Naha tuang és krim ngajantenkeun anjeun lieur? Hayu urang bahas ngeunaan Beku Otak ieu! (Beku Otak)

Dupi anjeun kantos ngalaman kieu? Saatos sadinten di handapeun panonpoé, nalika anjeun mulih ka bumi kalayan kacapean, candak sabotol cai és tina kulkas teras inum sakaligus, atanapi nalika anjeun nuju ngaraosan és krim atanapi faluda di pésta sareng réréncangan... ujug-ujug, nyeri anu parah dimimitian di tengah tarang anjeun teras dugi ka sirah anjeun. Salila sababaraha detik, anjeun kaleungitan eling. Rasana sapertos aya anu beku di jero sirah anjeun. Éta anu biasana urang sebut "Brain Freeze".

Sacara sederhana, naon ari Brain Freeze téh?

Brain Freeze nyaéta nyeri sirah anu jangka pondok pisan, tapi parah pisan. Ieu paling sering karasa di bagian hareup sirah, nyaéta, tarang. Ieu disebut ku sababaraha nami anu sanés. Aya anu nyebatna "sakit sirah és krim", anu sanésna nyebatna "sakit sirah stimulus tiis". Dina ubar, éta ngagaduhan nami anu rada panjang sareng langkung rumit. Éta nyaéta 'Sphenopalatine Ganglioneuralgia'. Tapi urang henteu nganggo nami panjang ieu dina paguneman. Sadayana terang iraha anjeun nyarios Brain Freeze.

Nyeri ieu kajadian nalika urang tuang atanapi nginum anu tiis pisan, atanapi ngarénghap hawa anu tiis pisan. Contona:

• Jenis-jenis és krim
• Inuman anu siga és batu
• És batu
• Es batu
• Ngarénghap hawa tiis sacara ujug-ujug di nagara anu iklimna tiis pisan

Ieu tiasa kajadian ka saha waé. Tapi langkung umum kajadian ka murangkalih. Alesanna nyaéta nalika murangkalih mendakan anu ngeunah, sapertos és krim, aranjeunna gancang ngahakan éta. Kusabab aranjeunna nyobian ngahakan éta gancang tibatan ngaraosan éta, suhu tikoro sareng sungutna ujug-ujug turun.

Naha urang bisa ngalaman brain freeze? Naon anu sabenerna lumangsung di jero awak?

Ieu carita anu pikaresepeun pisan. Bayangkeun lalangit sungut anjeun sapertos termostat di bumi. Nalika anjeun ujug-ujug tuang anu tiis pisan, suhu di tukang sungut sareng tikoro anjeun ujug-ujug turun kalayan kecepatan anu luar biasa.

Awak urang téh pinter pisan. Nalika aranjeunna ngarasa parobahan anu ujug-ujug kawas kieu, aranjeunna nyobian pikeun gancang-gancang balik deui ka normal. Awak sieun yén tiis bakal ngeureunkeun aliran getih ka uteuk. Janten aranjeunna gancang-gancang nyobian manaskeun daérah éta.

Cara awak ngalakukeun ieu nyaéta ku cara ujug-ujug ngalegaan pembuluh darah dina sirah. Ku cara kitu, éta ngompa langkung seueur getih ka daérah éta. Langkung seueur getih hartosna langkung seueur panas. Tapi ieu aya masalah sakedik. Nalika pembuluh darah ieu ujug-ujug sareng gancang ngalegaan, reséptor nyeri di daérah éta dirangsang. Khususna, saraf trigeminal, saraf utama anu ngontrol sensasi dina raray sareng sirah urang, ngaréspon kana parobihan ieu.

Saraf ieu anu ngirimkeun sinyal nyeri ka uteuk, ngawartosan, "Aya anu lepat di dieu." Tapi uteuk teu leres-leres ngartos yén nyeri éta asalna tina langit-langit sungut. Sabalikna, uteuk mikir yén nyeri éta asalna tina payun sirah, nyaéta, tina tarang. Ieu disebut "Nyeri anu Dirujuk." Nyaéta, nyeri asalna ti hiji tempat, tapi urang ngarasa nyeri di tempat anu sanés. Prosés ieu anu masihan urang nyeri sirah anu parah anu lumangsung salami sababaraha detik.

Sakali anjeun eureun ngadahar kadaharan tiis sareng suhu dina sungut anjeun normal deui, pembuluh darah anu ujug-ujug ngalebar bakal normal deui. Teras nyeri laun-laun bakal ngaleungit.

Naon bédana ieu sareng nyeri sirah biasa?

Brain Freeze nyaéta jinis nyeri sirah anu khusus pisan. Teu kedah dibingungkeun sareng jinis nyeri sirah anu sanés. Bédana utama nyaéta sabaraha gancangna éta muncul sareng sabaraha gancangna éta ngaleungit. Biasana, Brain Freeze paling lami salami 30 detik dugi ka 2 menit . Éta henteu meryogikeun ubar atanapi sare. Éta ngaleungit sorangan.

Jenis nyeri sirah anu sanés, sapertos migrain, tiasa salami sababaraha jam, sakapeung dinten-dinten. Ogé, gejala sanésna tiasa ngiringan nyeri sirah anu sanés.

Anjeun tiasa gampil ngartos bédana tina tabel ieu.

Kumaha carana gancang ngurangan brain freeze nalika éta kajadian?

Muhun, ayeuna hayu urang sebutkeun anjeun ngalaman brain freeze. Aya sababaraha hal saderhana anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun gancang ngaleungitkeun nyeri anu parah éta. Tujuan utama nyaéta pikeun gancang mulangkeun suhu sungut sareng tikoro anjeun kana normal deui.

• Eureunkeun tuang atanapi nginum anu tiis: Hal anu mimiti anjeun kedah laksanakeun nyaéta eureunkeun tuang atanapi nginum anu tiis. Upami anjeun aya dina lingkungan anu tiis, kaluar ti dinya.
• Pencét létah anjeun kana langit-langit sungut anjeun: Candak létah anjeun teras pencét pageuh kana langit-langit sungut anjeun. Panas tina létah anjeun bakal ngarambat ka langit-langit sungut anjeun, ngabantosan pembuluh darah di dinya normal deui.
• Anggo jempol anjeun: Anjeun tiasa ngalakukeun hal anu sami ku jempol anjeun sapertos ku létah anjeun. Kumbah leungeun anjeun teras pencét jempol anjeun kana langit-langit sungut anjeun.
• Inuman cai dina suhu kamar: Inuman cai dina suhu kamar, ulah dina kulkas. Tapi inget, ulah nginum cai anu panas teuing. Ngainum cai anu panas ujug-ujug tiasa nyababkeun masalah sanés.

Kumaha urang tiasa nyegah hal sapertos kieu kajadian deui?

"Mencegah leuwih hade tibatan ngubaran," ceuk maranehna. Janten hal anu pangsaéna pikeun dilakukeun nyaéta nyegah nyeri anu ngaganggu ieu kambuh deui. Hiji-hijina cara pikeun ngalakukeun éta nyaéta ngeureunkeun parobahan suhu anu ujug-ujug dina sungut, tikoro, sareng sirah.

• Dahar laun, nginum laun: Ulah buru-buru nalika tuang atanapi nginum anu sapertos és krim, cai és, atanapi falooda. Candak sakedik, tahan dina sungut anjeun sakedap, antepkeun leleh, teras telan lalaunan.
• Ati-ati nalika nganggo sedotan: Nalika nginum anu tiis nganggo sedotan, éta langkung gampang nabrak langsung kana langit-langit sungut anjeun. Janten, inum bari tungtung sedotanna nyanghareup ka hareup tinimbang ka langit-langit sungut anjeun.
• Hindarkeun tiris anu ekstrim: Upami anjeun bade ka tempat anu iklimna tiis pisan, anggo syal atanapi muffler pikeun nutupan sungut sareng irung anjeun.

Naha ieu hal anu kedah dipikasieun? Naha abdi kedah ka dokter?

Ieu hal anu paling penting. Brain Freeze teu kedah dipikasieun pisan. Éta sanés tanda panyakit anu bahaya, ogé sanés hal anu ngaruksak uteuk. Éta ngan ukur réspon normal sareng teu bahaya tina awak urang kana parobahan suhu anu ujug-ujug. Éta datang sareng angkat nyalira.

Ku kituna, anjeun teu kedah angkat ka dokter kusabab anjeun ngalaman pembekuan otak.

Brain Freeze mangrupikeun pangalaman anu rada ngaganggu sareng nyeri, tapi éta ngan ukur samentawis. Upami anjeun émut pikeun ngaraosan sakedik waktos anjeun tuang és krim salajengna, anjeun bakal tiasa ngaraosan rasa és krim sacara maksimal tanpa nyeri ieu.