantenkeun perjalanan ieu saé. Upami anjeun gaduh patarosan, ngobrol sareng pamajikan anjeun sareng, upami diperyogikeun, ngobrol sareng dokter anjeun.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun