Naha anjeun sareng pasangan anjeun nuju mikiran hoyong
gaduh orok ? Upami kitu, anjeun panginten gaduh seueur patarosan dina pikiran anjeun. "Sabaraha lami ieu bakal nyandak?", "Iraha dinten anu pangsaéna pikeun ngalakukeun hubungan séks?", "Naha anjeun kedah ngalakukeun hubungan séks unggal dinten?" Hal-hal sapertos kitu sigana nuju aya dina pikiran anjeun. Ieu sabenerna patarosan anu dipiboga ku seueur jalmi. Janten, hayu urang bahas sadayana ieu sacara saderhana sareng jelas ayeuna.
Kumaha kamungkinan kakandungan?
Patarosan anu sering ditanyakeun ku seueur jalmi nyaéta, "Sabaraha kasempetan abdi kanggo hamil bulan ieu?" Rata-rata, pasangan anu séhat anu nuju nyobian hamil gaduh kasempetan
15% dugi ka 25% kanggo hamil dina sasih naon waé. Nanging, aya sababaraha faktor anu tiasa mangaruhan kasempetan ieu.
- Umur: Saatos umur 30 taun, kamampuan anjeun pikeun hamil laun-laun turun. Penurunan ieu gancang pisan nalika anjeun yuswa 40-an .
- Haid Teu Teratur: Upami siklus haid anjeun teu teratur, hésé pikeun terang persis iraha anjeun ovulasi. Ieu tiasa ngajantenkeun hésé pikeun mendakan waktos anu pangsaéna pikeun ngalakukeun hubungan séks.
- Frékuénsi hubungan séks: Beuki jarang anjeun ngalakukeun hubungan séks, beuki leutik kamungkinan anjeun hamil.
- Waktuna nyobian: Upami anjeun parantos nyobian salami sataun sareng masih teu acan hasil, panginten aya masalah kasuburan. Janten penting pikeun anjeun sareng pasangan anjeun pikeun ningali dokter sareng ngalaksanakeun tés anu diperyogikeun.
- Kaayaan médis anu sanés: Sababaraha kaayaan médis tiasa langsung mangaruhan kakandungan.
Kumaha prosés kakandungan lumangsung?
Ngartos siklus menstruasi anjeun tiasa ngagampangkeun perjalanan ieu. Sacara sederhana,
siklus menstruasi anjeun nyaéta prosés awak anjeun nyiapkeun dirina unggal bulan pikeun kamungkinan kakandungan. Nalika ovarium anjeun siap ngaleupaskeun endog, lapisan rahim anjeun mimiti kandel, ngajantenkeun endog anu dibuahan langkung gampang dipelak. Anggap waé sapertos ngadamel ranjang pikeun orok. Upami pembuahan henteu kajantenan, endog sareng lapisan rahim anjeun anu kandel dikaluarkeun ngalangkungan heunceut anjeun sareng getih. Ieu anu urang sebut "haid" anjeun. Siklus menstruasi anjeun dimimitian sanés ngan ukur setetes getih, tapi
getih beureum caang.Ti mimiti dinten haid anjeun. Éta réngsé sapoé sateuacan haid anjeun salajengna dimimitian. Siklus biasana tiasa salami 21-35 dinten. Éta tiasa bénten-bénten sababaraha dinten ti bulan ka bulan, tapi éta normal sareng teu aya anu kedah hariwang.
Kumaha anjeun terang persis dinten ovulasi?
Endog boga waktu kurang ti 24 jam pikeun
dibuahan , jadi penting pisan pikeun nyaho iraha endog éta dileupaskeun. Aya sababaraha metode anu tiasa dianggo pikeun ieu.
| Métode | Pedaran |
|---|
| Pelacakan Kalénder | Tandaan dinten mimiti haid anjeun dina kalénder salami sababaraha bulan. Ovulasi biasana lumangsung 14 dinten sateuacan haid anjeun salajengna dimimitian. Malah aya aplikasi anu tiasa ngabantosan ieu. Nanging, upami siklus anjeun henteu teratur, metode ieu henteu pati efektif. |
| Pamariksaan Lendir Serviks | Nalika anjeun beuki caket kana ovulasi, anjeun tiasa perhatikeun parobahan dina cairan tina serviks anjeun. Dina dinten-dinten sateuacan ovulasi, cairan ieu janten herang, licin, sareng siga bodas endog . Ieu mangrupikeun masa subur anjeun. Saatos ovulasi, cairan ieu janten garing deui. |
| Suhu Awak Basal | Ukur suhu awak basal anjeun isuk-isuk kénéh, sateuacan hudang ti ranjang. Suhu awak anjeun bakal rada luhur tibatan biasana dina dinten ovulasi. Ieu meryogikeun térmométer khusus. |
| Pakakas Tés Ovulasi | Ieu téh siga strip tés kakandungan. Éta ngadeteksi hormon dina cikiih anjeun anu naék sateuacan ovulasi. Tés salami 5-10 dinten berturut-turut di tengah siklus anjeun tiasa masihan anjeun hasil anu pangsaéna. |
Kumaha kedahna urang ngalakukeun hubungan séks?
Patarosan séjén anu sering ditanyakeun ku pasangan nyaéta, "Sabaraha sering anjeun kedah ngalakukeun hubungan séks?" Jawaban pondokna nyaéta,
langkung saé ngalakukeun hubungan séks langkung sering . Coba pikirkeun, spérma gaduh waktos anu pondok pisan pikeun ngabuahan endog. Spérma tiasa hirup sakitar 5 dinten saatos lebet kana rahim. Tapi endog hirup kirang ti 24 jam. Ku alatan éta, upami endog dugi ka tuba Fallopi sareng spérma tetep di dinya, kamungkinan kakandungan luhur pisan.
Éta hartosna cara anu paling suksés nyaéta ngalakukeun hubungan séks sababaraha dinten sateuacan anjeun ovulasi .
Cara pangsaéna anu disarankeun ku dokter nyaéta ngalakukeun hubungan séks
unggal dua dinten ti mimiti haid anjeun eureun. Atawa sahenteuna
dua atanapi tilu kali saminggu téh penting pisan. Aya jalma anu nganggap yén ngalakukeun hubungan séks unggal dinten bakal ngirangan jumlah spérma sareng ngirangan kasempetan pikeun hamil. Tapi panalungtikan nunjukkeun yén ngalakukeun hubungan séks unggal dinten rada langkung kamungkinan ningkatkeun kasempetan pikeun hamil tibatan unggal dua dinten. Tapi upami ieu janten tekanan méntal atanapi kawajiban pikeun anjeun, éta bakal goréng. Ku alatan éta, anu paling penting nyaéta babarengan kalayan bagja, tanpa tekanan.
Iraha anjeun mimiti ngarasa hamil?
Upami sadayana lancar, endog anu parantos dibuahan bakal nempel dina rahim anjeun sakitar dinten ka-21 siklus anjeun, sareng anjeun sacara resmi bakal hamil. Tapi peryogi sababaraha dinten sateuacan anjeun terang. Tanda-tanda awal kakandungan tiasa janten keram sakedik atanapi sababaraha tetes getih nalika endog ditempelkeun. Tapi pikeun seueur jalmi, gejala ieu henteu muncul dugi ka sababaraha minggu saatosna.
- Haid telat
- Ngarasa leuwih capé ti biasana
- Nyeri atanapi bareuh payudara
- Sering kedah kiih
- Mual Isuk-isuk
- Kram atanapi perdarahan hampang dina beuteung handap
- Moodness (ambek atawa sedih tanpa alesan)
Hasil tés kakandungan anu positif kahontal nalika hormon anu disebut
HCG (Human Chorionic Gonadotropin) , anu dihasilkeun ku plasénta, parantos akumulasi dina awak anjeun. Butuh sakitar 11-14 dinten ti saprak konsepsi pikeun ngadeteksi ieu ku tés cikiih di bumi. Tés getih anu dilakukeun ku dokter tiasa ngadeteksi ieu sakedik langkung gancang.
Langkung seueur tip pikeun ningkatkeun kasempetan anjeun hamil
Salian ti ngatur waktos anjeun kalayan leres, aya sababaraha hal sanés anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ningkatkeun kasempetan anjeun.
- Pariksa heula ka dokter: Sateuacan nyobian, pastikeun anjeun teu ngagaduhan masalah kaséhatan anu tiasa nyegah anjeun hamil.
- Ati-ati kana ubar anu anjeun konsumsi: Sababaraha ubar tiasa mangaruhan kasuburan, janten ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan ubar anu anjeun konsumsi.
- Jaga beurat awak anu séhat: Kaleuwihan beurat awak atanapi kakurangan beurat awak tiasa ngahalangan kakandungan.
- Olahraga, tapi ati-ati: Olahraga anu kaleuleuwihi tiasa ngaganggu ovulasi.
- Ulah ngaroko sagemblengna.
- Eureun nginum alkohol.
- Watesan kafein: Nginum kirang ti 2 cangkir kopi per dinten.
- Ngonsumsi asam folat: Penting pisan pikeun nginum pil asam folat unggal dinten ti mimiti anjeun mikirkeun gaduh orok. Éta ngabantosan nyegah cacad lahir anu serius anu tiasa mangaruhan sistem saraf orok.
Iraha abdi kedah ka dokter?
Biasana, pasangan séhat anu ngalakukeun hubungan séks rutin bakal hamil dina waktu 6 bulan.
Upami anjeun parantos nyobian salami sataun sareng masih teu acan hamil, pastikeun anjeun konsultasi ka dokter. Upami anjeun langkung ti 35 taun , tong ngantosan langkung ti 6 bulan.
Ogé, upami anjeun gaduh kaayaan médis anu tiasa mangaruhan kakandungan, sapertos diabetes, atanapi upami anjeun atanapi kulawarga pasangan anjeun ngagaduhan panyakit genetik anu tiasa diturunkeun ka orok, langkung saé konsultasi ka dokter sateuacan anjeun ngamimitian nyobian.
Pesen Bawa Ka Imah
- Meunangkeun pamahaman anu saé ngeunaan siklus menstruasi sareng dinten subur anjeun. Ieu tiasa dibantuan ku metode kalénder, tés apusan heunceut, atanapi alat tés ovulasi.
- Ngalakukeun hubungan séks sacara rutin sareng henteu stres sahenteuna dua dugi ka tilu kali saminggu. Langkung saé ngalakukeun hubungan séks unggal dua dinten sakali, khususna nalika periode subur anjeun.
- Ngadopsi gaya hirup séhat. Diét anu saimbang, olahraga, sareng nyingkahan ngaroko sareng alkohol penting pisan.
- Ti mimiti anjeun mikiran ngeunaan gaduh orok, nginum pil asam folat unggal dintenna.
- Upami anjeun parantos nyobian salami sataun sareng masih teu aya hasil (6 bulan upami anjeun langkung ti 35 taun), anjeun sareng pasangan anjeun kedah langsung konsultasi ka dokter sareng milarian naséhat.
Kakandungan, konsepsi, kakandungan, ovulasi, jandela subur, kaséhatan awéwé, kasuburan, kasuburan, kakandungan sinhala, kaséhatan awéwé sinhala
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun