Ngarasa lesu? Teu napsu dahar? Ieu tiasa janten tanda-tanda kalium rendah (Hipokalemia)!

Naha anjeun sakapeung ngarasa awak anjeun lieur, anggota awak anjeun lieur, otot anjeun kedutan? Sanaos ieu sigana sapertos hal anu normal, sakapeung éta tiasa janten tanda aya hal penting anu kajantenan di jero awak anjeun. Dinten ieu urang bade ngabahas salah sahiji kaayaan sapertos kitu, nyaéta kadar kalium anu handap dina awak, atanapi dina istilah médis, hipokalemia .

Sacara basajan, ieu mangrupikeun panurunan jumlah kalium , mineral anu kedah aya dina getih urang. Ayeuna anjeun panginten mikir, 'Naon ieu kalium, naha penting pisan?' Leres, éta penting pisan! Kalium penting pisan pikeun otot urang supados tiasa fungsina leres, pikeun sél urang kéngingkeun nutrisi anu diperyogikeun, sareng pikeun sistem saraf urang supados tiasa fungsina leres. Kalium penting pisan pikeun sél jantung urang . Éta ogé ngabantosan ngontrol tekanan darah supados henteu luhur teuing.

Naha kalium turun sapertos kieu? (Sabab-sababna)

Sabenerna aya seueur alesan kunaon awak urang kakurangan kalium. Kadang-kadang éta tiasa kusabab kaleuwihan kalium anu leungit ngalangkungan sistem pencernaan urang. Atanapi éta ogé tiasa janten gejala tina kaayaan médis anu sanés.

Naon sabab utama kalium rendah?

Seringna, panyabab utama kadar kalium anu handap nyaéta pangobatan-pangobatan anu tangtu anu dianggo pikeun ngubaran kaayaan sapertos panyakit jantung atanapi tekanan darah tinggi . Khususna, diuretik , atanapi "pil cai" dina basa gaul urang, nyababkeun kaleuwihan kalium dikaluarkeun dina cikiih.

Naon alesan-alesan sanésna?

Salian ti panyabab utama ieu, aya sababaraha faktor séjén anu tiasa nyababkeun kadar kalium anu handap.

• Terus utah-utahan .
• Sering nganggo obat pencahar .
• Diare anu berkepanjangan.
• Kadar magnésium anu handap dina awak (hipomagnesemia).
• Ngonsumsi alkohol kaleuleuwihi.
• Késang kaleuleuwihi.
• Kakurangan asam folat.
• Kanaékan asam anu disebut keton dina getih jalma anu kaserang diabetes (ketoasidosis diabetik).
• Sababaraha ubar anu dianggo pikeun asma.
• Kurang gizi.

Ogé, gangguan dahar, panyakit ginjal, sareng kaayaan médis tertentu sapertos `(sindrom Cushing)`, `(sindrom Gitelman)`, `(sindrom Liddle)`, `(sindrom Bartter)` tiasa nyababkeun kadar kalium anu handap. Awéwé langkung condong ngagaduhan kaayaan ieu tibatan lalaki.

Naon gejala-gejalana? (Gejala-gejalana)

Gejala biasana gumantung kana sabaraha handapna kadar kalium anjeun sareng sabaraha lami éta parantos handap. Upami éta ngan ukur rada handap, anjeun panginten henteu ngagaduhan gejala naon waé. Nanging, perhatoskeun gejala-gejala ieu.

Upami kadar kalium anjeun tetep handap salami lami, éta ogé tiasa mangaruhan ginjal anjeun. Anjeun panginten kedah langkung sering kiih sareng ngaraos haus pisan.

Kumaha dokter nangtukeun kaayaan ieu sacara akurat?

Pikeun mastikeun naha anjeun ngagaduhan kaayaan ieu, dokter anjeun bakal ngalakukeun tés getih pikeun ngukur tingkat kalium dina getih anjeun. Ieu tiasa dilakukeun salaku bagian tina panel métabolik anu komprehensif. Ieu ogé mariksa fungsi ginjal sareng kasaimbangan éléktrolit dina awak anjeun.

• Kadar normal: Kadar kalium normal pikeun déwasa nyaéta antara 3,5 sareng 5,5 milimol per liter (3,5 - 5,5 mmol/L).
• Kadar handap (Hipokalemia): Upami kadar anjeun di handap 3,5 mmol/L , éta hipokalemia. Antara 3,0-3,4 dianggap hampang, di handap 3,0 dianggap sedeng, sareng di handap 2,5 mmol/L dianggap parah.

Pikeun milarian panyababna, dokter anjeun bakal naroskeun ngeunaan riwayat médis anjeun, ubar anu anjeun konsumsi, sareng naha anjeun kantos utah atanapi diare. Aranjeunna ogé tiasa ngalakukeun tés cikiih pikeun mariksa kalium dina cikiih anjeun. Upami aya kacurigaan aya kelainan dina irama jantung anjeun, tés EKG (elektrokardiogram) tiasa dilakukeun.

Naon pangobatan pikeun kalium anu rendah?

Upami kaayaan anjeun henteu parah, dokter anjeun sering bakal resepkeun suplemén kalium oral.

Nanging, upami panyabab kaayaan ieu mangrupikeun panyakit sanés, dokter anjeun bakal ngubaranana. Salaku conto, upami anjeun ngagaduhan kalium anu handap kusabab diuretik, anjeun tiasa lirén nginum obat éta sareng ngagentos kana jinis obat anu sanés. Salaku conto, anjeun tiasa nganggo obat sapertos `(ACE) inhibitor`, `(ARB)` atanapi `(beta-blocker)`. Nanging, ulah pernah lirén nginum obat anu diresepkeun tanpa konsultasi ka dokter anjeun.

Dina sababaraha kasus anu parah, rawat inap sareng infus kalium intravena (IV) tiasa diperyogikeun.

• Nalika kadar kalium janten handap pisan.
• Nalika kadarna henteu normal deui nganggo pil oral.
• Nalika aya gangguan dina denyut jantung.

Nalika masihan kalium sacara intravena, anjeun kedah teras-terasan aya dina pangawasan médis, sabab kaayaan anu disebut hiperkalemia tiasa bahaya sareng ngaleuleuskeun.

Naha kaayaan ieu tiasa dicegah? (Pencegahan)

Muhun, dugi ka tingkat anu tangtu. Upami anjeun utah atanapi diare, nginum seueur cai sareng cairan . Upami kaayaan ieu teras-terasan langkung ti dua dinten, pastikeun anjeun konsultasi ka dokter. Upami anjeun nginum alkohol, watesan éta.

Cara pangsaéna pikeun ngalakukeun ieu nyaéta ku cara tuang katuangan anu beunghar kalium. Sawawa peryogi antara 2.600 sareng 3.400 miligram kalium per dinten.