Kerangka utama awak urang: Hayu urang diajar ngeunaan rorongkong aksial ku basa anu saderhana.

Awak urang téh, leuwih tepatna, mangrupa ciptaan anu endah pisan. Sapertos wangunan anu diwangun kalayan éndah sareng kuat. Sapertos wangunan ieu anu gaduh pigura anu kuat, awak urang ogé gaduh pigura anu kuat. Éta sistem rangka urang, atanapi sakumaha anu urang sebut, rorongkong. Naha anjeun terang yén aya 206 tulang dina awak déwasa rata-rata? 206 tulang ieu babarengan ngabantosan urang nangtung tegak, leumpang, lumpat, luncat, sareng ngajaga organ penting sapertos uteuk sareng jantung urang. Janten dinten ieu urang bade ngobrol ngeunaan bagian anu penting pisan sareng utama tina rorongkong ieu. Éta nyaéta rorongkong aksial . Sanaos namina karasa rada rumit, caritana saderhana pisan. Hayu urang tingali naon ieu.

Naon ari rangka aksial téh?

Sacara basajan, rorongkong aksial nyaéta sumbu utama awak urang, nyaéta, tulang-tulang anu ngampar lempeng ka handap. Anggap waé sapertos batang tangkal. Dahan-dahan tangkal misah tina batangna, leres? Kitu carana bagian awak urang, sapertos leungeun sareng suku urang, nyambung kana sumbu utama ieu.

Sumbu utama ieu dibentuk ku:

• Hulu anjeun (tangkorak)
• Beuheung
• Tulang tonggong (tulang tonggong)
• Dada (rongga dada)

Tulang-tulang dina bagian-bagianna ngahiji. Ngaran ieu asalna tina kecap Inggris "axis". Hartina "axis". Janten nami ieu dipasihkeun kusabab ayana di sapanjang sumbu tengah awak.

Naon bédana antara sistem rangka aksial sareng sistem rangka apendikular?

Urang parantos nyebatkeun sateuacanna yén sistem rangka awak urang dibagi kana dua bagian utama. Anu kahiji nyaéta rangka aksial anu urang bahas. Anu kadua nyaéta rangka apendikular . Bédana antara dua ieu gampang pisan kahartos.

• Rangka Aksial: Ieu mangrupikeun kerangka pusat awak urang. Nyaéta, tangkorak, tulang tonggong, sareng iga.
• Rangka Apendikular: Ieu sadaya tulang sanés anu "napel" atanapi "nyambung" kana rorongkong utama. Kecap apend hartina "ngagantelkeun". Janten ieu kalebet tulang dina taktak, panangan, ramo, pingping, suku, sareng ramo suku anjeun.

Naon fungsi utama sistem rangka aksial?

Jasa anu disayogikeun ku sistem rangka ieu ka awak urang teu saeutik. Ieu sababaraha mangpaat utama anu disayogikeun ku sistem rangka ieu ka urang:

1. Nyayogikeun kaamanan:Ieu hal anu paling penting. Tangkorak anjeun ngajaga uteuk anjeun, sapertos helm sapédah. Tulang tonggong anjeun ngajaga sumsum tulang tonggong anu ngalangkunganana. Iga anjeun ngajaga organ anu sénsitip pisan di jerona, sapertos jantung sareng paru-paru anjeun.

2. Ngarojong awak: Rorongkong aksial ieu ngamungkinkeun urang nangtung sareng calik tegak. Tulang tonggong hususna bertindak salaku pilar utama anu ngadukung sakumna beurat awak urang.

3. Sambungan Otot: Otot-otot anu ngabantosan urang ngagerakkeun sirah, beuheung, sareng awak urang nyambung kana rorongkong aksial ieu. Otot-otot anu ngabantosan urang ngarénghap ogé nyambung kana tulang iga.

4. Nyayogikeun stabilitas kana sistem rangka asesoris: Supados panangan sareng suku urang tiasa fungsina kalayan leres, rangka utama anu napelna kedah kuat. Stabilitas éta disayogikeun ku bagian ieu.

Sabaraha tulang anu aya dina sistem rangka aksial?

Rorongkong aksial urang diwangun ku 80 tulang . Ayeuna hayu urang tingali naon ari 80 tulang ieu sareng dimana ayana sacara misah.

Hayu urang bagi ieu kana 5 bagian utama:

• Tulang tangkorak
• Tulang-tulang ceuli tengah
• Tulang hyoid dina beuheung
• Kolom vertebral
• Kandang toraks

Ayeuna hayu urang tingali unggal bagian ieu sacara rinci.

Tangkorak - Helm pelindung alami urang

Tangkorak urang lain hiji tulang. Éta mangrupikeun kumpulan tulang. Ieu dibagi jadi dua bagian utama. Nyaéta tulang kranial sareng tulang raray.

• Tulang kranial: Ieu nyaéta 8 tulang anu ngurilingan sareng ngajaga uteuk urang.
• Tulang raray: Ieu mangrupikeun 14 tulang anu ngabantosan ngabentuk raray urang sareng ngabentuk hal-hal sapertos panon, irung, sareng sungut.

Tulang-tulang leutik di ceuli tengah (Ossicles auditori)

Tilu tulang pangleutikna dina awak urang ayana di ceuli tengah. Ieu tulang téh leutik pisan. Fungsi utama tulang ieu nyaéta pikeun ngirimkeun geteran sora anu nepi ka gendang ceuli ka ceuli bagian jero. Tulang-tulang ieu ayana di dua ceuli. Hartina aya 3 dina hiji ceuli, jeung 6 dina dua ceuli.

Tulang hyoid dina beuheung

Ieu tulang anu istimewa pisan. Kusabab tulang hyoid ieu henteu langsung nyambung ka tulang sanés dina awak urang. Éta sapertos ngambang. Tulang anu bentukna sapertos tapal kuda ieu ayana di payun beuheung, antara rahang handap sareng kelenjar tiroid. Éta dicekel ku otot sareng ligamén. Tulang ieu ngabantosan urang ngarénghap, nyarios, sareng ngelek tuangeun. Éta hiji-hijina.

Kolom Vertebral - Tiang utama awak

Tulang tonggong, atanapi tulang tonggong, nyaéta bagian utama awak urang anu nahan beurat. Ieu diwangun ku tumpukan tulang leutik (vertebrae) anu ditumpuk di luhur silih. Sumsum tulang tonggong, anu asalna tina uteuk, ngalir ka handap ngaliwatan vertebrae ieu. Sumsum tulang tonggong ngajaga sumsum tulang tonggong ieu.

Tulang tonggong biasana diwangun ku 24 vertebra, sakrum, sareng tulang ekor. Hayu urang bagi jadi 5 bagian.

Kandang Toraks - Pelindung Jantung sareng Paru-paru

Sangkar iga, atawa sangkar iga, ngajaga organ vital kawas jantung jeung paru-paru urang. Éta ogé ngandung otot-otot anu aub dina engapan jeung sababaraha otot anu aub dina gerakan leungeun.

Naon waé panyakit anu mangaruhan rorongkong aksial?

Kerangka utama urang ogé tiasa kapangaruhan ku rupa-rupa kaayaan médis. Sababaraha mangrupikeun kaayaan degeneratif anu lumangsung nalika urang sepuh. Anu sanésna tiasa disababkeun ku panyakit atanapi kacilakaan.

• Ankylosing Spondylitis: Ieu mangrupikeun jinis radang sendi anu nyababkeun peradangan jangka panjang dina tulang tonggong sareng nyeri tonggong.
• Displasia Spondylometaphyseal Aksial: Ieu mangrupikeun panyakit genetik anu nyababkeun perawakan pondok kusabab gangguan kamekaran tulang.
• Displasia Fibrosa: Tulang jadi rapuh alatan tumuwuhna jaringan fibrosa tinimbang tulang anu séhat.
• Patah tulang: Kapadetan tulang nurun nalika urang sepuh, sahingga tulang tiasa impas sanajan ngan ukur ragrag sakedik.
• Osteoporosis: Panyakit dimana tulang janten rapuh sareng lemah kusabab kakurangan kalsium dina awak.
• Panyakit tulang Paget: Panyakit ieu nyababkeun tulang janten langkung ageung sareng langkung lemah tibatan biasana.

Upami anjeun ngalaman gejala sapertos kieu, penting pisan pikeun langsung konsultasi ka dokter pikeun kéngingkeun naséhat.

Kumaha carana urang ngajaga rorongkong aksial urang tetep séhat?

Mangrupikeun tanggung jawab urang pikeun ngajaga kerangka awak urang anu penting ieu tetep kuat. Aya sababaraha hal saderhana anu tiasa urang laksanakeun pikeun ngalakukeun éta.

• Olahraga anu saé: Latihan kardio sapertos leumpang sareng lumpat sareng latihan kakuatan sapertos ngangkat beurat duanana ngabantosan nguatkeun tulang.
• Sare anu cekap: Sare sahenteuna 7 jam sadinten. Awak urang ngalereskeun dirina sorangan nalika urang sare.
• Jaga beurat awak anu séhat: Nalika beurat awak ningkat, langkung seueur tekanan anu disimpen dina tulang, khususna tulang tonggong sareng suku.
• Dahar katuangan anu beunghar kalsium sareng vitamin D: Kadaharan susu sapertos susu, yogurt, sareng kéju, lauk alit (anu aya tulangna), almond, sareng sayuran héjo beunghar kalsium. Cara pangsaéna pikeun kéngingkeun vitamin D nyaéta ku cara kakeunaan panonpoé isuk-isuk.
• Ulah ngaroko: Ngarokok tiasa ngirangan suplai getih ka tulang, anu henteu saé pikeun kaséhatan tulang.
• Milarian naséhat médis: Ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan kéngingkeun tés kapadetan tulang, khususna upami anjeun langkung ti 65 taun.

Rorongkong aksial urang mangrupikeun bagian anu paling penting dina awak urang, ngajagi urang sapanjang hirup urang sareng masihan urang kakuatan pikeun nangtung. Janten éta mangrupikeun tugas urang pikeun ngarawatna kalayan saé.