Hésé néangan jalma anu teu acan ngalaman nyeri tonggong dina hiji waktu dina hirupna, sanés? Kadang-kadang, keseleo minor, kateken kusabab ngangkat barang beurat, atanapi nyeri tonggong anu ujug-ujug sareng teu dijelaskeun tiasa ngaganggu pisan. Kaseueuran waktos, éta ngaleungit dina sababaraha dinten, tapi sababaraha nyeri tonggong tiasa janten tanda hal sanés anu peryogi perhatian urang. Janten ayeuna, hayu urang bahas ngeunaan panyabab nyeri tonggong, kumaha diagnosaana, sareng pangobatan naon anu sayogi.
Mimitina, hayu urang tingali kumaha tulang tonggong urang dijieun.
Bayangkeun waé tulang tonggong urang téh siga runtuyan manik-manik. Tulang ieu mibanda 33 tulang leutik nu disebut vertebra . Tulang-tulang ieu ditumpuk di luhur silih pikeun ngabentuk tulang tonggong urang. Di antara tulang-tulang ieu aya daérah nu siga jeli, rada teuas nu disebut cakram intervertebral . Ieu fungsina kawas panyerep kejut dina mobil, nyerep tekanan nalika urang lumpat, luncat, atawa ngangkat barang beurat, ngajaga tulang tonggong urang tina karusakan.
Sumsum tulang tonggong, saraf anu penting pisan anu ngontrol sakumna awak urang, ngalir ngaliwatan sakumna tulang tonggong ieu.
Tulang tonggong urang tiasa dibagi kana bagian utama:
- Vertebra serviks: 7 tulang dina beuheung.
- Vertebra toraks: 12 tulang antara beuheung sareng tonggong handap.
- Vertebra Lumbar: 5 tulang pangkuatna di tonggong handap. Di dieu asalna nyeri tonggong.
- Sakrum jeung Tulang Koksigis: Tulang-tulang nu ngahiji di handapeun tulang tonggong.
Naha kunaon urang nyeri tonggong?
Aya seueur alesan nyeri tonggong, teu ngan ukur hiji atanapi dua. Kadang-kadang panyababna saderhana pisan.
- Kacilakaan : Hiji hal sapertos labuh, kacilakaan mobil.
- Galur Otot: Ieu tiasa kajantenan nalika anjeun ngangkat beurat kalayan teu leres sareng ujug-ujug muter.
- Kacilakaan olahraga: Cilaka anu lumangsung nalika maén olahraga.
- Postur anu goréng : Calik dina posisi anu sami salami waktos anu lami, khususna anu ngabahayakeun pikeun tonggong.
Salian ti sabab-sabab basajan ieu, aya seueur sabab sanésna, sapertos cakram hernia sareng radang sendi.
Kumaha dokter nangtukeun panyakitna?
Nalika anjeun angkat ka dokter pikeun nyeri tonggong, anjeunna bakal naroskeun heula patarosan ngeunaan nyeri éta, kumaha mimitina, sareng mariksa anjeun sacara saksama. Teras, upami diperyogikeun, anjeunna tiasa mesen tés sapertos kieu pikeun mendakan sabab anu pasti.
| Tés | Naon anu anjeun tingali dina ieu? |
|---|---|
| Sinar-X | Anjeun tiasa mariksa hal-hal sapertos posisi tulang dina tulang tonggong, taji tulang, tumor, sareng patah tulang. |
| CT Scan | Kaayaan sapertos cakram hernia atanapi stenosis tulang tonggong tiasa katingali kalayan jelas. |
| Pamindaian MRI | Ieu tiasa masihan gambaran anu jelas pisan ngeunaan cakram, akar saraf, sareng sumsum tulang tonggong. Ieu sering dianggo sateuacan operasi. |
Dua kaayaan khusus anu lumangsung dina tulang tonggong
Sanaos aya seueur kaayaan khusus anu tiasa nyababkeun nyeri tonggong, urang bakal ngabahas dua khususna ayeuna. Anjeun panginten kantos nguping ngeunaan ieu.
1. Spondilolisthesis
Anu kajadian dina ieu saderhana pisan. Hiji vertebra dina tulang tonggong urang (vertebral RA ) ngageser ka hareup atanapi ka tukang ngaliwatan anu di handapna. Éta sapertos salah sahiji bata dina jajar anu gerak ka hareup sareng ka hareup. Ieu sering kajadian di handapeun tulang tonggong.
Sabab: Aya sababaraha kamungkinan sabab pikeun ieu. Éta tiasa janten kalemahan bawaan lahir, patah tulang tina kacilakaan, patah tulang setrés tina olahraga, atanapi inféksi.
Gejala:
- Nyeri tonggong handap
- Kaku jeung karasa sesek dina tonggong jeung otot-otot di sakurilingna
- Nyeri di daérah bokong
- Nyeri anu nyebar ka handap suku (ieu disababkeun ku tulang anu geser mencét akar saraf)
- Lemah otot atanapi tingling dina suku
Perawatan:Dina kalolobaan kasus, kaayaan ieu tiasa dikontrol ku terapi fisik , anu nguatkeun otot di sakitar tulang tonggong. Dokter anjeun tiasa resepkeun obat penghilang rasa nyeri (NSAID) sapertos parasetamol atanapi ibuprofen atanapi naproxen pikeun nyeri. Kadang-kadang suntikan stéroid epidural dipasihkeun. Ubar khusus sapertos gabapentin sareng pregabalin ogé tiasa dipasihkeun pikeun nyeri saraf.
Ngan upami pangobatan ieu henteu ngagentos nyeri sareng nyeri na parah pisan pikeun ngaganggu kagiatan sapopoe, laminektomi dekompresif (operasi pikeun ngirangan tekanan dina saraf) kedah dipertimbangkeun.
2. Tekanan Saraf Serviks (Radikulopati Serviks)
Ieu leuwih mangrupa masalah beuheung tibatan masalah tonggong. Anu kajadian di dieu nyaéta akar saraf anu kaluar tina salah sahiji tulang tonggong serviks dina beuheung urang bakal kateken ku sababaraha alesan.
Sabab: Dina nonoman, ieu sering disababkeun ku cakram anu pecah, kalayan bagian anu nonjol neken saraf. Nalika jalma beuki kolot, éta ogé tiasa disababkeun ku radang sendi atanapi gangguan sanésna.
Gejala:
- Gejala utama nyaéta nyeri anu nyebar ka beuheung, dada, taktak, sareng panangan .
- Rasa tingling atawa lieur dina ramo-ramo.
- Lemahna otot dina leungeun.
- Kasusah dina ngalaksanakeun tugas manual anu saé (kurangna koordinasi).
Perawatan: Ieu ogé kalebet obat penghilang rasa nyeri, terapi fisik, sareng ubar stéroid (oral atanapi suntik). Perawatan terapi fisik kalebet traksi serviks anu lemes sareng latihan pikeun ngabantosan ngirangan nyeri.
Di dieu ogé, upami sarafna dikomprés parah sareng aya kalemahan dina panangan, operasi panginten diperyogikeun pikeun ngirangan tekanan. Kaputusan ieu bakal dilakukeun ku dokter sareng ahli bedah anjeun.
Iraha anjeun kedah ningali dokter pikeun nyeri tonggong?
Nyeri tonggong anu hampang kedahna ngaleungit dina sababaraha dinten. Tapi upami anjeun ngagaduhan "tanda bahaya" di handap ieu, langsung tepang sareng dokter. Anjeun panginten kedah angkat ka Unit Gawat Darurat (ETU) .
- Nyeri parah saatos kacilakaan atanapi labuh.
- Upami rasa tingling sareng leuleus dina suku beuki ningkat.
- Upami anjeun sesah ngontrol peujit atanapi cikiih anjeun.
- Upami anjeun kaleungitan beurat awak tanpa alesan, atanapi upami anjeun muriang.
- Upami nyeri parah wengi atanapi henteu ngirangan sanajan saatos istirahat.
- Upami aya jalmi anu gaduh riwayat kanker ngalaman nyeri tonggong anyar.
Pesen Bawa Ka Imah
- Sanaos nyeri tonggong sering pisan kajadian, anjeun teu kedah nganggap enteng éta.
- Nyeri tonggong tiasa dicegah ku cara nyingkahan sikep anu goréng sareng nganggo téknik anu leres nalika ngangkat beurat.
- Spondylolisthesis sareng Radikulopati Serviks mangrupikeun dua kaayaan anu meryogikeun perhatian khusus sareng tiasa ngalibetkeun saraf.
- Upami anjeun ngalaman gejala anu parah sapertos suku lieur, leuleus, atanapi sesah ngontrol cikiih, éta mangrupikeun kaayaan darurat. Tepang langsung sareng dokter.
- Penting pisan pikeun mendakan panyabab pasti nyeri anjeun sareng kéngingkeun pangobatan anu paling pas. Ku kituna, tong ngubaran dumasar kana tebakan, tapi turutan saran médis.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun