Naha pigeulang anjeun nyeri? Naha éta cimata TFCC? (Cimata TFCC) Hayu urang waspada kana ieu

Dupi anjeun kantos ngaraos nyeri dina pigeulang leungeun, nyaéta daérah dimana leungeun anjeun ngabengkok, khususna ramo kelingking? Panginten anjeun ngaraos sora klik nalika anjeun ngayunkeun bat, ngangkat barang beurat, atanapi ngan saukur muterkeun leungeun anjeun. Sanaos seueur jalmi anu nganggap ieu ngan ukur keseleo, éta tiasa langkung serius. Dinten ieu urang ngobrolkeun ngeunaan bagian alit tina pigeulang urang anu ngabantosan ngajagana tetep stabil, tapi tiasa gampang ruksak.

Naon ari TFCC téh?

Sacara basajan, dua tulang utama dina panangan urang nyaéta radius sareng ulna. Di antara dua tulang éta, di pigeulang, aya daérah leutik tapi penting pisan anu diwangun ku tulang rawan, ligamén, sareng urat anu disebut Triangular Fibrocartilage Complex , atanapi disingget TFCC .

Bayangkeun ieu téh kawas peredam kejut dina mobil. TFCC leutik ieu ngabantu ngastabilkeun pigeulang ku cara nyerep tekanan anu lumangsung nalika urang ngangkat beurat, ngabengkokkeun, sareng muterkeun leungeun urang. Kusabab kitu urang tiasa ngabengkokkeun leungeun urang dina genep arah anu béda tanpa aya nyeri. Éta sababna bagian ieu sering dianggo, sareng éta ogé langkung rentan ruksak.

Kumaha TFCC tiasa ruksak? (Sabab-sababna)

Aya dua cara utama TFCC tiasa ruksak atanapi robek.

1. Cidera Akut: Cidera ujug-ujug anu disababkeun ku hal anu sanés.

2. Cidera Kronis/Degeneratif: Bagian pigeulang ieu laun-laun bakal ruksak sareng ruksak kana waktosna kusabab tekanan anu terus-terusan kana éta.

Bayangkeun anjeun keur maén kriket. Lamun ujug-ujug leungeun anjeun muter bari ngayunkeun bat gancang, maén ténis, atawa maké alat kawas bor bari ngalakukeun padamelan imah, anjeun bisa ngaruksak TFCC.

Naon gejala-gejalana? (Gejala-gejalana)

Upami anjeun ngalaman robekan TFCC, anjeun bakal ngaraos nyeri utamina di sisi pigeulang anjeun dimana ramo kelingking anjeun aya . Nyeri ieu tiasa langkung parah ku kagiatan sapertos muterkeun leungeun anjeun, muka panto, atanapi muka botol cai. Nanging, hal-hal ieu ogé tiasa kajantenan dina waktos anu sami.

Kumaha dokter nangtukeun ieu? (Diagnosis)

Upami anjeun ngalaman gejala ieu, tong cicing di bumi sareng mikir, "Éta panginten ngan ukur keseleo." Tepang sareng dokter gancang-gancang. Tiasa aya panyakit sanés anu gaduh gejala anu sami.

Dokter mimitina bakal naroskeun ka anjeun ngeunaan kumaha nyeri mimiti, iraha nyeri beuki parah, sareng naon anu anjeun lakukeun pikeun ngirangan nyeri éta. Teras anjeunna bakal mariksa panangan anjeun. Dokter tiasa ngalakukeun hal-hal ieu nalika mariksa anjeun:

• Aranjeunna nitah anjeun nyokot méja teras narikna. Teras aranjeunna ningali naha éta nyeri.
• Diuk dina korsi, cekel gagang korsi ku dua leungeun teras pénta aranjeunna pikeun ngangkat awakna. Teras aranjeunna bakal ningali naha nyeri éta datang.
• Aranjeunna bakal muterkeun pigeulang anjeun sacara lalaunan sareng ngabengkokkeunana dina arah anu béda pikeun nyobian mendakan lokasi nyeri anu pasti.

Saatos tés ieu, upami dokter ragu, anjeunna bakal mesen scan MRI pikeun mastikeun diagnosis sareng nangtukeun parahna karusakan. Anjeunna ogé tiasa mesen rontgen pikeun mariksa retakan naon waé.

Kumaha cara ngubaranana? (Perawatan)

Sakali anjeun didiagnosis robekan TFCC, pangobatan bakal gumantung kana parahna tatu. Dina kalolobaan kasus, operasi henteu diperyogikeun.

Perawatan non-bedah

• Istirahat: Upami anjeun atlit, anjeun panginten kedah istirahat heula tina olahraga sareng padamelan anu masihan tekanan kana pigeulang anjeun.
• És: Tempelkeun és kana daérah anu nyeri sareng bareuh salami 15-20 menit sababaraha kali sadinten.
• Nganggo bidai atanapi gips: Dokter tiasa nyarankeun nganggo pangrojong khusus (bidai) atanapi gips Paris (gips) supados pigeulang henteu obah.
• Ubar: Anggo ubar anti radang persis sakumaha anu diarahkeun ku dokter anjeun pikeun ngirangan nyeri sareng bareuh.
• Terapi Fisik:Sakali nyeri dina leungeun anjeun parantos leungit, anjeun kedah ngalakukeun latihan terapi fisik pikeun nguatkeun otot-otot di sakitar pigeulang anjeun sareng mulangkeun gerakan dina leungeun anjeun. Pigawé latihan ieu dina bimbingan dokter atanapi terapis fisik anjeun.
• Suntikan: Sakapeung, suntikan kortikosteroid tiasa disarankeun ku dokter anjeun pikeun gancang ngaleungitkeun nyeri.

Bedah

Upami teu aya anu ngabantosan, atanapi upami karusakanna parah pisan, operasi panginten diperyogikeun. Ieu kalebet ngalereskeun TFCC anu robek atanapi miceun bagian anu rusak. Dokter anjeun bakal ngajelaskeun ieu ka anjeun sacara rinci.