Naha anak anjeun ayeuna teu sami sareng sateuacanna? Naha anjeunna sok sedih sareng cemberut? Atawa anjeunna ambek ku hal-hal leutik? Naha kaulinan sareng hobi anu biasa anjeunna resep teu aya gunana deui pikeun anjeunna? Salaku kolot, wajar pikeun urang ngarasa sieun sareng hariwang nalika ningali parobihan sapertos kitu. Kadang-kadang urang mikir, "Ieu ngan ukur hal anu kajantenan nalika anjeun beuki ageung." Tapi éta henteu salawasna kajantenan. Kaayaan ieu tiasa janten gejala panyakit méntal anu disebut depresi dina murangkalih.
Sacara sederhana, naon déprési dina ieu barudak?
Wajar mun barudak ngarasa sedih jeung robah-robah suasana haté. Coba pikirkeun, nalika maranéhna meunang nilai goréng dina ujian atawa pasea jeung babaturan, maranéhna bakal ngarasa sedih. Éta mah wajar. Tapi sanggeus sababaraha poé, rasa sedih éta leungit, jeung maranéhna mimiti bagja deui.
Tapi depresi téh béda. Ieu lain ngan saukur kasedih, tapi ogé kaayaan médis. Budak anu depresi ngarasa sedih, ambek, jeung teu minat kana nanaon salila leuwih ti dua minggu. Ieu bisa mangaruhan sare, napsu dahar, jeung hubungan jeung babaturan sarta kulawargana. Maranéhna bisa leungit minat kana hal-hal anu biasa dipikaresepna, saperti ulin olahraga atawa ngagambar. Dina kasus anu parah, maranéhna malah bisa boga pikiran pikeun nganyenyeri diri sorangan.
Upami anjeun perhatoskeun yén anak anjeun ngagaduhan gejala ieu salami langkung ti dua minggu, pastikeun pikeun ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan éta. Sanaos depresi mangrupikeun kaayaan anu serius, aya pangobatan anu efektif pikeun éta.
Naon waé jinis depresi anu tiasa dialaman ku murangkalih?
Depresi teu datang dina hiji bentuk atanapi bentuk anu sanés. Éta datang dina seueur bentuk anu béda. Hayu urang tingali sababaraha jinis anu paling umum di kalangan murangkalih.
| Jenis depresi | Panjelasan anu saderhana |
|---|---|
| Gangguan Depresi Mayor | Ieu kaayaan anu urang sadayana terang salaku "depresi". Budak éta sok sedih sareng teu boga harepan. Anjeunna ambek sanajan dina hal anu pangleutikna. Pola sare na robih (boh anjeunna henteu tunduh atanapi anjeunna seueur teuing sare). Anjeunna hoyong nyorangan, jauh ti babaturan sareng kulawarga. |
| Gangguan Disforik Pramenstruasi (PMDD) | Kaayaan ieu lumangsung dina budak awéwé, khususna saatos haid anu munggaran. Kira-kira saminggu sateuacan haid, aranjeunna ngalaman gejala depresi sareng kahariwang. Aranjeunna ceurik tanpa alesan, gampang ambek, sareng sesah konsentrasi. Gejala fisik tiasa kalebet nyeri beuteung, nyeri awak, nyeri payudara, sareng kacapean. |
| Gangguan Afektif Musiman (SAD) | Gejalana sami sareng depresi mayor, tapi gejalana bakal datang sareng leungit laun-laun. Gejalana sering muncul nalika hujan, mendung, atanapi poék. Nanging, gejalana tiasa muncul iraha waé. |
| Gangguan Disregulasi Suasana Hati anu Ngaganggu | Barudak ieu sering ambek-ambekan sareng kalakuanana teu pantes pikeun umurna. Aranjeunna tiasa nyerang batur sacara lisan atanapi fisik. Nalika anak anjeun keur ngamuk, anjeun panginten henteu nyangka aranjeunna sedih. Tapi penting pikeun ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan paripolah ieu. Kaayaan ieu biasana didiagnosis dina murangkalih anu umurna langkung ti 6 taun. |
| Distimia | Ieu mangrupikeun kaayaan anu rada kirang parah tibatan depresi utama, tapi langkung lami. Gejalana tiasa sumping sareng angkat salami mangtaun-taun. Kana waktu, anjeun tiasa mikir, "Kieu waé kaayaanana sareng murangkalih." Tapi aya ogé pangobatan pikeun ieu. |
Kunaon barudak bisa depresi?
Teu aya hiji panyabab depresi dina murangkalih, tapi para ahli yakin yén kombinasi genetika sareng faktor lingkungan nyumbang kana kaayaan ieu.
Ieu sababaraha panyabab utama sareng faktor résiko:
- Riwayat kulawarga: Upami aya anggota kulawarga caket (indung, bapa, dulur-dulur) ngalaman depresi, éta anak ogé gaduh résiko anu langkung luhur pikeun ngalaman depresi.
- Kajadian traumatis dina kahirupan: pisah ti kolot, pupusna anggota kulawarga, pindah imah, pindah sakola, jsb.
- Bullying di sakola: Bullying fisik atanapi psikologis ti barudak sanés tiasa gaduh dampak anu ageung kana pikiran anak.
- Kaayaan médis séjénna: Barudak anu hirup kalayan kaayaan médis jangka panjang sapertos diabetes, epilepsi, sareng asma ngagaduhan résiko anu langkung luhur pikeun ngalaman depresi.
- Parobahan kimia dina uteuk: Déprési ogé tiasa disababkeun ku ketidakseimbangan dina bahan kimia (neurotransmitter) dina uteuk urang anu ngontrol émosi sapertos kabagjaan sareng kasedih.
- Pubertas: Kaayaan méntal barudak tiasa robih dumasar kana parobahan hormonal anu lumangsung salami waktos ieu.
Kumaha anjeun terang upami murangkalih ngalaman depresi?
Upami anjeun gaduh kahariwangan ngeunaan anak anjeun, hal anu mimiti kedah dilakukeun nyaéta tepang sareng dokter anak anak anjeun. Dokter bakal mariksa heula naha aya panyabab fisik pikeun parobahan méntal anak anjeun.
Kusabab gejala sababaraha panyakit tiasa sami sareng depresi. Salaku conto:
- Anémia
- Masalah tiroid (Hipotiroidisme)
- Kakurangan vitamin D
- Diabétes
Sakali dipastikeun yén teu aya panyabab fisik, dokter bakal ngarujuk anjeun sareng anak anjeun ka spesialis kaséhatan méntal, sapertos psikiater atanapi psikolog anak .
Di dinya, spesialis bakal naroskeun patarosan ti anjeun sareng anak anjeun, sareng kéngingkeun inpormasi ngeunaan paripolah sareng perasaan anak anjeun. Aranjeunna ogé tiasa kéngingkeun inpormasi ti guru anak anjeun. Sadayana ieu bakal ngabantosan nangtukeun naha anak anjeun ngalaman depresi atanapi henteu.
Naon waé pangobatan pikeun depresi?
Aya dua pangobatan utama pikeun depresi dina barudak: terapi wicara sareng pangobatan. Seringna, hasil anu pangsaéna kahontal nalika duanana pangobatan dianggo babarengan.
1. Terapi Ngobrol
Ieu utamina nganggo metode anu disebut Terapi Perilaku Kognitif (CBT) . Sacara sederhana, éta ngabantosan murangkalih pikeun ngaidentipikasi pola pikir négatip sareng ngarobihna janten anu positip. Éta ngajarkeun murangkalih cara-cara pikeun ngatur émosi, ngungkulan masalah, sareng nenangkeun diri.
2. Ubar
Upami dokter mutuskeun éta diperyogikeun, aranjeunna bakal ngarésépkeun ubar pikeun ngubaran depresi. Jenis ubar anu paling umum dipasihkeun ka murangkalih nyaéta SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors). Ubar ieu jalan ku cara ningkatkeun kadar serotonin, zat kimia dina uteuk anu mangaruhan kabagjaan urang. Sababaraha jinis ubar anu paling umum dipasihkeun ka murangkalih nyaéta:
- Fluoxetine (Prozac®)
- Sértralina (Zoloft®)
- Paroxetine (Paxil®)
Sapertos sadaya ubar, ieu tiasa ngagaduhan efek samping. Entong eureun masihan ubar ka anak anjeun sacara ujug-ujug tanpa konsultasi ka dokter anjeun. Ngalakukeun kitu tiasa ngajantenkeun kaayaan anak anjeun langkung parah.
| Efek samping tina pangobatan sareng naon anu kedah dilakukeun | |
|---|---|
| Upami gejala ieu muncul, langsung nelepon dokter anjeun. | |
| - Réaksi alérgi | - Muriang luhur |
| - Getih dina tai | - Nyeri dada, sesek napas |
| - Detak jantung anu gancang atanapi henteu teratur | - Pusing, lieur |
| - Parobahan dadakan dina paningal, nyeri panon | - Pikiran rék nganyenyeri diri sorangan atawa ngarusak kaayaan méntal anjeun |
| Ieu biasana ngaleungit dina sababaraha minggu (tapi wartosan ka dokter anjeun). | |
| - Parobahan napsu dahar | - Insomnia atanapi tunduh anu kaleuleuwihi |
| - Baham garing | - Nyeri sirah |
| - Seueul, diare, nyeri beuteung | - Geter |
Kumaha carana abdi, salaku kolot, ngabantosan anak abdi?
Pangrojong sareng kanyaah ti anak anjeun teu aya bandinganna dina waktos anu sesah ieu. Aya sababaraha hal penting anu anjeun tiasa laksanakeun.
- Dengékeun anak anjeun: Dengékeun kalawan saksama naon anu diomongkeun ku anjeunna. Hormat kana parasaanana. Tong ngalalaworakeun patarosanna ku cara nanya "Naon éta?"
- Sing sabar: Perawatan peryogi waktos kanggo nunjukkeun hasilna. Janten sing sabar. Tong maksa anak anjeun.
- Catet parobahan anak anjeun: Catet parobahan sare, dahar, paripolah, sareng efek samping ubar anak anjeun dina jurnal. Ieu bakal ngabantosan pisan nalika anjeun nganjang ka dokter.
- Jieun lingkungan anu saé: Jieun lingkungan bumi tempat anu aman sareng ngadukung pikeun anak. Tong nyarioskeun paséa kulawarga di payuneun anak.
- Tanamkeun kabiasaan anu saé: Olahragakeun anak anjeun unggal dinten, pasihan aranjeunna diet anu saimbang, sareng bantu aranjeunna bobo anu cekap.
- Jaga diri anjeun: Ieu tiasa janten waktos anu stres pikeun anjeun ogé. Janten pikirkeun ogé kaséhatan méntal anjeun. Milarian konseling upami diperyogikeun.
Iraha abdi kedah langsung milarian perhatian médis?
Sacara umum, upami suasana haté murangkalih robih langkung ti dua minggu, upami aranjeunna ngagaduhan masalah bobo anu serius, atanapi upami aranjeunna nolak angkat ka sakola langkung ti lima dinten, tepang sareng dokter.
Ogé, ulah reureuh dina kasus ekstrim ieu:
Upami anak anjeun nyarioskeun, nyerat, atanapi nunjukkeun paripolah sapertos kitu, langsung milarian perhatian médis. Anjeun tiasa mawa anak anjeun ka Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit anu pangcaketna. Atanapi nelepon hotline Institut Kaséhatan Méntal Nasional di 1926 pikeun kéngingkeun naséhat.
Kaayaan ieu sanés kalepatan anjeun atanapi kalepatan anak anjeun. Ieu mangrupikeun panyakit anu tiasa mangaruhan saha waé. Kalayan pangobatan anu leres sareng cinta sareng dukungan anjeun, anak anjeun tiasa hirup séhat sareng bagja deui.
Pesen Bawa Ka Imah
- Depresi dina barudak sanés ngan ukur kasedih, éta mangrupikeun kaayaan médis anu meryogikeun perawatan.
- Perhatikeun parobahan dina paripolah sareng suasana haté anak anjeun anu lumangsung langkung ti dua minggu.
- Ieu sanés kalepatan anak atanapi anjeun. Janten tong nyalahkeun diri anjeun sorangan.
- Upami anjeun ragu, tong ditunda sareng konsultasi ka dokter anak anjeun. Aya pangobatan anu efektif.
- Asih, kasabaran, sareng dukungan anjeun salami prosés pangobatan penting pisan supados anak anjeun gancang pulih.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun