Naha anjeun ngan saukur ngarasa capé sareng lesu? Atawa anjeun ngalaman keram otot sareng mati rasa dina anggota awak anjeun? Salah sahiji alesan di balik ieu tiasa janten kakurangan mineral anu disebut kalium dina getih anjeun. Dina ubar, urang nyebat kaayaan ieu hipokalemia. Tong hariwang, urang bakal ngabahas éta ayeuna.
Naha kalium penting pisan pikeun urang?
Sacara sederhana, kalium penting pisan pikeun fungsi sél, otot, sareng saraf awak urang anu leres, sapertos mobil anu peryogi oli.
- Fungsi otot: Kalium ngabantosan otot ngagerakkeun anggota awak urang, leumpang, sareng lumpat.
- Ngangkut pesen saraf: Kalium penting pisan pikeun sistem saraf, anu mawa pesen ti uteuk ka sakuliah awak.
- Pikeun kaséhatan jantung: Kalium penting pisan pikeun sél jantung urang. Éta ngabantosan ngajaga irama jantung anu leres.
- Ngontrol tekanan darah : Kalium ogé ngabantosan ngontrol kanaékan tekanan darah anu teu perlu.
Jadi naha kalium ieu rendah?
Aya sababaraha alesan kunaon kadar kalium dina awak bisa rendah. Kadang-kadang, masalahna sanés katuangan anu urang tuang, tapi kanyataan yén seueur teuing kalium anu leungit tina awak.
Naon alesan utama na?
Seringna, panyabab utama ieu nyaéta ubar-ubar anu tangtu. Utamana ubar pikeun panyakit jantung , tekanan darah tinggi, sareng ubar anu ngirangan jumlah cai dina awak, nyaéta diuretik , tiasa nyababkeun kaleuwihan kalium dikaluarkeun dina cikiih.
Naon alesan-alesan sanésna?
- Sering utah atanapi diare : Nalika seueur cairan anu leungit tina awak ku cara ieu, mineral anu berharga sapertos kalium ogé leungit.
- Panggunaan obat pencahar anu sering.
- Kadar magnésium anu handap dina awak.
- Konsumsi alkohol anu kaleuleuwihi.
- Késang kaleuleuwihi: Kaayaan ieu tiasa kajantenan ka jalma anu olahraga kaleuleuwihi atanapi damel di lingkungan anu panas.
- Kakurangan asam folat.
- Sababaraha jinis antibiotik .
- DiabétesKetoasidosis diabetik, komplikasi anu aya patalina.
- Kurang gizi.
- Sababaraha ubar anu dianggo pikeun asma .
Bayangkeun, anjeun geus ngarasa lapar pisan salila dua atawa tilu poé. Anjeun capé pisan jeung awak anjeun karasa kaleungitan énergi. Anu kajadian dina waktu ieu nyaéta teu ngan ukur cai anu leungit tina awak anjeun, tapi ogé hal-hal kawas kalium. Éta sababna anjeun perlu nginum hiji hal kawas Jeevani dina waktu éta.
Salian ti éta, kasus panyakit ginjal anu jarang, sababaraha gangguan dahar, sareng panyakit anu aya hubunganana sareng hormon (contona sindrom Cushing) ogé tiasa nyababkeun kadar kalium anu handap.
Naon gejala-gejala kalium rendah?
Gejala kalium anu handap gumantung kana sabaraha anu leungit sareng sabaraha lami kaayaan éta parantos aya. Bisa jadi tingkat kalium anu handap tanpa nunjukkeun gejala naon waé.
| Sifat kaayaan éta | Gejala anu tiasa dirasakeun |
|---|---|
| Hipokalemia hampang |
|
| Hipokalemia parah |
Kumaha carana mendakan ieu?
Pikeun manggihan ieu, dokter anjeun bakal ngalakukeun hal anu saderhana pisan. Aranjeunna bakal nyandak saeutik getih anjeun sareng ngalakukeun tés. Ieu bakal ngukur jumlah kalium anu pasti dina getih anjeun.
- Tingkat séhat:Biasana, kadar kalium dina getih déwasa kedah antara 3,5 mmol/L sareng 5,5 mmol/L.
- Kalium rendah (Hipokalemia): Upami kadarna kirang ti 3,5 mmol/L, éta hartosna anjeun ngagaduhan kaayaan ieu.
- Kadar di handap 2,5 mmol/L dianggap kaayaan anu serius.
Teras, dokter bakal naroskeun patarosan ka anjeun pikeun terang kunaon éta turun. Aranjeunna bakal naroskeun naha anjeun nembe utah atanapi diare, ubar naon anu anjeun konsumsi, sareng upami anjeun ngagaduhan panyakit sanés. Aranjeunna ogé tiasa mesen tés cikiih. Upami aranjeunna curiga aya parobihan dina denyut jantung anjeun, aranjeunna ogé tiasa mesen tés EKG (elektrokardiogram) .
Kumaha cara ngubaranana?
Perawatan gumantung kana sabaraha handapna tingkat kalium anjeun.
- Pikeun kasus minor: Dina kalolobaan kasus, upami ieu henteu serius, dokter anjeun bakal resepkeun suplemén kalium pikeun anjeun konsumsi.
- Ngubaran Panyababna: Upami kalium anjeun anu handap disababkeun ku ubar sapertos diuretik, dokter anjeun tiasa ngeureunkeun ubar éta sareng ngagentos anjeun ka ubar anu sanés. Entong eureun nginum ubar naon waé tanpa naroskeun heula ka dokter anjeun.
- Pikeun kasus anu serius: Nanging, upami kadar kalium anjeun handap pisan sareng anjeun ngagaduhan denyut jantung anu teu teratur (aritmia), anjeun panginten kedah dirawat di rumah sakit sareng dipasihan kalium ngalangkungan IV . Ieu kedah dilakukeun di rumah sakit, di handapeun pangawasan médis, sabab kadar kalium anu luhur tiasa bahaya.
Anu paling penting nyaéta, upami anjeun ngagaduhan gejala ieu, tong ngan saukur angkat ka apoték teras mésér pil kalium. Pastikeun anjeun tepang sareng dokter sareng kéngingkeun naséhat.
Naon anu tiasa dilakukeun pikeun nyingkahan kaayaan ieu?
- Upami anjeun diare atanapi utah, nginum seueur cairan, sapertos cai sareng kaldu. Upami kaayaan ieu teras-terasan langkung ti sadinten atanapi dua dinten, tepang sareng dokter.
- Ulah nginum alkohol kaleuleuwihi.
- Dahar kadaharan anu beunghar kalium.
Saé pisan pikeun nambihan katuangan sapertos kieu, anu beunghar kalium, kana diet urang.
| Jenis kadaharan | Pedaran |
|---|---|
| Buah-buahan | Cau, jeruk, aprikot garing, kismis, cai jeruk |
| Sayuran | Kentang, ubi jalar, bayem, tomat, waluh, sareng melon |
| Séréal sareng kacang-kacangan | Kacang buncis, kacang arab, kécap, kacang polong |
Pesen Bawa Ka Imah
- Kalium nyaéta mineral anu penting pikeun fungsi jantung, otot, sareng saraf urang.
- Kalium getih anu handap (Hipokalemia) paling sering disababkeun ku pangobatan sapertos diuretik, utah, sareng diare.
- Gejala sapertos kalemahan, otot kedutan, sareng parobahan dina denyut jantung tiasa kajantenan.
- Upami anjeun ngalaman gejala sapertos kieu, ulah ngubaran diri sareng pastikeun konsultasi ka dokter.
- Nambahkeun katuangan anu beunghar kalium (cau, kentang, lentil) kana diet anjeun ngabantosan anjeun tetep séhat.
Hipokalemia, Kalium, kalium, kalium rendah, gejala, pangobatan, kakurangan kalium
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun