Kadang-kadang urang ngadahar kadaharan karesep urang, meureun terasi atawa kacang, terus sanggeus sababaraha lila urang ngarasa nyeri beuteung jeung ateul, nya? Sanajan loba jalma nu nyebut ieu ' alergi dahareun ', éta teu salawasna alergi sajati. Kadang-kadang éta bisa jadi kaayaan nu disebut Intoleransi Kadaharan. Penting pisan pikeun nyaho bédana antara dua éta. Kusabab Alergi Kadaharan mangrupa hal nu sakapeung bisa ngancam kahirupan. Jadi hayu urang pahami bédana antara dua éta ayeuna.
Naon bédana panggedéna antara dua ieu?
Alergi dahareun sareng intoleransi dahareun mangrupikeun dua hal anu béda. Sanaos gejalana kadang-kadang sami, naon anu kajantenan di jero awak béda pisan. Sacara sederhana, alergi dahareun mangrupikeun réspon tina sistem imun urang. Intoleransi dahareun mangrupikeun masalah dina sistem pencernaan urang.
Anjeun tiasa gampil ngartos bédana ieu tina tabel ieu.
| Ciri khas | Alergi Kadaharan | Intoleransi Kadaharan |
|---|---|---|
| Laju anu | Biasana kajadian langsung. | Biasana lumangsung laun, saatos sababaraha jam. |
| Kuantitas dahareun | Éta tiasa kajantenan sanaos anjeun tuang sakedik pisan. | Éta sering kajadian nalika anjeun tuang kaleuleuwihi. |
| Frékuénsi kajadian | Éta kajadian unggal waktos kadaharan anu dimaksud didahar. | Meureun ngan saukur masalah dahar leuwih sering. |
| Bahaya | Malah bisa ngabahayakeun nyawa. | Sanajan nyababkeun kasulitan, tapi teu ngabahayakeun kahirupan. |
Tapi anjeun tiasa ngabédakeunana ku ciri-ciri ieu.
Dina dua kaayaan éta, anjeun tiasa ngalaman sababaraha gejala umum, sapertos nyeri beuteung, seueul, utah, sareng kembung . Nanging, aya ogé sababaraha gejala anu khusus pikeun dua kaayaan éta sareng ngabédakeunana sacara jelas.
Naon anu kajantenan dina intoleransi dahareun?
Intoleransi dahareun nyaéta nalika awak anjeun teu tiasa nyerna kadaharan atanapi naon waé di jerona kalayan leres. Éta masalah dina sistem pencernaan anjeun. Anjeun tiasa ngalaman gejala sapertos:
- Kembung, gas, sareng keram beuteung
- Sesek dada
- Nyeri sirah
- Rasa gampang ambek jeung teu tenang tanpa alesan
Naon anu kajantenan ku alergi dahareun langkung serius tibatan éta
Alergi dahareun mah béda deui caritana. Sistem imun awak anjeun salah ngaidéntifikasi kadaharan salaku musuh teras nyerang éta kadaharan. Réaksi ieu teu ngan ukur di lambung, tapi ogé bisa mangaruhan sakumna awak.
Anu paling penting nyaéta sababaraha gejala anu disababkeun ku alergi dahareun bahaya pisan. Ieu disebut Anafilaksis. Ieu mangrupikeun kaayaan anu meryogikeun perawatan médis darurat.
Gejala khusus anu katingali dina alergi dahareun:
- Ruam kulit , biduren, sareng ateul.
- Kasulitan ngarénghap.
- Nyeri dada.
- Turunna tekanan darah anu ujug-ujug, teu tiasa ngelek atanapi sesek napas .
Perhatosan: Upami anjeun ngalaman salah sahiji gejala terakhir anu didaptarkeun di luhur, éta mangrupikeun kaayaan darurat anu ngancam kahirupan. Tong miceunan waktos sareng angkat ka Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit anu pangcaketna.
Naon alergi sareng intoleransi dahareun anu paling umum?
Sanaos aya seueur katuangan anu nyababkeun alergi katuangan, 90% alergi disababkeun ku katuangan ieu:
- Kacang
- Kacang-kacangan séjénna (contona kacang mete, kacang walnut, kacang almond)
- Lauk
- Kadaharan laut (contona udang, kepiting, remis)
- Susu
- Endog
- Kecap
- Gandum
Lamun ngeunaan intoleransi dahareun, anu paling umum di dunya nyaéta Intoleransi Laktosa . Éta nyaéta henteu mampuh nyerna laktosa, gula anu aya dina susu sareng produk susu. Salaku tambahan, sababaraha jalmi tiasa sénsitip kana pengawet sapertos sulfit.
Kumaha upami Gluten?
Seueur jalmi anu nyarioskeun alergi gluten. Gluten nyaéta protéin anu aya dina barang-barang sapertos tipung tarigu. Kaayaan anu aya patalina nyaéta Panyakit Celiac . Sanaos ieu ogé ngalibatkeun sistem imun, éta henteu nyababkeun réaksi anu ngancam kahirupan langsung (anafilaksis) sapertos alergi dahareun has. Éta mangrupikeun panyakit sistem pencernaan jangka panjang.
Kumaha anjeun ngaidentipikasi sareng ngubaran ieu sacara pasti?
Hésé mutuskeun sorangan naha anjeun alérgi atanapi teu toleran. Janten hal anu pangsaéna sareng paling aman nyaéta konsultasi ka dokter anjeun sareng ngabahas éta. Anjeunna tiasa mamatahan anjeun pikeun ngalakukeun ieu:
- Jieun catetan dahareun: Tuliskeun sagala rupa anu anjeun tuang sareng inum unggal dintenna, sareng gejala naon waé anu anjeun alami. Ieu tiasa janten cara anu saé pikeun milarian tuangeun mana anu nyababkeun masalah.
- Ngeureunkeun kadaharan-kadaharan anu tangtu: Dumasar kana saran dokter anjeun, anjeun tiasa nyobian ngeureunkeun kadaharan anu dicurigai kanggo sawatara waktos.
- Tés alergi: Upami diperyogikeun, tés getih atanapi tés kulit tiasa dilakukeun pikeun mastikeun naha anjeun leres-leres ngagaduhan alergi.
Upami anjeun didiagnosis alérgi dahareun, anjeun kedah nyingkahan tuangeun éta sapinuhna . Nanging, upami anjeun gaduh intoleransi dahareun, anjeun panginten henteu kedah nyingkahan tuangeun éta sapinuhna. Kadang-kadang, ngirangan jumlah anu anjeun tuang bakal ngabantosan.
Penting pisan: Upami anjeun ngagaduhan alergi dahareun anu parah, anjeun résiko ngalaman anafilaksis . Ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan ngajaga suntikan epinefrin (contona, EpiPen) sepanjang waktos kanggo panggunaan darurat dina kasus sapertos kitu. Upami kitu, anjeun kedah teras-terasan mawa sahenteuna dua suntikan ieu ka mana waé anjeun angkat.
Kumaha anjeun tiasa nyegah gejala kajadian?
Pikeun nyingkahan gangguan ieu, anjeun kedah rada ati-ati.
- Apalkeun musuh anjeun:Apalkeun sacara pasti kadaharan naon waé anu nyababkeun masalah pikeun anjeun, sareng sabaraha anu anjeun tuang. Ku kituna, hindari kadaharan éta sagemblengna atanapi ngan ukur tuang sakedik anu henteu nyababkeun gejala.
- Taroskeun nalika tuang di luar: Nalika mesen tuangeun di réstoran, tanyakeun kumaha cara ngadamelna. Upami teu aya dina ménu, anjeun panginten parantos nambihan hiji hal anu anjeun henteu resep.
- Baca labél: Baca daptar bahan-bahan dina unggal bungkus kadaharan anu anjeun mésér ti toko (sapertos biskuit, saos, bungkus susu). Tingali naha éta ngandung naon waé anu anjeun alérgi. Perasa sapertos MSG ogé tiasa nyababkeun intoleransi dina sababaraha jalmi.
Pesen Bawa Ka Imah
- Alergi dahareun nyaéta réspon sistem imun. Éta tiasa bahaya. Intoleransi dahareun nyaéta masalah sistem pencernaan. Éta tiasa teu nyaman tapi henteu ngancam kahirupan.
- Tong nyobian mutuskeun anu mana ti dua ieu anu anjeun gaduh nyalira. Pastikeun anjeun tepang sareng dokter sareng kéngingkeun naséhat.
- Upami anjeun ngagaduhan alergi anu parah, sok bawa suntikan epinefrin darurat.
- Salawasna perhatikeun bahan-bahanna nalika mésér katuangan ti toko sareng nalika tuang di luar.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun