Naha rambut rontok ogé masalah pikeun anjeun? Hayu urang terang sadayana ngeunaan éta! (Rambut Rontok)

Naha anjeun kantos ngaraos rada sieun sareng hariwang nalika nyisir rambut énjing-énjing, atanapi nalika ningali rambut di lantai kamar mandi saatos mandi? Ieu sabenerna mangrupikeun masalah umum pikeun seueur jalmi. Pikeun sababaraha jalmi, rambut rontok sakedik ogé tiasa janten setrés anu ageung. Pikeun anu sanés, rambut botak ogé panginten sanés masalah ageung. Janten, naon waé alesanna, penting pisan pikeun waspada kana rambut rontok anjeun.

Mimitina, hayu urang diajar sakedik ngeunaan rambut.

Sacara basajan, rambut urang diwangun ku protéin anu disebut keratin . Ieu dihasilkeun dina folikel rambut leutik dina kulit urang. Nalika folikel ieu ngahasilkeun sél rambut anyar, sél lami diusir tina kulit. Batang rambut anu anjeun tingali sabenerna mangrupikeun kumpulan sél keratin anu paéh. Rata-rata, déwasa gaduh antara 100.000 sareng 150.000 rambut dina sirahna. Normalna sakitar 50 dugi ka 100 rambut ieu rontok per dinten. Janten teu kedah sieun ku sababaraha rambut dina sisir.

Unggal folikel rambut ngagaduhan siklus hirupna nyalira. Ieu dibagi kana tilu tahapan utama:

• Fase Anagen: Ieu mangrupikeun période nalika batang rambut aktip tumuwuh. Ieu tiasa lumangsung ti dua dugi ka dalapan taun.
• Fase Katagen: Ieu mangrupikeun fase transisi anu pondok, salami sakitar dua dugi ka tilu minggu.
• Fase Telogen: Ieu mangrupikeun fase istirahat tina batang rambut. Saatos sakitar dua dugi ka tilu bulan dina fase ieu, batang rambut rontok. Teras batang rambut anyar mimiti tumbuh di tempatna. Siklus ieu teras-terasan.

Nalika anjeun sepuh, laju tumuwuhna rambut ieu laun-laun ngalambat.

Rambut unggal jalma béda-béda - naon waé jinis utama?

Rambut rontok sacara médis disebut alopecia . Aya ogé rupa-rupa jinisna. Hayu urang tingali jinis-jinis utama.

Naha rambut urang rontok sapertos kieu? Naon alesan utama na?

Teu ngan ukur aya hiji alesan rambut rontok, aya seueur alesan. Hayu urang tingali naon waé éta.

• Hormon: Ketidakseimbangan hormonal, khususna hormon lalaki anu disebut androgén (anu ogé dihasilkeun dina jumlah sakedik dina awak awéwé), tiasa nyababkeun rambut rontok.
• Gén: Kacenderungan pikeun ngalaman kebotakan tiasa ditangtukeun ku gén anu diwariskeun ti kadua kolotna.
• Setrés, gering, sareng ngalahirkeun: Ieu sadayana tiasa nyababkeun rambut rontok samentawis. Infeksi jamur ogé tiasa nyababkeun kaayaan ieu.
• Sababaraha ubar: Kémoterapi pikeun kanker, pangencer getih, sababaraha ubar tekanan darah tinggi, sareng pil KB ogé tiasa nyababkeun rambut rontok samentawis.
• Perawatan kageulisan: Sering keramas, rebonding/relaxing, sareng ngawarnaan tiasa ngaleuleuskeun batang rambut sareng nyababkeun rambut patah. Nanging, ieu biasana henteu nyababkeun botak.
• Panyakit séjénna:Panyakit sapertos panyakit tiroid, diabetes, anémia kakurangan zat besi, sareng lupus ogé tiasa nyababkeun rambut rontok.
• Diét: Diét rendah protéin atanapi diét kalori anu diwatesan pisan ogé tiasa nyababkeun rambut rontok samentawis. Sababaraha vitamin (A, B, C, D, E) sareng kakurangan séng ogé tiasa janten panyababna.

Kumaha carana abdi mendakan sabab anu pasti tina ieu?

Nalika anjeun angkat ka dokter, anjeunna bakal ngalaksanakeun sababaraha tés pikeun nangtoskeun panyababna.

1. Pamariksaan fisik sareng riwayat médis: Anjeun bakal ditanya ngeunaan kaayaan médis sanés anu anjeun gaduh sareng naha aya di kulawarga anjeun anu kantos ngagaduhan masalah anu sami.

2. Pamariksaan tangkorak: Mariksa inféksi atanapi peradangan dina tangkorak.

3. Tes getih: Getih anjeun tiasa dipariksa pikeun kadar beusi, kadar vitamin D, sareng kadar hormon tiroid.

4. Trikoskopi: Tés anu ngagunakeun alat khusus pikeun ngagedekeun kulit sirah sareng folikel rambut.

5. Biopsi kulit: Upami diperyogikeun, sapotong leutik kulit dicandak tina kulit sirah teras dipariksa.

Perawatan naon waé anu sayogi?

Sakali panyababna geus kapanggih, dokter bakal nyarankeun pangobatan anu pas. Inget, teu sakabéh jinis rambut rontok bisa dibalikkeun deui. Kadang-kadang hal anu pangsaéna anu bisa dilakukeun nyaéta nyegah rambut rontok kajadian deui.

Obat-obatan

Dokter anjeun tiasa waé ngarésépkeun ubar sapertos Minoxidil , nyaéta ubar topikal pikeun kulit sirah, Finasteride , anu sayogi dina bentuk pil (ieu utamina dipasihkeun ka lalaki), atanapi ubar stéroid pikeun kaayaan sapertos Alopecia Areata.

Métode Perawatan Husus (Prosedur)

• Cangkok Rambut: Operasi dimana rambut dicandak tina bagian awak anu sanés teras dipelak deui di daérah anu botak.
• Terapi Cahaya (Terapi Laser Tingkat Handap): Cahaya laser dianggo pikeun ngarangsang folikel rambut sareng nyababkeun rambut tumbuh.
• Terapi PRP (Platelet-Rich Plasma): Plasma diekstrak tina getih anjeun sorangan teras disuntikkeun kana kulit sirah pikeun ngarangsang tumuwuhna rambut. Ieu mangrupikeun metode anu populer pisan di Sri Lanka ayeuna.
• Mikropigmentasi Kulit Kepala: Prosedur permanén kawas tato anu ngagunakeun titik-titik leutik pikeun nyiptakeun penampilan anu langkung kandel di daérah anu rambutna jarang.

Hal-hal anu tiasa urang laksanakeun pikeun nyegah rambut rontok

Sanaos urang teu tiasa nyegah sababaraha panyabab (sapertos gén), aya seueur hal anu tiasa urang laksanakeun pikeun ngajaga rambut urang ngalangkungan gaya hirup sareng kabiasaan urang.

• Dahar kadaharan anu saimbang: Dahar kadaharan anu beunghar nutrisi sapertos protéin, beusi, séng, sareng biotin (endog, lauk, sayuran, kacang-kacangan).
• Sing lemes jeung buuk anjeun: Ulah kasar teuing nalika nyisir atawa ngumbah buuk anjeun. Ulah make gaya rambut anu ketat.
• Ulah panas teuing: Kurangi frékuénsi ngaluruskeun, ngernyitkeun rambut, sareng nganggo pengering rambut dina suhu anu luhur.
• Anggo sampo sareng kondisioner anu saé: Pilih sampo sareng kondisioner anu lemes sareng pelembab anu cocog sareng rambut anjeun.
• Atur setrés: Coba rilekskeun pikiran anjeun ngalangkungan hal-hal sapertos yoga sareng meditasi.