Naha anjeun ogé sesek napas sareng batuk kronis? Éta tiasa janten COPD (Panyakit Paru Obstruktif Kronis)!

Naha anjeun sering ngarasa sesek napas, dada karasa sesek? Atawa anjeun batuk anu dibarengan ku lendir salami waktos anu lami? Anjeun panginten mikir ieu ngan ukur pilek biasa, atanapi kaayaan sapertos asma. Tapi upami gejala ieu teras-terasan, éta tiasa janten COPD (Panyakit Paru Obstruktif Kronis) , panyakit paru-paru anu urang sadayana kedah waspada. Tong hariwang, urang bakal ngabahas ieu sacara rinci ayeuna, sapertos nuju ngobrol sareng réréncangan.

Naon ari PPOK (Panyakit Paru Obstruktif Kronis) téh?

Sacara basajan, PPOK nyaéta kaayaan anu teu tiasa diubaran deui anu ngaruksak paru-paru sareng saluran pernapasan urang, laun-laun ngirangan fungsina sareng ngajantenkeun hésé ngarénghap. Sapertos tabung karét anu lami, kantung hawa alit (alveoli) dina paru-paru sareng saluran pernapasan urang kaleungitan élastisitasna. Éta ogé janten bareuh sareng pinuh ku lendir, ngahalangan saluran pernapasan urang. Bayangkeun sapertos pipa cai anu tersumbat ku kokotor, ngajantenkeun cai hésé ngalir.

Kalayan COPD, paru-paru sareng saluran pernapasan anjeun tiasa ngalaman parobihan sapertos kieu:

• Leungitna élastisitas dina kantung hawa (alveoli) sareng saluran pernapasan bayah.
• Radang, parut (fibrosis), sareng panyempitan saluran pernapasan.
• Numpukna lendir kandel dina saluran pernapasan.
• Tembok antara kantung hawa (alveoli) ancur, éta jadi ngagedean, sarta hawa anu dihirup kajebak di jero.

Jalma anu ngagaduhan COPD sering ngalaman periode nalika gejalana ujug-ujug parah. Kami nyebat ieu "éksaserbasi." Salila waktos ieu, engapan janten langkung sesah, lendir ngumpul, ngikik kajantenan, sareng batuk ningkat. Kadang-kadang, upami kaayaan ieu parah, anjeun panginten kedah dirawat di rumah sakit .

PPOK mangrupikeun panyakit anu progresif anu beuki parah kana waktosna. Tapi ieu béda-béda ti jalma ka jalma. Sababaraha jalmi tiasa henteu ngalaman parobihan anu signifikan salami mangtaun-taun, sedengkeun anu sanésna tiasa ngalaman kamajuan panyakit anu gancang.

Naon waé jinis utama PPOK?

Aya dua kaayaan utama anu kalebet kana istilah umum COPD. Seringna, jalma anu ngagaduhan COPD tiasa ngagaduhan gejala duanana.

Emfisema

Ieu kajadian nalika kantung hawa leutik (alveoli) dina bayah anjeun ruksak sareng ngagedéan. Ieu ngajantenkeun hésé ngarénghap. Gejala utama nyaéta sesek napas (dyspnea) , sapertos sesek napas sanaos ngan ukur saeutik usaha.

Bronkitis kronis

Ieu kajadian nalika saluran pernapasan ageung (saluran bronkial) dina bayah anjeun radang. Ieu nyababkeun saluran pernapasan nyempit sareng nyababkeun seueur lendir numpuk. Gejala utama nyaéta batuk anu terus-terusan, khususna batuk anu ngandung lendir .

Naon waé gejala-gejala PPOK?

Ayeuna hayu urang tingali gejala anu tiasa dipidangkeun ku jalmi anu ngagaduhan COPD. Pikirkeun naha anjeun ngagaduhan gejala ieu:

• Batuk berkepanjangan kalawan lendir (batuk anu lumangsung sahenteuna tilu bulan sakaligus, sahenteuna dua taun).
• Kasulitan ngarénghap jero.
• Sesek napas , utamana nalika ngalakukeun kagiatan sapopoé atanapi ngarasa rada capé.
• Ngahegak atawa sora paru-paru abnormal lianna.
• Dada nu bentukna siga tong (nalika panyakitna parah).
• Kadang-kadang aya perubahan warna kulit jadi biru (sianosis) , utamana biwir jeung kuku (nalika teu cukup oksigén dina getih).

Upami anjeun ngalaman salah sahiji atanapi langkung tina gejala ieu, penting pisan pikeun milarian naséhat médis.

Naon waé sabab-sabab PPOK?

Panyabab utama sareng anu paling umum tina PPOK nyaéta ngaroko . Haseup tina roko, cerutu, sareng beedis langsung asup kana bayah urang sareng ngaruksakna. Upami anjeun perokok, anjeun kedah mikirkeun ieu.

Tapi jalma anu teu ngaroko ogé tiasa ngalaman PPOK. Sabab-sabab sanésna kalebet:

• Kakurangan antitripsin Alpha-1: Ieu mangrupikeun panyakit genetik. Nalika protéin ieu rendah, éta tiasa ngaruksak paru-paru.
• Haseup roko: Sanajan anjeun teu ngaroko, lamun anjeun sering nongkrong di tempat-tempat nu sok ngaroko, éta ogé bisa mangaruhan anjeun.
• Pencemaran udara: Hal-hal sapertos haseup tina pabrik sareng kendaraan.
• Paparan lebu jeung haseup tina pagawean atawa hobi: Lebu jeung haseup tina sababaraha industri (panggalian, pertambangan, industri tékstil) jeung sababaraha hobi (tukang kai, las) ogé ngabahayakeun.

Saha waé anu langkung résiko katarajang panyakit ieu?

Sanaos ngaroko mangrupikeun faktor résiko panggedéna, teu sadaya anu ngaroko bakal ngalaman PPOK. Nanging, anjeun tiasa résiko langkung luhur ngalaman PPOK upami anjeun:

• Upami anjeun awéwé (panilitian anyar nunjukkeun yén awéwé ogé résiko anu signifikan).
• Upami anjeun yuswana langkung ti 65 taun .
• Upami anjeun sering kakeunaan polusi udara .
• Upami padamelan anjeun ngalaan anjeun kana bahan kimia, lebu, atanapi haseup .
• Upami anjeun kakurangan alfa-1 antitripsin .
• Upami anjeun sering ngalaman inféksi pernapasan nalika anjeun budak .

Komplikasi naon waé anu tiasa kajantenan kusabab PPOK?

PPOK tiasa nyababkeun baktéri numpuk dina bayah, nyababkeun inféksi. Éta ogé tiasa nyegah awak kéngingkeun oksigén anu cekap sareng miceun karbon dioksida tina awak. Ieu tiasa nyababkeun komplikasi anu serius. Sababaraha di antarana kalebet:

• Pneumonia: Infeksi paru-paru.
• Dina getihPeningkatan kadar karbon dioksida (hiperkapnia).
• Kadar oksigén anu handap dina getih (hipoksemia).
• Gagal napas: Kaayaan dimana bayah teu tiasa fungsina sorangan.
• Hipertensi pulmonal: Peningkatan tekanan dina pembuluh darah paru-paru.
• Gagal jantung sisi katuhu ('cor pulmonale'): Masalah dina paru-paru mangaruhan sisi katuhu jantung.
• Pneumothorax: Hawa bocor tina bayah sareng ngumpul dina rongga dada.
• Polisitemia: Awak ngahasilkeun seueur teuing sél getih beureum (nalika kakurangan oksigén).

Ieu sababna kunaon penting pisan pikeun milarian perawatan anu leres sareng nuturkeun naséhat médis upami anjeun ngagaduhan COPD.

Kumaha COPD (Panyakit Paru Obstruktif Kronis) didiagnosis?

Upami anjeun ngarasa ngagaduhan gejala COPD, langkung saé anjeun konsultasi ka dokter pikeun pamariksaan. Dokter bakal mariksa anjeun, naroskeun patarosan ngeunaan riwayat kaséhatan anjeun, sareng ogé tiasa ngalakukeun sababaraha tés pikeun ningali kumaha saéna paru-paru anjeun jalan.

Dokter tiasa naroskeun patarosan sapertos kieu:

• Naha anjeun ngaroko? Naha anjeun kantos ngaroko?
• Naha anjeun parantos lami kakeunaan lebu sareng polusi udara?
• Aya di kulawarga anjeun anu ngagaduhan COPD, panyakit paru-paru sanésna, atanapi panyakit ati?
• Naha anjeun sesek napas nalika olahraga? Naha éta kajadian sanajan anjeun ngan ukur nangtung?
• Naha anjeun batuk lila sareng sora ngik-ngik kaluar tina dada anjeun?
• Naha aya lendir nu kaluar nalika batuk?

Tés naon anu dianggo pikeun diagnosa COPD?

Dokter anjeun tiasa nganggo tés ieu pikeun mastikeun COPD:

• Tés fungsi pulmonal: Tés utama di dieu disebut spirometri . Ieu nguji sabaraha teuas sareng sabaraha hawa anu anjeun tiasa kaluarkeun dina hiji tarikan napas. Ieu tiasa ngawartosan anjeun sabaraha saluran pernapasan anjeun tersumbat.
• Oksimetri nadi: Tés basajan anu ngukur kadar oksigén dina getih ku cara nempatkeun hiji hal kawas klip dina ramo anjeun.
• Rontgen dada atanapi CT scan: Gambar-gambar ieu tiasa nunjukkeun parobahan dina paru-paru anu disababkeun ku COPD.
• Tés gas getih artéri: Ieu mangrupikeun tés anu nyandak sampel getih sareng tiasa nangtukeun kadar oksigén sareng karbon dioksida dina getih sacara akurat.
• Tés latihan: Ieu dilakukeun pikeun ningali naha kadar oksigén getih anjeun turun nalika anjeun latihan.
• Éléktrokardiogram (EKG atanapi EKG): Ieu ngabantosan nangtukeun naha sesek napas disababkeun ku panyakit jantung sareng pikeun mariksa fungsi jantung.
• Tes getih:Anjeun tiasa nguji kadar protéin AAT anjeun pikeun ningali naha anjeun ngagaduhan 'kakurangan antitripsin Alpha-1'.
• Tés genetik: Tés ieu tiasa dilakukeun upami dokter curiga yén paru-paru kapangaruhan ku kaayaan genetik.

Naon waé tahapan-tahapan PPOK?

Dokter anjeun tiasa nangtukeun tahapan PPOK dumasar kana hasil tés spirometri anjeun, khususna nilai FEV1 (Forced Expiratory Volume in one second) anjeun . Ieu ngawartosan anjeun sabaraha saluran pernapasan anjeun tersumbat.

Tahapan PPOK, gumantung kana parahna panyakitna, nyaéta sapertos kieu:

• Tahap 1: Nilai FEV1 80% atanapi langkung. (Kasus hampang)
• Tahap 2: Nilai FEV1 antara 50% sareng 79% (tahap sedeng)
• Tahap 3: Nilai FEV1 antara 30% sareng 49% (parna)
• Tahap 4: Nilai FEV1 kirang ti 30%. (Kasus anu parah pisan)

Salian ti éta, dokter anjeun tiasa ngagolongkeun anjeun kana kategori A, B, atanapi E dumasar kana gejala sareng résiko eksaserbasi anjeun:

• A: Gejala langkung sakedik, résiko eksaserbasi langkung handap.
• B: Langkung seueur gejala, résiko kambuh langkung alit.
• E: Résiko éskalasi téh luhur.

Tahap panyakit anjeun sareng gejala anjeun henteu salawasna saluyu. Salaku conto, anjeun tiasa ngagaduhan gejala anu langkung sakedik sanaos anjeun aya dina tahap 3 atanapi 4. Dokter anjeun bakal merhatoskeun sadayana ieu pikeun nangtukeun pangobatan anu pangsaéna pikeun anjeun.

Kumaha PPOK diubaran?

Hanjakalna, PPOK sanés panyakit anu tiasa diubaran sapinuhna . Karusakan paru-paru teu tiasa dibalikkeun deui. Nanging, aya seueur pangobatan anu tiasa ngabantosan ngontrol gejala, ningkatkeun kualitas hirup, sareng ngirangan eksaserbasi .

Dokter anjeun tiasa nyarankeun pangobatan sapertos kieu:

• Program eureun ngaroko: Upami anjeun perokok, ieu hal anu paling penting sareng anu mimiti anjeun kedah laksanakeun . Eureun ngaroko tiasa ngirangan résiko parahna PPOK.
• Ubar anu dihirup: Ubar sapertos bronkodilator sareng stéroid tiasa diinum ngalangkungan inhaler atanapi salaku cairan ngalangkungan nebulizer. Ieu ngirangan bareuh dina saluran pernapasan, mukakeunana, sareng ngagampangkeun engapan.
• Terapi oksigén: Upami kadar oksigén getih anjeun rendah, anjeun panginten kedah nampi oksigén tambahan.
• Rehabilitasi pulmonal: Ieu mangrupikeun program latihan sareng atikan anu ngabantosan nguatkeun paru-paru sareng ngabantosan anjeun adaptasi kana kahirupan sareng COPD.
• Kortikosteroid:Salila eksaserbasi, pil atanapi suntikan stéroid tiasa dipasihkeun kanggo waktos anu singget pikeun ngirangan bareuh.
• Terapi tekanan saluran napas positif: Dokter anjeun tiasa nyarankeun nganggo mesin 'BiPAP' pikeun ngabantosan anjeun ngarénghap, khususna nalika période eksaserbasi.
• Antibiotik: Upami anjeun sering ngagaduhan inféksi baktéri dina bayah, antibiotik tiasa dipasihkeun pikeun nyegah sareng ngirangan eksaserbasi.
• Operasi atanapi prosedur pangurangan volume paru-paru (LVR): Pikeun anu layak sareng ngagaduhan panyakit parah, operasi atanapi prosedur panempatan klep tiasa dilakukeun pikeun ngirangan jumlah hawa anu kajebak dina paru-paru.
• Uji klinis: Panilitian anu nguji sabaraha aman sareng efektifna pangobatan énggal. Upami aya pangobatan énggal anu panginten cocog pikeun anjeun, dokter anjeun tiasa ngarujuk anjeun ka dinya.

Naha jalma anu ngagaduhan COPD tiasa pulih?

Karusakan paru-paru anjeun tina COPD téh permanén sareng teu tiasa dibalikkeun deui. Nanging, aya cara pikeun ngatur gejala anjeun, sareng sakapeung malah ningkatkeunana, sareng hirup langkung lami. Ku nuturkeun pitunjuk dokter anjeun sacara saksama sareng ngiringan program rehabilitasi paru-paru, anjeun tiasa ngirangan gejala anjeun sareng ningkatkeun kualitas hirup anjeun.

Naha mungkin hirup lila sareng COPD?

Sabaraha lami anjeun hirup sareng COPD gumantung kana parahna panyakit sareng sabaraha gancangna éta janten parah. Seueur jalmi anu hirup salami sababaraha dasawarsa saatos didiagnosis , khususna upami pangobatan dimimitian langkung awal. Diperkirakeun yén jalmi anu ngagaduhan tahapan 3 atanapi 4 panyakit ieu tiasa hirup genep dugi ka salapan taun kirang ti rata-rata jalmi. Tapi ieu béda-béda ti jalmi ka jalmi.

Naha PPOK mangrupikeun panyakit anu fatal?

Sanaos PPOK mangrupikeun panyakit anu beuki parah kana waktosna, éta henteu salawasna fatal . Sabaraha gancangna beuki parah béda-béda ti jalma ka jalma. Kana waktosna (biasana mangtaun-taun, kadang puluhan taun), seueur jalmi anu ngagaduhan PPOK janten henteu tiasa ngarénghap nyalira. Tapi sababaraha jalmi hirup lami tanpa gejala anu parah.

Naha PPOK tiasa dicegah?

Cara pangsaéna pikeun nyegah COPD nyaéta nyingkahan ngaroko sareng ngajaga diri anjeun tina haseup rokok sareng polusi sanés anu tiasa ngabahayakeun paru-paru anjeun.

Jalma anu ngagaduhan COPD langkung gampang katarajang inféksi pernapasan. Infeksi ieu tiasa nyababkeun pneumonia atanapi ngajantenkeun gejala langkung parah. Anjeun tiasa ngalakukeun hal-hal ieu pikeun ngabantosan ngajaga diri tina inféksi:

• Candak sadaya vaksin anu disarankeun ku dokter anjeun. Conto-contona nyaéta vaksin influenza (flu), vaksin pneumonia pneumokokus (pneumonia pneumokokus), sareng vaksin COVID-19 (COVID-19).
• Sering-sering ngumbah leungeun.
• Bersihkeun permukaan anu sering didatangan ku jalma-jalma.
• Upami dokter anjeun nyarankeun, anggo masker nalika aya di sakuriling jalma sanés.
• Hindari tempat anu rame , khususna nalika aya wabah pilek sareng flu sareng nalika wabah COVID.

Upami abdi ngagaduhan COPD, kumaha abdi tiasa ngurus diri abdi sorangan?

Upami anjeun ngagaduhan COPD, turutan tips ieu pikeun ngurus diri anjeun:

• Jauhan hal-hal anu ngabahayakeun paru-paru sareng anu nganyenyerikeun gejala. Ieu kalebet ngaroko, haseup rokok pasif, lebu, polusi udara, sareng parfum anu kuat.
• Ilubiung dina sési rehabilitasi paru-paru. Ieu kalebet latihan fisik, terapi okupasi, sareng program atikan. Teraskeun rencana éta sanajan sési parantos réngsé.
• Ngobrol sareng ahli gizi anu kadaptar. Anjeunna tiasa ngabantosan anjeun ngartos katuangan naon anu saé pikeun kaséhatan anjeun, naon anu kedah didahar, sareng naon anu kedah dihindari.
• Inum sadaya ubar anjeun sakumaha anu parantos diresepkeun, dina waktos anu parantos ditangtukeun. Bawa ubar sadidinten anjeun sateuacan béak.
• Jieun rencana pikeun kaayaan anu kambuh. Ngobrol sareng dokter anjeun sareng jieun rencana ngeunaan naon anu kedah dilakukeun upami gejala anjeun kambuh, ubar naon anu kedah diinum, sareng iraha kedah angkat ka rumah sakit.
• Diajar kumaha ngagunakeun alat-alat médis anjeun kalayan leres. Ieu kalebet barang-barang sapertos inhaler, nebulizer, sareng mesin CPAP. Pék tanyakeun ka dokter anjeun pikeun nunjukkeun kumaha ngagunakeunana kalayan leres.
• Jaga kaséhatan méntal anjeun. Hirup sareng panyakit kronis tiasa janten setrés. Tepang sareng psikiater, psikolog, atanapi konselor pikeun ngabahas ieu.

Iraha abdi kedah ka dokter?

Upami anjeun ngira anjeun ngagaduhan COPD, tong ditunda-tunda ningali dokter . Diagnosis sareng pangobatan dini tiasa ngabantosan ngirangan résiko gejala anjeun janten langkung parah.

Upami anjeun parantos ngagaduhan COPD, langsung tepang sareng dokter upami anjeun perhatikeun salah sahiji tanda inféksi atanapi parobihan dina gejala anjeun:

• Ngaronjatna kasusah engapan: Upami anjeun ngaraos teu tiasa leumpang sapertos biasana, upami anjeun langkung sesah engapan wengi-wengi, atanapi upami anjeun kedah nganggo perawatan engapan anjeun (ubar, inhaler) langkung sering ti biasana.
• Parobahan dina lendir: Parobahan warna lendir, lendir nu aya getihna, bau teu seungit, lendir nu leuwih loba ti biasana, atawa lendir nu leuwih kentel.
• Batuk anu ningkat atanapi dada sesek.
• Bareuh anyar atanapi parah dina pigeulang suku, dampal suku, atanapi suku anjeun. Wartosan dokter anjeun upami bareuhna teu leungit sanajan saatos bobo kalayan suku anjeun diangkat wengi.
• Leungitna atanapi naékna beurat awak tanpa alesan.
• Sering nyeri sirah atanapi lieur di énjing-énjing.
• Tanpa alesanNgarasa capé pisan atanapi lemah. Wartosan dokter anjeun upami ieu langkung ti sadinten.
• Muriang atanapi tiris.
• Gejala inféksi anu sanés: sapertos nyeri tikoro, irung meler anu teu biasa, irung tersumbat, nyeri sirah, atanapi nyeri di daérah pipi luhur.

Iraha abdi kedah angkat ka ruang gawat darurat?

Upami anjeun ngalaman salah sahiji gejala ieu, langsung angkat ka unit gawat darurat anu pangcaketna:

• Muriang luhur (leuwih ti 103 Fahrenheit/40 Celsius).
• Sesek napas anu ujug-ujug atanapi parah.
• Gelisah, bingung, poho, atawa ambek-ambekan.
• Omongan teu jelas.

Patarosan naon anu kedah kuring tanyakeun ka dokter kuring?

Meureun bakal mangpaat pikeun naroskeun patarosan sapertos kieu nalika anjeun ningali dokter anjeun:

• Kumaha carana anu pangsaéna pikeun ngurus diri kuring sorangan?
• Dupi abdi tiasa ningkatkeun gejala abdi?
• Kumaha kedah abdi nganggo ubar-ubar ieu?
• Kumaha kedah abdi nganggo inhaler, nebulizer, atanapi alat médis anu sanésna?
• Iraha abdi kedah pendak deui sareng anjeun?
• Iraha abdi kedah ka ruang gawat darurat?

Hirup sareng panyakit paru-paru kronis sapertos COPD kadang-kadang tiasa karasa pikasieuneun, pikasieuneun, frustasi, sareng sepi. Tapi aya cara pikeun ngajaga otot paru-paru anjeun tetep kuat salami mungkin sareng bahkan ngatur gejala anjeun. Damel sareng tim kasehatan anjeun pikeun nyiptakeun rencana pikeun ngajaga anjeun séhat sareng ngirangan kambuh tiasa ngabantosan anjeun ngatur kaayaan anjeun. Ngobrol sareng jalma anu anjeun dipikacinta ngeunaan kumaha anjeun tiasa ngadukung aranjeunna sareng naon anu kedah dilakukeun upami kaayaan anjeun parah.

Inget, upami anjeun teras-terasan sesek napas, batuk terus-terusan, atanapi gampang capé, tong ditunda-tunda heula ka dokter. Deteksi dini tiasa ningkatkeun kualitas hirup anjeun sareng ngabantosan anjeun tetep séhat salami mangtaun-taun ka payun.

Pamungkas, hal-hal anu kedah diinget

Janten, PPOK sanés hal anu kedah dipikasieun, tapi ogé sanés hal anu kedah dianggap enteng . Anu paling penting nyaéta langsung milarian naséhat médis upami anjeun ngagaduhan gejala, sareng upami anjeun ngaroko, jieun komitmen anu kuat pikeun eureun ayeuna.

• Eureun ngaroko - Ieu mangrupikeun léngkah panggedéna sareng pangsaéna anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngalawan COPD.
• Anggo ubar anu diresepkeun ku dokter anjeun kalayan leres . Diajar kumaha ngagunakeun inhaler anjeun kalayan leres.
• Bakal mangpaat pisan upami anjeun tiasa ilubiung dina program rehabilitasi paru-paru .
• Jaga pola dahar jeung olahraga anu séhat (sakumaha anu diarahkeun ku dokter).
• Divaksinasi sareng laksanakeun kabiasaan kaséhatan anu saé pikeun ngajaga diri anjeun tina inféksi .

Anjeun teu nyalira. Aya dokter, perawat, sareng anggota kulawarga anu tiasa ngabantosan anjeun. Janten tetep kuat, turutan tip ieu, sareng cobian hirup anu saé sareng COPD.

PPOK , panyakit paru-paru, kasusah engapan, bronkitis kronis, emfisema, ngaroko, panyakit pernapasan