Naha anjeun ogé ngalaman masalah anéh nalika tuang katuangan anu tangtu? Hayu urang bahas ngeunaan (Intoleransi Histamin)!

Naha anjeun kantos mikir kunaon anjeun ngan ukur ngalaman nyeri beuteung, kulit beureum, ateul, atanapi irung meler saatos tuang katuangan anu tangtu? Kadang-kadang anjeun panginten mikir, "Aduh, kunaon ieu ngan ukur kajadian ka abdi?" Sabenerna aya alesan pikeun ieu. Dinten ieu urang bade ngabahas hiji kaayaan sapertos kitu. Éta disebut '(Intoleransi Histamin)'.

Naon ari '(Intoleransi Histamin)'? Hayu urang pahami sacara basajan!

Muhun, mimitina hayu urang tingali naon ari `(Histamine)`. `(Histamine)` nyaéta zat kimia anu aya sacara alami dina awak urang. Sareng sababaraha katuangan anu urang tuang ogé ngandung `(Histamine)`. Éta maénkeun peran anu penting pisan dina awak urang. Salaku conto, éta ngabantosan sistem imun urang, ngalawan inféksi, sareng ngabantosan fungsi sistem pencernaan urang.

Ayeuna, naon ari '(Histamine Intolerance)'? Sacara sederhana, éta mangrupikeun kaayaan anu lumangsung nalika awak anjeun henteu tiasa nyerna '(Histamine)' tina tuangeun kalayan leres, atanapi nalika awak henteu tiasa ngontrol jumlah '(Histamine)' dina awak. Anu kajantenan dina kasus ieu nyaéta tingkat '(Histamine)' dina awak ningkat, anu nyababkeun rupa-rupa gejala.

Tapi ieu masalahna. Organisasi médis terkemuka di sakumna dunya, sapertos American Academy of Allergy and Immunology, tacan sacara resmi ngaku intoleransi histamin salaku panyakit. Éta mangrupikeun topik anu kontroversial. Sababaraha ahli nyarios yén éta tiasa disababkeun ku panurunan aktivitas énzim anu disebut Diamine Oxidase (DAO), anu ngabantosan ngarecah histamin dina awak. Tapi panilitian anyar nunjukkeun yén seueur jalmi anu ngagaduhan gejala ieu panginten henteu ngagaduhan intoleransi histamin, tapi masalah kaséhatan anu sanés. Janten upami anjeun ragu ngeunaan ieu, langkung saé konsultasi ka dokter.

Naha `(Intoleransi Histamin)` mangrupikeun alergi dahareun? Atawa `(Histamin)` mangrupikeun réaksi?

Sanés, `(Intoleransi Histamin)` sanés alergi dahareun. Nanging, sababaraha jalmi tiasa bingung sabab gejalana rada sami. Ieu ogé disebut `(Pseudoalergi)`. Nyaéta, sanaos katingalina sapertos alergi, panyababna béda. Dina alergi, sistem imun urang ngaréaksikeun ngalawan hiji hal (contona dahareun). Tapi dina `(Intoleransi Histamin)`, éta henteu kajantenan.

Naha ieu sami sareng `(Karacunan Histamin)` atanapi `(Karacunan Histamin)`? Sanés kitu ogé. `(Karacunan Histamin)` biasana kajantenan nalika seueur jalmi ngahakan katuangan anu ngandung `(Histamin)` anu luhur, sapertos lauk anu tos basi, teras ujug-ujug ngalaman alergi katuangan. Ieu parantos didokumentasikeun kalayan saé. Nanging, dina `(Intoleransi Histamin)`, gejalana kajantenan kusabab `(Histamin)` anu laun-laun ngumpul dina awak.

Naon waé gejala-gejala '(Intoleransi Histamin)'?

Ieu hal anu paling penting. Gejala `(Intoleransi Histamin)`Éta tiasa bénten-bénten ti jalma ka jalma. Sababaraha jalmi tiasa ngan ukur ngalaman hiji gejala, sedengkeun anu sanésna tiasa ngalaman sababaraha sakaligus. Hayu urang tingali naon gejala-gejala ieu:

• Diare: Sering diare.
• Kembung: Rasa pinuh dina beuteung.
• Seueul atanapi utah: Henteu tiasa tuang atanapi hoyong utah.
• Nyeri sirah: Sakapeung, nyeri sirah anu parah, sapertos migrain, tiasa kajantenan.
• Irung meler atawa tersumbat: Siga pilek.
• Sesek napas (Dispnea): Sesek napas.
• Ati-ati: Kulit ateul, sakapeung nyababkeun éksim.
• Ruam atanapi biduren: Ruam beureum anu naék dina kulit.
• Beungeut beureum: Beungeut nu ujug-ujug beureum.
• Tekanan darah rendah: Ieu tiasa nyababkeun pusing sareng lemah.
• Denyut jantung teu teratur atanapi gancang (Aritmia): Parobahan dina laju denyut jantung.
• Awéwé ngalaman nyeri anu parah nalika haid (Nyeri haid).
• Bareuh biwir, létah, atawa tikoro: Ieu mangrupa gejala anu rada leuwih pikahariwangeun.

Nya kitu, nya? Gejala-gejala ieu sering sami sareng panyakit anu sanés. Éta sababna penting pikeun ningali dokter pikeun terang naon anu lepat.

Naha ieu '(Intoleransi Histamin)' tiasa kajantenan?

Aya rupa-rupa téori ngeunaan panyababna. Salah sahiji téori utama nyaéta jumlah énzim anu disebut Diamine Oxidase (DAO) dina awak urang, anu ngabantosan ngarecah histamin, turun atanapi aktivitasna turun. Bayangkeun, awak urang kéngingkeun histamin tina tuangeun, sareng éta ogé ngahasilkeunana di jero awak. Nalika jumlah histamin ningkat, énzim DAO kedah dianggo pikeun ngontrolna. Janten upami énzim DAO henteu jalan kalayan leres, histamin bakal ngumpul dina awak sareng gejala anu disebatkeun tadi mimiti muncul.

Nanging, tacan kabuktian sacara ilmiah kunaon tingkat énzim "(DAO)" ieu nurun, atanapi kunaon aktivitasna nurun. Ku kituna, para ahli masih nalungtik ieu. Dipercaya yén faktor genetik, pangobatan anu tangtu, atanapi panyakit peujit anu sanés tiasa mangaruhan ieu.

Kadaharan naon anu ningkatkeun histamin?

Sababaraha kadaharan sacara alami ngandung histamin anu luhur. Utamana, kadaharan anu parantos diawetkeun sareng difermentasi pikeun diawetkeun ngandung histamin anu luhur.Ogé, aya sababaraha katuangan anu, nalika didahar, ningkatkeun pelepasan `(Histamine)` tina sél anu disebut `(Sél Mast)` dina awak urang. Ieu disebut `(Histamine liberators)`. Duanana jinis katuangan ieu tiasa ningkatkeun tingkat `(Histamine)` dina awak.

Hayu urang tingali sababaraha conto:

• Alkohol: utamana anggur, bir, sampanye.
• Daging olahan: Daging sapertos sosis, ham, daging babi asap.
• Kéju: Utamana kéju teuas anu geus kolot.
• Sauerkraut: Kol fermentasi.
• Sayuran: Sababaraha sayuran sapertos tomat, terong, bayem.
• Buah tropis: Buah jeruk sapertos nanas, cau, gedang, sareng jeruk.
• Lauk jeung kerang: Utamana lauk kawas makerel, herring, sarden, jeung makerel. Lauk anu diawetkeun jeung dikaléng ogé ngandung histamin anu luhur.
• Stroberi.
• Kacang jeung suuk.
• Akar manis.
• Coklat.
• Babi.
• Bodas endog.
• Aditif dahareun: Sababaraha pewarna sareng pengawet anu ditambihkeun kana dahareun.

Bayangkeun anjeun angkat ka pésta teras nginum anggur sareng kéju. Upami anjeun nyeri beuteung atanapi mimiti ateul sakedik engké, éta tiasa kusabab anjeun tuang teuing '(Histamine)'.

Tong hariwang ku daptar ieu. Teu sadayana jalmi bakal alérgi kana sadaya katuangan ieu. Jenis katuangan anu alérgi pikeun unggal jalmi tiasa bénten-bénten.

Kumaha anjeun terang upami anjeun ngagaduhan '(Intoleransi Histamin)'?

Ieu bagian anu paling hésé. Kusabab, sapertos anu parantos disebatkeun sateuacanna, kaseueuran dokter henteu nampi '(Intoleransi Histamin)' salaku diagnosis resmi. Ogé, tacan aya tés khusus pikeun mendiagnosisna.

Nanging, nalika anjeun ningali dokter, aranjeunna bakal ngadangukeun gejala anjeun kalayan saksama sareng nyingkirkeun panyabab sanésna. Aranjeunna ogé tiasa ngarujuk anjeun ka ahli alergi atanapi ahli gastroenterologi.

Biasana, dokter tiasa ngalakukeun hal-hal sapertos kieu:

• Nyimpen buku harian dahareun: Di dieu anjeun nyerat sadayana anu anjeun tuang sareng inum unggal dinten, gejala naon waé anu anjeun alami, sareng sabaraha lami éta dimimitian. Ieu tiasa ngabantosan anjeun sareng dokter anjeun ngaidentipikasi pola. Bisa jadi masalahna sanés disababkeun ku hiji tuangeun, tapi ku sababaraha tuangeun babarengan.
• Tés kulit alergi atanapi tés getih: Ieu dilakukeun pikeun terang naha anjeun leres-leres ngagaduhan alergi dahareun, atanapi pikeun nyimpulkeun éta.
• Tés tantangan dahareun: Ieu ngalibatkeun, di handapeun pangawasan dokter, masihan anjeun sakedik katuangan anu dicurigai pikeun didahar sareng niténan gejala naon waé. Ieu sering dilakukeun di rumah sakit.

Kumaha cara ngubaran '(Intoleransi Histamin)'?

Intoleransi dahareun biasana diubaran ku cara ngaidentipikasi katuangan anu nyababkeun anjeun teu ngarareunah sareng nyingkahanana.

Salah sahiji cara pikeun ngalakukeun ieu disebut 'Diét Éliminasi'. Nyaéta, anjeun eureun tuang sadaya katuangan anu anjeun curiga ngandung '(Histamin)' anu luhur salami sababaraha minggu. Upami anjeun henteu ngalaman gejala naon waé salami waktos éta, maka anjeun nambihan deui katuangan éta kana diet anjeun hiji-hiji, unggal sababaraha dinten. Teras anjeun tiasa ningali katuangan mana anu nyababkeun gejala. Éta mangrupikeun katuangan anu nyababkeun gejala anjeun. Teras anjeun tiasa nyingkahan katuangan éta.

Aya ubar pikeun '(Intoleransi Histamin)'?

Muhun, aya sababaraha ubar anu tiasa ngabantosan ngirangan gejala ieu. Nanging , ubar ieu nyalira teu cekap; éta kedah diinum sasarengan sareng diet anu séhat. Dokter tiasa resep ubar sapertos:

• `(Antihistamin H1 sareng H2)`: Ieu dianggo ku cara ngahalangan `(reséptor)` anu ngaréspon kana `(Histamin)` dina awak. Teras, sanaos `(Histamin)` aya, éta moal tiasa dianggo. Ubar sapertos `(Cetirizine)`, `(Loratadine)`, `(Fexofenadine)`, anu biasana dipasihkeun pikeun alergi, nyaéta `(Antihistamin H1)`. Ubar sapertos `(Ranitidine)`, `(Famotidine)`, anu dipasihkeun pikeun masalah lambung, kalebet kana kategori `(Antihistamin H2)`.
• `(Penstabil sél mast)`: Ubar sapertos `(Kromolin natrium)` ngeureunkeun pelepasan `(Histamin)` tina `(Sél mast)`. Sababaraha zat alami, contona, `(Flavonoid)`, `(Luteolin)` sareng `(Quercetin)`, ogé parantos kapendak gaduh sipat ieu.

Iraha abdi kedah langsung ka rumah sakit? (Iraha kedah ka UGD)

Kadang-kadang gejala ieu tiasa parah pisan . Dina kasus sapertos kitu , réaksi alérgi anu parah anu disebut "Anafilaksis" tiasa kajantenan, anu tiasa ngancam kahirupan . Upami anjeun ngagaduhan salah sahiji gejala ieu, langsung angkat ka unit gawat darurat rumah sakit anu pangcaketna, atanapi nelepon 1990:

• Bareuh biwir, létah, atawa tikoro anu ujug-ujug.
• Ngarasa sesek napas anu kacida pisan.
• Turunna tekanan darah anu ujug-ujug (ieu tiasa nyababkeun kalemahan anu parah, pusing, pingsan, sareng bingung).

Naha ubar-ubar tertentu tiasa ningkatkeun kadar histamin dina awak?

Muhun, aya sababaraha ubar anu tiasa ningkatkeun tingkat `(Histamine)` dina awak nalika diinum. Salaku conto, sababaraha obat nyeri `(Opioid/Narkotika)` sareng sababaraha `(Agén Kontras)` anu dianggo dina tés médis (utamina anu dipasihkeun sateuacan `(X-ray)`, `(CT scan)` jsb.) kalebet dina ieu.

Masa depan kumaha anu tiasa dipiharep ku jalma anu ngagaduhan '(Intoleransi Histamin)'?

Tong hariwang ku ieu. Seueur jalmi anu sénsitip kana dahareun tiasa ngatur kaayaanana ku cara ngarobih dietna. Dina kasus anu parah, aranjeunna panginten kedah nginum obat resép.

Bagian anu pangsaéna nyaéta sakapeung intoleransi ieu tiasa samentawis. Kana waktu, anjeun panginten tiasa tuang katuangan anu sateuacanna henteu pikaresepeun deui, dina jumlah sakedik.

Iraha abdi kedah pendak sareng dokter?

Upami anjeun ngagaduhan gejala anu anjeun teu tiasa ngajelaskeun, atanapi upami anjeun nyangka anjeun gaduh intoleransi atanapi sénsitip kana tuangeun, pastikeun anjeun tepang sareng dokter kulawarga anjeun. Anjeunna tiasa nangtoskeun naha éta alergi, intoleransi, atanapi hal anu sanés.

Patarosan naon anu kedah ditanyakeun ka dokter?

Nalika anjeun ningali dokter, panginten bakal ngabantosan naroskeun patarosan sapertos kieu:

• "Dokter, ieu alergi atanapi intoleransi?"
• "Kumaha carana abdi terang persis kadaharan naon anu nyababkeun abdi alérgi?"
• "Kumaha upami abdi kéngingkeun réaksi sapertos kieu?"

Kadang-kadang awak urang rada misterius. Urang ngan ukur hoyong terang naon anu ngaganggu urang. Urang sadayana hoyong terang naon anu kajantenan dina awak urang sareng mendakan pangobatan anu pas. Aya seueur kaayaan sanés anu tiasa nyababkeun gejala anu sami sareng '(Intoleransi Histamin)'. Tapi sering aya katerangan sanés. Dokter anjeun tiasa nguji anjeun pikeun kaayaan sanés sareng ngabantosan anjeun mendakan panyabab gejala anjeun. Éta ogé tiasa ngabantosan pikeun nyimpen buku harian gejala anjeun sareng iraha éta kajantenan. Babarengan sareng dokter anjeun, anjeun tiasa mendakan tip pikeun ngabantosan anjeun mendakan katenangan.

Pamungkas, hal-hal anu kedah diinget (Pesen Bawa Pulang)

• Intoleransi histamin mangrupikeun kaayaan kontroversial anu lumangsung nalika awak teu tiasa nyerna histamin kalayan leres. Ieu sanés panyakit anu diakui sacara resmi.
• Gejalana rupa-rupa, sareng tiasa kalebet nyeri lambung, masalah kulit, sareng nyeri sirah.
• Ieu sanés alergi dahareun.
• Kadaharan anu diferméntasi sareng diawetkeun ngandung '(Histamin)' anu luhur. Éta ogé tiasa dipendakan dina coklat, tomat, sareng sababaraha buah.
• Teu aya tés anu khusus. Penting pikeun nyimpen buku harian dahareun sareng ngobrol sareng dokter anjeun.
• Perawatan utama nyaéta pikeun ngaidentipikasi sareng nyingkahan katuangan anu nyababkeun masalah. Sababaraha ubar ogé tiasa ngabantosan.
• Upami anjeun ngalaman gejala-gejala ieu, pastikeun anjeun tepang sareng dokter sareng kéngingkeun naséhat. Tong ngadiagnosis diri anjeun sorangan sareng cobian ngendalikeun diet anjeun nyalira. Gejala-gejala ieu ogé tiasa janten gejala panyakit serius anu sanés.

Mugia anjeun séhat!

Histamin , Intoleransi Histamin, Intoleransi Kadaharan, énzim DAO, Pencernaan Kadaharan, Histamin, Intoleransi Histamin, Intoleransi Kadaharan, énzim DAO, Pencernaan Kadaharan