Naha anjeun ngadangu aya anu ngobrol nalika euweuh sasaha di sakitar? Atawa anjeun ngadangu rupa-rupa sora, musik, jsb.? Upami anjeun kantos ngalaman ieu, tong hariwang. Anjeun teu nyalira. Kaayaan ieu sacara médis katelah halusinasi auditori . Ieu nalika anjeun ngarasa sapertos ngadangu sora sanaos saleresna teu aya sora. Dinten ieu, urang bakal ngabahas ieu sacara rinci sareng saderhana.

Kumaha sabenerna sora ieu téh?

Sora-sora anu anjeun déngé tiasa bénten-bénten pisan ti jalma ka jalma. Éta tiasa katingalina asalna tina ceuli anjeun, tina jero sirah anjeun, atanapi tina lingkungan di sakitar anjeun. Ieu tiasa kajantenan sapanjang dinten, atanapi ngan ukur kajantenan sakali atanapi dua kali sadinten.

Ieu utamina tiasa dibagi kana dua jinis.

Naha biasa ngadangu sora sapertos kieu?

Pahami ieu kalawan saksama. Ieu teu salawasna mangrupikeun tanda panyakit.

• Halusinasi Hipnogogik: Upami anjeun ngadangu rupa-rupa sora nalika anjeun badé sare, éta sigana normal. Teu aya anu kedah dihariwangkeun.
• Halusinasi Hipnopompik: Hal ieu ogé umum pikeun ngadangu sora nalika hudang tina sare sateuacan sadar deui.

Naon anu nyababkeun ieu?

Aya sababaraha kamungkinan sababna. Aya anu samentawis, aya anu jangka panjang. Numutkeun para ilmuwan, éta tiasa disababkeun ku jaringan auditori dina uteuk urang anu ujug-ujug janten aktip tanpa alesan, atanapi ku ketidakseimbangan dina neurotransmiter sapertos dopamin sareng serotonin dina uteuk.

Ieu sababaraha alesan utama:

1. Masalah kaséhatan méntal

Skizofrenia : Ieu sabab utama. Sakitar 75% jalmi anu ngagaduhan skizofrenia ngadangu sora sapertos kieu. Ieu mangrupikeun kaayaan anu misahkeun diri tina kanyataan.
• Gangguan Bipolar: Antara 20% -50% jalma anu ngagaduhan gangguan ieu tiasa ngalaman ieu.
• Gangguan setrés pascatrauma (PTSD): Kaayaan ieu tiasa kajantenan dina sakitar 40% jalmi anu ngalaman trauma parah.
• Gangguan Kahariwang sareng Depresi Utama: Halusinasi auditori sakapeung tiasa kajantenan dina kaayaan ieu.

2. Gangguan dédéngéan

Jalma anu ngalaman gangguan dédéngéan, khususna nalika aranjeunna sepuh, gaduh kasempetan 16% pikeun ngembangkeun kaayaan ieu. Tinnitus, nyaéta sora ceuli anu terus-terusan ngageter, sakapeung tiasa dikaitkeun sareng kaayaan ieu. Beuki seueur gangguan dédéngéan, beuki ageung kamungkinan aranjeunna ngalaman halusinasi ieu.

3. Panyakit dina sistem saraf

• Gangguan anu aya patalina jeung sare (contona, narkolepsi , insomnia)
• Panyakit Parkinson
• Stroke
• Migrain
• Tumor atanapi lesi otak

4. Alesan samentara anu sanés

• Panggunaan alkohol sareng narkoba
• Insomnia parah
• Rasa lapar anu parah
• Salaku efek samping tina sababaraha ubar anu diresepkeun
• Depresi parah atanapi kasedih anu parah, sapertos pupusna jalmi anu dipikacinta
• Infeksi sapertos inféksi saluran kemih (ISK), khususna dina manula
• Nalika pulih tina anestesi saatos operasi

Naon waé pangobatan pikeun ieu?

Perawatan gumantung kana panyababna. Upami panyababna samentawis, sapertos kurang sare atanapi lapar, gangguan éta bakal eureun nalika panyababna leungit.

Nanging, upami ieu mangrupikeun bagian tina kaayaan jangka panjang, perawatan médis diperyogikeun.

• Ubar:
• Antipsikotik: Dina kaayaan sapertos skizofrenia, ubar ieu tiasa ngirangan frékuénsi sareng parahna ngadangu sora. Salaku conto, ubar Clozapine épéktip pisan, tapi kedah dianggo dina pangawasan médis kusabab efek sampingna.
• Ubar psikotropika lianna: Gejala ieu ogé tiasa dikontrol ku ubar anu dipasihkeun pikeun kaayaan sapertos depresi atanapi gangguan bipolar.

• Psikoterapi / Terapi Obrolan:

Konseling penting pisan sasarengan sareng pangobatan. Ieu bakal ngabantosan anjeun hirup sareng kaayaan éta, ngaturna, sareng ngungkulan rasa sieun anjeun kana éta.

• Terapi Paripolah Kognitif (CBT): Ieu ngabantosan anjeun ngarobih cara anjeun ningali sora anu anjeun déngé sareng diajar ngontrolna.
• Terapi Panampi sareng Komitmen (ACT): Ieu ngalibatkeun narima kanyataan yén anjeun ngadangu sora-sora ieu sareng masihan diri anjeun kakuatan pikeun ngaléngkah ka arah tujuan hirup anjeun.
• Perawatan Integratif anu Fokus kana Halusinasi (HIT): Ieu mangrupikeun metode perawatan anu khusus ditujukeun pikeun ngadéngékeun sora.

Naon anu tiasa kuring lakukeun pikeun ngontrol ieu?

Salian ti perawatan anu dipasihkeun ku dokter anjeun, aya sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun.

• Gangguan: Nalika anjeun mimiti ngadangu sora, anggo headphone teras dengekeun lagu, olahraga, masak anu anjeun resep, atanapi ngalakukeun hobi anu sanés.
• Grup Pendukung: Gabung ka sakelompok jalmi anu gaduh pangalaman anu sami sareng anjeun tiasa janten sumber kakuatan anu saé.
• Ngawasa: Aya jalma anu teu maliré sora anu kadéngéna. Anu séjénna nyoba ngadalikeun sora éta ku cara méntalkeun ka maranéhna pikeun "eureun nyarita".
• Gaya hirup séhat: Hal-hal sapertos sare anu cekap, nyingkahan alkohol/narkoba, sareng tuang diet anu saimbang penting pisan.

Iraha abdi kedah ka dokter?

Ieu bagian anu paling penting.

Utamana upami sora-sora anu anjeun déngé nitah anjeun pikeun nganyenyeri diri anjeun atanapi batur, éta mangrupikeun kaayaan darurat. Dina kasus sapertos kitu, geuwat milarian naséhat médis.

Upami aya anu anjeun kenal anu ngalaman kaayaan ieu sareng aranjeunna bertindak di luar kanyataan sareng berpotensi ngabahayakeun pikeun diri sorangan atanapi batur, penting pisan pikeun mawa aranjeunna ka Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit anu pangcaketna.

Tong sieun ngobrolkeun ieu sacara terbuka sareng kulawarga anjeun, réréncangan anu dipercaya, sareng khususna dokter anjeun. Ieu mangrupikeun kaayaan anu tiasa dikontrol kalayan saé ku pangobatan.