Naha anjeun sakapeung ngarasa aya anu lepat sareng awak anjeun, ngalaman parobihan anéh anu anjeun teu tiasa terang? Panginten panyababna nyaéta ketidakseimbangan hormon sakedik dina awak anjeun. Tong hariwang, urang bakal ngabahas ieu ayeuna, saderhana sapertos ngobrol sareng réréncangan.
Naon ari hormon téh? Hayu urang pahami sacara basajan!
Bayangkeun éta téh kawas utusan leutik di jero awak anjeun. Éta sabenerna bahan kimia. Utusan ieu ngarambat ngaliwatan aliran getih anjeun sareng mawa pesen ka rupa-rupa organ, kulit, otot, sareng jaringan anjeun anu sanés. Hormon ieu anu nyarios ka awak anjeun, "Lakukan ieu, laksanakeun ieu dina waktos ayeuna." Hormon penting pisan pikeun kahirupan sareng pikeun tetep séhat.
Para élmuwan parantos ngaidéntifikasi langkung ti 50 hormon dina awak manusa. Hormon-hormon ieu sareng kelenjar anu ngahasilkeun sareng ngaluarkeunana ngawangun sistem éndokrin anjeun. Kalayan kecap sanésna, sistem ieu ngontrol seueur hal dina awak anjeun.
Ieu sababaraha hal anu dikontrol ku hormon:
- Métabolisme: Ieu mangrupikeun prosés ngarobah katuangan anu urang tuang janten énergi.
- Homeostasis: Ngajaga kasaimbangan anu stabil sareng leres dina awak.
- Tumuwuh jeung Kamekaran: Kumaha urang tumuwuh ti budak leutik nepi ka dewasa.
- Aktivitas séksual:
- Reproduksi: Kagiatan anu aya patalina jeung ngabogaan anak.
- Saré jeung hudang: Pola saré urang (siklus saré-hudang).
- Suasana haté: Parasaan urang, sapertos kabagjaan sareng kasedih.
Jadi naon ari ketidakseimbangan hormon ieu?
Sacara basajan, ketidakseimbangan hormonal nyaéta nalika awak anjeun ngagaduhan teuing atanapi teuing sakedik hiji atanapi langkung hormon. Ieu mangrupikeun istilah anu lega, sabab tiasa ngawengku rupa-rupa kaayaan anu aya hubunganana sareng hormon.
Hormon mangrupikeun sinyal anu kuat pisan. Sanajan saeutik kanaékan atanapi panurunan dina sababaraha hormon tiasa nyababkeun parobihan ageung dina awak, sareng bahkan tiasa nyababkeun kaayaan médis anu meryogikeun pangobatan.
Sababaraha ketidakseimbangan hormonal sipatna samentawis, hartina tiasa ngaleungit dina waktos anu singget. Tapi aya ogé anu kronis . Ogé, sababaraha ketidakseimbangan pasti meryogikeun perawatan pikeun ngajaga kaséhatan fisik anjeun. Anu sanésna panginten henteu gaduh dampak anu ageung kana kaséhatan anjeun, tapi éta tiasa janten halangan pikeun hirup anu bagja sareng santai.
Panyakit naon waé anu disababkeun ku ketidakseimbangan hormon?
Aya puluhan kaayaan anu tiasa disababkeun ku ketidakseimbangan hormonal. Seueur hormon, boh kaleuleuwihi atanapi kaleuleuwihi, tiasa nyababkeun gejala sareng masalah kaséhatan. Sanaos seueur di antarana meryogikeun pangobatan, sababaraha tiasa samentawis sareng ngaleungit nyalira.
Ieu sababaraha kaayaan umum anu aya hubunganana sareng hormon:
- Haid anu teu teratur:Sababaraha hormon aub dina siklus menstruasi. Janten, upami salah sahiji atanapi langkung tina ieu henteu saimbang, menstruasi tiasa janten henteu teratur. Salaku conto, kaayaan sapertos Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS) sareng Amenore .
- Infertilitas: Panyabab utama infertilitas dina awéwé nyaéta ketidakseimbangan hormonal. Kaayaan hormonal sapertos sindrom ovarium polikistik (PCOS) sareng anovulasi tiasa nyababkeun infertilitas. Lalaki ogé tiasa ngagaduhan ketidakseimbangan hormonal anu mangaruhan kasuburan, contona , kadar téstostéron anu handap (hipogonadisme) .
- Jerawat: Panyabab utama jerawat nyaéta pori-pori anu tersumbat. Aya seueur alesan pikeun ieu, tapi parobahan hormonal, khususna nalika pubertas , maénkeun peran anu ageung. Kelenjar minyak dina raray dirangsang dina waktos ieu nalika hormon aktip.
- Jerawat hormonal / Jerawat déwasa: Kaayaan ieu lumangsung nalika kulit ngahasilkeun langkung seueur minyak kusabab parobahan hormonal. Ieu khususna umum nalika kakandungan, ménopause , sareng dina jalma anu nginum terapi téstostéron .
- Diabetes Mellitus: Di Amérika Serikat, panyakit éndokrin (anu aya patalina jeung hormon) anu paling umum nyaéta diabetes. Dina diabetes, pankréas anjeun henteu ngahasilkeun hormon insulin anu cekap, atanapi awak henteu nganggo éta kalayan leres. Aya sababaraha jinis diabetes. Anu paling umum nyaéta diabetes Tipe 2 , diabetes Tipe 1, sareng diabetes gestasional . Diabetes meryogikeun pangobatan.
- Panyakit tiroid: Aya dua jinis utama panyakit tiroid. Éta nyaéta hipotiroidisme (kadar hormon tiroid anu handap) sareng hipertiroidisme (kadar hormon tiroid anu luhur). Masing-masing kaayaan ieu tiasa gaduh sababaraha panyabab. Panyakit tiroid ogé meryogikeun pangobatan.
- Obesitas: Hormon maénkeun peran utama dina kumaha awak anjeun ngirimkeun sinyal ka anjeun pikeun tuang sareng kumaha awak anjeun nganggo énergi. Janten, upami aya ketidakseimbangan dina sababaraha hormon, anjeun tiasa naék beurat badan salaku gajih. Salaku conto, ngagaduhan teuing kortisol sareng teuing sakedik hormon tiroid (hipotiroidisme) tiasa nyumbang kana obesitas.
Naon waé gejala-gejala ketidakseimbangan hormon?
Kusabab awak anjeun ngagaduhan langkung ti 50 jinis hormon – anu masing-masing nyumbang kana prosés awak anu penting – rupa-rupa gejala tiasa kajantenan gumantung kana ketidakseimbangan hormonal anu anjeun alami.
Anu penting nyaéta seueur gejala ieu tiasa disababkeun ku kaayaan médis sanés, sanés ngan ukur ketidakseimbangan hormonal. Upami anjeun perhatoskeun parobihan dina kaséhatan anjeun sadidinten, atanapi upami anjeun ngagaduhan gejala énggal atanapi anu terus-terusan, henteu paduli naon anu anjeun pikirkeun sababna, pastikeun tepang sareng dokter.
Gejala ketidakseimbangan hormon anu mangaruhan métabolisme
Di antara ketidakseimbangan hormonal anu paling umum nyaéta anu mangaruhan métabolisme anjeun. Métabolisme nyaéta réaksi kimia anu ngarobah katuangan anu anjeun tuang janten énergi. Éta ngalibatkeun seueur hormon sareng prosés.
Ieu gejala-gejala ketidakseimbangan hormon anu mangaruhan métabolisme:
- Degupan jantung anu laun atanapi degupan jantung anu gancang (Takikardia) .
- Naék atanapi turun beurat awak tanpa alesan.
- Kacapean, kacapean.
- Kabebeng.
- Diare atanapi sering buang air besar.
- Rasa lieur jeung tingling dina leungeun.
- Kadar kolesterol dina getih leuwih luhur tibatan normal.
- Depresi atanapi kahariwang.
- Teu mampuh toleran tiis atanapi panas.
- Kulit jeung buuk garing, kasar.
- Kulitna ipis, haneut, sareng baseuh.
- Penumpukan lemak anu teu teratur dina awak.
- Kulit dina kelek atawa dina tonggong jeung sisi beuheung jadi poék (Acanthosis nigricans) .
- Penampilan tanda-tanda kulit leutik.
- Haus anu kaleuleuwihi sareng sering hoyong kiih.
Gejala ketidakseimbangan hormon séks anu mangaruhan awéwé
Ketidakseimbangan hormon séks éstrogén sareng progesteron , anu dihasilkeun ku ovarium awéwé, tiasa kajantenan. Salian ti éta, tiasa aya kaleuwihan téstostéron sareng androgén. Ketidakseimbangan hormon séks tiasa nyababkeun awéwé ngalaman gejala sapertos:
- Jarawat dina beungeut, dada jeung/atawa tonggong bagian luhur.
- Rambut rontok.
- Haid anu beurat.
- Hirsutisme (tumuwuhna bulu awak anu teu dihoyongkeun).
- Rasa panas anu ujug-ujug dina awak (panas).
- Kasuburan.
- Haid anu teu teratur.
- Ngurangan minat kana prosés séksual.
- Heunceut garing sareng ipis (Atrofi heunceut) .
- Heunceut garing.
Gejala ketidakseimbangan hormon séks anu mangaruhan lalaki
Ketidakseimbangan téstostéron sareng hormon séks sanésna anu dihasilkeun ku testis dina lalaki tiasa nyababkeun gejala sapertos:
- Bulu awak ngurangan atawa leungit.
- Disfungsi ereksi (ED) .
- Ginekomastia (pembesaran jaringan payudara).
- Kasuburan.
- Ngurangan minat kana prosés séksual.
- Massa otot nu ngurangan.
Naha ketidakseimbangan hormon tiasa nyababkeun kanaékan beurat awak?
Muhun, sababaraha ketidakseimbangan hormonal tiasa nyababkeun kanaékan beurat awak. Ieu sababaraha conto:
- Hipotiroidisme: Dina kaayaan ieu, kadar hormon tiroid anjeun turun. Ieu ngalambatkeun métabolisme anjeun. Ieu tiasa nyababkeun kanaékan beurat awak. Bayangkeun, ieu anu kajantenan ka Nilanthi Akka. Anjeunna ujug-ujug mimiti naék beurat awak, sabaraha waé anjeunna ngontrol diet atanapi olahraga, éta henteu ngabantosan. Engké, nalika anjeunna ningali dokter, anjeunna sadar yén anjeunna ngagaduhan `(Hipotiroidisme)`.
- Sindrom Cushing: Ieu mangrupikeun kaayaan anu jarang. Ieu nalika awak anjeun ngahasilkeun teuing seueur hormon kortisol. Ieu tiasa nyababkeun paningkatan beurat awak anu ujug-ujug dina raray (kadang disebut " moon face "), beuteung, tonggong beuheung (kadang disebut " buffalo hump" ), sareng daérah dada.
- Menopause: Seueur awéwé naék beurat awak nalika menopause. Ieu kusabab métabolisme na ngalambat kusabab parobahan hormonal. Penting pikeun émut yén "katidakseimbangan hormonal" ieu mangrupikeun bagian alami sareng anu dipiharep tina kahirupan.
Aya seueur deui alesan kunaon beurat awak naék. Upami anjeun ujug-ujug ngarasa beurat awak naék, atanapi upami anjeun hariwang ngeunaan beurat awak anjeun, konsultasi ka dokter.
Naha ketidakseimbangan hormon tiasa nyababkeun ningkatna kahariwang?
Sumuhun, sababaraha ketidakseimbangan hormonal tiasa nyababkeun gangguan méntal, nyaéta kahariwang:
- Hipertiroidisme: Upami anjeun ngagaduhan kaayaan ieu, éta hartosna awak anjeun ngagaduhan teuing seueur hormon tiroid. Kaleuwihan hormon tiroid ngagancangkeun métabolisme anjeun. Ieu tiasa nyababkeun kahariwang. Henteu ngan éta, anjeun ogé tiasa ngaraos teu tenang, gelisah, sareng gampang ambek.
- Sindrom Cushing: Sanaos ieu sanés gejala anu umum, sindrom Cushing (ningkat kortisol) tiasa nyababkeun kahariwang, ogé depresi sareng gampang ambek.
- Kakurangan hormon pertumbuhan dina déwasa: Déwasa anu kakurangan hormon pertumbuhan sering ngalaporkeun kahariwang sareng/atanapi déprési.
Aya seueur kaayaan sareng panyabab kahariwang anu sanés. Upami anjeun ngaraos hariwang, penting pikeun ngobrol sareng dokter.
Naon waé sabab-sabab ketidakseimbangan hormon?
Sapanjang hirup anjeun – bahkan dina sadinten – kadar hormon anjeun sacara alami robah-robah.
Aya sababaraha période dina kahirupan nalika hormon ngalaman parobahan sareng fluktuasi anu ageung. Conto:
- Pubertas.
- Kakandungan.
- Menopause.
Nanging, aya sababaraha alesan sanés kunaon kadar hormon anjeun tiasa teu normal dina waktos anu teu kaduga. Sababaraha alesan anu paling umum kunaon kadar hormon tiasa turun naik atanapi janten teu saimbang nyaéta:
- Setrés.
- Sababaraha ubar.
- Panggunaan stéroid.
Ketidakseimbangan hormon sapertos kieu biasana samentawis, atanapi tiasa dikoréksi ku cara ngarobih pangobatan atanapi ngatur setrés anu leres.
Kaayaan anu aya patalina jeung hormon jangka panjang bisa mibanda rupa-rupa sabab. Sacara umum, sabab utama ketidakseimbangan hormon anu signifikan sacara médis nyaéta:
- Tumor, adenoma, atanapi pertumbuhan anu sanés.
- Karusakan atanapi tatu dina kelenjar éndokrin.
- Kaayaan otoimun.
Tumor, Adenoma, sareng Pertumbuhan Sanésna
Sagala kamekaran dina kelenjar atanapi organ anu ngahasilkeun hormon, boh éta tumor, adenoma, atanapi nodul, tiasa mangaruhan kamampuan pikeun ngahasilkeun hormon.
Tumor
Tumor éndokrin anu jarang tumuwuh dina kelenjar atanapi sél anu ngahasilkeun hormon. Ieu tiasa nyababkeun ketidakseimbangan hormonal. Ieu sababaraha tumor éndokrin anu jarang:
- Karsinoma adrénokortikal (ACC): Ieu mangrupikeun tumor kanker anu berkembang dina korteks adrénal. Kadang-kadang tiasa ngahasilkeun hormon anu kaleuleuwihi.
- Tumor karsinoid: Ieu mangrupikeun jinis tumor neuroendokrin (NET) anu berkembang tina sél neuroendokrin. Sél neuroendokrin ngabantosan fungsi awak ku cara nampi sareng ngirim pesen ngalangkungan hormon.
- Kanker tiroid medula (MTC): Ieu mangrupikeun kanker anu berkembang dina medula kelenjar tiroid. Sél C parafolikular dina medula ngahasilkeun sareng ngaluarkeun hormon.
- Feokromositoma: Ieu mangrupikeun tumor anu jarang. Tumor ieu berkembang di bagian tengah salah sahiji atanapi duanana kelenjar adrénal anjeun (medula adrénal). Tumor ieu diwangun ku jinis sél khusus anu disebut sél kromafin. Sél-sél ieu ngahasilkeun sareng ngaluarkeun hormon-hormon tertentu. Sanaos ieu sering jinak (henteu kanker), éta ogé tiasa janten kanker.
- Paraganglioma: Ieu ogé tumor neuroendokrin anu jarang. Tumor ieu tumuwuh di deukeut arteri karotid di dua sisi beuheung anjeun, sapanjang jalur saraf dina sirah sareng beuheung anjeun, sareng di tempat sanés dina awak anjeun. Tumor ieu ogé diwangun ku sél kromafin.
Adenoma
Adenoma nyaéta tumor non-kanker (jinak). Kaseueuran adenoma henteu fungsional, hartina henteu ngahasilkeun hormon. Tapi aya ogé anu tiasa ngahasilkeun seueur teuing hormon. Ieu disebut adenoma anu fungsina. Jenis adenoma anu tiasa mangaruhan sistem éndokrin anjeun sareng nyababkeun ketidakseimbangan hormonal kalebet:
- Adenoma hipofisis:Ieu tiasa nyababkeun ketidakseimbangan dina hormon naon waé anu dihasilkeun ku kelenjar hipofisis anjeun. Salaku conto, adenoma hipofisis mangrupikeun panyabab akromegali (paningkatan hormon pertumbuhan dina déwasa) anu paling umum.
- Adenoma adrénal: Panyabab paling umum tina sindrom Cushing (paningkatan kortisol) nyaéta adenoma adrénal anu berkembang dina korteks adrénal.
- Adenoma paratiroid: Ieu tiasa nyababkeun hiperparatiroidisme primér (paningkatan hormon paratiroid).
Kamekaran anu sanésna
Ketidakseimbangan hormonal ogé tiasa disababkeun ku pertumbuhan anu sanés tumor sareng adenoma dina kelenjar endokrin. Salaku conto, nodul tiroid (pertumbuhan sél tiroid anu teu normal) tiasa nyababkeun hipertiroidisme atanapi hipotiroidisme.
Karusakan atanapi tatu kana kelenjar éndokrin
Sagala karusakan atanapi tatu dina kelenjar éndokrin tiasa nyababkeun ketidakseimbangan hormonal - biasana kakurangan hormon. Karusakan tiasa kajantenan kusabab kaayaan sapertos:
- Karusakan anu teu kahaja nalika operasi: Salaku conto, sakitar 75% kasus hipoparatiroidisme (hormon paratiroid anu handap) disababkeun ku karusakan anu teu kahaja kana kelenjar paratiroid nalika operasi beuheung atanapi tiroid.
- Perdarahan anu kaleuleuwihi atanapi aliran getih anu turun ka kelenjar éndokrin: Nalika aliran getih ngirang, jaringan tiasa maot (nekrosis). Salaku conto, sindrom Sheehan (kaayaan anu nyababkeun hipopituitarisme ) tiasa kajantenan upami awéwé ngaluarkeun getih anu kaleuleuwihi saatos ngalahirkeun.
- Infeksi baktéri atanapi virus: Salaku conto, meningitis baktéri tiasa nyababkeun hipopituitarisme salaku komplikasi, tapi jarang kajadian.
- Terapi radiasi: Terapi radiasi pikeun pengobatan kanker tiasa ngaruksak kelenjar endokrin. Salaku conto, sakitar 50% jalmi anu nampi terapi radiasi pikeun kanker sirah sareng beuheung ngembangkeun hipotiroidisme.
- Cedera otak traumatis (TBI): Upami otak cilaka kusabab tatu sirah, sapertos kacilakaan mobil, ragrag, atanapi tatu olahraga, éta tiasa ngaruksak kelenjar hipofisis atanapi hipotalamus.
Kaayaan otoimun
Panyakit otoimun nyaéta nalika sistem imun anjeun sacara teu sengaja nyerang bagian awak anjeun sorangan tinimbang ngajaga anjeun. Tacan dipikanyaho sacara pasti kunaon ieu kajadian. Nalika sistem imun anjeun nyerang kelenjar atanapi organ anu ngahasilkeun hormon, éta nyababkeun ketidakseimbangan hormonal. Sababaraha panyakit endokrin otoimun kalebet:
- Panyakit Hashimoto .
- Panyakit Graves .
- Diabétes tipe 1 .
- Panyakit Addison .
- Sindrom poliglandular .
Kumaha anjeun ngakuan ketidakseimbangan hormon ieu?
Dokter biasana nganggo tés getih pikeun mariksa kadar hormon, sabab hormon dileupaskeun langsung kana getih tina kelenjar endokrin.
Sababaraha kadar hormon robah-robah pisan sapanjang dinten, janten dokter ogé tiasa ngalakukeun tés sanés pikeun ngukur kadar anjeun. Salaku conto , tés toleransi glukosa atanapi tés toleransi insulin .
Dokter anjeun ogé bakal naroskeun ngeunaan riwayat médis sareng gejala anjeun, sareng ngalaksanakeun pamariksaan fisik.
Naon waé pangobatan pikeun ieu?
Perawatan pikeun ketidakseimbangan hormonal gumantung kana sababna.
Upami kadar hormon anjeun langkung handap tibatan normal, pangobatan utama nyaéta terapi panggantian hormon . Gumantung kana hormon mana anu kakurangan, anjeun panginten kedah nginum obat oral (pil) atanapi suntikan.
Contona, upami anjeun gaduh kadar hormon tiroid anu handap (hipotiroidisme), dokter anjeun bakal resepkeun pil hormon tiroid sintétis. Upami anjeun kakurangan hormon pertumbuhan, anjeun sigana kedah nyuntik hormon pertumbuhan sintétis.
Upami kadar hormon anjeun langkung luhur tibatan normal, aya seueur pilihan pangobatan, gumantung kana panyababna. Ieu tiasa kalebet pangobatan, operasi, terapi radiasi, atanapi kombinasi tina ieu.
Contona, upami anjeun gaduh prolaktinoma (tumor non-kanker anu ngahasilkeun teuing seueur hormon prolaktin), dokter anjeun tiasa resepkeun ubar pikeun ngaleutikan tumor, atanapi anjeun panginten peryogi operasi pikeun miceunna.
Kumaha carana ngalereskeun ketidakseimbangan hormon ieu?
Seueur kaayaan kaséhatan anu aya hubunganana sareng ketidakseimbangan hormonal, sapertos diabetes sareng panyakit tiroid, meryogikeun perawatan médis.
Sanaos aya seueur suplemén nutrisi di pasaran anu ngaku tiasa ngubaran rupa-rupa ketidakseimbangan hormon, seueur di antarana anu kirang kabuktian sacara ilmiah. Penting pikeun ngobrol sareng dokter anjeun sateuacan nginum suplemén naon waé.
Salian ti perawatan médis, dokter anjeun tiasa nyarankeun sababaraha parobahan gaya hirup pikeun ngabantosan ngatur ketidakseimbangan hormonal. Salaku conto, ngatur tingkat setrés anjeun,Hal-hal sapertos olahraga rutin.
Dokter naon anu ngubaran ketidakseimbangan hormon?
Panyadia layanan kasehatan primér tiasa mendiagnosis sareng ngabantosan anjeun ngatur seueur ketidakseimbangan hormonal. Nanging, anjeun tiasa kéngingkeun mangpaat anu paling ageung tina ningali ahli endokrinologi .
Ahli endokrinologi nyaéta dokter anu ahli dina endokrinologi – widang kadokteran anu nalungtik hormon anjeun. Aranjeunna tiasa mendiagnosis kaayaan endokrin (hormonal), ngembangkeun rencana perawatan sareng manajemen, sareng resepkeun ubar.
Naon anu tiasa kuring lakukeun pikeun nyegah ketidakseimbangan hormon?
Sanaos kalolobaan ketidakseimbangan hormon teu tiasa dicegah, aya sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngaoptimalkeun kaséhatan anjeun sacara umum. Ieu tiasa ngabantosan ngajaga kasaimbangan hormon anjeun. Ieu kalebet:
- Ngajaga beurat awak anu séhat.
- Dahar diet anu saimbang sareng séhat.
- Olahraga sacara rutin.
- Ngatur setrés anjeun.
- Sare sing cukup, sare sing nyenyak.
- Upami anjeun gaduh kaayaan médis jangka panjang, atur éta kalayan saé.
- Upami anjeun ngaroko atanapi nganggo produk bako, eureunkeun.
Iraha abdi kedah konsultasi ka dokter ngeunaan ketidakseimbangan hormon?
Upami anjeun ngalaman gejala anyar anu terus-terusan, penting pikeun ngobrol sareng dokter. Aranjeunna tiasa ngalaksanakeun tés sareng ngabantosan nangtukeun panyabab gejala anjeun.
Hormon nyaéta bahan kimia anu rumit sareng kuat. Upami salah sahiji atanapi langkung di antarana teu jalan, anjeun tiasa ngaraos sapertos teu tiasa ngontrol awak anjeun. Upami anjeun ngagaduhan gejala énggal anu terus-terusan, penting pikeun ngobrol sareng dokter. Langkung gancang anjeun milarian bantosan sareng perawatan, langkung gancang anjeun tiasa ngaraos sapertos diri anjeun deui.
Pesen Pamungkas Anu Dibawa Ka Bumi
Ayeuna anjeun terang yén hormon téh mangrupa utusan leutik anu ngalakukeun seueur padamelan penting dina awak urang. Upami hormonna rada teu saimbang, nyaéta, upami teu saimbang, éta tiasa gaduh rupa-rupa pangaruh henteu ngan ukur kana awak urang tapi ogé kana pikiran urang. Janten upami anjeun ngagaduhan hiji atanapi dua gejala anu béda, anéh, atanapi terus-terusan, tong dipaliré. Éta tiasa janten hal anu minor, atanapi tiasa janten hal anu peryogi perhatian.
Tong sieun atanapi éra. Nalika anjeun pendak sareng dokter sareng nyarioskeun masalah anjeun, aranjeunna bakal ngabantosan anjeun mendakan panyababna. Kadang-kadang, kaayaan ieu tiasa dikontrol sacara ageung ku parobihan alit dina gaya hirup, diet, sareng, upami diperyogikeun, pangobatan. Anu paling penting nyaéta milarian naséhat médis gancang-gancang, tibatan hariwang sareng hariwang nyalira. Teras anjeun tiasa séhat sareng bagja deui!
Hormon , ketidakseimbangan hormon, sistem endokrin, diabetes, tiroid, menopause, PCOS

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment