Naha jalma anu dipikacinta anjeun ogé hilap sadayana? Hayu urang ngobrol ngeunaan pikun!

Naha anjeun kantos perhatoskeun yén indung, bapa, nini, atanapi aki anjeun hilap kana hiji hal nalika aranjeunna beuki kolot? Kadang-kadang normal pikeun hilap dimana konci anjeun, nami batur, atanapi naon anu anjeun badé laksanakeun. Sanaos urang panginten ieu "kumaha urang beuki kolot," kadang-kadang upami hilap ieu janten parah pisan anu ngajantenkeun hésé ngalaksanakeun tugas sadidinten, éta tiasa janten awal tina kaayaan anu disebut pikun. Tong hariwang, urang bakal ngabahas ieu ku cara anu saderhana ayeuna, supados anjeun tiasa ngartos.

Naon sabenerna Demensia téh?

Sacara sederhana, pikun sanés panyakit tunggal. Éta mangrupikeun kumpulan gejala. Ieu disababkeun ku karusakan sél otak urang, anu laun-laun ngaleuleuskeun kamampuan urang pikeun mikir, nginget, nalar, sareng nganggo basa. Kaayaan ieu tiasa mangaruhan urang dugi ka urang henteu tiasa deui ngalaksanakeun tugas sadidinten nyalira.

Anggap waé pikun téh kawas payung gedé. Aya rupa-rupa panyakit di handapeun payung éta. Anu pangpentingna sareng anu paling sering kadéngé ku kalolobaan jalma nyaéta panyakit Alzheimer . 70%-80% jalma anu ngagaduhan pikun ngagaduhan pikun anu disababkeun ku panyakit Alzheimer. Nanging, aya sakitar 50 panyakit sanés anu nyababkeun pikun salian ti Alzheimer.

Tong bingungkeun pikun jeung delirium.

Kadang-kadang anjeun tiasa ningali jalmi sepuh ujug-ujug janten gelisah sareng kalakuanana sapertos nuju lieur. Ieu disebut delirium. Ieu béda pisan sareng pikun.

• Delirium: Ieu mangrupikeun kaayaan anu ujug-ujug muncul salami sadinten atanapi dua dinten . Ieu tiasa disababkeun ku inféksi, pangobatan tertentu, atanapi saatos operasi. Seringna tiasa diubaran sareng diubaran sacara lengkep .
• Pikun: Ieu mangrupikeun kaayaan anu berkembang laun salami sababaraha bulan atanapi taun . Biasana hésé dibalikkeun deui.

Naha pikun téh ngan saukur bagian normal tina sepuh?

Ieu masalah anu dipiboga ku seueur jalmi. Éta hal anu normal pikeun hilap kana hal-hal leutik nalika urang sepuh. Tapi pikun mangrupikeun hal anu béda. Hayu urang pahami bédana ieu kalayan jelas.

Naon waé sabab-sabab pikun?

Pikun disababkeun ku karusakan sél saraf (neuron) dina uteuk urang sareng leungitna komunikasi di antara aranjeunna. Gejalana rupa-rupa gumantung kana dimana dina uteuk karusakan ieu lumangsung.

Alesan utama nyaéta:

• Panyakit Alzheimer: Dina panyakit ieu, protéin anu teu dihoyongkeun (plak amiloid) ngumpul di antara sél otak sareng jinis protéin anu sanés (tau tangles) nyangkut di jero sél. Ieu nyababkeun sél-sélna paéh.
• Démensia Vaskular: Kaayaan anu disababkeun ku karusakan pembuluh darah anu ngalirkeun getih ka uteuk. Ieu tiasa disababkeun ku kaayaan sapertos tekanan darah tinggi, diabetes, kolesterol tinggi, sareng stroke.
• Demensia awak Lewy (LBD): Kaayaan ieu disababkeun ku formasi gumpalan protéin abnormal anu disebut awak Lewy di jero sél otak.
• Demensia frontotemporal (FTD):Ieu disababkeun ku karusakan sél dina lobus frontal sareng temporal otak. Ieu tiasa nyababkeun parobahan utama dina paripolah sareng kapribadian.
• Cidera sirah parah: Cidera sirah parah anu disababkeun ku kacilakaan ogé tiasa nyababkeun pikun dina jangka panjang.

Salian ti éta , panyabab anu tiasa diubaran sapertos kakurangan vitamin B12, masalah hormon tiroid, sareng sababaraha inféksi ogé tiasa nyababkeun gejala sapertos pikun. Ku alatan éta, penting pisan pikeun langsung konsultasi ka dokter saatos anjeun ngalaman masalah ingetan pikeun mendakan panyabab anu pasti.

Naon waé faktor résikona? - Hal-hal anu kedah urang waspadai

Aya sababaraha faktor anu ningkatkeun résiko ngembangkeun demensia:

• Umur: Résiko laun-laun ningkat saatos umur 65 taun.
• Riwayat kulawarga: Upami aya jalmi dina kulawarga anjeun (indung, bapa, dulur-dulur) anu kantos ngalaman pikun, anjeun ogé gaduh résiko anu rada luhur.
• Panyakit jantung: Henteu ngontrol hal-hal sapertos tekanan darah tinggi, diabetes, sareng kolesterol tinggi.
• Gaya hirup: Ngarokok, nginum alkohol kaleuleuwihi, diet anu teu séhat, sareng kurang olahraga.
• Depresi: Setrés jangka panjang sareng depresi ogé mangrupikeun faktor résiko.
• Isolasi sosial: Nyalira tanpa sosialisasi sareng berinteraksi sareng batur ogé henteu saé pikeun kaséhatan otak.

Kumaha carana mikawanoh gejala déménsia?

Dina tahap awal pikun, gejalana tiasa teu pati katingali, tapi laun-laun, gejalana bakal langkung jelas.

• Leungit ingetan jangka pondok: Hilap deui naon anu diomongkeun teu lila ka tukang, nanyakeun patarosan anu sami deui-deui.
• Masalah komunikasi: Kasusah néangan kecap anu pas nalika nyarios, bingung kana naon anu rék diucapkeun.
• Kasasar: Teu bisa manggihan jalan dina jalan satapak anu geus sering dijugjug, sanajan di désa sorangan.
• Kasusah ngalaksanakeun tugas rutin: Bingung kana léngkah-léngkah tugas basajan sapertos ngadamel téh, masak, atanapi mayar tagihan.
• Parobahan dina kapribadian sareng paripolah: Janten langkung ambek, gelisah, curiga, atanapi teu paduli tibatan sateuacanna.
• Ningali atanapi ngadangu hal-hal anéh (Halusinasi): Nyarios yén anjeun ningali atanapi ngadangu hal-hal anu saleresna teu aya.
• Waham: Percaya pisan kana hal-hal anu teu leres (contona, mikir yén aya anu maling duit).

Naon waé pangobatan pikeun déménsia?

Sanaos seueur jinis pikun teu tiasa diubaran sacara lengkep, aya pangobatan anu tiasa ngontrol gejala sareng ngalambatkeun kamajuan panyakit.

1. Ubar:

• Inhibitor kolinesterase(Contona: Donepezil, Rivastigmine): Ieu dianggo ku cara ningkatkeun kadar zat kimia dina uteuk anu ngabantosan mémori sareng pamikiran. Ieu sering dipasihkeun pikeun tahap awal sareng tengah panyakit Alzheimer.
• Memantine: Ieu ngabantosan ngontrol gejala dina tahap tengah sareng parah panyakit.
• Salian ti éta, dokter tiasa resep ubar sanés pikeun ngontrol masalah paripolah (kahariwang, depresi).

2. Terapi non-obat:

• Terapi okupasi: Ngajarkeun pasien sareng anu ngarawat kumaha ngalaksanakeun tugas sadidinten kalayan aman sareng gampang.
• Nyiapkeun lingkungan: Penting pikeun ngirangan barang-barang anu teu perlu di bumi sareng nyiptakeun lingkungan anu saderhana sareng bébas tina pabalatak. Jauhkeun barang-barang anu tiasa bahaya pikeun pasien (piso, korek api) tina pandangan.
• Rutinitas anu konsisten: Nyiptakeun rutinitas sapertos tuang, mandi, sareng bobo dina waktos anu sami unggal dinten tiasa ngirangan kahariwang pasien.

Kumaha carana hirup sareng demensia? - Naséhat pikeun pasien sareng anu ngarawat

Ngartos diagnosis pikun tiasa janten kejutan pikeun pasien sareng kulawargana. Nanging, kalayan dukungan sareng perencanaan anu pas, mungkin pikeun hirup anu saé.

Ka pasien:

• Tetep aktip: Latihan fisik sareng kaulinan anu ngarangsang uteuk (teka-teki, catur).
• Sing sosial: Ngobrol jeung babaturan jeung baraya.
• Dahar séhat: Dahar diet saimbang.
• Ngobrolkeun parasaan anjeun: Bagikeun parasaan anjeun ka jalma anu anjeun percanten.

Pikeun Anu Ngarawat:

• Sing sabar: Upami aranjeunna naroskeun hal anu sami deui sareng deui, dengekeun kalayan sabar. Tong nyobian ngabantah aranjeunna.
• Nyarita basajan: Nyarita dina kalimah anu pondok sareng basajan. Tong naroskeun sababaraha patarosan sakaligus.
• Jaga kaamanan: Pastikeun kasalametan aranjeunna boh di jero boh di luar bumi.
• Pikirkeun ogé diri anjeun: Miara jalma anu ngagaduhan pikun tiasa nungtut sacara méntal sareng fisik. Janten candak waktos kanggo bersantai sareng pikirkeun kaséhatan anjeun. Nyuhunkeun bantosan upami anjeun peryogina.