Naha suku anjeun sok tiris pisan? (Suku Tiis) Hayu urang bahas ieu!

Naha anjeun kantos ngaraos sapertos dampal suku anjeun anéh tiis, sanaos sesa awak anjeun biasana haneut? Éta sapertos leumpang tanpa sapatu dina salju. Ieu anu urang sebut 'dampal suku tiis'. Sanaos pikeun sababaraha jalmi ieu ngan ukur gangguan minor, sakapeung éta tiasa janten gejala tina kaayaan anu sanés. Janten hayu urang bahas ieu langkung rinci ayeuna.

Saha anu paling kapangaruhan ku suku tiis ieu? Sabaraha umum éta?

Sabenerna mah, suku tiis bisa kajadian ka saha waé. Utamana lamun anjeun cicing di iklim tiis, anjeun bisa ngalaman ieu sacara rutin. Nanging, sababaraha jalma leuwih gampang kapangaruhan ku kaayaan ieu. Contona:

• Pikeun anu ngagaduhan kalemahan sistem imun anu tangtu (kaayaan autoimun).
• Pikeun anu ngagaduhan masalah sistem sirkulasi . Ieu alesan utama.
• Pikeun anu ngagaduhan panyakit anu aya hubunganana sareng parobahan hormonal.
• Pikeun anu ngagaduhan panyakit anu aya hubunganana sareng sistem saraf .

Suku tiis sabenerna umum pisan. Tapi hésé pikeun nyebutkeun sacara pasti sabaraha jalmi anu ngalaman ieu. Kusabab kalolobaan waktos, éta bakal langkung saé saatos sababaraha waktos, atanapi éta ngan ukur gejala minor tina panyakit sanés, janten jalmi henteu merhatikeun teuing.

Kumaha pangaruh suku anu tiis kana awak?

Suku anu tiis téh matak ngaganggu pisan, sanés? Bayangkeun, nalika sakujur awak anjeun haneut, ngan ukur suku anjeun anu tiis sapertos batu. Kadang-kadang, anjeun tiasa ngaraos sensasi tingling sakedik dugi ka suku anjeun haneut deui sapertos sésa awak anjeun. Ieu kadang-kadang ngaleungit saatos sababaraha lami, tapi upami sering kajadian, penting pikeun nepungan dokter anjeun pikeun ningali naha éta mangrupikeun tanda hal anu sanés.

Naon gejala suku tiis?

Upami anjeun ngagaduhan suku anu tiis, anjeun tiasa ngalaman hiji atanapi langkung tina gejala ieu. Ieu tiasa kajantenan sakapeung, atanapi tiasa kajantenan ampir unggal waktos suhu turun:

• Ngarasa sapertos suhu suku anjeun langkung handap tibatan bagian awak anu sanés .
• Nyeri rada nyeureud dina dampal suku sareng ramo suku.
• Nalika kakeunaan tiris, peryogi waktos anu langkung lami pikeun suku anjeun haneut deui tibatan anu sanés .
• Suku anjeun sigana robah warna . Kadang-kadang warnana sigana pucet, beureum, biru, atanapi wungu.
• Suku mimiti tiris dina waktu-waktu nu tangtu dina sapoe, contona nalika rek sare peuting.

Naha suku kuring tiis padahal awak kuring haneut?

Nalika anjeun lebet kana lingkungan anu tiis, anjeun panginten bakal perhatoskeun yén leungeun sareng suku anjeun anu mimiti tiris, tapi daérah sanés sapertos dada sareng beuteung anjeun masih haneut. Ieu kusabab suku anjeun jauh ti jantung anjeun.Kusabab kitu, getih butuh waktu rada lila pikeun ngalir ka sakujur awak, utamana ka anggota awak. Éta sababna anggota awak butuh waktu leuwih lila pikeun haneut.

Naha suku kuring sok tiis pisan?

Aya seueur alesan kunaon suku anjeun tiasa tiris sepanjang waktos. Upami anjeun cicing di iklim anu tiis, éta salah sahiji alesanna. Salian ti éta, sababaraha alesan utama nyaéta: sirkulasi anu goréng , gejala tina kaayaan médis anu sanés, atanapi efek samping tina sababaraha ubar anu anjeun konsumsi.

Aliran getih anu goréng

Panyabab utama suku tiis nyaéta sirkulasi anu goréng dina suku sareng dampal suku. Ieu ngandung harti yén getih peryogi waktos langkung lami tibatan biasana pikeun dugi ka suku anjeun.

Coba pikirkeun, getih dina awak urang ngalir sapanjang jalan. Jalan-jalan ieu disebut pembuluh darah . Kadang-kadang pembuluh darah ieu tiasa tersumbat, témbokna tiasa kandel, atanapi tiasa janten sempit. Teras janten sesah pikeun getih ngalir kalayan leres. Éta sapertos ngocorkeun cai ngalangkungan corong. Upami anjeun ngocorkeun seueur cai kana corong, kecepatan cai ngirangan sabab corongna sempit, leres? Kitu carana aliran getih tersumbat. Nalika aliran getih kalambat sapertos kieu, gejala suku tiis muncul.

Kaayaan anu nyababkeun suku tiis salaku gejala

Suku tiis sakapeung tiasa janten tanda kaayaan médis anu sanés . Ieu sababaraha kaayaan médis anu mangaruhan sirkulasi getih sareng tiasa nyababkeun suku tiis:

• Kaayaan otoimun (contona, anémia ).
• Panyakit jantung .
• Panyakit anu disababkeun ku parobahan hormon (contona, hipotiroidisme ).
• Panyumbatan arteri anu sempit atanapi pembuluh darah anu nyempit .
• Kaayaan saraf (contona, fibromyalgia ).
• Panyakit arteri periferal.
• Fenomena Raynaud .

Salaku efek samping tina sababaraha pangobatan

Sababaraha ubar anu anjeun konsumsi, gumantung kana kumaha pangaruhna kana sirkulasi getih, tiasa nyababkeun suku tiis salaku efek samping. Ieu sababaraha conto:

• Beta- blocker nyaéta ubar anu dianggo pikeun ngubaran tekanan darah tinggi .
• Ubar anu ngandung ergotamin pikeun nyeri sirah .
• Pseudoephedrine nyaéta zat anu aya dina sababaraha ubar pilek .

Kumaha ngakuan suku tiis?

Kusabab gejala suku tiis tiasa aya hubunganana sareng kaayaan médis sanés anu anjeun gaduh atanapi pangobatan anu anjeun konsumsi ayeuna, dokter anjeun mimitina bakal nyandak riwayat médis . Teras aranjeunna bakal ngalakukeun pamariksaan fisik . Dokter bakal milarian karusakan saraf atanapi tatu sanés anu tiasa nyababkeun suku tiis anjeun.

Salajengna, sababaraha tés tiasa dilakukeun pikeun nyingkirkeun (atanapi nyingkirkeun) kaayaan sanés anu tiasa nyababkeun suku anjeun tiis. Salaku conto, tés getih pikeun mariksa anémia atanapi hipotiroidisme , atanapi tés pencitraan khusus pikeun mariksa panyakit jantung .

Kadang-kadang dokter anjeun ogé tiasa ngalakukeun tés indéks pigeulang suku-brachial (ABI) pikeun ngukur jumlah aliran getih ka suku anjeun. Ieu ngalibatkeun ngukur tekanan getih dina panangan sareng suku anjeun nganggo manset tekanan getih anu tiasa ditiup. Tés ABI tiasa ngabantosan nangtukeun naha anjeun ngagaduhan panyakit arteri periferal , kaayaan anu tiasa nyababkeun suku tiis.

Inget, sanajan suku anjeun tiis ti waktos ka waktos, penting pikeun ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan éta. Ku cara kitu, anjeun tiasa yakin naha ieu ngan ukur hal anu samentawis atanapi tanda tina kaayaan anu mendasari.

Kumaha carana ngubaran suku tiis?

Aya sababaraha cara pikeun ngubaran suku tiis. Anu utama nyaéta ngubaran kaayaan anu nyababkeun suku tiis kalayan leres. Salaku conto, upami suku tiis anjeun mangrupikeun efek samping tina ubar anu anjeun konsumsi, tong eureun nginumna tanpa naséhat médis . Sabalikna, ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan gejala ieu. Anjeunna bakal mutuskeun naha anjeun kedah neraskeun nginum ubar atanapi ngarobihna.

Salian ti éta, anjeun tiasa ngalakukeun hal-hal ieu pikeun ngaleungitkeun suku tiis di bumi:

• Nganggo kaos kaki kandel .
• Olahraga sacara rutin .
• Nganggo kaos kaki atanapi stoking komprési khusus (langkung saé nganggo ieu dumasar kana saran dokter).
• Dahar diet anu séhat sareng saimbang .
• Nyepeng suku anjeun dina bantal nalika bobo.
• Nginum cai anu seueur sareng tetep terhidrasi.

Naha aya efek samping tina pangobatan ieu?

Upami anjeun gaduh masalah suku anu tiis, sakapeung anjeun panginten henteu tiasa terang iraha saraf anjeun karasa panas teuing.Ku kituna, anjeun tiasa ngaduruk suku anjeun ku cai anu panas pisan atanapi bantalan pemanas. Ku kituna, cara anu paling aman pikeun ngajaga suku anjeun tetep haneut nyaéta nganggo kaos kaki kandel (sapertos kaos kaki wol). Ieu bakal ngabantosan nyegah kaduruk.

Iraha abdi bakal ngaraos langkung saé saatos dirawat?

Sabaraha gancang anjeun ngarasa langkung saé gumantung kana ngaidentipikasi panyabab suku anjeun anu tiis sareng ngubaranana kalayan leres . Sababaraha jalmi ngarasa langkung saé ngan ukur nganggo kaos kaki haneut. Tapi pikeun anu sanés, sukuna tiasa tetep karasa tiis sanaos nganggo kaos kaki haneut dugi ka panyabab anu mendasari diubaran. Janten, ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan rencana perawatan anu cocog pikeun gejala anjeun sareng cobian nyingkirkeun suku anjeun anu tiis.

Kumaha carana ngurangan résiko suku tiis?

Anjeun tiasa ngalakukeun hal-hal ieu pikeun ngirangan résiko ngalaman gejala suku tiis:

• Ngahindarkeun inuman anu ngandung kafein (sapertos kopi sareng tèh).
• Olahraga sacara rutin .
• Upami aya kaayaan médis anu mendasari , atur éta kalayan saé.
• Ti batan diuk di hiji tempat terus-terusan , mending gerak saeutik terus leumpang.
• Ulah ngaroko atanapi nganggo produk bako anu sanés .
• Supaya teu leumpang dina taneuh bari teu maké sapatu .

Upami suku abdi tiis, naon anu kedah dipiharep?

Normal waé suku anjeun karasa tiis ti waktos ka waktos. Tapi upami suku anjeun teras-terasan tiis, éta tiasa janten tanda kaayaan anu mendasar. Nalika suku anjeun karasa tiis, cobian nganggo kaos kaki haneut sareng leumpang atanapi gerak sakedik . Ieu bakal ngabantosan getih ngalir ka suku anjeun. Upami gejala anjeun disababkeun ku kaayaan anu mendasar, damel sareng dokter anjeun pikeun ngubaran sareng ngatur kaayaan éta kalayan leres. Ieu tiasa ngabantosan anjeun nyingkahan suku tiis sepanjang waktos.

Iraha abdi kedah ka dokter?

Upami suku anjeun sering tiis sareng ubar bumi henteu ngabantosan , anjeun kedah konsultasi ka dokter. Inget, suku tiis mangrupikeun hal anu normal, tapi upami sering kajadian, anjeun henteu kedah ngalalaworakeunana.

Utamana, geuwat konsultasi ka dokter upami anjeun perhatikeun salah sahiji tina ieu:

• Upami anjeun ngarasa lieur dina suku anjeun.
• Upami aya nyeri anu parah .
• Upami aya tatu dina dampal suku anu teu tiasa cageur .
• Lamun anjeun teu ngarasa nanaon nalika noel suku anjeun.

Patarosan naon anu kedah kuring tanyakeun ka dokter kuring?

Nalika anjeun pendak sareng dokter anjeun, langkung saé naroskeun patarosan sapertos kieu:

• 'Dokter, naha suku abdi anu tiis téh tanda aya panyakit anu mendasar?'
• 'Kumaha carana abdi ngurus suku di bumi?'
• 'Naha pantes kanggo abdi nganggo kaos kaki atanapi stoking komprési?'
• "Sabaraha lami abdi kedah ngalaksanakeun pangobatan anu anjeun anjurkeun?"

Pesen Pamungkas Anu Dibawa Ka Bumi

Janten, suku tiis sanés ngan ukur kajadian dina dinten kawinan, sanés? Éta normal pikeun ngagaduhan suku tiis unggal-unggal, khususna upami anjeun cicing di iklim tiis. Nanging, upami anjeun ngalaman ieu sacara rutin, anjeun kedah konsultasi ka dokter . Éta tiasa janten tanda kaayaan médis anu mendasar. Dokter anjeun tiasa nyarankeun rencana perawatan anu disaluyukeun sareng gejala anjeun sareng ngabantosan anjeun ngaleungitkeun rasa teu nyaman ieu. Tong panik, tapi tong dipaliré ogé .

Suku tiis , Suku tiis, Sirkulasi getih, Gejala, Perawatan, Saran médis, Suku Tiis