Nyalakeun lilin anu seungit pikeun ngaleungitkeun setrés sareng tegangan saatos damel mangrupikeun hal anu dilakukeun ku seueur jalmi di nagara urang ayeuna. Seungit sareng cahayana mawa rasa lega sareng rileks anu saé. Tapi naha urang kantos mikirkeun naha haseup lilin ieu tiasa mangaruhan kaséhatan urang? Aya anu nyarios éta saé, sedengkeun anu sanés nyarios éta ngabahayakeun pikeun awak. Hayu urang bahas ieu sacara rinci ayeuna.
Kumaha bau mangaruhan pikiran sareng awak urang?
Naha anjeun kantos mikir kunaon aya sababaraha bau anu ngingetkeun kana kenangan lami? Aya sababaraha bau anu pikaresepeun pisan, sedengkeun anu sanésna matak nyeri sirah. Aya alesan ilmiah pikeun sadayana ieu.
Sacara basajan, molekul bau leutik dina seungit naék ka irung urang sareng langsung nyambung ka bagian otak anu ngontrol émosi, pikiran, sareng ingetan. Bagian ieu disebut sistem limbik. Molekul bau ieu alit pisan sahingga tiasa meuntas panghalang getih-otak sareng mangaruhan sistem saraf urang. Ieu sababna sababaraha seungit tiasa nurunkeun tekanan darah sareng denyut jantung urang , sareng ngarobih fungsi otak.
Kumaha lilin sabenerna bisa nenangkeun pikiran?
Seringna urang ngahurungkeun lilin pikeun ngaleungitkeun setrés. Alesan utama ieu sanés lilinna sorangan, tapi seungit anu dikandungna. Seueur lilin ayeuna ngandung minyak atsiri . Ieu mangrupikeun sanyawa alami anu diekstrak tina pepelakan. Sababaraha budaya kuno parantos nganggo minyak atsiri ieu pikeun penyembuhan méntal, fisik, bahkan spiritual.
Aya sababaraha minyak atsiri anu khususna ngabantosan pikeun ningkatkeun katengtreman, bobo anu langkung saé, sareng ngirangan kahariwang.
- Lavender
- Melati (milik kuring J AS ) - Dina basa urang, namina Periya Sambu
- Mawar
- Kayu cendana
- Kamomil
- Ylang-ylang
Rasa nyaman anu anjeun rasakeun nalika ngahurungkeun lilin anu seungit sapertos kieu téh luar biasa.
Janten, naha lilin leres-leres ngabahayakeun pikeun awak?
Di dieu pisan masalahna dimimitian. Aya seueur perdebatan ngeunaan naha bahan kimia tertentu anu dileupaskeun ka hawa nalika lilin hurung tiasa ngabahayakeun kaséhatan urang. Ieu khususna leres pikeun lilin parafin sareng pewangi sintétis, anu didamel tina produk minyak bumi.
Panalungtikan nunjukkeun yén lilin anu dihurungkeun ngaleupaskeun bahan kimia toksik ka hawa. Nanging, masih teu aya kasapukan anu jelas ngeunaan naha jumlah bahan kimia éta cekap pikeun ngabahayakeun kaséhatan urang.
| Résiko anu mungkin | Panjelasan ilmiah | Tapi inget... |
|---|---|---|
| Résiko Kanker | Hiji panilitian taun 2009 mendakan yén nalika lilin parafin dibeuleum, éta ngaleupaskeun gas sapertos toluéna sareng bénzéna, anu dikenal salaku karsinogen. | Nanging, sababaraha lembaga ngabantah yén reliabilitas panilitian ieu patut dipertanyakan sabab datana teu acan diumumkeun ka masarakat. |
| Masalah Pernapasan | Ngahirup partikel jeung VOC (Volatile Organic Compounds) dina jumlah anu kaleuleuwihi tina lilin anu kaduruk bisa ngaruksak paru-paru. | Panilitian séjén dina taun 2014 mendakan yén jumlah bahan kimia anu dikaluarkeun tina lilin nalika panggunaan normal henteu cekap pikeun nyababkeun kanker. |
| Kanker kandung kemih | Panilitian séjén nunjukkeun kamungkinan aya hubungan antara ngaduruk lilin di rohangan anu ventilasina goréng sareng kanker kandung kemih, anu ningkatkeun kahariwang ngeunaan bahan kimia anu disebut ftalat . | Ieu ogé tacan dikonfirmasi sapinuhna sareng panilitian salajengna diperyogikeun. |
Naon anu kajantenan ka jalma anu ngagaduhan asma, alergi, sareng nyeri sirah?
Ieu hal anu seueur jalmi terang tina pangalamanna. Upami anjeun ngagaduhan asma atanapi alergi sanésna, bau lilin tiasa janten masalah. Jalma anu ngagaduhan kaayaan ieu sering ngagaduhan saluran pernapasan anu rada bareuh sareng sénsitip. Janten nalika anjeun ngambekan bahan kimia, éta tiasa micu serangan . Sanés ngan ukur bau anu janten masalah di dieu, tapi haseup tina lilin parafin ogé tiasa janten faktor.
Kitu ogé nyeri sirah. Pikeun sababaraha jalmi, bau mangrupikeun pemicu utama nyeri sirah atanapi migrain . Dina ubar, urang nyebat kaayaan ieu osmophobia . Éta hartosna hipersensitivitas kana bau.
Upami anjeun ngagaduhan kaayaan ieu, sareng anjeun ngalaman gejala sapertos irung meler, bersin, dada sesek, atanapi nyeri sirah nalika anjeun ngahurungkeun lilin, éta tiasa janten peringatan ti awak anjeun.
Kumaha cara ngagunakeun lilin kalayan aman?
Muhun, janten, kalayan sadayana ieu dina pikiran, naha urang kedah lirén nganggo lilin sadayana? Henteu. Sacara umum, lilin henteu nyababkeun résiko kaséhatan anu ageung upami dianggo kalayan leres sareng aman. Anjeun tiasa ngirangan résiko anjeun langkung jauh ku nuturkeun léngkah-léngkah saderhana ieu.
1. Bere ventilasi anu saé
Masalahna sanés jumlah bahan kimia anu dileupaskeun tina lilin, tapi konsentrasina dina hiji tempat. Janten, upami anjeun ngahurungkeun lilin, hurungkeun dina rohangan anu ventilasina saé . Upami tiasa, tinggalkeun jandela rada muka. Tapi ulah nempatkeun lilin di tempat anu langsung kakeunaan angin.
2. Pilih lilin alami
Lilin parafin nyaéta anu paling seueur ngaleupaskeun bahan kimia. Janten, pilih lilin anu didamel tina lilin tawon, lilin kécap , atanapi minyak kalapa . Pariksa labélna pikeun mastikeun éta didamel tina 100% lilin alami atanapi dicampur sareng parafin.
3. Ati-ati kana bau
Upami anjeun jalmi anu nyeri sirah atanapi alérgi kana seungit, langkung saé nganggo lilin anu teu aya seungitna . Upami anjeun hoyong seungit, pilih lilin anu didamel tina minyak atsiri alami tibatan minyak seungit jieunan.
4. Tong hilap mareuman seuneu! (Bahaya kahuruan!)
Ieu hal anu paling penting. Leuwih ti ngan saukur masalah kaséhatan, lilin mangrupikeun panyabab umum kahuruan bumi. Entong ngantep lilin anu hurung teu dijaga . Pastikeun mareuman lilin sateuacan bobo atanapi kaluar ti kamar.
Pesen Bawa Ka Imah
- Sacara umum, lilin kirang kamungkinan nimbulkeun résiko kaséhatan anu serius nalika dianggo kalayan leres di daérah anu ventilasina saé.
- Upami anjeun ngagaduhan kaayaan sapertos asma, alergi, atanapi migrain, ati-ati pisan nalika nganggo lilin seungit. Hindarkeun nganggo éta upami anjeun ngalaman rasa teu nyaman.
- Iraha waé, pilih lilin anu didamel tina lilin alami, sapertos lilin tawon atanapi lilin kécap, tinimbang lilin parafin.
- Lilin anu diinfus ku minyak atsiri alami tinimbang pewangi sintétis tiasa langkung mangpaat pikeun kaséhatan anjeun.
- Pikeun nyingkahan bahaya kahuruan, ulah pernah ninggalkeun lilin anu hurung tanpa dijaga. Ulah ngantepkeun éta hurung di kamar tidur nalika anjeun badé bobo.
- Ngobrol sareng dokter anjeun: Upami anjeun ngalaman gejala alérgi, kasusah engapan, atanapi nyeri sirah kusabab nganggo lilin, penting pisan pikeun ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan éta sareng milarian naséhat.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun