Mangrupikeun waktos anu saé dina kahirupan nalika anjeun sareng pasangan anjeun ngimpi gaduh orok. Tapi ogé normal upami seueur patarosan anu muncul dina pikiran, sapertos "Sabaraha lami waktosna?", "Iraha dinten-dinten anu pangsaéna pikeun kakandungan?", "Sabaraha sering urang kedah ngalakukeun hubungan séks?" Tong hariwang, urang bakal ngabahas sadayana ieu ku cara anu saderhana pisan ayeuna, ku cara anu anjeun tiasa ngartos.
Kumaha kamungkinan kakandungan?
Ieu mangrupikeun patarosan anu sering ditanyakeun ku seueur jalmi. Rata-rata, nalika pasangan anu teu gaduh masalah kaséhatan nyobian, kasempetan pikeun hamil dina sasih naon waé nyaéta antara 15% sareng 25% . Nanging, aya sababaraha faktor anu mangaruhan kasempetan ieu.
- Umur: Saatos umur 30 taun, kasuburan mimiti turun, khususna dina umur 40-an.
- Haid Teu Teratur : Upami siklus haid anjeun teu teratur, hésé nangtukeun tanggal ovulasi anjeun. Ieu tiasa nyababkeun anjeun sono kana dinten-dinten anu paling subur.
- Frékuénsi hubungan séks: Beuki jarang anjeun ngalakukeun hubungan séks, beuki leutik kamungkinan anjeun hamil.
- Waktuna nyobian: Upami anjeun teu acan kakandungan saatos nyobian salami sataun tanpa KB, panginten aya masalah kasuburan. Langkung saé upami anjeun duaan ningali dokter sareng ngalakukeun tés anu diperyogikeun.
- Kaayaan médis anu sanés: Sababaraha kaayaan médis sareng masalah kaséhatan tiasa langsung mangaruhan kakandungan.
Hayu urang ngartos siklus menstruasi anjeun.
Penting pikeun waspada kana prosés awak anjeun salami perjalanan ieu. Sacara sederhana, siklus menstruasi nyaéta prosés bulanan dimana awak anjeun nyiapkeun kamungkinan kakandungan. Nalika ovarium anjeun siap ngaleupaskeun endog, lapisan rahim anjeun kandel pikeun nyiptakeun lingkungan anu kondusif pikeun implantasi endog anu dibuahan.
Tapi upami endogna henteu dibuahan, lapisan rahim anu kandel bakal leupas sareng dikaluarkeun ngalangkungan heunceut sareng getih. Ieu anu disebut "menstruasi" atanapi "haid".
Siklus anjeun dimimitian dina dinten kahiji haid anjeun, sanés ku flek , tapi ku perdarahan beureum caang . Éta réngsé sapoé sateuacan siklus anjeun salajengna dimimitian. Siklus biasana tiasa lumangsung antara 21 sareng 35 dinten. Normalna upami aya sababaraha dinten libur ti bulan ka bulan, sareng éta sanés masalah ageung.
Bayangkeun, dina siklus 28 dinten, endog dileupaskeun dina dinten ka-14. Endog ieu hirup kirang ti 24 jam. Upami ngahiji sareng spérma (fertilisasi) salami waktos ieu, peryogi 5-6 dinten deui pikeun endog anu parantos dibuahan ngarambat ka handap tabung Fallopi sareng implan dina rahim. Maka anjeun sacara resmi hamil sakitar dinten ka-21.
Kumaha terang persis dinten ovulasi?
Kusabab endog ngan ukur tiasa hirup kanggo waktos anu singget, sapertos sadinten, penting pisan pikeun terang iraha dinten éta. Aya sababaraha metode anu anjeun tiasa anggo pikeun ngalakukeun ieu.
| Métode | Pedaran |
|---|---|
| Pelacakan Kalénder | Tandaan dinten mimiti haid anjeun dina kalénder salami sababaraha bulan. Sabaraha lami siklus anjeun, ovulasi biasana lumangsung sakitar 14 dinten sateuacan haid anjeun salajengna. Malah aya aplikasi telepon anu tiasa ngabantosan ieu. Nanging, metode ieu henteu efektif upami siklus anjeun henteu teratur. |
| Pamariksaan Lendir Serviks | Nalika ovulasi caket, anjeun tiasa perhatikeun parobahan dina cairan tina serviks anjeun. Mimitina, éta tiasa bodas, konéng, sareng kandel, tapi dina dinten-dinten sateuacan ovulasi, cairan ieu janten jelas, licin, sareng siga bodas endog atah. Ieu mangrupikeun periode subur. Saatos ovulasi, cairan éta ipis deui. |
| Suhu Awak Basal | Anjeun tiasa terang ieu ku cara ngukur suhu awak anjeun unggal énjing, sateuacan anjeun hudang tina ranjang. Dina dinten ovulasi, suhu awak anjeun naék sakedik sakitar hiji derajat. Kanaékan éta bakal tetep dugi ka haid anjeun salajengna. Ieu meryogikeun térmométer khusus. |
| Pakakas Tés Ovulasi | Ieu téh siga tés kakandungan. Éta ngukur kadar hormon dina cikiih anjeun pikeun ngawartosan anjeun iraha anjeun badé ovulasi. Hasil anu pangsaéna kahontal nalika anjeun nguji salami 5-10 dinten berturut-turut, di tengah siklus menstruasi anjeun. |
Cara sareng waktos anu pangsaéna pikeun ngalakukeun hubungan séks
"Sabaraha sering urang kedah kumpul?" Ieu patarosan anu sanés anu ditanyakeun ku sadayana. Jawaban pondokna nyaéta, "Sasering mungkin."
Coba pikirkeun, waktu anu diperyogikeun ku spérma pikeun ngabuahan endog téh singget pisan. Spérma bisa salamet salila kira-kira 5 poé sanggeus asup kana rahim. Tapi endog hirupna kurang ti 24 jam. Jadi anu pangsaéna nyaéta spérma geus siap aya di dinya nalika endog nepi ka tuba fallopi.
Tapi masalahna, sabaraha ogé metode anu parantos urang bahas, anjeun moal tiasa ngaduga dinten ovulasi 100% sacara akurat. Janten upami anjeun ngan ukur nambihan dinten-dinten anu anjeun pikir anjeun nuju ovulasi, sareng upami dinten-dinten éta rada béda, anjeun tiasa kaleungitan kasempetan éta.
Éta sababna dokter nyarankeun ngalakukeun hubungan séks unggal dua dinten sakali , dimimitian pas haid anjeun réngsé. Atanapi, sahenteuna dua atanapi tilu kali saminggu, pikeun ningkatkeun kasempetan anjeun hamil.
Aya jalma anu nganggap yén ngalakukeun hubungan séks unggal dinten ngirangan jumlah spérma sareng ngajantenkeun langkung sesah hamil. Tapi panilitian anyar nunjukkeun yén ngalakukeun hubungan séks unggal dinten sabenerna ningkatkeun kasempetan anjeun pikeun hamil sakedik langkung tibatan ngalakukeun hubungan séks unggal dua dinten. Tapi upami ieu janten "wajib" sareng nyababkeun anjeun setrés, éta tiasa janten karugian.
Saatos eureun nginum pil KB...
Saatos eureun nginum pil KB , kakandungan tiasa kajantenan pas hormon sintétis kaluar tina awak. Ieu ngandung harti yén mungkin pikeun ngandung orok dina bulan kahiji saatos eureun nginum pil. Nanging, pikeun sababaraha jalmi, peryogi sababaraha bulan kanggo ovulasi normal deui.
Naha aman hamil langsung saatos eureun nginum pil? Muhun, éta aman pisan. Aya kasempetan anu saé anjeun bakal hamil saatos sababaraha bulan sareng ngagaduhan orok anu séhat. Hiji-hijina masalahna nyaéta, kumargi anjeun teu acan haid, tiasa rada sesah pikeun ngitung dinten konsepsi sareng dinten ngalahirkeun anu pasti.
Tanda-tanda munggaran yén anjeun hamil
Nalika endog anu parantos dibuahan nempel dina rahim anjeun, anjeun tiasa ngaraos nyeri atanapi aya flek. Tapi anjeun tiasa henteu ngaraos nanaon dugi ka hasil tés kakandungan anjeun positip. Ieu sababaraha tanda awal yén anjeun panginten hamil.
- Haid telat
- Ngarasa leuwih capé ti biasana
- Nyeri atanapi bareuh payudara
- Sering kedah kiih
- Seueul (teu ngan ukur isuk-isuk)
- Nyeri hampang dina beuteung handap atanapi aya bercak getih
- Kahariwang tanpa alesan
Hasil tés kakandungan anu positif kahontal nalika awak anjeun ngagaduhan cukup hormon anu disebut Human Chorionic Gonadotropin (HCG) , anu dihasilkeun ku plasénta. Tés cikiih di bumi tiasa ngadeteksi ieu sakitar 11-14 dinten saatos konsepsi. Tés getih anu dilakukeun ku dokter tiasa ngadeteksina langkung gancang.
Kakandungan pikeun jalma transgender atanapi nonbinér
Ieu mangrupikeun topik anu penting pisan. Sanaos anjeun jalmi anu ngalaman transisi gender sareng nginum terapi penegasan gender, anjeun tetep tiasa hamil upami anjeun gaduh rahim sareng ovarium.
Upami anjeun nginum téstostéron, éta bakal nyegah anjeun tina ovulasi. Tapi panilitian nunjukkeun yén sakali anjeun eureun nginum hormon éta, awak anjeun tiasa ngahasilkeun endog anu séhat deui.
Penting pisan: Téstostéron ngabahayakeun pisan pikeun janin. Ku kituna, anjeun kedah lirén nginum sateuacan nyobian hamil. Pastikeun anjeun ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan ieu.
Upami anjeun transgender atanapi non-binér, aya sababaraha hal khusus anu kedah diperhatoskeun nalika kakandungan. Pikeun kéngingkeun perawatan kaséhatan anu pangsaéna pikeun anjeun sareng orok anjeun, penting pikeun milarian tim médis anu ngartos anjeun sareng ngahargaan anjeun. Anjeun tiasa mendakan dokter kandungan sareng ginekolog anu tiasa ngadukung anjeun ngalangkungan dokter umum anjeun, réréncangan, atanapi ngalangkungan situs wéb grup anu aya hubunganana.
Iraha anjeun kedah ningali dokter?
Biasana, upami pasangan anu séhat ngalakukeun hubungan séks sacara rutin sareng parantos nyobian, kakandungan bakal kajantenan dina 6 bulan.
- Upami anjeun parantos nyobian salami sataun sareng masih teu aya hasil, anjeun kedah milarian naséhat médis.
- Upami anjeun yuswana langkung ti 35 taun sareng teu acan aya hasilna saatos 6 bulan nyobian, geuwat tepang sareng dokter.
- Upami anjeun gaduh kaayaan médis anu tiasa mangaruhan kakandungan, sapertos diabetes, atanapi upami anjeun atanapi pasangan anjeun gaduh riwayat kulawarga panyakit genetik, penting pisan pikeun konsultasi ka dokter sateuacan ngarencanakeun gaduh anak.
Pesen Bawa Ka Imah
- Upami anjeun ngarencanakeun kakandungan, anjeun sareng pasangan anjeun kedah ngajalanan pamariksaan médis heula.
- Tangtukeun periode subur anjeun (sakitar dinten-dinten anjeun ovulasi) sareng hubungan séks unggal dua dinten atanapi sahenteuna dua atanapi tilu kali saminggu.
- Mimitian nginum suplemén asam folat pas anjeun mikirkeun gaduh orok. Ieu penting pisan pikeun nyegah cacad lahir anu serius dina orok anjeun. Taroskeun ka dokter anjeun ngeunaan ieu.
- Eureunkeun ngaroko sareng nginum alkohol sapinuhna. Watesan inuman anu ngandung kafein sapertos kopi ngan ukur 2 cangkir sadinten.
- Jaga beurat awak anu séhat. Olahraga sacara sedeng.
- Upami anjeun teu acan hasil saatos nyobian salami sataun (atanapi 6 bulan upami anjeun langkung ti 35 taun), anjeun duaan kedah langsung konsultasi ka dokter .
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun