Naha anjeun ogé sakapeung ngarasa nyeri terus-terusan di tempat anu sami dina awak anjeun? Naha karasana sapertos otot anu nyumbat? Naha anjeun gaduh simpul leutik dina awak anjeun anu karasana teuas di jero sareng nyeri nalika dipencet ku leungeun anjeun? Seueur jalmi anu ngalaman nyeri sapertos kieu di tempat-tempat sapertos taktak, beuheung, sareng tonggong. Janten, dinten ieu urang ngobrolkeun ngeunaan metode perawatan khusus anu tiasa ngabantosan masalah sapertos kieu, sareng éta sasarengan sareng fisioterapi. Ieu disebut Dry Needling.
Sacara sederhana, naon ari Dry Needling téh?
Dry Needling nyaéta téknik anu dianggo ku para ahli kaséhatan anu terlatih, sapertos ahli terapi fisik, pikeun ngubaran nyeri otot sareng masalah mobilitas. Biasana ieu sanés perawatan anu mandiri. Ieu sering dilakukeun salaku bagian tina rencana perawatan anu langkung ageung anu kalebet latihan, peregangan , sareng pijet.
Dina perawatan ieu, praktisi anu terlatih nyelapkeun jarum anu ipis pisan sareng seukeut kana kulit anjeun sareng ngubaran simpul dina otot anjeun. Dina istilah médis, simpul ieu disebut titik pemicu myofascial .
Hayu urang bahas harti kecap ieu. 'Myo' hartina otot. 'Fascia' hartina jaringan ikat bodas ipis anu ngurilingan otot urang. Janten titik-titik pemicu ieu nyaéta simpul anu kabentuk di jero otot anjeun, dimana anjeun tiasa ngaraosna. Éta sénsitip pisan. Kadang-kadang simpulna tiasa aya di tempat anu sami dimana nyeri aya. Tapi kadang-kadang, simpulna tiasa nyababkeun nyeri di bagian awak anu béda pisan.
Contona, bayangkeun aya titik picu dina taktak anjeun anu nyababkeun nyeri ka handap leungeun anjeun, atanapi beuheung anjeun nyeri. Ieu disebut nyeri anu dirujuk . Ieu ngandung harti yén sumber nyeri aya di hiji tempat, tapi nyeri karasa di tempat anu sanés.
Fisioterapis nganggo jarum ieu pikeun ngaleupaskeun simpul anu disebut titik picu. Nalika jarum diasupkeun sapertos kieu, kategangan dina otot sareng jaringan ngirangan, aliran getih ka daérah éta ningkat, sareng nyeri di lokasi éta ogé nyeri anu dimaksud ngirangan.
Aya alesan kunaon disebut "Dry" Needling. Éta kusabab jarumna teu ngandung ubar naon waé. Éta sapertos suntikan, sanés nanaon. Éta sababna disebut "garing." Suntikan titik picu béda, nyaéta dokter nyuntikkeun ubar, sapertos ubar nyeri, kana daérah éta.
Heug, ayeuna hayu urang tingali kumaha metode Dry Needling ieu jalanna.
Nalika otot anjeun kaleuleuwihi dianggo, nyaéta nalika janten capé teuing, éta bakal ngalaman krisis énergi. Sacara sederhana, serat otot éta henteu kéngingkeun suplai getih anu diperyogikeun. Nalika suplai getih pegat, otot henteu kéngingkeun oksigén sareng nutrisi anu diperyogikeun pikeun uih deui ka kaayaan istirahat normalna.
Nalika ieu kajadian, jaringan di sabudeureun titik picu janten asam. Saraf di daérah éta janten hipersensitif, sareng sakumna daérah mimiti nyeri.
Janten, nalika anjeun ngarangsang titik picu éta ku jarum, éta mimiti ngaluarkeun getih sacara normal deui. Nalika getih anyar asup, runtah anu akumulasi di daérah éta dipiceun, sareng kaku dina otot dileupaskeun. Salaku tambahan, sensasi jarum anu nabrak serat saraf diaktipkeun, sareng uteuk urang dibéré sinyal pikeun ngaleupaskeun bahan kimia anu disebut endorfin . Endorfin ieu mangrupikeun pangurang nyeri alami anu dihasilkeun ku awak urang. Éta sapertos 'pangurang nyeri' urang sorangan.
Sakali ahli terapi fisik anjeun mendakan titik picu, aranjeunna bakal nyelapkeun jarum langsung kana éta. Kadang-kadang aranjeunna bakal nyobian mindahkeun jarum sakedik ka ditu ka dieu pikeun nyiptakeun anu disebut réspon kedutan lokal . Ieu nalika otot ujug-ujug nyentak. Ieu mangrupikeun pertanda anu saé, anu hartosna otot ngaréspon kalayan saé kana pangobatan.
Sababaraha jalmi ngalaman nyeri anu langsung leungit sareng mobilitas anu langkung saé saatos sési Dry Needling. Pikeun anu sanésna, peryogi sababaraha sési kanggo ningali hasil anu saé.
Naha perlakuan ieu nyeri? Patarosan anu ditanyakeun ku sadayana.
Jujur wé, titik picu téh nyaéta tempat anu sacara alami nyeri mun dirampa. Janten, sateuacan anjeun ngalakukeun akupungtur, anjeun panginten bakal ngarasa nyeri nalika ahli terapi fisik anjeun mencét simpul-simpul ieu.
Meureun aya rasa teu nyaman nalika jarumna diasupkeun. Jarumna leutik pisan nepi ka sakapeung anjeun teu ngaraos. Tapi aya jalma anu ngarasa aya rasa tusuk saeutik. Nalika jarum asup kana titik picu, éta tiasa rada nyeri sareng nyababkeun réspon kedutan anu parantos dibahas sateuacanna.
Saatos perawatan, anjeun tiasa ngaraos kaku atanapi nyeri di sakitar daérah tempat jarum dicucuk. Ieu hal anu normal. Nanging , penting pikeun teras-terasan ngaléngkah sareng manjangkeun awak, sanés ngan ukur cicing waé.
| Kaayaan anu tiasa diubaran ku Dry Needling | |
|---|---|
| Masalah anu aya hubunganana sareng gabungan | Masalah anu aya hubunganana sareng cakram antara vertebra tulang tonggong |
| Tendonitis - radang urat | Migrain sareng nyeri sirah tegang |
| Masalah rahang sareng sungut (contona gangguan TMJ) | Kacilakaan alatan kacilakaan |
| Panyakit anu disababkeun ku gerakan anu sami sacara terus-terusan (contona Sindrom Terowongan Karpal) | Nyeri tonggong |
| Nyeri panggul | Kram peuting |
| Nyeri anggota awak anu teu kaampeuh | Neuralgia postherpetic (nyeri saraf anu lumangsung salaku komplikasi cacar air) |
Saha anu teu kedah nampi perawatan ieu?
Dry Needling teu disarankeun pikeun golongan-golongan tertentu. Éta tiasa nyeri, janten biasana henteu dilakukeun pikeun murangkalih di handap umur 12 taun. Ogé, jalma-jalma dina golongan ieu kedah konsultasi ka dokter sateuacan ngalaman perawatan ieu:
- Ibu hamil.
- Jalma-jalma anu hésé ngartos pangobatan éta.
- Jalma anu sieun pisan kana cucuk (trypanophobia).
- Jalma anu sistem imunna lemah.
- Jalma-jalma anu nembe ngalaman operasi.
- Jalma-jalma anu nginum obat pengencer getih.
Naon anu kajantenan salami perawatan? Hayu urang terang léngkah-léngkahna.
Perawatan ieu mangrupikeun prosés anu ngalangkungan sababaraha léngkah.
Sateuacan dirawat
Sateuacan anjeun ngalaman Dry Needling, ahli terapi fisik anjeun bakal nyandak riwayat médis anu lengkep sareng ngalaksanakeun pamariksaan fisik. Teras aranjeunna bakal mutuskeun naha Dry Needling cocog pikeun anjeun. Upami aranjeunna nganggap anjeun cocog, aranjeunna bakal ngajelaskeun perawatan sareng ngajawab patarosan naon waé anu anjeun gaduh. Penting pikeun nganggo pakean anu nyaman sareng leupas dina dinten perawatan anjeun.
Salila perawatan
Mimitina, daérah perawatan disterilisasi sacara saksama sareng jarumna disiapkeun. Unggal jarum steril sareng ngan ukur tiasa dianggo sakali teras dipiceun. Teras, fisioterapis ngaraba awak anjeun ku hiji leungeun pikeun mendakan lokasi anu pasti tina titik picu. Ku leungeun anu sanésna, jarum, anu aya di jero tabung pituduh plastik, dilebetkeun kana daérah éta.
Teras, jarumna dilebetkeun lalaunan pisan kana lapisan luhur kulit anjeun (épidermis) teras tabung plastikna dicabut. Métode anu dianggo di dieu tiasa bénten-bénten. Aya dua metode utama:
- Superfisial (subkutan): Di dieu, jarum diasupkeun kira-kira 5-10 milimeter di luhur titik picu, kana jaringan subkutan.
- Jero (kana otot): Di dieu, jarum diasupkeun jero kana otot, ngaliwatan jaringan subkutan.
Gumantung kana téknik anu dianggo, jarum tiasa di tinggalkeun dina tempatna ngan ukur dua detik dugi ka 20 menit. Kadang-kadang téknik pistoning dianggo, anu ngalibatkeun mindahkeun jarum ka luhur sareng ka handap gancang dina jaringan.
Salila perawatan anu munggaran, anjeun ngan ukur tiasa nganggo hiji atanapi dua jarum. Gumantung kana réspon anjeun, jumlah jarum anu dianggo tiasa ningkat dina sési-sési salajengna. Salaku conto, nalika ngubaran nyeri tonggong, anjeun tiasa nganggo sakitar 10-15 jarum.
Saatos dirawat
Sakali perawatan réngsé, jarum dicabut sareng kulit dipariksa pikeun réaksi naon waé. Jarum anu dianggo disimpen dina wadah khusus pikeun barang seukeut médis sareng dipiceun kalayan aman.
Saatos éta, dokter bakal nitah anjeun hudang. Upami anjeun ngarasa lieur, anjeun tiasa calik sakedap sareng istirahat. Saatos perawatan, penting pisan pikeun nginum cai anu seueur . Saatos perawatan, nyeri otot tiasa ningkat sakedik, tapi tong eureun ngagerakkeun awak anjeun. Nyeri ieu biasana ngaleungit dina 24-36 jam. Anjeun tiasa ningali tatu leutik di tempat jarum disuntik, anu tiasa lumangsung sakitar saminggu.
Naha Dry Needling sareng Akupunktur sami? Sanés, éta dua hal anu béda!
Seueur jalmi anu bingung antara Dry Needling sareng Akupunktur sareng éta hal anu sami. Memang leres yén duanana perawatan ngalibatkeun nyelapkeun jarum kana kulit. Jenis jarum anu dianggo sami. Nanging, kamiripanana mungkas di dinya. Ieu dua perawatan anu béda pisan.
Dry Needling nyaéta perlakuan anu dumasar kana ubar Kulon sareng anatomi awak urang. Tujuan utama na nyaéta pikeun ngaleungitkeun nyeri ku cara ngaleuleuskeun titik-titik pemicu. Akupunktur nyaéta perlakuan kuno anu dumasar kana ubar Wétan anu tujuanana pikeun ngimbangan aliran énergi awak.
Bédana ieu tiasa kahartos langkung jelas tina tabel di handap ieu.
| Faktor | Jarum Garing | Akupunktur |
|---|---|---|
| Yayasan | Kedokteran Kulon, Pola Nyeri, sareng Struktur Awak (Anatomi) | Kedokteran Wétan (Cina), Jalur Énergi dina Awak (Meridian) |
| Tujuan utama | Nganonaktipkeun titik-titik picu dina otot sareng ngirangan nyeri. | Ngatur kasaimbangan aliran énergi awak (Qi - "chi"). |
| Saha anu ngalakukeunana? | Fisioterapis sareng dokter anu parantos nampi pelatihan khusus pikeun ieu. | Ahli Akupunktur anu Dilisensikeun. |
Naon résiko sareng efek sampingna?
Efek samping anu paling umum tina dry needling nyaéta nyeri nalika sareng saatos perawatan.
Efek samping anu sanésna biasana minor. Éta kalebet:
- Kaku
- Lebam di atanapi di sakitar tempat panyisipan
- Pikeun ngalungkeun mantra
- Kacapean / Leungiteun tanaga
Aya ogé résiko inféksi, janten penting pikeun mastikeun yén jalmi anu ngubaran anjeun dilatih kalayan leres pikeun ieu.
Efek samping anu serius jarang pisan kajadian. Nanging, upami aya perdarahan di tempat jarum ditusuk, cekel tempat éta pageuh teras hubungi terapis atanapi dokter anjeun.
Anu paling penting: Upami pangobatanana aya di daérah dada, sareng anjeun ngalaman sesek napas, langsung nelepon dokter atanapi angkat ka Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit anu pangcaketna.Jarang pisan, tatu tusukan anu jero dina dada tiasa nyababkeun paru-paru runtuh (pneumothorax). Ieu mangrupikeun kaayaan anu jarang tapi serius anu meryogikeun perhatian médis langsung.
Dry Needling mangrupikeun perlakuan anu aman pisan, minimal nyeri, sareng sering efektif pisan pikeun pasien anu dipilih kalayan leres. Seueur jalmi anu mendakan yén perlakuan ieu parantos ningkatkeun kualitas hirupna sacara signifikan. Nanging, pastikeun ngobrol sareng dokter anjeun sateuacan ngalaman perlakuan ieu. Sanaos aman, sabab ngalibatkeun nyuntikkeun hiji hal kana awak, dokter anjeun tiasa nyarankeun perlakuan anu langkung saderhana heula.
Pesen Bawa Ka Imah
- Dry Needling nyaéta perawatan anu ngincer daérah anu kenceng sareng nyeri (titik picu) dina otot.
- Ieu béda pisan sareng akupungtur, anu dumasar kana ubar Kulon.
- Perawatan ieu ngan kedah dilakukeun ku fisioterapis atanapi dokter anu parantos nampi pelatihan khusus pikeun éta.
- Normal mun ngalaman nyeri, kaku, atawa lebam sanggeus dirawat, anu bakal leungit dina sapoé atawa dua poé.
- Dry Needling mangrupikeun bagian tina rencana perawatan anu lengkep, biasana digabungkeun sareng olahraga sareng perawatan terapi fisik anu sanés.
- Pastikeun pikeun ngabahas perlakuan ieu sareng dokter anjeun sateuacan milarian perlakuan pikeun nangtoskeun naha éta cocog pikeun anjeun.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun