Naha anjeun sakapeung ngarasa sapertos kieu? Anjeun hésé ngaréngsékeun tugas anu anjeun mimitian, anjeun hilap kana hal-hal anu pangleutikna ogé, atanapi anjeun hésé fokus kana hiji hal dina hiji waktos. Anjeun panginten kantos ngalaman hal-hal ieu sareng anak anjeun. Ieu sanés ngan ukur hal-hal anu acak. Di balik ieu aya prosés anu penting pisan dina uteuk urang. Éta anu urang bahas ayeuna.
Naon waé Fungsi Eksekutif ieu?
Sacara basajan, ieu téh kawas CEO dina uteuk anjeun. Bayangkeun naon anu dilakukeun ku CEO perusahaan ageung. Anjeunna anu ngawas sakabéh perusahaan, nyieun rencana, sareng mastikeun sadayana lancar. Sarua kitu, kamampuan méntal dina uteuk urang anu disebut fungsi eksekutif nyaéta anu ngatur pikiran urang sareng nungtun urang pikeun damel pikeun ngahontal tujuan.
Kamampuh méntal ieu anu ngabantosan urang ngarencanakeun, nginget hal-hal, diajar hal-hal énggal, sareng adaptasi kana parobihan dina kahirupan. Éta ogé tanggung jawab kana hal-hal sapertos nyimpen inpormasi anu urang peryogikeun pikeun ngalengkepan tugas (mémori anu tiasa dianggo), ngarobih pikiran urang sacara fléksibel nalika diperyogikeun, sareng ngontrol impuls langsung.
Bayangkeun anjeun bade ngadamel kueh. Anjeun kedah émut bahan-bahan naon anu anjeun peryogikeun, anjeun kedah nuturkeun resep léngkah-léngkahna, anjeun kedah miceun cangkangna upami murag nalika anjeun meulah endog ( kaleuleusan ), anjeun kedah ngontrol kahayang pikeun tuang kalayan teu sabar dugi ka kuehna asak. Sadayana ieu dikontrol ku fungsi eksekutif anjeun. Ieu ogé langsung aya hubunganana sareng kontrol émosi urang.
Hubungan antara ADHD sareng fungsi eksekutif
Anjeun panginten kantos nguping kaayaan anu disebut ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Jalma anu ngagaduhan kaayaan ieu ngagaduhan kamampuan fungsi eksekutif anu kaganggu. Ieu tiasa némbongan dina rupa-rupa cara. Panginten anjeun atanapi anak anjeun kantos ngalaman hal sapertos kieu.
| Ciri-ciri umum tina fungsi eksekutif anu goréng |
|---|
| - Kasusah ngaréngsékeun proyék saatos dimimitian. |
| - Gancang poho kana hiji hal sanggeus dibaca atawa didangukeun. |
| - Kasulitan nuturkeun parentah. |
| - Teu mampuh narima sanajan parobahan leutik dina rutinitas sapopoé. |
| - Kaleungitan fokus nalika ngalih tina hiji tugas ka tugas anu sanés. |
| - Terlalu fokus kana hal-hal anu tangtu (Fixate). |
| - Terus-terusan kaleungitan barang-barang. |
| - Susah ngatur waktu. |
Pikeun mendakan pangobatan anu pangsaéna pikeun masalah sapertos kieu, penting pikeun ngartos sacara pasti kaahlian mana anu kapangaruhan . Éta tujuan tés fungsi éksekutif.
Naon waé jinis tés anu aya?
Kusabab fungsi eksekutif mangrupikeun kumpulan kaahlian, teu aya hiji tés anu ngukurna. Aya seueur tés anu béda. Sababaraha tés ngukur sababaraha kaahlian sakaligus, tapi biasana hiji tés museur kana hiji aspék anu khusus.
Kamampuh utama anu diuji:
- Perhatosan
- Kontrol impuls
- Mémori Gawé
- Organisasi sareng perencanaan
- Pembentukan ideu
- Kamampuh pikeun pindah antara tugas
Tés hiji-hiji
Contona, hayu urang nyandak tés mémori anu tiasa dianggo. Ieu dilakukeun hiji-hiji sareng psikolog anu dilisensikeun. Éta ngukur sabaraha saé anjeun tiasa nginget hal-hal anu dicaritakeun sareng dipidangkeun ka anjeun.
"Upami ingetan kerja budak lemah, éta langsung mangaruhan diajar. Nalika urang nyatet ngeunaan hiji hal, nalika urang mikirkeun hiji hal anu diomongkeun ku batur tina sudut pandang anu béda, urang nganggo ingetan kerja urang."
Skala peunteun
Jenis anu sanésna nyaéta skala peunteun. Ieu dumasar kana paripolah anak.Dumasar kana pangamatan anu dilakukeun ku kolot sareng guru. Dewasa ogé tiasa nganggo ieu. Teras anjeun kedah masihan laporan diri ngeunaan paripolah anjeun nyalira. Ahli profésional nyandak hasil ieu sareng ngabandingkeunana sareng kumaha anjeun ngalakukeun sareng batur anu sami umurna. Sanaos metode ieu panginten henteu akurat sapertos tés sareng psikolog, éta tetep mangpaat pisan.
Naon anu tiasa urang pelajari tina tés-tés ieu?
Seringna, tés ieu dibikeun ka barudak salaku bagian tina penilaian atikan anu komprehensif. Ieu ningali kumaha hiji barudak nampi sareng ngolah inpormasi. Ieu mangrupikeun léngkah munggaran dina nyayogikeun dukungan khusus anu diperyogikeun ku barudak di sakola. Di sababaraha nagara, aya program khusus pikeun ieu, sapertos "Program Pendidikan Individual (IEP)" atanapi "rencana 500". Ngaliwatan ieu, barudak didaptarkeun ngeunaan bantosan khusus anu diperyogikeun pikeun suksés.
Bayangkeun kieu. "Sanaos hiji murangkalih gaduh skor intelegensi anu langkung luhur, mémori kerjana tiasa di handap rata-rata. Murangkalih sapertos kitu pasti peryogi dukungan pikeun nunjukkeun kamampuan intelektualna ka batur di kelas."
Hasil tés ieu ogé mangpaat di bumi.
Kolot tiasa ngabagi PR atanapi padamelan rumah tangga kana bagian-bagian alit teras nitah murangkalihna ngerjakeunana léngkah-léngkah . Ogé, nganggo pangrojong visual, timer, sareng jadwal visual tiasa ngabantosan pisan pikeun murangkalih anu cacad ieu.
Ogé, upami anak anjeun sesah ngontrol émosina, anjeun tiasa mertimbangkeun metode sapertos Terapi Paripolah Kognitif (CBT) . Sadayana ieu ditujukeun pikeun ngabantosan anak anjeun maju dina kahirupan kalayan suksés. Upami anjeun gaduh mamang atanapi patarosan ngeunaan ieu, hal anu pangsaéna pikeun dilakukeun nyaéta ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan éta. Anjeunna bakal tiasa masihan anjeun pituduh anu leres.
Pesen Bawa Ka Imah
- Fungsi eksekutif nyaéta sakumpulan kamampuan méntal anu penting pikeun hal-hal sapertos perencanaan, ingetan, sareng perhatian.
- Kalemahan dina kamampuan ieu tiasa nyababkeun masalah dina merhatikeun, ngatur padamelan, sareng nginget-nginget hal. Ieu umumna katingali dina kaayaan sapertos ADHD.
- Tés husus (Tés Fungsi Éksekutif) tiasa ngaidéntifikasi kalemahan ieu sacara tepat.
- Ngaidentipikasi masalah sacara akurat ngabantosan nyayogikeun dukungan anu pas di sakola, di bumi, sareng ngalangkungan perawatan upami diperyogikeun.
- Upami anjeun curiga yén anjeun atanapi anak anjeun ngagaduhan masalah ieu, penting pisan pikeun ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan éta sareng milarian naséhat.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun